Mga strawberry ng kagubatan: mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications

Gustung-gusto ng maraming tao ang mga ligaw na strawberry. Ang berry na ito ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian para sa katawan ng tao. Ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap tungkol sa kung ano mismo ang mga benepisyo na maaaring dalhin ng mga strawberry at kung ano ang maaaring maging pinsala mula dito.

Ang mga bunga ng ligaw na strawberry ay spherical sa hugis. Ang ganitong halaman ay madalas na lumalaki sa mga tuyong dalisdis, at makikita rin ito sa mga gilid ng kagubatan, sa mga plantasyon ng pine. Ang kanyang mga bulaklak ay unisexual. Ang mga strawberry sa kagubatan ay maaaring magdala ng isang malaking halaga ng mga benepisyo sa katawan ng tao, lalo na:

• pawi ng uhaw sa mainit na panahon;
• nadagdagan ang gana, na nagpapabuti sa paggana ng sistema ng pagtunaw;
• ay nagbibigay-daan sa iyo upang ihinto ang mga nagpapaalab na proseso sa mauhog lamad ng gastrointestinal tract;
• tumutulong upang maibsan ang mga sintomas ng anemia at pinapawi ang pagdurugo ng matris (para dito, ang mga berry ay pinakamahusay na natupok sariwa);
• tumutulong sa katawan na may atherosclerosis;
• iniiwasan ang stress at matagal na hindi pagkakatulog;

• tumutulong upang maiwasan ang mga sakit na nauugnay sa paningin, dahil ang mga berry na ito ay nakakalaban sa mga libreng radikal;
• ay may anti-cancer effect sa katawan, na binabawasan ang posibilidad ng oncological disease sa pinakamaliit;
• nagbibigay ng pagbaba sa presyon ng dugo, na positibong nakakaapekto sa cardiovascular system;
• nagbibigay ng pagbaba sa asukal sa dugo, kaya ang berry na ito ay maaaring kainin kahit na sa mga taong nagdurusa sa diyabetis;
• ay may diuretikong epekto sa katawan, na tumutulong upang alisin ang labis na likido mula dito;
• nagbibigay-daan para sa mga sakit na nauugnay sa atay;
• tumutulong upang palakasin ang immune system, bilang isang resulta kung saan ang isang tao ay mas madaling tiisin ang mga sipon;
• nagpapabuti ng memorya at aktibidad ng utak;

• perpektong nakakaapekto sa paggana ng thyroid gland;
• tumutulong upang linisin ang balat, tumutulong na mapupuksa ang eksema at mga spot ng edad sa katawan;
• tumutulong upang makayanan ang anemia at patatagin ang sirkulasyon ng dugo;
• tumutulong sa hypertension;
• paborableng nakakaapekto sa metabolismo ng yodo;
• tumutulong sa matagal na paninigas ng dumi;
• tumutulong sa atherosclerosis;
• tumutulong sa pagalingin ang dermatitis;
• nagpapatatag ng metabolismo ng asin sa katawan;
• tumutulong upang mabawasan ang kolesterol, na nangyayari dahil sa nilalaman ng calcium at magnesium sa mga ligaw na strawberry.

Para sa parehong layunin, ang mga strawberry ng parang ay perpekto. Tandaan na ang mga ligaw na strawberry ay naglalaman ng bitamina C, at naglalaman din ng mga sitriko at malic acid. Ang iron at calcium ay umiiral din sa mga bunga ng berry na ito.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian para sa mga tao ay maaaring ipagmalaki hindi lamang ang mga berry, kundi pati na rin ang mga blades ng dahon na may mga buntot. Maaari silang magkaroon ng therapeutic effect sa katawan ng tao. Kaya, na may matinding abscesses at sugat, ang mga bahaging ito ng mga halaman ay pinainit at inilapat sa namamagang lugar, na makakatulong upang mabilis na mapawi ang sakit at alisin ang mga kahihinatnan. Upang palakasin ang immune system, dapat kang regular na uminom ng mga espesyal na decoction na gawa sa mga dahon ng strawberry.Kung mayroon kang fibromyoma, pagkatapos ay inirerekomenda din na pana-panahong gumamit ng mga pagbubuhos sa halaman na ito.

Upang maghanda ng isang epektibong sabaw, kailangan mong ilagay ang mga tuyong dahon at buntot ng mga ligaw na strawberry (dalawang kutsara) sa isang termos. Matapos ibuhos ang hilaw na materyal na may tubig na kumukulo, sa form na ito ang pagbubuhos ay naiwan sa loob ng isang oras upang maaari itong magluto. Ang nagresultang likido ay inirerekomenda na inumin lahat sa loob ng isang araw sa tatlong hinati na dosis. Ang ganitong mga decoction ay may mahusay na epekto sa puso ng tao, maaaring ibalik ang mga proseso na nauugnay sa metabolismo sa katawan. At gayundin ang mga likidong ito ay nag-aambag sa pag-alis ng mga bato mula sa mga bato. Ang mga taong nagdurusa sa mga problema sa sistema ng paghinga, magiging kapaki-pakinabang din sila. Kadalasan sila ay lasing sa halip na tsaa.

