Langis ng buto ng kalabasa: mga benepisyo, pinsala at kung paano kunin?

Ang langis ng kalabasa ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan. Tatalakayin ng artikulong ito ang tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng produktong ito, pati na rin kung paano ito dadalhin nang tama.

Ang langis ng buto ng kalabasa ay tinatawag na "itim na ginto" sa maraming bansa. Ito ay pinahahalagahan para sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Malaki ang saklaw ng aplikasyon ng produktong ito. Kaya, maaari itong gamitin hindi lamang sa pagluluto, kundi pati na rin upang mapabuti ang kalusugan at maging para sa paghahanda ng mga kosmetikong remedyo sa bahay.

Ang pinakamalusog na langis ay ang mga malamig na pinindot. Sa naturang produkto, ang nilalaman ng mga sangkap na kinakailangan para sa katawan ay napakalaki. Ang hindi nilinis na pumpkin seed oil ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga bitamina na kailangan ng mga selula ng katawan araw-araw.

Ang langis ng buto ng kalabasa ay naglalaman ng mga espesyal na taba na kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao - Omega-3 at Omega-6. Ang mga ito ay kinakailangan para sa normal na paggana ng mga selula ng nerbiyos, gayundin para sa mabuting paggana ng puso. Ito ay pinaniniwalaan na sa hindi sapat na paggamit ng Omega-3 sa katawan, ang panganib ng pagbuo ng mga pathologies ng cardiovascular system ay tataas nang maraming beses.

Ang Omega-3, na nakapaloob sa pumpkin seed oil, ay kinakailangan din para sa normalisasyon ng balanse ng lipid. Ang mataba na bahagi na ito ay nakakatulong upang mabawasan ang antas ng "masamang" taba. Pinapababa din nito ang mga antas ng kolesterol. Ang normal na konsentrasyon ng kolesterol ay isang kadahilanan na nag-aambag sa pagbawas ng mga pagbabago sa atherosclerotic sa mga daluyan ng dugo.

Ang mga taong kumonsumo ng sapat na mga produkto na naglalaman ng Omega-3, ayon sa mga istatistika, ay hindi gaanong madaling kapitan sa mga nakakahawang pathologies. Ang tampok na ito ay higit sa lahat dahil sa ang katunayan na ang bahaging ito ay magagawang mapabuti ang paggana ng immune system. Bukod dito, ang kaligtasan sa sakit ay pinalakas kapag gumagamit ng pumpkin seed oil na naglalaman ng Omega-3, kapwa sa mga lalaki at babae.

Mayaman sa pumpkin seed oil at tocopherol. Ang biologically active substance na ito ay sikat na tinatawag na "bitamina ng kagandahan at kabataan." Sa kasamaang palad, ang ritmo ng modernong buhay ay madalas na humahantong sa ang katunayan na ang konsentrasyon ng tocopherol at iba pang mga bitamina sa dugo ng mga tao ay makabuluhang nabawasan. Ang panganib ng sitwasyong ito ay na may pangmatagalang kakulangan, maaaring mabuo ang mga malalang sakit. Ang pagsasama ng langis ng buto ng kalabasa sa diyeta ay maaaring mabawasan ang panganib ng pagbuo ng mga pathologies na ito. Gayunpaman, upang makamit, at pagkatapos ay mapanatili ang nakamit na resulta, ang langis ng buto ng kalabasa ay dapat na sistematikong ubusin.

Naglalaman ng mabangong produkto ng langis at mga antioxidant. Maraming mga taon ng pananaliksik ng mga siyentipiko sa buong mundo ang napatunayan na ang mga sangkap na ito ay nakakatulong na mapabuti ang mga tagapagpahiwatig ng kalusugan, pati na rin bawasan ang posibilidad na magkaroon ng iba't ibang mga pathologies. Ang mga taong kumakain ng sapat na pagkaing mayaman sa antioxidant araw-araw ay may posibilidad na maging maganda ang pakiramdam at mukhang mas bata kaysa sa kanilang mga taon.

Ang isa pang mahalagang sangkap na bahagi ng mga buto ng kalabasa ay mga phospholipid.Mayroon silang napakakomplikadong komposisyon ng kemikal at may mahalagang papel sa metabolismo ng lipid. Ang mga phospholipid ay kinakailangan para sa mga selula ng nerbiyos, dahil sila ay isang mahalagang bahagi ng mga lamad ng cell at may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng mga neuron (mga selula ng nerbiyos) sa pangkalahatan.

