Pinong langis ng niyog: mga benepisyo, pinsala at paggamit

Hindi lihim na ang mga natural na langis ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang kalusugan at kagandahan. Ang langis ng niyog ay nakakuha ng katanyagan hindi pa katagal, ngunit mayroon na itong maraming mga tagahanga na nakaranas ng magagandang katangian ng produkto. Ito ay nagkakahalaga ng paninirahan nang mas detalyado sa mga kapaki-pakinabang at nakakapinsalang katangian ng langis, pati na rin sa mga lugar ng aplikasyon nito.

Ang kasaysayan ng langis ng niyog ay may higit sa isang daang taon, matagumpay itong ginamit sa India at mga bansa sa Asya, ngunit bilang isang sangkap lamang para sa mga pinggan. Noong dinala ang produkto sa Amerika, lumawak ang saklaw. Ang langis ay nagsimulang idagdag sa iba't ibang mga maskara ng buhok at shampoo, ang mga cream sa pangangalaga sa balat ay ginawa sa batayan nito. Ngayon, ang produkto ng niyog ay kilala sa lahat ng dako. Ang langis na ito ay ginawa sa pamamagitan ng pagpindot sa sariwang karne ng niyog.

Sa temperatura ng silid, ang naturang pulp ay mabilis na nagiging matigas, mayroon itong isang katangian na aroma para sa nut na ito. Ang natatanging pag-aari ng langis ay ang kakayahang mag-foam ng maayos, kaya madalas itong ginagamit sa paghahanda ng sabon, paggawa ng iba't ibang gels at shower foams. May tatlong uri ng langis ng niyog: teknikal, pino at hindi nilinis.

• Teknikal na langis - isang produkto na hindi maaaring gamitin bilang pagkain, dahil ang ilang mga nakakapinsalang particle ay nananatili dito sa panahon ng pagproseso. Karaniwan, ang halo na ito ay ginagamit para sa paggawa ng sabon at iba pang mga detergent.
• Pinong langis tinatawag ding deodorized o bleached. Kunin ito pagkatapos iproseso ang teknikal. Ang produktong ito ay maaaring kainin at gamitin sa labas. Kapansin-pansin na ang mga benepisyo ng iba't ibang ito ay maliit, dahil ang karamihan sa mga kapaki-pakinabang na bitamina at elemento ay nawawala pagkatapos ng paggamot sa init. Ang produktong ito ay walang amoy.
• Hindi nilinis na langis - ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga sumusubaybay sa kanilang kalusugan. Sa paggawa nito, hindi ginagamit ang mataas na temperatura na maaaring sirain ang natural na komposisyon ng produkto. Ang langis na ito ay nagpapanatili ng kakaibang woody-nutty smell at lahat ng mga katangian na kinakailangan para sa katawan ng tao. Kung ang temperatura ay higit sa 24 degrees, ang langis ay nagiging solid, at maaari itong maimbak nang halos dalawang taon.

Ang nangingibabaw na elemento sa komposisyon ng produkto ay taba, ito ay nagkakahalaga ng 99%. Kasama sa taba na ito ang iba't ibang uri ng mga acid, ang pinakasikat ay palmitic, caproic, oleic, omega 6 at 3. Ang calorie na nilalaman ng produkto ay kahanga-hanga - higit sa 900 calories.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng produktong ito ay halos hindi matataya, libu-libong tao ang sinubukan ito sa kanilang sarili, kabilang ang mga nasa isang diyeta. Sa kabila ng malaking nilalaman ng calorie, ang mga katangian ng langis ay malapit sa langis ng oliba, na kadalasang idinagdag sa mga salad. Ang isang produkto ng niyog ay maaaring kainin nang katamtaman ng mga pumapayat, dahil ang mga taba ng langis ay hindi idineposito sa dagdag na sentimetro sa baywang, ngunit mabilis na naproseso ng katawan.

Ang iba pang mga kapaki-pakinabang na tampok ay kinabibilangan ng:

• pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, pagsuporta sa katawan sa panahon ng mga impeksyon sa viral at bacterial;
• pagpapabuti ng utak, sirkulasyon ng dugo;
• pagpapabuti ng memorya, konsentrasyon ng atensyon;
• tumulong sa pag-alis ng mga problema sa tiyan at bituka - ang mga taba sa komposisyon ay bumabalot sa mauhog na lamad at nag-aambag sa mabilis na panunaw ng kahit na mabibigat na pagkain;
• binabawasan ang panganib ng atake sa puso at stroke.