Ang ligaw na strawberry juice ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang pagkabigo sa atay. At perpekto din ito para sa mga nagdurusa sa scurvy. Ang mga bulaklak ng naturang halaman ay ginagamit upang lumikha ng mga espesyal na decoction na panggamot na idinisenyo upang patatagin ang gawain ng sistema ng puso. Ang ligaw na strawberry juice ay nakakatulong upang mabawasan ang asukal sa dugo, habang dapat itong inumin pana-panahon sa walang laman na tiyan.

Parehong ang mga bunga ng mga ligaw na strawberry at mga plato ng dahon, mga ponytail, mga bulaklak na buds ay malawakang ginagamit sa larangan ng kosmetiko. Mula sa mga sangkap na ito, ang mga espesyal na moisturizing mask ay madalas na inihanda para sa mukha at sa buong katawan. Ang ganitong mga maskara ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang hindi kasiya-siyang acne, bilang karagdagan, nag-aambag sila sa pagpapalawak ng mga pores sa balat, bahagyang tuyo ang balat.

Ang mga pampaganda ng ligaw na strawberry ay maaari ding ipagmalaki ang mga katangian ng pagpaputi. Ang mga kosmetikong maskara na ito ay inirerekomenda na malumanay na hugasan ng sariwang gatas.

Maraming mga eksperto ang tumutol na ang pulp ng strawberry na ito ay naglalaman ng isang espesyal na antioxidant na maaaring makabuluhang mapabuti ang mga proseso ng pag-iisip. At din ang pagkilos nito ay nakakatulong upang mapabuti ang atensyon at gawaing pangkaisipan ng isang tao. Tandaan na ang mga strawberry ay maaaring kumilos bilang isang epektibong antimicrobial agent, dahil nakakaapekto ito sa impeksyon sa bituka, ang influenza virus. Kasabay nito, huwag kalimutan na maaari mo lamang itong kainin kung hindi ka nagdurusa sa diathesis.

Ang ligaw na berry ay maaaring makatulong sa stomatitis. Upang gawin ito, ang sariwang berry ay lubusan na minasa at ipinahid sa nasirang lugar ng oral cavity. Sa ARVI at ARI, ginagamit din ang mga bunga ng naturang mga strawberry. Sa kasong ito, ang mga prutas ay inilatag sa tubig na kumukulo at iniwan sa form na ito upang mag-infuse sa loob ng isang oras. Gamitin ang pagbubuhos ng tatlong beses sa isang araw.

Sa kabila ng katotohanan na ang mga strawberry ng parang ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, mayroon din silang isang bilang ng mga kontraindiksyon para sa katawan ng tao at maaaring makapinsala sa kalusugan. Kaya, mas mahusay na huwag isama ito sa diyeta ng mga buntis, nagpapasuso na mga batang babae, dahil ang paggamit ng naturang mga strawberry sa napakalaking bahagi sa mga panahong ito ay maaaring humantong sa isang pagbagal sa pag-unlad ng pangsanggol.

Kung mayroon kang talamak na appendicitis o madalas na colic, hindi ka rin dapat kumain ng mga ligaw na strawberry.Huwag kalimutan na ang gayong berry ay maaaring kapansin-pansing mapataas ang antas ng kaasiman sa katawan, kaya para sa mga taong nagdurusa sa isang ulser o gastritis, dapat itong kainin sa limitadong dami.

tandaan mo, yan Ang mga ligaw na strawberry ay maaaring magdulot ng matinding reaksiyong alerhiya sa katawan. Samakatuwid, ang mga taong madaling kapitan ng gayong mga aksyon ay dapat na ganap na ibukod ang berry na ito mula sa kanilang diyeta, o kainin lamang ito sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, dahil nagagawa nilang neutralisahin ang isang malakas na allergen.

Ang ilang mga tao ay nagdurusa sa indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga strawberry. Sa kasong ito, ang berry na ito ay dapat na ganap na itapon.

Ang calorie na nilalaman ng mga ligaw na strawberry ay halos 41 kcal bawat 100 gramo ng produkto, kaya pinahihintulutan itong idagdag sa diyeta para sa mga taong gustong mapupuksa ang mga hindi gustong kilo. Ang mga taong napakataba ay maaari ding kumain ng mga ligaw na berry, habang ang mga servings ng hinog na prutas ay maaaring maging mas malaki.

Kadalasan, ang mga naturang prutas ay ginagamit sa mga araw ng pag-aayuno, sa oras na ito maaari ka ring kumain ng hanggang 1-1.5 kilo bawat araw. Bilang karagdagan, ang mga ligaw na strawberry ay naglalaman ng glucose at fructose, na madaling hinihigop ng katawan, na nagpapahintulot din sa iyo na isama ito sa diyeta sa panahon ng diyeta.

Ang mga katangian ng mga ligaw na strawberry ay inilarawan sa sumusunod na video.