Ang epekto ng raspberries sa presyon ng tao

Ang raspberry ay isang berry bush, na kilala hindi lamang para sa magandang hitsura nito, kundi pati na rin sa mga mahahalagang katangian nito. Ito ay malawakang ginagamit sa maraming industriya tulad ng pagluluto, kosmetolohiya, gamot at parmasya. Para sa paghahanda ng mga hilaw na materyales, hindi lamang masarap at mabangong mga berry ang ginagamit, kundi pati na rin ang mga dahon, bulaklak, ugat at sanga ng isang palumpong. Iyon ang dahilan kung bakit ang halaman na ito ay unibersal.

Ang bawat bahagi ng maliit na palumpong na ito ay may mga natatanging katangian na may positibong epekto sa katawan ng tao.

Ang komposisyon ng mga berry ay kinabibilangan ng:

• tubig;
• mga sangkap ng pigment na nagbibigay sa mga berry ng maliwanag na pulang kulay;
• mga organikong acid (folic, citric, malic, salicylic, caproic),
• glucose, fructose, sucrose;
• iba't ibang mga nitrogenous na sangkap, eter;
• bitamina (carotene, thiamine, riboflavin, ascorbic acid, tocopherol, nicotinic acid, bioflavonoids) at mga elemento ng bakas (potassium salts, tanso, bakal).

Ang mga dahon ng raspberry ay hindi gaanong kapaki-pakinabang kaysa sa mga berry. Kabilang dito ang mga tannin, mineral salts, organic acids, bitamina (ascorbic at folic acids, tocopherol), flavonoids (kaempferol, cyanidin, quercetin) at phytoncides.Ang iba pang mga bahagi ng palumpong ay may hindi gaanong mayaman na komposisyon.

Dahil sa kasaganaan ng iba't ibang bahagi, ang halaman ay may mga sumusunod na kapaki-pakinabang na katangian:

• nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit;
• nagpapababa ng temperatura
• nag-aambag sa normalisasyon ng presyon ng dugo;
• binabawasan ang sakit;
• nililinis ang katawan ng mga lason at lason;
• kinokontrol ang mga antas ng asukal sa dugo at kolesterol;
• nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo at puso;
• ay may epektong antioxidant;

• nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic;
• paborableng nakakaapekto sa bituka flora;
• nagpapabuti ng synthesis ng protina;
• pinahuhusay ang gana;
• nagpapabuti ng pagsipsip ng bituka;
• positibong nakakaapekto sa nervous system;
• ay may sedative effect;
• nagpapabuti ng mood;
• nagtataguyod ng pag-renew ng mga selula ng dugo;
• nag-aambag sa pagpapayaman ng dugo na may oxygen;
• nagpapabuti ng aktibidad ng kaisipan.

Ang mga mahilig sa raspberry na dumaranas ng hypertension o hypotension ay madalas na interesado sa kung paano nakakaapekto ang halamang gamot na ito sa presyon ng dugo (ibinababa o pinapataas ito). Mahalagang maunawaan na ang mga raspberry ay walang direktang epekto sa mataas o mababang presyon ng dugo. Salamat sa natatanging komposisyon nito, posibleng maimpluwensyahan ang mga kadahilanan ng panganib na humahantong sa gayong problema sa kalusugan. Upang maunawaan kung paano mo mapababa o mapataas ang presyon ng dugo, kailangan mong malaman kung ano ang nakakatulong sa pagsisimula ng sakit.

• Edad - Ang panganib na kadahilanan na ito ay hindi pumapayag sa anumang paggamot. Gayunpaman, ang ascorbic acid, isang pangkat ng mga bitamina B, antioxidant at flavonoids ay nagpapabagal sa proseso ng pagtanda. Karaniwang tinatanggap na kapag kumakain ng mga raspberry, mayaman sa mga bitamina, ang mga tagapagpahiwatig ng kalusugan ay nagpapabuti.

• Labis na timbang ay isang naaayos na problema. Ang mga organikong acid at komposisyon ng mineral ay nagpapabuti sa mga proseso ng metabolic ng katawan. Iyon ang dahilan kung bakit, ang pagkain ng mga raspberry sa diyeta, maaari mong bawasan ang timbang.
• Paninigarilyo at alak. Kahit na hindi mo maalis ang masasamang gawi na ito, subukang tumulong na alisin ang mga nakakalason na sangkap mula sa katawan hangga't maaari. Kapag kumain ka ng mga raspberry, nakakakuha ka ng tubig at mga antioxidant upang tumulong sa prosesong ito.
• Atherosclerosis. Ang sakit na ito ay bubuo dahil sa akumulasyon ng masamang kolesterol sa katawan at isang mahinang vascular wall. Ang ascorbic at folic acid ay gumagawa ng isang mahusay na trabaho sa mga nagpapaalab na proseso at nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo, habang ang natitirang bahagi ng mga organic na acid ay nag-aambag sa paglusaw ng kolesterol at pag-alis nito.

