Mga Recipe ng Apple Cocktail

Mga Recipe ng Apple Cocktail

Ang mga smoothies ng Apple ay hindi lamang malusog, ngunit masarap din. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ice cream at mga sweetener sa mga prutas, maaari mong gawing ganap na dessert ang inumin, at sa pamamagitan ng paghahalo nito sa mga gulay at herbs, makakakuha ka ng malusog at kasiya-siyang meryenda.

Pakinabang at pinsala

Ang mga mansanas, na siyang pangunahing sangkap ng apple smoothies, ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian:

  • dahil sa nilalaman ng hibla, ang mga prutas ay may kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng sistema ng pagtunaw;
  • Ang apple juice ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa kaligtasan sa sakit;
  • nililinis ang katawan ng mga lason;
  • pinatataas ang katatagan ng nervous system;
  • pinapabilis ang mga proseso ng metabolic.

Ang mga smoothies ng mansanas ay maaaring makapinsala sa katawan lamang kung labis na natupok.

Bilang karagdagan, hindi ka dapat uminom ng inumin para sa mga taong may talamak na gastritis, na may mga sakit ng gastrointestinal tract at alerdyi sa mga sangkap na ginamit.

Mga pangunahing panuntunan sa pagluluto

Ang parehong matamis at maasim na prutas ay gagana upang makagawa ng masarap na apple smoothie, ngunit depende sa iba't, kakailanganin mong pag-iba-ibahin ang dami ng karagdagang pangpatamis. Asukal para sa isang inuming mansanas, maaari mong kunin ang karaniwang pino, ngunit ang paggamit ng brown variety ay magbibigay sa dessert ng magandang karamelo na lasa. Ang malusog na alternatibo sa asukal ay stevia at pulot.

Pinakamahusay na Mga Recipe

Sa kabila ng malaking bilang ng iba't ibang mga recipe para sa apple smoothies, lahat sila ay inihanda ayon sa humigit-kumulang sa parehong pamamaraan gamit ang isang blender, nakatigil o submersible.

May gatas

Ang masarap at kasiya-siyang milk-apple cocktail ay medyo katulad ng ice cream, kaya gustong-gusto ito ng mga bata. Sa tag-araw, upang lumikha ng isang karagdagang nakakapreskong epekto, inirerekumenda na magdagdag ng mga ice cubes at sariwang dahon ng mint sa inumin. Sa taglamig, mas mainam na huwag gumamit ng ice cream, ngunit palitan ito ng malamig na gatas. Upang magluto sa bahay ng isang klasikong pagkakaiba-iba ng milkshake na ito, kakailanganin mo:

  • isang malaking mansanas;
  • 250 mililitro ng malamig na gatas;
  • isa at kalahating kutsara ng asukal;
  • isang kurot ng cinnamon powder.

Ang prutas ay binalatan, pagkatapos ay pinutol sa quarters, napalaya mula sa mga buto at core. Pagkatapos ay mas mahusay na gilingin ang prutas sa mas maliliit na piraso.

Ang mga prutas ay inilalagay sa isang blender at tinatakpan ng asukal, isang kahalili kung saan ay maaaring pulot. Opsyonal, ang iba pang mga sweetener, tulad ng matamis na maple syrup, ay idinagdag sa yugtong ito. Ang malamig na gatas ay agad na ibinuhos sa lalagyan. Ang mga bahagi ay giniling sa loob ng ilang minuto sa maximum na mode. Ang natapos na cocktail ay ibinuhos sa mga baso at binuburan ng ground cinnamon.

Upang lumikha ng isang bersyon ng tag-init ng cocktail, kakailanganin mo ng higit pang mga sangkap. Kasama sa listahan ng produkto ang:

  • 250 mililitro ng gatas;
  • 250 gramo ng creamy ice cream;
  • tatlong malalaking mansanas na tumitimbang ng 600 gramo;
  • 4 na kutsarang brown sugar;
  • kalahating kutsarita ng kanela;
  • kalahating baso ng tubig.

Una sa lahat, ang mga prutas ay binalatan at binalatan, pagkatapos ay pinutol sila sa maliliit na piraso. Ang mga prutas ay inilatag sa isang kasirola, na natatakpan ng pangpatamis at kanela, at pagkatapos ay ibinuhos ng tubig. Ang lalagyan ay inilalagay sa isang maliit na apoy, at ang mga nilalaman nito ay niluto nang halos isang-kapat ng isang oras.Mahalagang pukawin ang sangkap sa pana-panahon at subaybayan hanggang sa ganap na malambot ang masa. Susunod, ang mga mansanas ay pinalamig sa halos temperatura ng silid. Para dito mas mainam na ilipat ang mga prutas sa mga pinggan na may manipis na mga dingding at muling ayusin ang mga ito sa refrigerator. Sa susunod na yugto, ang 500 gramo ng masa ng mansanas ay inilalagay sa isang processor ng pagkain at ibinuhos ng gatas. Pagkatapos makagambala sa mga bahagi sa loob ng ilang segundo, kailangan mong magdagdag ng ice cream sa loob, gupitin sa maliliit na parisukat. Ang blender ay nakabukas muli, at ang mga sangkap ay giling hanggang sa makuha ang isang homogenous substance. Dapat na ihain kaagad ang dessert, bukod pa rito ang pagtutubig nito ng caramel syrup.

