Hindi nilinis na langis ng mustasa: mga benepisyo, pinsala at paggamit

Kung ang karaniwang mga langis ng gulay ay medyo nakakainip at nagsawa sa iyo, pagkatapos ay ibaling ang iyong pansin sa hindi nilinis na langis ng mustasa. Ginagawa ito sa proseso ng pagpindot sa mga buto ng mustasa. Maaaring gamitin ang produktong ito bilang kapalit ng mirasol o langis ng oliba sa paghahanda ng iba't ibang pagkain. Ang mga naturang produkto ay ginagamit din sa cosmetology.

Ngunit dapat itong gamitin nang may pag-iingat, dahil, bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na katangian, ang langis na ito ay may isang bilang ng mga contraindications.

Ang hindi nilinis na langis ng mustasa ay may napakahalagang benepisyo sa pangkalahatan para sa buong katawan, kapag ginamit kasabay ng iba pang mga pagkain.

1. Pinapayagan kang makayanan ang mga pathogenic microorganism na nasa bituka. Ang kapaki-pakinabang na epekto nito ay ipinakita sa paglaban sa mga pathogens ng malubhang sakit tulad ng salmonella, staphylococcus at listeria. Dahil sa mga katangiang ito, ang cold-pressed mustard oil ay ginagamit sa mga maiinit na bansa upang labanan ang mga sakit sa bituka at bilang panlaban sa pagkalason sa pagkain.
2. Ito ay isang prophylactic laban sa mga sakit na oncological - nakakatulong ito upang mabawasan ang panganib ng mga malignant na tumor.
3. Tumutulong na mapabuti ang paggana ng digestive system - pinapagana ang paggawa ng gastric juice at apdo.Ang sobrang virgin mustard oil ay maaari ding magpapataas ng gana, kaya inirerekomenda ito sa mga taong kulang sa timbang at gustong tumaba.

Bilang karagdagan, ang hindi nilinis na langis ng mustasa ay naglalaman ng omega-3 at omega-6 na mga fatty acid. Ang kanilang mga benepisyo ay matagal nang kilala. Ang mga sangkap na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao:

• gawing normal ang aktibidad ng cardiovascular system, binabawasan ang panganib ng mga atherosclerotic formations at pagbara ng mga daluyan ng dugo;
• pinapayagan kang gawing normal ang mga antas ng hormonal;
• mag-ambag sa pagtatatag ng gastrointestinal tract, nervous, endocrine at genitourinary system;
• pasiglahin ang taba metabolismo;
• pinapayagan kang ibalik ang paggana ng immune system;
• alisin ang mga nakakalason na elemento, lason at radionuclides mula sa katawan.

Ang sobrang birhen na langis ng mustasa ay ginagamit hindi lamang para sa pagkain - ginagamit din ito para sa panlabas na paggamit. Sa kasong ito, ang positibong epekto sa katawan ng tao ay hindi mabibili rin.

• Nangangalaga sa balat. Ang cold-pressed product na ito ay may antibacterial at antifungal properties. Kung ito ay inilapat sa isang nasira na lugar ng balat, makakatulong ito upang makayanan ang mga fungal at bacterial na sakit ng dermis. Bilang karagdagan, ang hindi nilinis na langis ng mustasa ay nakakatulong na protektahan ang balat mula sa mga sinag ng ultraviolet at maaaring pakinisin ang mga pinong linya kapag idinagdag sa mga produkto ng pangangalaga sa balat ng mukha.
• Pinapaginhawa ang sakit sa mga kalamnan at kasukasuan. Kung gagamitin mo ang lunas na ito bilang batayan para sa isang pamahid para sa mga may sakit na kasukasuan, maaari mong mapupuksa ang sakit na sindrom, na nagpapakita ng sarili sa proseso ng pag-activate ng pamamaga.Ang cold-pressed mustard oil na ito ang pangunahing sangkap sa iba't ibang tradisyonal na gamot na nakakatulong upang makayanan ang mga karamdaman tulad ng arthritis at arthrosis. Dahil sa pampainit at analgesic na epekto nito, kilala rin itong ginagamit bilang langis para sa mga masahe.