Ang isa pang mahalagang papel ng phospholipids ay ang pakikilahok sa transportasyon ng mga fatty acid at kolesterol. Ang hindi sapat na paggamit ng mga sangkap na ito na may pagkain ay humahantong sa isang pagkagambala sa kurso ng mga proseso ng metabolic sa mga selula, na maaaring humantong sa mga pathologies ng metabolismo ng lipid.

Sa komposisyon ng produkto, bilang karagdagan sa mga phospholipid, mayroong iba pang mataba na bahagi. Kaya, naglalaman ito ng linoleic, stearic at palmitic acid. Ang mga sangkap na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng sistema ng nerbiyos, at tumutulong din na mapabuti ang tono ng balat. Ang mga fatty acid na ito ay kinakailangan din para sa mahusay na panunaw, dahil mayroon itong positibong epekto sa paggana ng atay at gallbladder.

Maraming bitamina sa pumpkin seed oil. Ang produkto ay naglalaman ng isang kumplikadong bitamina B at A, ascorbic acid, bitamina K. Ang mineral na komposisyon ng langis ay talagang nakakagulat.

Naglalaman ito ng higit sa limampung iba't ibang bahagi, kung saan ay ang mga sumusunod:

• siliniyum;
• potasa;
• sink;
• sosa;
• kaltsyum;
• magnesiyo;
• posporus.

Ang isang malaking proporsyon ng mga sustansya sa produkto ay mga lipid - 99.6 g bawat 100 gramo. Ang langis ay hindi naglalaman ng mga protina at carbohydrates.Ang tampok na ito ng komposisyon ng kemikal ay dapat tandaan ng mga taong sinusubaybayan ang kanilang timbang. Hindi karapat-dapat na ubusin ang langis ng buto ng kalabasa nang hindi naaalala ang mga inirekumendang dosis, dahil ito ay maaaring humantong sa paglitaw ng dagdag na pounds.

Ang mga benepisyo ng pumpkin seed oil para sa katawan ng tao ay napakalaki. Ang mga sangkap na kasama sa produkto ay tumutulong upang mabawasan ang mga nagpapaalab na proseso na nagaganap sa katawan dahil sa iba't ibang mga kondisyon ng pathological. Gayundin, ang mga biologically active na bahagi ay nag-aambag sa pagpapabilis ng cellular regeneration (recovery).

Ang sistematikong paggamit ng pumpkin seed oil ay nakakatulong din sa normalisasyon ng immune system., pati na rin ang pagtaas ng resistensya ng katawan sa iba't ibang mga impeksiyon. Kahit na ang isang maliit na bahagi ng produkto ng langis bawat araw ay isang mahusay na pag-iwas laban sa maraming mga sakit na viral at bacterial.

Ang langis ng buto ng kalabasa ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga sangkap na paborableng nakakaapekto sa paggana ng mga organo ng gastrointestinal tract. Ang mga fatty acid na bumubuo sa produktong ito ay lumikha ng isang espesyal na "pelikula" sa mga bituka, na tumutulong upang mapadali ang pag-slide ng pagkain sa pamamagitan ng mga bituka. Gayundin, ang mga sangkap na ito ay nakakatulong upang pagalingin ang mga menor de edad na pagguho o mga ulser na nabuo bilang isang resulta ng iba't ibang mga sakit sa mga dingding ng digestive tract.

Ang motility ng bituka sa ilalim ng impluwensya ng mga sangkap na bumubuo ng langis ng buto ng kalabasa ay unti-unting nag-normalize. Ang epekto na ito ay humahantong sa ang katunayan na ang upuan ay nagiging mas regular. Dahil sa kakaibang epektong ito sa katawan, ang pumpkin seed oil ay dapat kainin ng mga taong nahihirapan sa araw-araw na pagdumi.