Ang isa pang pagkakaiba-iba ng gatas-mansanas ay inihanda gamit ang sariwang dahon ng mint. Ang mga mansanas ay binalatan at ang mga buto ay tinanggal, pagkatapos ay pinutol sila sa maliliit na hiwa. Ang mga prutas ay inilalagay sa isang mangkok ng blender, pagkatapos kung saan ang mga dahon ng mint, isang pares ng mga kutsara ng butil na asukal, at lemon juice ay idinagdag sa kanila. Ang pasteurized na gatas ay ibinubuhos sa lalagyan, at ang sangkap ay giling hanggang makinis. Bago ihain, ang inumin ay nilagyan ng ice cubes at pinalamutian ng isang sprig ng mint.

Prutas at gulay

Ang isang mansanas at peras na cocktail ay may mahusay na lasa. Upang malikha ito kakailanganin mo isang pares ng mansanas, isang pares ng peras at isang sanga ng basil. Kinakailangan din ang yelo para sa paglamig na kinakailangan sa tag-araw. Ang mga hugasan na prutas ay binalatan at binalatan. Para sa mas mabilis na paggiling, maaari mo ring gupitin ang prutas sa maliliit na piraso.

Ang hugasan na basil ay pinutol sa mga piraso at, kasama ang prutas, ay inilipat sa mangkok ng blender. Kung yelo ang ginamit, ito ay ipinakilala din sa yugtong ito. Ang mga produkto ay hinagupit sa loob ng ilang minuto. Kung ang cocktail ay masyadong makapal, pagkatapos ay maaari itong lasaw ng mineral na tubig o apple juice.

Mukhang napaka-interesante din nito recipe ng apple drink na may citrus juice. Upang malikha ito, kailangan mong maghanda isang berdeng mansanas, 4 na kutsara ng oatmeal, kalahating baso ng orange juice, ang parehong dami ng grapefruit juice, at pulot. Una sa lahat, ang katas ay pinipiga sa mga bunga ng sitrus. Pagkatapos ang likidong bahagi ay halo-halong sa isang blender kasama ang natitirang mga sangkap, at sa dulo ito ay pinatamis ng pulot.

Malaking tulong isang kumbinasyon ng mansanas at kintsay. Upang maghanda ng cocktail, bilang karagdagan sa isang prutas at isang tangkay ng kintsay, kakailanganin mo 250 mililitro ng tubig, isang hiwa ng sariwang pinya, pulot at dinurog na yelo. Ang hinugasan at nilinis na mga bahagi, maliban sa yelo, ay inilatag sa kapasidad ng isang food processor at dinidikdik hanggang makinis. Ang inumin ay sinala at giling muli sa isang blender, ngunit may yelo.

Ang isang pampatamis sa anyo ng pulot o stevia ay idinagdag sa inumin sa dulo.

Mukhang medyo kawili-wili kumbinasyon ng mansanas at pipino. Kinakailangan para sa pagluluto kalahating gulay, binalatan at buto, isang mansanas, isang pares ng mga tangkay ng kintsay, isang sanga ng perehil, kalahating kutsarita ng gadgad na luya at lemon juice ng ilang prutas. Ang lahat ng mga sangkap ay agad na inilalagay sa isang food processor at giling hanggang makinis.

Isang kamangha-manghang cooling apple cocktail ang lalabas, kung magdagdag ka ng ubas at orange juice sa mga pangunahing prutas. Para sa pagluluto kailangan mo tatlong baso ng walang binhing ubas, 4 na prutas, isang pares ng baso ng citrus juice at durog na yelo. Ang mga ubas ay pre-aged sa freezer sa loob ng ilang oras. Ang mga mansanas ay binalatan at ang gitna, at pagkatapos ay pinutol sa maliliit na piraso.Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong sa isang blender hanggang makinis.

Mas mainam na simulan ang araw na may Sunbeams cocktail. Upang ihanda ito, kakailanganin mo isang berdeng mansanas, tatlong karot, isang mangga, 6 na strawberry at 150 mililitro ng cool na orange juice. Ang mansanas, karot at mangga ay binalatan at pinutol sa maliliit na piraso. Ang lahat ng mga produkto ay inilipat sa isang blender at durog sa isang homogenous substance.

Bago ihain, ang inumin ay dapat na pilitin na may pinong salaan at pinalamig ng mga ice cubes.

Mga Rekomendasyon

Ihain ang isang apple smoothie sa isang mataas na baso, cocktail jar, o Irish na baso. Dapat itong gawin kaagad pagkatapos ng paghahanda, upang ang mga sangkap na ginamit ay hindi mawala ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian, at bilang karagdagan, ang milkshake ay hindi mawawala ang istraktura ng gatas nito.

Tingnan ang sumusunod na video para sa kung paano gumawa ng masarap at malusog na puting mansanas at walnut smoothie.

walang komento
Ang impormasyon ay ibinigay para sa mga layunin ng sanggunian. Huwag mag-self-medicate. Para sa mga isyu sa kalusugan, palaging kumunsulta sa isang espesyalista.

Prutas

Mga berry

mani