Lemon na may pulot: mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications

Ang parehong lemon at honey ay napakasarap at malusog na pagkain. Indibidwal, ang mga ito ay lubos na epektibo sa paggamot. Kung pagsamahin mo ang mga ito sa isang ulam, ito ay magiging dobleng kapaki-pakinabang. Ito ay maaaring gawin sa iba't ibang paraan.

Una kailangan mong isaalang-alang ang mga katangian ng mga produkto nang hiwalay, at pagkatapos ay magkasama.

Ang prutas na ito ay kabilang sa pamilya ng citrus. Ang aplikasyon nito ay napaka-magkakaibang: ito ay pagluluto, tradisyonal na gamot, at kosmetolohiya. Ito ay makabuluhang nagpapabuti sa metabolismo, nakayanan ang kakulangan sa bitamina at kahit na tumutulong sa paglaban sa mga deposito ng asin. Ang lemon ay isa ring mahusay na antiseptiko. Nakakatulong ito sa sakit sa puso, tinatrato ang parehong mga viral at nakakahawang sakit, ay kapaki-pakinabang para sa gout at atherosclerosis. Ang prutas na ito ay nakikipaglaban sa kolesterol, at pinipigilan din ang pagbuo at pag-unlad ng mga tumor.

Ang honey ay hindi mas mababa sa lemon sa mga benepisyo. Ito ay itinuturing na pinakamahusay na anti-inflammatory agent. Inirerekomenda ito sa maraming tao na may mga problema tulad ng anemia, stress o insomnia. Ang honey ay mahusay na nagpapanumbalik ng nervous system, nagpapataas ng kaligtasan sa sakit. Ngunit ito ay kapaki-pakinabang din sa mga sakit sa puso at bato. Ang pulot ay lubhang kapaki-pakinabang, ngunit naniniwala ang mga nakaranasang manggagamot na ang isang tiyak na uri ng pulot ay angkop para sa isang partikular na organ:

• ang buckwheat honey ay mabuti para sa circulatory system;
• Ang linden honey ay angkop para sa pagpapagaling ng iba't ibang mga sakit sa isip, pati na rin para sa pag-iwas sa mga sakit ng nervous system;
• Ang Phacelia honey ay kapaki-pakinabang para sa mga organo tulad ng atay at bato;
• Ang sage honey ay tumutulong sa mga babaeng reproductive organ;
• Ang alfalfa honey ay mahalaga para sa vascular system, gayundin para sa pagsuporta sa puso;
• ang milk thistle honey ay nakakatulong sa pananakit ng kasukasuan, at pinapabuti din ang paggana ng atay;
• ang lavender honey ay nagpapabuti sa pag-andar ng utak;
• ang akasya honey ay ginagamit upang pagalingin ang balat;
• pinapawi ng mustasa honey ang sakit sa genitourinary system.

Kung pinagsama mo ang dalawang produktong ito, makakakuha ka ng isang komposisyon na ginagawang posible upang labanan ang halos lahat ng mga sakit. Ang isang masarap na matamis na timpla ay maaaring gamitin kapwa ng mga malulusog na tao para sa mga layuning pang-iwas, at para sa mga may sakit na, para sa panlabas at panloob na paggamit.

Ang pinaghalong lemon-honey ay may maraming bitamina at mineral. Kabilang dito ang mga organic acids, carbohydrates at coumarins. Maaari mo itong inumin sa anumang edad, dahil ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao.

Ang ganitong halo ay kapaki-pakinabang para sa sinumang tao. Samakatuwid, mahalagang kunin ito upang ganap na masipsip ng katawan ang mga ito. Kaya, maaari mong palabnawin ito ng tagsibol o matunaw na tubig, sa tulong kung saan ang gawain ng mga biological na sangkap ay isinaaktibo. Ang inumin na ito ay maaaring inumin nang walang laman ang tiyan. Ito ay hindi lamang magpapasigla sa buong katawan, kundi pati na rin pasiglahin ito. Ngunit ito ay angkop din para sa pagpapataas ng kaligtasan sa sakit at pagpapabata ng buong katawan.