Ang mga mataba na bahagi, antioxidant at phospholipid, na bahagi ng pumpkin seed oil, ay nag-aambag sa normalisasyon ng mga selula ng atay. Ang espesyal na komposisyon ng kemikal ng langis ay nag-aambag din sa pagpapabuti ng pagbuo ng apdo. Sa ilalim ng impluwensya ng mga sangkap na naroroon sa langis ng buto ng kalabasa, ang daloy ng apdo sa pamamagitan ng mga duct ng apdo ay nagpapabuti din. Ang pagkilos na ito ay isang mahusay na pag-iwas sa iba't ibang mga pathologies na sinamahan ng pagwawalang-kilos ng apdo.

Ang paggamit ng pumpkin seed oil ay nakakatulong upang mabawasan ang pamamaga. Sa kasamaang palad, maraming tao ang may tendensya sa pagiging pastol. Maaaring may maraming mga dahilan para sa paglitaw ng edema sa katawan. Ang isa sa mga ito ay isang paglabag sa daloy ng lymph at lymphostasis. Ang paggamit ng pumpkin seed oil ay isang mahusay na pag-iwas sa mga pathological na kondisyon na ito.

Nagtataguyod ng langis ng buto ng kalabasa at nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic sa katawan. Kaya, ang paggamit ng produktong ito ay nagpapabuti sa metabolic rate sa pangkalahatan, na humahantong sa isang pagpapabuti sa kagalingan at pangkalahatang kondisyon. Sa edad, nagbabago ang metabolismo, na humahantong sa katotohanan na ang panganib ng iba't ibang mga sakit ay tumataas nang malaki. Ang paggamit ng pumpkin seed oil ay nakakatulong upang mabawasan ang posibilidad na magkaroon ng mga pathological na kondisyon na ito.

Mula noong sinaunang panahon, ang mga buto ng kalabasa ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit na dulot ng helminths.. Ang mga sakit na ito ay maaaring mangyari sa parehong mga matatanda at bata. Ang pagharap sa helminthic invasion ay maaaring maging mahirap.Ang mga doktor upang gamutin ang mga naturang sakit ay nagrereseta ng mga espesyal na gamot, na marami sa mga ito ay may isang buong hanay ng mga side effect at sa halip ay hindi pinahihintulutan.

Sa mga buto ng kalabasa, may mga sangkap na maaaring magkaroon ng masamang epekto sa mga helminth. Sa ilalim ng impluwensya ng mga sangkap na ito, ang kanilang mahahalagang aktibidad sa mga bituka ay nagambala, na humahantong sa isang unti-unting paglilinis ng katawan mula sa "mga hindi inanyayahang bisita".

Ang langis ng buto ng kalabasa ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng paghinga. Kaya, inirerekomenda ng mga eksperto sa tradisyunal na gamot ang paggamit ng produktong ito para sa brongkitis ng iba't ibang etiologies at maging para sa pulmonya, na sinamahan ng isang malakas na ubo. Napansin nila na ang komposisyon ng langis ay naglalaman ng mga sangkap na nag-aambag sa madaling paglabas ng plema at sanitasyon ng puno ng bronchial.

Kapansin-pansin, ang langis ng buto ng kalabasa ay may ilang partikular na katangian ng epekto sa katawan ng babae at lalaki. Maaaring gamitin ng mga kalalakihan at kababaihan ang produktong langis na ito para sa parehong mga layuning pang-iwas at panterapeutika.

Napansin ng mga eksperto sa tradisyunal na gamot na ang langis ng buto ng kalabasa ay isang mahusay na produkto na maaaring ligtas na maisama sa diyeta ng patas na kasarian. Ang kakaibang produkto ng langis ay maaari itong magamit kapwa para sa layunin ng paggamot sa anumang mga sakit na ginekologiko, at para sa kanilang pag-iwas.

Ito ay pinaniniwalaan na ang regular na paggamit ng pumpkin seed oil ay nakakatulong upang mabawasan ang panganib na magkaroon ng mga tumor at maging ang mga malignant na tumor sa katawan. Ang mga kababaihan na nasa mataas na panganib para sa posibilidad na magkaroon ng oncological pathologies ng reproductive system ay dapat na tiyak na isama ang pumpkin seed oil sa kanilang diyeta.

