Mga pinatuyong raspberry: mga kapaki-pakinabang na katangian at rekomendasyon para sa paggamit

Ang tag-araw ay nagdadala sa amin ng maraming malusog na prutas na may kaaya-ayang aroma. Kabilang sa lahat ng pagkakaiba-iba na ito, ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa mga raspberry. Ang halaman ay lumalaki sa anyo ng maliliit na palumpong. Ang mga berry ay maliit, pula o dilaw. Ang produktong ito ay lalong popular sa mga tao, dahil mayroon itong napakagandang katangian ng panlasa.

Ang mga pinatuyong raspberry ay hindi pangkaraniwan, dahil tumatagal sila ng mahabang panahon upang matuyo. Ngunit kakaunti ang nakakaalam ng halaga ng produktong ito. Ang mga berry sa kanilang komposisyon ay nag-iipon ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap.

• Mga protina, taba at carbohydrates. Ang huling bahagi ay tumatagal ng unang lugar sa mga tuntunin ng porsyento. Samakatuwid, ang mga pinatuyong berry ay mataas sa calories.
• mga organikong asido. Kabilang sa mga ito ay mansanas, alak, lemon at iba pang uri ng mga sangkap.
• Mga bitamina. Ang mga pinatuyong prutas ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina C, PP, B, A at E. Ang kanilang porsyento ay higit sa lahat ay nakasalalay sa lugar kung saan lumalaki ang bush.

• Mga elemento ng micro at macro. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng pinatuyong raspberry ay ibinibigay din ng pagkakaroon ng tanso, molibdenum, kobalt, potasa at maraming iba pang mga bahagi.

Ang mga pinatuyong raspberry ay may kasamang kaunting tubig. Ang komposisyon ng produktong ito ay mayaman sa iba't ibang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang mga benepisyo ng mga berry ay kilala sa tao sa napakatagal na panahon. Ang mga raspberry ay may maraming natatanging katangian.

• Bitamina C tumutulong upang palakasin ang immune system at ang mga pader ng mga daluyan ng dugo. Ang katawan ay higit na mas mahusay sa pagharap sa panlabas na stimuli pagkatapos gamitin ang produktong ito. Inirerekomenda ng ilang eksperto na kumain ng mga pinatuyong berry para sa atherosclerosis o mataas na kolesterol.
• Ang pagkakaroon ng potassium ay mabuti para sa puso. Ang katawan na ito ay pinalakas at nagsisimulang gumana nang mas mahusay.

• Ang raspberry tea ay mahusay para sa pagkontrol sa temperatura. Ang produktong ito ay ginamit nang napakatagal na panahon upang gamutin ang iba't ibang proseso ng pamamaga. Ang berry ay nagdudulot ng mga partikular na benepisyo sa mga organ ng paghinga o sa digestive system. Maraming tandaan na ang epekto ng pag-inom ng mga inuming raspberry ay maihahambing sa pagkilos ng mga antibiotics. Bukod dito, ang berry ay hindi nakakapinsala sa katawan bilang mga kemikal na sumisira sa atay o bato.
• Maaari ka ring uminom ng tsaa o mga pagbubuhos mula sa mga pinatuyong raspberry pagkatapos ng hangover. Ito ay sumisipsip ng mga lason nang maayos, na tumutulong upang maibsan ang sindrom na ito. Ang tsaa ng komposisyon na ito ay inirerekomenda din na gamitin upang linisin ang katawan at palakasin ang pangkalahatang kondisyon nito.
• Sipon o anemia. Isang mahusay na lunas na maaaring kunin kapwa sa panahon ng isang karamdaman at bilang isang preventive measure.
• Mataas na presyon. Ang pana-panahong pagkonsumo ng pagkaing ito ay nagpapahintulot sa iyo na gawing normal ang presyon ng dugo.
• Pagpapabuti ng kondisyon ng balat. Ang pagkakaroon ng maraming bitamina at mineral ay nagpapahintulot sa iyo na ayusin ang kondisyon ng balat. Ang ilan ay nangangatuwiran na ito ay nagpapabata pa ng katawan.
• Kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng mga genital organ. Inirerekomenda ng ilang mga eksperto ang pag-inom ng pinatuyong raspberry tea para sa kawalan ng katabaan. Pinasisigla din nito ang paggawa ng spermatozoa sa mga lalaki. Ang pagkakaroon ng maraming bitamina, sa turn, ay may magandang epekto sa reproductive system ng tao.

Ngunit ang mga pinatuyong raspberry, tulad ng iba pang mga berry, ay hindi isang perpektong nakapagpapagaling na sangkap. Ang paggamit ng mga produkto ay hindi inirerekomenda sa ilang mga kaso.