Siyempre, ang naturang mataba na produkto bilang mantikilya ay maaaring makapinsala kung labis na natupok. Nasa panganib ang mga allergic sa mani. Sa pinakamaliit na negatibong reaksyon ng katawan, ang paggamit ay dapat na itigil kaagad. Gayundin, huwag kumain nang labis. Ang pang-araw-araw na pamantayan bawat araw ay dalawang kutsarita. Tulad ng langis ng oliba, ang langis ng niyog ay nakakatulong sa panunaw at hindi namumuo sa baywang, ngunit kapag natupok lamang ng maayos.

Ang langis ng niyog ay ginagamit kapwa sa pagluluto at sa cosmetology.

Ang produkto ay maaaring kainin bilang isang kapalit para sa ordinaryong mirasol o langis ng oliba. Kung ikaw ay pagod sa karaniwang mga langis, subukan ang niyog bilang isang salad dressing, maraming mga review ang nagsasabi na ito ay lumalabas na masarap at malusog. Sa pangkalahatan, ang produkto ay ginagamit:

• bilang isang kapalit para sa maginoo na mga langis ng pagprito;
• para sa pagluluto ng mga side dish tulad ng mga gulay, niligis na patatas, pasta;
• bilang batayan para sa pagluluto sa hurno, mabagal na kusinilya, malalim na fryer;
• bilang pandagdag sa iba't ibang uri ng cereal.

Ang langis ng niyog ay isang mahusay na alternatibo sa mahal at hindi palaging mataas na kalidad na mga krema. Ito ay angkop para sa parehong tuyo at mamantika na balat.Dahil sa pagkakaroon ng isang buong spectrum ng mga acid, ang balat ng mukha at katawan ay palaging magiging moisturized at protektado mula sa pagtagos ng mga nakakapinsalang organismo mula sa kapaligiran. Gayundin, ang langis ay isang mahusay na lunas para sa paggamot ng acne, acne. Maaari itong gamitin nang mag-isa o kasama ng iba pang mga cream at langis.

Kung mas gusto mo ang unang opsyon, bahagyang init ang isang piraso ng produkto at pantay na ipamahagi ito sa balat ng mukha. Pinakamainam na isagawa ang pamamaraang ito sa gabi. Sa pangalawang kaso, ang langis ng niyog ay dapat matunaw sa isang paliguan ng tubig. Pagkatapos ito ay halo-halong may pangunahing cream sa isang ratio ng 1: 2. Hindi inirerekomenda na mag-imbak ng naturang produkto sa loob ng mahabang panahon, Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang paggawa ng cream sa isang pagkakataon.

Ang isang mahusay na pagpipilian ay upang maghanda hindi lamang isang maskara at cream, kundi pati na rin isang scrub. Halimbawa, maaari mong paghaluin ang isang kutsarita ng langis ng niyog sa isang kutsarang gilingan ng kape. Ang scrub na ito ay inilapat sa mukha na may magaan na paggalaw, hugasan pagkatapos ng sampung minuto. Ang asukal, pulot, asin sa dagat ay kadalasang ginagamit bilang karagdagang sangkap para sa mga scrub. Bilang karagdagan, ang produkto ng niyog sa cosmetology:

• idagdag sa mga shampoo at conditioner;
• ginagamit bilang isang paraan upang labanan ang mga stretch mark pagkatapos ng pagbaba ng timbang o panganganak;
• ginagamit pagkatapos ng pag-ahit at depilation, laser hair removal;
• inilapat sa inis at sunburn na balat;
• ginagamit sa panahon ng masahe.

Mayroong iba't ibang mga pagsusuri sa Internet tungkol sa paggamit ng langis ng niyog. Karamihan sa mga batang babae ay sumang-ayon na ang produktong ito ay isang mahusay at palaging abot-kayang paraan upang mapanatili ang kagandahan ng buhok at balat.Ito ay kasama sa iba't ibang mga produkto ng pangangalaga sa balat, salamat sa kung saan ang balat ay laging mukhang bata at maganda. Napansin din ng mga kababaihan ang magagandang resulta pagkatapos ng anti-cellulite at nakakarelaks na masahe. Gayundin, ang langis ay perpektong nakakatulong upang makayanan ang mga pantal, mga iregularidad at mga depekto sa balat.

Gayunpaman, maraming kababaihan ang nagbabala laban sa mga walang ingat na pagbili, lalo na sa Internet. Ang magandang kalidad ng langis ng niyog ay mabibili sa supermarket, pangangalaga sa bahay at mga tindahan ng organic na kosmetiko. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay upang dalhin ito mula sa mainit-init na mga bansa, pagkatapos ay walang alinlangan tungkol sa mga benepisyo ng produkto.

Para sa impormasyon kung paano pumili ng langis ng niyog, tingnan ang video sa ibaba.