Ang pagiging natatangi ng produkto ay nakasalalay sa katotohanan na maaari itong magamit sa halos anumang edad. Kaya, sa mga kababaihan ng reproductive age, ang sistematikong paggamit ng pumpkin seed oil ay makakatulong na mabawasan ang mga negatibong pagpapakita ng premenstrual syndrome at mabawasan ang sakit sa panahon ng regla. Gayundin, sa regular na paggamit ng pumpkin seed oil, ang tagal ng menstrual cycle ay unti-unting na-normalize. Kaya, ang mga cycle ay nagiging mas regular, at ang mga pagkaantala sa "pagdating" ng regla ay hindi gaanong karaniwan.

Ang mga babaeng nasa hustong gulang ay maaari ding gumamit ng pumpkin seed oil. Ang mga eksperto sa tradisyunal na gamot ay nagpapansin na ang paggamit ng produktong ito ay nakakatulong upang mabawasan ang subjective menopausal sensations. Ang simula ng menopause kapag gumagamit ng pumpkin seed oil ay nagpapatuloy nang mas mahinahon, nang walang malakas na pagbabago sa kagalingan at pangkalahatang kondisyon.

Sa mga kababaihan na sistematikong kumukuha ng langis ng buto ng kalabasa, ang posibilidad ng kawalan ng katabaan ay makabuluhang nabawasan. Ang pagsasama ng produktong pagkain na ito sa menu ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabawasan ang posibilidad na magkaroon ng mga malalang sakit ng mga reproductive organ. Ang kumbinasyon ng langis ng pumpkin seed sa iba pang mga pagkaing mayaman sa mga kapaki-pakinabang na sangkap para sa babaeng katawan ay maaaring makabuluhang mapahusay ang epekto.

Ang langis ng buto ng kalabasa ay angkop din para sa mga kuko. Ang produktong ito ay maaaring gamitin upang mapahina ang mga cuticle sa panahon ng manicure. Hindi kinakailangang mag-rub ng maraming langis sa periungual roller, dahil kahit isang maliit na patak ay sapat na upang gamutin ang isang kuko. Ang ganitong mga pamamaraan ng langis ay lalo na ipinahiwatig para sa mga kababaihan na nagdurusa sa malubhang malutong na mga kuko. Ang pagpapahid ng langis sa nail plate ay nagtataguyod ng paglaki nito.

Ang mga langis mula sa mga buto ng kalabasa ay dapat isama sa iyong diyeta at ang mas malakas na kasarian. Ang kasaganaan ng mga aktibong sangkap sa produktong ito ay nagpapabuti sa kalusugan ng mga lalaki. Kaya, sa regular na paggamit ng pumpkin seed oil, ang panganib na magkaroon ng malalang sakit sa prostate ay medyo nabawasan.

Ang paggamit ng langis ay isa ring mahusay na pag-iwas sa iba't ibang neoplasms at tumor sa mga reproductive organ. Ang mga eksperto sa tradisyunal na gamot ay nagpapansin na ang regular na pagkonsumo ng pumpkin seed oil ay maaaring mapabuti ang potency at mapataas pa ang libido.

Ang mga malalang sakit ng genitourinary system sa mga lalaki, sa kasamaang-palad, ay naitala sa urological practice nang mas madalas. Napansin ng mga doktor na mas madaling pigilan ang pag-unlad ng prostate adenoma kaysa sa kasunod na paggamot sa patolohiya na ito. Ang diyeta ay may mahalagang papel sa pag-iwas sa sakit na ito. Ang pagsasama ng langis ng kalabasa sa menu ay nakakatulong upang mabawasan ang panganib ng pagbuo ng isang nagpapasiklab na proseso sa prostate, na sa dakong huli ay nag-aambag sa mahusay na paggana nito.

Upang mabawasan ang mga nakakalason na epekto ng tar at nikotina na nilalaman ng mga sigarilyo, maaari mong gamitin ang tamang sistema ng nutrisyon. Ang isang obligadong bahagi nito ay dapat na langis ng buto ng kalabasa. Naglalaman ito ng isang buong complex ng mga aktibong sangkap at antioxidant na may antitoxic effect. Kapansin-pansin na ang paggamit ng langis ng buto ng kalabasa ay maaari lamang mabawasan ang negatibong epekto ng mga nakakalason na produkto na nilalaman ng mga sigarilyo, ngunit hindi ito inaalis.