• Pinasisigla ang pawis. Kung ilalapat mo ang lunas na ito sa rehiyon ng mga glandula ng pawis, maaari mong buhayin ang proseso ng pagpapawis. Ang isang katulad na lunas ay maaaring gamitin para sa sipon upang mapababa ang lagnat.
• Pinapagana ang paglaki ng mga follicle ng buhok. Ang hindi nilinis na langis ng mustasa sa kumbinasyon ng langis ng niyog ay ginagamit bilang isang medikal na maskara sa cosmetology, na inilalapat ito sa anit. Sa pamamagitan ng pag-activate ng daloy ng dugo at mga sustansya sa mga ugat ng buhok, ang ganitong tool ay nagbibigay-daan sa iyo upang maisaaktibo ang kahit na natutulog na mga follicle ng buhok, sa gayon ay pinasisigla ang paglago ng buhok.
• Lumalaban sa pamamaga sa oral cavity. Kung gagamitin mo ito sa kumbinasyon ng asin o pulot, na sumusunod sa proporsyon ng 1 hanggang 1, maaari kang makakuha ng isang epektibong lunas para sa paglaban sa periodontal disease. Mangyaring tandaan: bago magpatuloy sa pamamaraang ito, kinakailangan upang linisin ang mga ngipin, pati na rin upang isagawa ang ultrasonic cleaning ng periodontal pockets sa dental clinic.
• Nililinis ang itaas na respiratory tract. Kung gumagamit ka ng isang katulad na malamig na pinindot na produkto bilang isang bahagi para sa paglanghap ng singaw, pagkatapos ay maaari mong mabilis na alisin ang plema at naipon na uhog, na napakahalaga para sa mga sipon.

Maraming tao ang nag-iingat sa pagkonsumo ng hindi nilinis na langis ng mustasa kapwa para sa pagkain at para sa panlabas na paggamit, dahil sa takot sa pinsalang maidudulot nito sa kalusugan. Ang pag-aalala na ito ay dahil sa ang katunayan na ang produktong ito ay naglalaman ng erucic acid, na maaaring humantong sa mga pathological na pagbabago sa kalamnan ng puso at mga problema sa paggana ng iba pang mga panloob na organo.

Dahil ang sangkap na ito ay nakapaloob sa maliit na dami sa cold-pressed mustard oil, upang madama ang negatibong epekto nito sa kalusugan, kinakailangang ubusin ito sa walang limitasyong dami, na napakahirap gawin, dahil walang gumagamit ng produktong ito bilang isang inumin.

Ang mga kontraindikasyon para sa paggamit ng langis ng mustasa ng unang pagkuha ay kinabibilangan ng:

• ang pagkakaroon ng gastritis;
• peptic ulcer;
• enterocolitis;
• mga pagbabago sa pathological sa myocardium.

Lubhang hindi inirerekomenda na magprito ng mga pagkain sa hindi nilinis na langis ng mustasa, dahil sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura ang produktong ito ay mabilis na mag-oxidize, na nagreresulta sa pagbuo ng mga carcinogenic substance sa loob nito. Samakatuwid, ang pinakamahusay na pagpipilian ay gamitin ito bilang isang dressing para sa iba't ibang mga salad at malamig na pagkain. Bilang karagdagan, inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit nito sa cosmetology, pati na rin ang isa sa mga sangkap para sa paghahanda ng mga medicinal potion.

Tulad ng nakikita mo, ang hindi nilinis na langis ng mustasa ay may ilang mga positibong katangian. Kung ito ay kinuha ng tama, ito ay makikinabang lamang sa iyong katawan.

Magbasa nang higit pa tungkol sa mga benepisyo ng langis ng mustasa.