Maraming mga batang babae sa pagtugis ng isang modelo figure kasunod na magdusa mula sa anorexia.Sa ganitong mga kaso, ang katawan ay halos hindi kumukuha ng pagkain. Ito ay isang halo ng pulot at lemon na makakatulong dito, na magbibigay sa katawan ng lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa pagbawi. Ito rin ang nagpapabata sa kanya. Ang ganitong halo ay maaaring makuha ng halos lahat ng tao. Nakakatulong ito sa paglaban sa mga sumusunod na sakit:

• na may malubhang avitaminosis;
• na may matinding sakit sa pantog;
• tumutulong sa pagdurog ng mga bato sa bato;
• tumutulong sa paglaban sa rayuma at atherosclerosis;
• kung may mga problema sa panunaw;
• na may pagtitiwalag ng mga asing-gamot;
• nag-aalis ng mga parasito mula sa mga bituka;
• nakayanan ang mga sakit sa balat;

• tumutulong sa mga metabolic disorder, pati na rin sa paglaban sa labis na katabaan;
• may sipon, kabilang ang pamamaga sa bibig at lalamunan;
• lumalaban sa mga sakit sa atay, pati na rin sa nerbiyos;
• ay isang magandang lunas para sa pagpapabata;
• maaaring maiwasan ang pag-unlad ng kanser;
• tumutulong sa pagsuporta sa katawan ng mga buntis.

Dahil ang gayong timpla ay talagang napakabisa, ginamit ito sa sinaunang oriental na gamot.

Gayunpaman, hindi lahat ay maaaring kumuha ng pulot na may lemon. Bago gumawa ng desisyon, kailangan mong tingnan ang lahat ng contraindications. Mahigpit na ipinagbabawal na kumuha ng gayong halo sa mga taong nagdurusa sa ilang mga sakit.

1. Gastritis at ulser; lalo na kung may mga exacerbations.
2. Ang pagkakaroon ng mataas na kaasiman, pati na rin ang heartburn. Ito ay magtataas ng antas ng kaasiman at magkaroon ng masamang epekto sa gawain ng tiyan.
3. Allergy o hindi pagpaparaan sa mga produktong ito. Sa ganitong mga kaso, itinuturing na mapanganib hindi lamang na kunin ang halo sa loob, kundi pati na rin para sa anumang panlabas na pamamaraan. Sa mga espesyal na kaso, maaari pa itong humantong sa mga hindi maibabalik na proseso.
4. Kung mayroong kahit maliit na colic o pamamaga ng bituka.
5. Ang pagkakaroon ng pyelonephritis o pancreatitis.

Ang lemon at honey ay isang mahusay na lunas sa sarili nito sa paglaban sa maraming sakit, ngunit kung magdagdag ka ng ilang mga sangkap, ang halo ay nagiging mas epektibo. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang ng ilang mga kapaki-pakinabang na mga recipe.

Upang ihanda ang lunas na ito, kakailanganin mo ang sumusunod:

• limang limon;
• 25 cloves ng bawang;
• kalahating litro ng pulot.

Hakbang-hakbang na recipe:

1. ang mga limon ay dapat na giling o gadgad sa isang pinong kudkuran kasama ang alisan ng balat;
2. ang bawang ay dapat na durog o napakapino na tinadtad;
3. pagkatapos ay kailangan mong paghaluin ang mga limon na may bawang at ibuhos ang pulot;
4. ang natapos na timpla ay dapat ilagay sa refrigerator o sa anumang malamig na lugar sa loob ng pitong araw;
5. pagkatapos ng panahong ito, dapat na salain ang lahat.

Ang natapos na timpla ay maaaring inumin ng isang kutsarita tatlong beses sa isang araw bago kumain. Bilang karagdagan sa pagpapababa ng presyon, ang recipe na ito ay magbibigay ng iba pang mga positibong epekto. Halimbawa, makakatulong ito sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo at makabuluhang mapabuti ang memorya. At nakakatulong din ito upang pabatain ang katawan at tumutulong upang maalis ang kolesterol.

Sa lahat ng mga mani, ang mga walnut ay itinuturing na isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang. Naglalaman ang mga ito ng malaking halaga ng bitamina E, pati na rin ang bakal.