Para sa mga lalaki na naalis na ang masamang ugali na ito, ipinahiwatig din ang langis ng buto ng kalabasa. Ang paggamit ng produktong langis na ito ay makakatulong sa pagtanggal ng mga lason na nananatili sa katawan dahil sa matagal na paninigarilyo. Gayundin, ang mga sangkap na nilalaman ng langis ng buto ng kalabasa ay makakatulong sa pagbabagong-buhay ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo na nasira bilang resulta ng matagal na pagkakalantad sa nikotina at iba't ibang mga tar na nilalaman ng mga sigarilyo.

Kahit na ang pumpkin seed oil ay isang napaka-kapaki-pakinabang na produkto, sa ilang mga kaso maaari itong makapinsala sa katawan. Ang pagkakaroon ng mga aktibong sangkap na maaaring makaapekto sa paggana ng katawan ay hindi pinapayagan ang paggamit ng produktong ito sa ilang mga pathologies. Kaya, pagkatapos gumamit ng langis ng buto ng kalabasa, maaaring lumitaw ang isang allergy. Ang mga allergic rashes sa kalabasa ay napakabihirang sa medikal na kasanayan, ngunit ang mga nakahiwalay na kaso ay naitala pa rin.

Ang mga alerdyi ay maaaring magpakita ng kanilang sarili sa iba't ibang paraan. Ang isang tao ay may mga pulang batik sa kanilang balat, at may nagrereklamo ng biglaang pamamaga ng larynx o mukha. Kung mayroon kang anumang mga palatandaan ng isang allergy, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.Ang doktor ay hindi lamang dapat kumunsulta sa kung ano ang gagawin upang ihinto ang allergy, ngunit din tungkol sa kung posible na gumamit ng kalabasa sa hinaharap. Bilang isang patakaran, kapag nagtatatag ng isang allergy sa isang produkto, agad itong hindi kasama sa diyeta.

Hindi ka dapat kumain ng langis ng kalabasa at idagdag ito sa iba't ibang pagkain at mga taong may indibidwal na hindi pagpaparaan sa kalabasa. Kadalasan ang kundisyong ito ay nakikita pagkatapos ng isang solong pagkonsumo ng isang gulay sa pagkain. Sa isang tao na may indibidwal na hindi pagpaparaan sa kalabasa, pagkatapos ng pag-ubos ng langis ng kalabasa, ang isang matinding pag-atake ng sakit sa tiyan ay maaaring mangyari, pati na rin ang pagsusuka o pagtaas ng temperatura ng katawan.

Ang langis ng buto ng kalabasa ay kontraindikado din para sa mga taong dumaranas ng cholelithiasis o talamak na calculous cholecystitis. Ang produktong langis ay naglalaman ng maraming mataba na bahagi na nagpapahusay sa paglabas ng apdo sa pamamagitan ng mga duct ng apdo. Kung ang anumang calculi (mga bato) ay makagambala sa pag-agos ng apdo, kung gayon sa kasong ito ay maaaring mangyari ang isang lubhang mapanganib na kondisyon. Sa ganoong sitwasyon, maaaring kailanganin ang agarang pagdadala sa ospital para sa emerhensiyang paggamot.

Ang mga taong nagdurusa sa pagtatae ay hindi dapat kumonsumo ng langis ng buto ng kalabasa. Ang katotohanan ay sa produkto ng langis mayroong mga aktibong sangkap sa malalaking dami na maaaring pasiglahin ang mga bituka. Ang ganitong pagkakalantad ay maaaring makapukaw ng pagtaas ng pagtatae at maging sanhi ng matinding pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan.

Ang produktong ito ay dapat gamitin nang may matinding pag-iingat ng mga taong may anumang mga talamak na pathologies ng mga panloob na organo. Upang hindi makapinsala sa kanilang katawan, mas mainam para sa kanila na kumunsulta sa isang gastroenterologist tungkol sa posibilidad na isama ang langis ng buto ng kalabasa sa menu.

Kapag gumagamit ng pumpkin seed oil, siguraduhing tandaan ang mga dosis. Kadalasan, lumilitaw ang mga hindi gustong sintomas kung ang isang tao ay kumain ng labis na langis. Tandaan kapag ang pagkuha ng produktong ito ng langis ay dapat na ang dalas ng paggamit. Bilang isang patakaran, ang langis ng buto ng kalabasa ay kinukuha ng 2-3 beses sa isang araw. Gayunpaman, ang mga naturang rekomendasyon at tagubilin ay nagpapahiwatig lamang.

