Turmerik na may pulot: mga benepisyo at pinsala

Ang ganitong kapaki-pakinabang na pampalasa bilang turmerik ay kadalasang ginagamit sa paghahanda ng iba't ibang mga pinggan. Nagbibigay ito ng espesyal na lasa at kulay sa mga pagkaing karne at gulay. Ano ang silbi ng pampalasa na ito? Bakit dapat itong isama sa pulot? Ang mga detalyadong sagot sa lahat ng tanong ay naghihintay na sa iyo sa aming materyal.

Kadalasan maaari kang makahanap ng isang kumbinasyon tulad ng turmerik na may pulot. Ang bawat isa sa mga produktong ito nang paisa-isa ay napakalusog, ngunit kapag pinagsama ang mga ito, ang mga benepisyo ay nadodoble. Ang ganitong tandem ng bitamina ay kadalasang ginagamit upang mapanatili ang kalusugan at kagandahan. Ano ang benepisyo?

Ang maliwanag at mabangong pampalasa ay naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na katangian, iba't ibang bitamina, mineral at mahahalagang langis. Kabilang sa mga bitamina na nilalaman ng turmerik, ito ay nagkakahalaga ng noting nang hiwalay Bitamina C, K at B bitamina. Ang pampalasa na ito ay naglalaman ng isang record na halaga ng Bitamina B6. Gayundin sa pampalasa mayroong mga Bitamina PP, A, E, potasa, bakal, kaltsyum, tanso, atbp. Ang pulot ay naglalaman din ng mga katulad na bitamina at lahat ng uri ng mga elemento na lubhang kapaki-pakinabang sa kalusugan ng tao. Pinagsama-sama, ang mga produktong ito ay may positibong epekto sa katawan sa kabuuan.

Ang regular na paggamit ng pulot na may pampalasa ay nakakatulong upang palakasin ang immune system, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, pinapawi ang mga sintomas ng pana-panahong sakit, normalize ang paggana ng bituka, nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo, nililinis ang katawan ng bakterya, nag-aalis ng mga toxin at nag-regulate ng metabolismo. Bilang karagdagan, ang mga nakapagpapagaling na katangian ng produktong ito ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa pagpapabuti ng memorya. Ang turmerik na may pulot ay isang mahusay na pinagmumulan ng magandang kalooban, na tumutulong sa paglaban sa stress, tensyon sa nerbiyos at kahit na depresyon. Gayundin, ang kumbinasyon ng dalawang kapaki-pakinabang na produkto ay may positibong epekto sa kagandahan at kalusugan ng balat.

Sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian sa itaas, maaari kang magdagdag ng ilan pa. Halimbawa, ang pulot kasama ang turmerik ay inirerekomenda para sa pag-iwas sa kanser, para sa mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo, para sa regular na pananakit ng ulo, kalamnan at kasukasuan, para sa normalisasyon ng hemoglobin sa dugo at para sa pag-iwas sa arthritis.

Siyempre, ang mga produktong ito ay may sariling mga tiyak na contraindications, at kung hindi sila isinasaalang-alang, maaari mong makapinsala sa katawan, at hindi makikinabang. Ang turmerik mismo ay isang malakas na allergen, ang parehong ay maaaring sinabi tungkol sa honey. Samakatuwid, sa kaso ng isang reaksiyong alerdyi o indibidwal na hindi pagpaparaan, sa anumang kaso ay hindi dapat gamitin ang kumbinasyong ito ng mga produkto para sa mga layuning panggamot o kosmetiko.

Hindi ka maaaring gumamit ng turmerik kasama ng pulot para sa isang sakit tulad ng diabetes, gayundin para sa iba't ibang sakit ng atay, bato at gastrointestinal tract. Ang espesyal na pangangalaga ay dapat gawin sa mga produktong ito sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.

Upang ang isang kapaki-pakinabang na kumbinasyon tulad ng pulot na may pampalasa upang makinabang sa katawan, kailangan mong malaman kung paano gamitin ito.Halimbawa, mayroong isang recipe na sikat na tinatawag na "Golden Blend" o "Golden Honey". Nakatanggap ito ng positibong feedback mula sa marami na nakasubok na nito. Ang recipe na ito ay may positibong epekto sa katawan at tumutulong na palakasin ang immune system, na lalong mahalaga sa malamig na panahon.