• Pagbubuntis. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga sangkap na naroroon sa mga raspberry ay maaaring makaapekto sa hormonal background ng isang babae, pati na rin ang radikal na pagbabago nito. Ngunit ang paggamit ng mga berry ay hindi ganap na ipinagbabawal. Maaari silang magamit bilang alternatibo sa mga gamot sa ilang partikular na dosis.
• Mga reaksiyong alerdyi. Ngayon ay may isang grupo ng mga tao na ang katawan ay maaaring hindi tiisin ang komposisyon ng mga pinatuyong raspberry. Samakatuwid, bago gamitin ito, dapat mong tiyak na pag-aralan ang iyong reaksyon sa produktong ito. Kung ikaw ay alerdyi, kung gayon ito ay pinakamahusay na ubusin ang mga berry sa maliit na dami.
• Mahina ang pamumuo ng dugo. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga bahagi ng berry ay nagpapalabnaw ng solusyon na ito nang napakahusay. Samakatuwid, sa madalas na pagdurugo, mas mahusay na ihinto ang paggamit ng mga raspberry.
• Pagkakaroon ng mga bato sa bato o pantog. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang raspberry tincture o tsaa ay humahantong sa isang diuretikong epekto. Sa turn, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring humantong sa pag-alis ng mga bato at pagbara ng mga channel. Sa teoryang, ang mga raspberry sa pagkakaroon ng mga naturang sakit ay maaaring maubos kung una kang kumunsulta sa isang espesyalista.

Ang pagpapatuyo ng mga raspberry ay medyo madali, ngunit nangangailangan ito ng maraming oras. Ang pamamaraan ay nagsisimula sa koleksyon ng mga berry at ang kanilang paglilinis. Ito ay kanais-nais na ang ilang mga bahagi ay hindi naroroon sa komposisyon:

• durog na berry;
• mga tangkay;
• dahon o iba pang laman ng halaman.

Kung nakatira ka sa isang pribadong bahay, ang mga raspberry ay maaaring natural na tuyo. Ito ay medyo madaling gawin, sumusunod sa ilang simpleng mga alituntunin.

• Ang mga inihandang prutas ay inilatag sa isang malinis at pantay na ibabaw, at pagkatapos ay inilagay nang direkta sa ilalim ng araw. Ang lahat ng mga berry ay dapat na mas mabuti na ilagay sa isang layer upang maiwasan ang akumulasyon.
• Tuwing gabi, ang mga tuyong raspberry ay inaalis sa bakuran at iniiwan magdamag sa isang tuyong silid. Pipigilan siya nito sa pag-inom ng tubig.

Ang ganitong pagpapatayo ay maaaring tumagal ng hanggang 10 araw, depende sa temperatura at pagkakaroon ng araw. Ang mga pinatuyong prutas ay dapat ilagay sa mga kahon ng karton. Gumamit lamang ng malinis na papel bilang higaan, hindi dyaryo.

Sa bahay, ang mga raspberry ay tuyo gamit ang isang gas stove o isang espesyal na dryer. Kung gagamitin mo ang unang pagpipilian, dapat mong gamitin ang temperatura sa loob ng hindi hihigit sa 60 degrees. Kasabay nito, ipinapayong huwag isara ang mga pintuan ng oven upang payagan ang kahalumigmigan na sumingaw. Kung ang isang dryer ay ginagamit, pagkatapos ay ang temperatura ay nakatakda din dito sa hanay na 55-65 degrees. Ang tagal ng pagpapatayo ay hindi hihigit sa isang araw.

Ang mga pinatuyong raspberry ay perpekto para sa paggawa ng compotes, soufflé, dessert at iba pang culinary na produkto. Ngunit ang klasikong opsyon ay tincture at tsaa pa rin. Sa lahat ng pagkakaiba-iba na ito, maraming mga kapaki-pakinabang na recipe ang dapat i-highlight.

• Para sa paggawa ng tsaa ang mga sanga at pinatuyong prutas ay dapat i-brewed sa tubig na kumukulo sa loob ng ilang minuto. Pagkatapos nito, ipinapayong hayaang magluto ang sabaw upang masipsip nito ang lahat ng kapaki-pakinabang na sangkap sa sarili nito.
• Paghahanda ng anti-inflammatory tea nagsasangkot ng paggamit ng mga pinatuyong berry kasama ng pinatuyong mansanilya. Upang gawin ito, kakailanganin mo ng 1 kutsara ng raspberry, 1 kutsarita ng mga bulaklak at 2 tasa ng tubig. Ang mga sangkap ay ibinuhos ng tubig, at ang halo ay dinadala sa isang pigsa. Bago gamitin, palamig at pilitin ang sabaw.
• Nagpapatibay ng tsaa. Inihanda ito mula sa mga raspberry (1 kutsarita), mga tuyong dahon at sanga (tinadtad, 1 kutsarita). Upang makakuha ng isang decoction, ibuhos ang mga bahagi na may 1 baso ng tubig at dalhin ang timpla sa isang pigsa. Inumin ang tsaang ito isang oras bago matulog.