Ang isang indibidwal na reaksyon kapag gumagamit ng langis ay maaaring maging anuman. Iyon ang dahilan kung bakit kapag kinuha ang produktong ito, lalo na sa mahabang panahon, dapat mong tiyak na subaybayan ang iyong sariling kagalingan. Kaya, kung, laban sa background ng kanyang paggamit, ang isang tao ay nagsimulang mabalisa ng patuloy na pagduduwal, kung gayon sa kasong ito, ang multiplicity at dami ng produktong ginamit ay dapat na muling isaalang-alang. Sa kaso ng paglabag sa dumi ng tao, sakit sa epigastrium at sa ibaba ng pusod, isang pagtaas sa pangkalahatang kahinaan, dapat mong pansamantalang ihinto ang pagkuha ng pumpkin seed oil at siguraduhing kumunsulta sa isang doktor.

Maaari kang kumuha ng pumpkin seed oil para sa therapeutic at prophylactic na layunin. Ang average na pang-araw-araw na dosis ay itinuturing na 50-60 ML ng langis bawat araw. Ang sadyang pagtaas ng halagang ito ay hindi katumbas ng halaga, dahil ito ay maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng mga hindi gustong sintomas. Ang mga pagsusuri ng mga taong kumuha ng langis ng buto ng kalabasa nang pasalita sa maraming dami ay nagpapahiwatig na, laban sa background ng naturang paggamit, nagsimula silang mabalisa ng patuloy na pagduduwal at isang pakiramdam ng kabigatan sa lugar ng atay.

Inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng langis ng kalabasa para sa paninigas ng dumi tatlong beses sa isang araw, 15 ML bawat isa. Ang unang dosis ay dapat nasa walang laman na tiyan. Kung ninanais, ang langis ay maaaring hugasan ng kaunting tubig. Kapag tinatrato ang paninigas ng dumi gamit ang langis ng buto ng kalabasa, kinakailangang subaybayan ang dumi. Kung ito ay naging likido at mabilis, kung gayon ang dami ng produktong langis ay dapat bawasan.

Maaari kang uminom ng langis ng buto ng kalabasa para sa paggamot ng mga malalang sakit ng sistema ng pagtunaw. Kaya, para sa paggamot ng gastritis, ang langis ay dapat kunin 4-6 ml 2-3 beses sa isang araw. Ang ganitong paggamot ay kinakailangang isama sa tamang diyeta, hindi kasama ang lahat ng maanghang, mataba at pritong pagkain.

Pumpkin seed oil ay maaari ding gamitin para sa pagbaba ng timbang. Upang maibalik ang pagkakaisa, kinakailangan na gumamit ng isang produkto ng langis 1 kutsarita 2-3 beses sa isang araw. Ang kurso ng naturang "paggamot" ay dapat na hindi bababa sa isang buwan. Mawalan ng timbang lamang sa paggamit ng pumpkin seed oil ay hindi magtatagumpay. Ang paggamit ng isang produktong langis ay dapat na pinagsama sa wastong nutrisyon at ehersisyo.

Para sa mga layunin ng prophylactic, ang mga lalaki ay dapat kumain ng 1 tbsp. l. langis ng buto ng kalabasa bawat araw. Ang kurso ng pag-iwas ay dapat na hindi bababa sa 1.5-2 na buwan. Pagkalipas ng anim na buwan, maaaring maulit ang naturang prophylaxis.

Ang produkto ng langis ng kalabasa ay tumutulong din sa paggamot ng cystitis. Ang mapanlinlang na sakit na ito ay maaaring makaapekto sa kapwa babae at lalaki.Posible upang mapabuti ang paggana ng pantog at bawasan ang nagpapasiklab na proseso sa loob nito sa tulong ng langis ng buto ng kalabasa. Upang gawin ito, kailangan mong uminom ng 2 tsp. araw-araw sa loob ng tatlong linggo.

Tumutulong sa langis ng kalabasa at sa paggamot ng mga helminthic invasion. Kaya, upang mabawi mula sa mga bulate at mga bituka na parasito, ang langis ng kalabasa ay dapat na lasing sa 1 tsp. kalahating oras bago kumain. Ang kurso ng therapy na ito ay karaniwang 2-3 linggo. Pagkatapos ng naturang paggamot, kinakailangan na muling suriin at matukoy ang pagkakaroon ng mga parasito na itlog sa mga dumi.