Mga kinakailangang sangkap:

• 0.1 kg - mga pasas;
• 0.2 kg - prun;
• 0.2 kg - pinatuyong mga aprikot;
• 0.2 - mga walnut;
• isang limon;
• 0.2 l - pulot.

Hakbang-hakbang na recipe para sa isang halo na may pagdaragdag ng mga pinatuyong prutas:

1. ang mga pinatuyong prutas ay dapat hugasan ng mabuti at pagkatapos ay tuyo;
2. pagkatapos ang lahat ng mga sangkap ay dapat na durog na may gilingan ng karne;
3. pagkatapos ay kailangan mong ibuhos sa pulot, at ihalo ang lahat ng mabuti;
4. Ang halo na ito ay dapat na naka-imbak sa isang mahigpit na saradong lalagyan.

Upang palakasin ang immune system, maaari mong gamitin ang recipe na ito. Makakatulong ito sa taglamig na makalimutan ang lahat ng sipon. Pagkatapos ng lahat, ang luya ay naglalaman ng mga sangkap na nagtataguyod ng pag-renew ng mga apektadong selula.

Mga kinakailangang sangkap:

• 0.4 kg - luya;
• 0.02 l - pulot;
• apat na medium lemon

Hakbang-hakbang na recipe:

1. Ang luya at lemon pulp ay dapat na giling sa isang gilingan ng karne o tinadtad ng isang blender;
2. pagkatapos ay idinagdag ang pulot, pagkatapos na ang lahat ay halo-halong;
3. ang inihandang timpla ay nakaimbak sa isang malamig na lugar.

Dapat itong inumin nang walang laman ang tiyan sa loob ng isang buwan, at tuwing umaga. Pagkatapos ay kailangan mong magpahinga ng dalawang linggo, at ulitin ang kurso ng isa pang beses. Ito ay hindi lamang magpapalakas sa immune system, ngunit linisin din ang katawan ng mga nakakapinsalang sangkap.

Narito ang isa pang lunas para sa renewal ng immunity at pagpapahaba ng kabataan. Ang ganitong bitamina tincture ay makayanan ang gawaing ito nang mabilis.

Mga kinakailangang sangkap:

• 0.5 kg - cranberries;
• isang medium lemon;
• 0.5 l - pulot.

Hakbang-hakbang na recipe para sa honey-lemon cranberry mixture:

1. una kailangan mong maghanda ng lemon juice, para dito kailangan mong gilingin ito sa isang gilingan ng karne, o mas mabuti - sa isang blender;
2. ang parehong ay dapat gawin sa mga berry;
3. pagkatapos ay pagsamahin ang parehong mixtures at magdagdag ng honey.

Ang cocktail na ito ay nakaimbak sa refrigerator. Kailangan mong dalhin ito araw-araw, bukod pa, sa walang laman na tiyan. Ang termino ng pagpasok ay tumatagal ng halos isang buwan.Pagkatapos ang isang pahinga ay ginawa para sa isang linggo, at ang lahat ay nauulit muli.

Ang komposisyon ng bitamina ay inihanda nang napakasimple. Ang mga berry ay hinagupit gamit ang isang blender kasama ang lemon. Idinagdag din ang pulot. Matapos ang garapon ay pumunta sa isang malamig na lugar. Tulad ng karamihan sa mga mixtures na ito, ang cranberry ay dapat kainin araw-araw.

Ang kalabasa ay mayaman sa napakabihirang bitamina K, pati na rin ang maraming iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Samakatuwid, sa pamamagitan ng pagsasama nito sa lemon at pulot, maaari kang makakuha ng isa pang lunas na nagpapalakas sa immune system.

Mga sangkap:

• isang malaking limon;
• 0.2 kg - pulot;
• 0.3 kg - mga kalabasa.

Hakbang-hakbang na recipe:

1. kalabasa ay dapat na peeled at buto;
2. gilingin ito sa isang mangkok na may pulp ng isang limon;
3. magdagdag ng pulot at haluing mabuti.