• Iba pang mga sakit ng cardiovascular system. Ang salicylic acid ay nagpapanipis ng dugo at pinipigilan ang trombosis, at ang komposisyon ng bitamina at mga flavonoid ay nagpapataas ng contractility ng kalamnan ng puso at ang pagkalastiko nito.
• Diabetes. Sa pamamagitan ng pag-stabilize ng antas ng glycemia, pinipigilan mo ang pagbuo ng mga komplikasyon sa anyo ng hypertension o hypotension.
• Hypodynamia. May kaugnayan sa isang laging nakaupo na pamumuhay, ang mga proseso sa itaas ay inilunsad. Upang makaramdam ng kasiyahan at aktibong kumilos, sulit na kumain ng mga raspberry. Ang mga organikong acid at bitamina complex na nakapaloob dito ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang kagalingan.Kung naiimpluwensyahan mo ang mga proseso ng pathological ng iyong katawan, pagkatapos ito ay susundan ng normalisasyon ng presyon ng dugo.

Maaaring gamitin ang mga raspberry para sa mga sumusunod na sakit:

• madalas na sipon at mga sakit sa viral;
• metabolic syndrome (protina, karbohidrat, lipid disorder);
• labis na katabaan (maliban sa 4 na degree);
• mga sakit ng cardiovascular system (atherosclerosis, hypertension, coronary heart disease, pagpalya ng puso);
• mga sakit ng sistema ng ihi (glomerulonephritis, urethritis, cystitis);
• mga sakit sa dugo (anemia);
• neuropsychiatric disorder, lalo na ang stress, insomnia at depression;
• mga sakit sa endocrine, kabilang ang type 2 diabetes mellitus, hypothyroidism;
• mga sakit sa bituka na nagdudulot ng pagpapanatili ng dumi, malabsorption.

Gayunpaman, tulad ng anumang iba pang natural na gamot, ang mga raspberry ay may mga kontraindikasyon:

• mga reaksiyong alerdyi sa mga sangkap na bumubuo sa halaman;
• bronchial hika, lalo na hindi tipikal na anyo;
• gout, lalo na sa panahon ng pag-atake;
• sakit sa atay sa talamak na yugto (tulad ng gastritis o mga ulser sa tiyan);
• Ang pagbubuntis ay isang kamag-anak na kontraindikasyon, dahil ang isang dosed na paggamit ng mga raspberry ay makikinabang lamang sa umaasam na ina.

Para sa recipe na ito kakailanganin mo ng 1 tbsp. l. tuyong dahon ng raspberry at isang baso ng tubig na kumukulo. I-brew ang inumin at hayaang maluto ito ng 40 minuto. Kailangan mong inumin ang gamot na ito 3 beses sa isang araw. Maaari mo ring inumin ang buong baso nang walang laman ang tiyan sa umaga.

Ang 30 g ng bawat bahagi ay dapat ibuhos ng isang baso ng mainit na tubig, pagkatapos kung saan ang inumin ay dapat na pinakuluan ng 3 minuto. Para sa paggamit, ang gamot ay dapat na palamig. Kailangan mong inumin ito ng 2 beses sa isang araw para sa 1 baso, mas mabuti bago kumain.

Ang mga tuyo o sariwang sanga ng raspberry bush ay dapat durugin. Kakailanganin ito ng 1 tbsp. l. hilaw na materyales bawat tasa ng tubig na kumukulo. Ang gamot ay dapat na infused para sa hindi bababa sa 15 minuto. Ang inumin ay maaaring inumin bilang tsaa 2 beses sa isang araw. Ang paggamit ng resipe na ito ay nagpapataas ng presyon ng dugo.

Ang kurso ng paggamot ay 20 araw, pagkatapos nito ay dapat kang magpahinga ng isang linggo.

Upang gawin ito, kakailanganin mo ng isang baso ng mga sariwang berry at 2 tbsp. l. honey. Una, ibuhos ang mga raspberry na may 0.5 litro ng tubig na kumukulo, hayaan itong lumamig nang bahagya, at pagkatapos ay matunaw ang pulot. Ang ganitong inumin ay maaaring inumin ng kalahating baso 2 beses sa isang araw.

Ang isang mahusay na lunas para sa pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo ay mga sariwang raspberry na gadgad ng asukal. Upang gawin ito, kakailanganin mo ng kalahating kilo ng berries at 250 mg ng granulated sugar o powdered sugar. Ang mga sangkap ay dapat na lubusan na halo-halong, pagkatapos ay ilipat ang timpla sa isang lalagyan ng salamin at kumuha ng 1 tbsp. l. 3 beses sa isang araw.

Ang isang masarap na gamot ay maaaring idagdag sa mainit na tsaa o juice.

Malalaman mo ang higit pa tungkol sa epekto ng mga raspberry sa presyon sa sumusunod na video.