Ang mga benepisyo at pinsala ng honey back massage

Ang hitsura ng biglaang pananakit sa likod o leeg ay maaaring makabuluhang lumala ang mood. Upang makayanan ang ilan sa mga problema na maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng gayong masamang sintomas, maaari mong gamitin ang masahe. Ang artikulong ito ay magsasalita nang detalyado tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng honey massage.

Ang masahe ay nakakatulong upang mapabuti ang pangkalahatang kagalingan ng isang tao. Alam ng mga tao ang tungkol sa mga benepisyo ng pamamaraang ito sa loob ng mahabang panahon. Ang katanyagan ng pamamaraang ito ng paggamot at kasalukuyang nananatiling mataas. Ang pagsasagawa ng ilang mga sesyon ng masahe ay nagbibigay-daan sa isang tao na mapupuksa ang marami sa kanyang mga nakakagambalang sintomas, gayundin makabuluhang mapabuti ang kanyang pangkalahatang kondisyon at kagalingan.

Maaaring gawin ang masahe sa iba't ibang paraan. Isa sa mga mabisang paraan para maalis ang masamang sintomas sa likod ay honey massage. Para sa pagpapatupad nito, gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ginagamit ang pulot. Ang produktong ito ng pag-alaga sa mga pukyutan ay naglalaman ng isang malaking iba't ibang mga biologically active na sangkap na may napakakapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan sa kabuuan.

Maraming tao ang naniniwala na ang pulot ay nakakaapekto lamang sa katawan kapag ito ay natutunaw. Gayunpaman, hindi ito. Ang biologically active substances na bumubuo sa honey ay nakakapasok sa balat sa daluyan ng dugo, at sa gayon ay nagdudulot ng epekto sa katawan.Ang pagiging natatangi ng pamamaraan ay nakasalalay sa katotohanan na kapag nagsasagawa ng mga paggalaw ng masahe, ang honey ay mas mahusay na ipinamamahagi sa balat at, nang naaayon, mas mabilis na tumagos sa mga layer ng balat.

Gayunpaman, upang maiwasan ang paglitaw ng mga masamang sintomas sa likod o para lamang makapagpahinga, maaari ding gawin ang masahe sa bahay. Sa kasong ito, dapat mo lamang maingat na masahin ang mga kalamnan ng leeg at likod upang mapahusay ang epekto ng pamamaraan. Huwag gumamit ng malaking halaga ng pulot kapag nagsasagawa ng masahe. Ito ay isang pantulong na sangkap lamang na nagpapahusay sa epekto.

Bago ka magsagawa ng honey massage, dapat mong tiyak na suriin para sa isang allergy sa honey. Upang gawin ito, kailangan mong mag-aplay ng isang maliit na halaga ng pulot sa iyong kamay at maghintay ng 20-25 minuto. Pagkatapos nito, ang pulot mula sa balat ay dapat na lubusan na hugasan at tingnan ang kulay ng balat. Kung ang mga pulang spot o puno ng tubig na mga paltos ay lumitaw sa balat, kung gayon ang honey massage ay hindi maaaring isagawa. Ang hitsura ng sintomas na ito ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay allergic sa produktong ito sa pag-aalaga ng pukyutan.

Gayundin, ang honey massage ay hindi dapat isagawa kung, pagkatapos suriin ang pagiging sensitibo, ang kamay ay namamaga at nagsimulang manakit. Kung, pagkatapos ng pagsubok, walang mga masamang sintomas na lilitaw, pagkatapos ay maaaring isagawa ang honey massage.

Ang honey massage ay nakakatulong upang makayanan ang mga masamang sintomas ng osteochondrosis ng cervical spine. Ang patolohiya na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na klinikal na palatandaan:

• sakit sa leeg, na tumataas nang malaki kapag pinihit ang ulo;
• sakit sa palpation ng mga kalamnan ng leeg at sinturon sa itaas na balikat;
• ang hitsura ng pagkahilo (lalo na kapag nagbabago ang posisyon ng katawan) o sakit ng ulo.

Ang insidiousness ng osteochondrosis ng cervical spine ay nakasalalay sa katotohanan na ang sakit na ito ay bubuo sa mga yugto. Kung walang paggamot, ang patolohiya na ito ay mabilis na umuunlad at humahantong sa isang makabuluhang pagkasira sa kalidad ng buhay.

Ang paggamit ng pulot sa panahon ng masahe ay nakakatulong upang mabawasan ang pananakit ng mga kalamnan. Ang nagpapasiklab na proseso sa mga kalamnan ay humahantong sa pagbuo ng isang tiyak na patolohiya - myositis. Ang pagsasagawa ng kurso ng honey massage ay nakakatulong upang makayanan ang mga masamang sintomas ng sakit at ibalik ang kadaliang mapakilos ng gulugod.