Ang resulta ay dapat na isang litro ng pinaghalong bitamina, na pinakamahusay na nakaimbak sa isang garapon. Dapat itong ubusin ng tatlong beses sa isang araw bago kumain sa loob ng isang buwan.

Ang honey at lemon ay perpektong nakayanan ang gayong problema bilang paninigas ng dumi. Upang gawin ito, kailangan mong gumawa ng isang honey-lemon mixture, at dalhin ito sa isang kutsarita ng langis ng oliba. Makakatulong ito hindi lamang maiwasan ang paninigas ng dumi, ngunit linisin din ang mga bituka ng mga nakakalason na sangkap.

Ang lemon na may pulot ay kadalasang ginagamit para sa sipon. Halimbawa, kung pipigain mo ang juice mula sa isang lemon sa isang ordinaryong baso, magdagdag ng dalawang kutsara ng gliserin dito, at magdagdag ng pulot sa baso, makakakuha ka ng isang mahusay na lunas sa ubo. Dapat itong maiimbak sa isang cool na lugar, ngunit hindi sa refrigerator. Uminom ng isang kutsara dalawang beses sa isang araw.

Ngunit maaari mo ring gamitin para sa sipon at tsaa sa mga produktong ito.

Kapag gumagamit ng gayong lunas para sa paggamot ng anumang mga sakit, kinakailangan na sumunod sa mga pamantayan. Dahil ang mga pagkaing ito ay napakasarap, at gusto mong kainin ang mga ito nang paulit-ulit, kailangan mong limitahan ng kaunti ang iyong gana. Kaya, para sa mga matatanda, ang pamantayan ng halo ay hindi dapat lumampas sa dalawang daang gramo bawat araw. Para sa mga bata, ito ay pitumpung gramo bawat araw.

Ang pinaghalong gawa sa pulot at lemon ay nakakakuha ng magagandang review mula sa maraming tao na gumagamit nito para sa iba't ibang sakit. Ito ay lalo na sikat sa mga taong nagugutom sa tubig.

Pagkatapos ng lahat, kapag ang isang tao ay nasa isang masyadong mahigpit na diyeta, bilang isang resulta nito, ang kanyang katawan ay hindi tumatanggap ng tamang mga kapaki-pakinabang na sangkap, at maraming mga problema sa kalusugan ang lumitaw. Upang maiwasan ito, kailangan mong mabilis na ibabad ito ng mahahalagang bitamina at mineral. Ito ang pinaghalong honey-lemon na higit na makakayanan ang gayong problema. Ang ganitong inumin ay magbibigay ng lakas sa isang tao. Ang honey ay mag-aalis ng labis na taba mula sa katawan, at ang lemon ay mag-aalis ng puffiness, at makakatulong din sa labis na likido na umalis dito.

Sa panahon ng gutom, ang digestive system ay naghihirap una sa lahat, dahil hindi ito tumatanggap ng tamang dami ng pagkain. Ang tiyan ay humina, kaya inirerekomenda na uminom ng isang baso ng pinaghalong may tubig tatlong beses sa isang araw.

Kung araw-araw ay uminom ng malinis na tubig na may dagdag na pulot at lemon, makakatulong ito sa isang tao na mas mabilis na mawalan ng timbang. Gayunpaman, para talagang makatulong ito, dapat mong sundin ang mga patakarang ito:

1. ang tubig ay lasing lamang sa walang laman na tiyan para sa mabilis na pagsipsip ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng katawan, makakatulong din ito upang maitaguyod ang balanse ng tubig;
2. ang tubig ay dapat na kinakailangang mainit-init, na may temperatura na hanggang sa halos apatnapung degree;
3. kailangan mong inumin ito nang napakabilis, mas mabuti sa isang lagok;
4. ang honey at lemon ay dapat ilagay lamang sa maligamgam na tubig;
5. pagkatapos uminom ng tubig, kailangan mong magsanay upang ang tubig ay direktang mapupunta sa mga bituka.

Tulad ng makikita mula sa lahat ng nasa itaas, ang honey at lemon, sa katunayan, ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian.

Tingnan ang sumusunod na video para sa mga benepisyo ng paggamit ng lemon na may pulot.