Upang ihanda ang lunas sa itaas, kakailanganin mo ang pulot at ang pampalasa mismo sa pantay na sukat. Mula sa mga sangkap na ito kakailanganin mong maghanda ng isang uri ng i-paste. Ito ay madaling gawin: kailangan mong unti-unting magdagdag ng turmerik sa natural na produkto ng pukyutan, habang hinahalo ang lahat nang lubusan sa bawat oras.

Ito ay isang klasikong bersyon ng kumbinasyon ng pulot na may pampalasa, na maaaring gamitin sa panahon ng sipon, isang kutsarita dalawang beses sa isang araw, o para lamang sa pag-iwas, isang kutsara sa isang araw. Sa pamamagitan ng paraan, ang gayong handa na produkto ay kadalasang ginagamit lamang sa almusal, idinagdag ito sa cottage cheese o smoothies.

Mayroon ding isa pang recipe para sa paghahanda ng katulad na gamot. Para dito kakailanganin mo:

• isang daang gramo ng natural na likidong pulot;
• isang kutsara ng pampalasa (nang walang slide);
• dalawang tablespoons ng apple cider vinegar;
• zest ng kalahating lemon;
• isang kurot ng sariwang giniling na itim na paminta.

Ang timpla ay dapat inumin sa isang kutsarita sa isang araw sa umaga para sa isang linggo upang maiwasan at mapanatili ang kalusugan. Ang ahente ay dapat na dahan-dahang hinihigop sa bibig o dissolved sa isang baso ng mainit na pinakuluang tubig.

Sa taglamig, kinakailangan na alagaan ang pagpapalakas ng immune system at kalusugan. Sa kasong ito, makakatulong ang sumusunod na recipe:

• para sa isang litro ng mainit na pinakuluang tubig, kakailanganin mo ng dalawang kutsarita ng pulot at pampalasa, isang kutsara ng gadgad na ugat ng luya at lemon juice;
• ang inumin ay dapat na infused para sa sampung minuto at lasing sa hapunan sa halip na tsaa.

Maaari mo ring inumin ang pagbubuhos na ito sa kaso ng trangkaso o sipon.

Kung ang sipon ay nagsimula na at sinamahan ng matinding namamagang lalamunan, makakatulong ang sumusunod na inumin:

• bahagyang magpainit ng isang baso ng gatas at magdagdag ng isang hinog na saging dito;
• talunin ang lahat sa isang blender;
• magdagdag ng isang kutsarita ng turmerik at pulot, isang kurot ng itim na paminta.

Maaari mong inumin ang inumin na ito dalawang beses sa isang araw. Nakakatulong ito upang makayanan ang mga sipon, nag-aalis ng mga namamagang lalamunan, nakikipaglaban sa mga virus, bakterya at nagpapababa ng lagnat.

Ang mga kapaki-pakinabang na elemento na nakapaloob sa pampalasa na ito ay may positibong epekto sa slimness ng figure, pagpapabilis ng metabolismo, pagtulong upang mapupuksa ang labis na pounds at hindi kasiya-siyang mga deposito ng taba. Ang kumbinasyon ng pampalasa na may natural na pulot ay makakatulong din na maibalik ang pagkakaisa at kagandahan sa pigura. Mayroong ilang mga epektibong recipe para sa pagbaba ng timbang, at maaari mong palaging pumili ng isa sa mga ito. Halimbawa, maaari kang uminom ng kefir o gatas na may pagdaragdag ng pulot at turmerik sa gabi. Para sa isang baso ng anumang produkto ng pagawaan ng gatas, kakailanganin mo ng isang kutsarita ng pampalasa at kalahating kutsarita ng pulot.

Bilang karagdagan, ang isang simple ngunit epektibong recipe ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang at mapanatili ang isang normal na timbang (ang mga sangkap ay batay sa isang tsarera na may dami ng kalahating litro):

• magluto ng itim na tsaa sa karaniwang sukat;
• habang nagluluto, magdagdag ng dalawang hiwa ng ugat ng luya, isang kurot ng kanela at isang kutsarita ng turmerik;
• sa sandaling lumamig nang kaunti ang inumin, maaari kang ligtas na magdagdag ng isang maliit na kutsara ng iyong paboritong pulot.

Dahil ang kumbinasyong ito ng dalawang nakapagpapagaling na sangkap ay may positibong epekto sa paggana ng bituka, iminumungkahi naming subukan ang sumusunod na recipe: para sa isang kutsarita ng pulot, kakailanganin mo lamang ng limang gramo ng pampalasa at isang tableta ng activated charcoal, na dapat munang durugin. Ang halo na ito ay dapat kunin sa oras ng pagtulog sa isang maliit na kutsara para sa isang linggo: makakatulong ito na mapabuti ang panunaw.