Ginagawa rin ang honey massage upang gamutin ang mga nagpapaalab na joint pathologies. Ang mga biologically active na sangkap na bumubuo sa pulot ay hindi lamang nakakatulong na mapawi ang pamamaga at, bilang isang resulta, mabawasan ang sakit, ngunit mapabuti din ang suplay ng dugo. Ang pagsasagawa ng isang kurso ng naturang wellness relaxing procedures ay nakakatulong upang makayanan ang mga hindi komportableng sintomas.

Ang masahe sa likod na may pulot ay inirerekomenda para sa mga taong madalas na dumaranas ng sipon. Ang mga biologically active substance na bahagi ng honey ay may epekto sa pag-init sa katawan, at tumutulong din na palakasin ang immune system. Upang makamit ang maximum na epekto, ang mga naturang pamamaraan sa kalusugan ay dapat isagawa 2 beses sa isang taon.

Ang honey back massage ay mayroon ding pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa katawan. Pagkatapos ng isang kurso ng naturang mga wellness procedure, ang mood ay bumubuti at maging ang resistensya ng katawan sa stress ay tumataas. Pagkatapos ng masahe, ang tao ay nakakaramdam ng relaks at nagpahinga.

Kung balak mong magsagawa ng kurso ng honey massage, dapat mong tandaan na ang ilang mga tao ay hindi maaaring kumuha ng gayong pamamaraan. Kaya, ang pamamaraang ito ng pagpapagaling ay hindi dapat isagawa sa pagkakaroon ng mga sumusunod na pathologies:

• oncological;
• pagpalya ng puso;
• aktibong anyo ng tuberculosis at tuberculous na mga sugat sa balat;
• impeksiyon ng fungal sa balat;
• ang pagkakaroon ng mga pinsala sa likod (mga hiwa, hindi gumaling na mga sugat);
• allergy sa pulot o indibidwal na hindi pagpaparaan.

Ang mga taong may talamak na mga pathology ay dapat na tiyak na kumunsulta sa isang doktor bago magsagawa ng isang kurso ng honey massage. Ang pagkakaroon ng ilang mga kondisyon ng pathological ay maaari lamang matukoy ng isang doktor. Pinapayuhan ng mga doktor ang kanilang mga pasyente na mag-ingat sa anumang pamamaraan ng masahe. Ang isa sa mga pathologies kung saan ang honey massage sa bahay ay hindi inirerekomenda ay isang hernia ng gulugod.

Kung ang honey massage ay ginanap na may therapeutic purpose upang maalis ang mga salungat na sintomas dahil sa pagkakaroon ng anumang mga pathologies, kung gayon sa kasong ito napakahalaga na magsagawa ng hindi isang sesyon, ngunit marami. Karaniwan, hindi bababa sa 10-12 mga pamamaraan ang kinakailangan upang gawing normal ang kagalingan. Mas mainam na i-coordinate ang kurso ng mga medikal na pamamaraan ng kalusugan sa isang doktor. Kung kinakailangan, ang doktor ay magrereseta din ng mga panggamot na pamahid at mga tablet o iniksyon.

Ang ganitong pinagsamang therapy, batay sa isang kumbinasyon ng masahe at mga gamot, ay karaniwang inireseta para sa osteochondrosis ng gulugod, na nangyayari sa pana-panahong mga exacerbations. Ang paggamit ng kurso ng naturang therapy ay nagpapahintulot sa iyo na pahabain ang panahon ng pagpapatawad at bawasan ang dalas ng mga exacerbations. Kung sa parehong oras ang isang tao na naghihirap mula sa isang patolohiya ng musculoskeletal system ay sumusunod sa lahat ng mga rekomendasyon na inireseta ng doktor, kung gayon ang epekto ng paggamot ay maaaring mapanatili sa loob ng mahabang panahon.

Ang tagal ng pamamaraan ng masahe na may pulot ay maaaring iba. Kaya, sa karaniwan, ang oras ng isang pamamaraan ay 20-25 minuto. Kapag nagsasagawa ng naturang wellness procedure, kinakailangan na pantay na ipamahagi ang pulot sa ibabaw ng likod at may mga paggalaw ng pagtapik upang matiyak na ito ay nasisipsip sa balat. Kapag nagsasagawa ng masahe, dapat tandaan na ang lahat ng mga paggalaw ay dapat na may katamtamang intensity. Ang sobrang pressure o pagkuskos ay maaaring magdulot ng maliliit na gasgas o kahit na hematomas na manatili sa balat pagkatapos ng wellness procedure.

Mas mainam na magsagawa ng mga wellness procedure tuwing ibang araw o 2-3 beses sa isang linggo. Sa kasong ito, ang epekto ng kurso ng therapy ay magiging mas mataas. Kung ninanais, ang kurso ng naturang therapy ay maaaring isagawa dalawang beses sa isang taon.

Sa susunod na video, makikita mo ang mga detalyadong tagubilin para sa isang honey back massage.