Ang pag-iwas sa mga sakit na helminthic ay napakahalaga din. Ang langis ng buto ng kalabasa ay maaaring makatulong na maprotektahan laban sa mga sakit na ito. Para sa mga layunin ng prophylactic, ang produkto ng langis ay dapat kunin nang pasalita para sa 1 tsp. sa isang walang laman na tiyan sa umaga. Ang preventive course ay mas maikli kaysa sa curative. Ang tagal nito ay 7-10 araw lamang.

Ang langis ng buto ng kalabasa ay isang natatanging natural na produkto na ginagamit hindi lamang sa tradisyonal na gamot, kundi pati na rin sa cosmetology. Kaya, maaari itong magamit upang gumawa ng mga maskara para sa buhok at mukha, pati na rin upang palakasin ang mga kuko. Pagkatapos ng isang kurso ng mga cosmetic mask, ang balat ay nagiging mas hydrated at nagliliwanag, at ang mga kuko ay mas mababa ang exfoliate at lumalaki nang mas mabilis.

Ang langis ng buto ng kalabasa ay inaprubahan para gamitin sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, kapag isinama ang produktong ito sa iyong diyeta, dapat talagang mag-ingat ang mga umaasam na ina. Mas mabuting kumunsulta muna sa iyong doktor.

Sa ngayon, maraming iba't ibang uri ng pumpkin seed oil. Ang mga anyo ng paglabas nito ay magkakaiba din. Mas madalas, ang langis ng buto ng kalabasa ay ginawa sa mga bote ng madilim na salamin. Ang madilim na salamin ay nakakatulong upang mabawasan ang panganib ng mga negatibong epekto ng sikat ng araw sa produktong langis sa panahon ng pag-iimbak.

Kung ninanais, maaari kang gumawa ng langis ng buto ng kalabasa sa bahay. Sa bahay, ang isang mabango at malusog na produkto ay nakuha. Napansin namin kaagad na ang paghahanda ng naturang produktong langis ay hindi angkop para sa mga taong hindi gustong magbiyolin ng pagkain sa loob ng mahabang panahon. Upang makagawa ng mantikilya sa bahay, kailangan mo ng maraming pasensya at libreng oras.

Tatlong kilo ng buto ng kalabasa ay dapat hugasan, lubusang tuyo at lupa. Susunod, ang durog na masa ay dapat na pinainit ng kaunting tubig sa isang kawali na may makapal na dingding. Pagkatapos nito, ang masa ay dapat na pinindot sa pamamagitan ng pindutin. Ang magreresultang likido ay magiging isang gawang bahay na produkto ng langis.

Ang teknolohiya para sa paggawa ng pumpkin seed oil sa bahay ay medyo kumplikado. Kaya, ang masyadong mahabang pag-init ay maaaring humantong sa ang katunayan na ang tapos na produkto ay magiging napakapait. Ang pagkakapare-pareho ng lutong bahay na mantikilya ay makabuluhang naiiba mula sa tindahan. Ito ay karaniwang bahagyang mas malapot.

Ang langis ng buto ng kalabasa ay pinakamahusay na nakaimbak sa isang madilim na lalagyan ng salamin. Sa kasong ito, mayroong higit na pagkakataon na ang mga katangian ng panlasa ng produkto ay hindi masisira.

Kapag nag-iimbak ng langis, dapat ding sundin ang rehimen ng temperatura. Ito ay pinakamahusay na napanatili sa isang malamig o malamig na lugar.Ang pag-iimbak sa mataas na temperatura ay maaaring maging sanhi ng pagiging masyadong mapait ng produkto at mawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito.

Kapag nag-iimbak ng produktong langis na binili sa isang tindahan o parmasya, mahigpit na sundin ang mga tagubilin sa packaging para sa produkto. Dapat ipahiwatig ng mga tagagawa kung anong temperatura ang mas mahusay na mag-imbak ng produkto, pati na rin kung gaano katagal ito maaaring maubos mula sa isang walang takip na bote. Kapag nag-iimbak, huwag kalimutang sundin ang mga petsa ng pag-expire.

Tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng langis ng buto ng kalabasa, pati na rin kung paano dalhin ito nang tama, tingnan ang sumusunod na video.