Kung nais mong gawing normal ang presyon ng dugo at dagdagan ang antas ng hemoglobin sa dugo, pagkatapos ay dapat kang kumuha ng isang halo ng isang natural na produkto na may pampalasa sa umaga sa walang laman na tiyan. Upang gawin ito, kumuha kami ng parehong mga sangkap sa pantay na sukat upang makakuha ng isang kutsarita ng pinaghalong.

Dahil ang honey at turmeric ay makapangyarihang antioxidants, ang parehong mga produktong ito ay may napakapositibong epekto sa kagandahan ng balat, na tumutulong na panatilihin itong malusog at bata. Mayroong ilang mga recipe para sa iba't ibang mga maskara, na tatalakayin natin ngayon nang mas detalyado.

Ang lahat ng mga remedyo sa bahay na ito ay nakakatulong na maibalik ang kulay ng balat, ginagawa itong mas toned, bawasan ang mga linya ng ekspresyon at malalim na mga wrinkles, gawing normal ang pH ng balat, higpitan ang mga pores at makayanan ang maliit na pamamaga. Sa bawat recipe, bilang karagdagan sa pulot at pampalasa, mayroong isang sangkap na nakakatulong upang magkaroon ng positibong epekto sa isang partikular na uri ng balat. Siguraduhing isaalang-alang ang uri ng iyong balat bago gamitin ang maskara sa bahay.

Magsimula tayo sa isang recipe para sa normal na balat. Upang ihanda ang maskara, kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:

• isang kutsarita bawat isa ng turmeric powder, lemon juice at almond oil;
• dalawang kutsarita ng natural na pulot;
• isang malaking kutsarang gliserin.

Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na lubusan na halo-halong, hayaan ang pinaghalong tumayo ng lima hanggang sampung minuto, at pagkatapos ay ilapat sa isang nalinis na mukha. Hawak namin ang maskara nang hindi hihigit sa labinlimang minuto, pagkatapos ay hugasan namin ito ng maligamgam na tubig. Ang recipe na ito ay perpekto para sa parehong bata at mature na balat.

Para sa mga gustong ibalik ang dating pagkalastiko ng balat at bigyan ito ng mas bata at malusog na hitsura, iminumungkahi naming subukan ang sumusunod na recipe:

• kumuha kami ng isang kutsarita ng anumang likidong pulot, isang quarter cup ng kefir at literal na isang kurot ng turmerik;
• ihalo ang lahat ng lubusan.

Inilapat namin ang maskara sa isang nalinis na mukha at humawak ng dalawampung minuto.

Kung ikaw ang may-ari ng isang tuyong uri ng balat, kung gayon ang sumusunod na recipe ay magiging kapaki-pakinabang para sa iyo:

• kumuha ng turmerik, cream at pulot tungkol sa isang kutsarita bawat isa;
• ihalo muli ang lahat ng mabuti.

Nag-aaplay kami ng maskara, humawak ng dalawampu't dalawampu't limang minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig. Pagkatapos ng pamamaraang ito, siguraduhing ilapat ang iyong karaniwang pampalusog na cream.

Kadalasan, ang mga kababaihan ay nagreklamo tungkol sa pagkakaroon ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata. Ang isang natural na produkto ng pukyutan at isang maliwanag na pampalasa ay makakatulong upang makayanan ang problemang ito. Upang ihanda ang maskara, kakailanganin mo ang mga sangkap tulad ng: pineapple juice (natural lamang, walang asukal), turmeric, natural yogurt o sour cream, honey. Kinukuha namin ang mga sangkap sa pantay na sukat - isang kutsarita bawat isa. Ang maskara na ito ay dapat itago sa mukha nang hindi hihigit sa sampung minuto.

Para sa balat ng problema, ang sumusunod na maskara ay angkop: kumuha ng dalawampung milligrams ng natural na yogurt, magdagdag ng isang kutsara ng lentil o oatmeal, kalahating kutsarita ng pampalasa at isang maliit na pulot. Hawak namin ang maskara nang eksaktong labinlimang minuto, pagkatapos ay hugasan namin ito.

Para sa impormasyon kung paano pagsamahin ang turmerik sa pulot para gamutin ang sipon, tingnan sa ibaba.