Sa anong edad at paano ipasok ang gatas ng baka sa diyeta ng bata?

Ang debate tungkol sa pagpapayo ng pagpasok ng gatas ng baka sa diyeta ng isang bagong panganak na bata ay nagpapatuloy sa napakatagal na panahon, lalo na kung isasaalang-alang ang katotohanan na maraming mga lola at lola sa tuhod ang nagbigay sa kanilang mga sanggol ng inumin na ito nang walang anumang mga problema.

Sa kasamaang palad, noong sinaunang panahon, ang pag-unlad ng medikal na agham ay hindi kasing seryoso ng ngayon. Samakatuwid, ang mga doktor, at mga ina, ay hindi alam ang mga sanhi ng maraming sakit sa mga sanggol. Ngayon, maraming mga pag-aaral na isinagawa sa larangan ng pagpapakain ng sanggol ay nagpapahiwatig na ang gatas ng baka ay dapat isama sa diyeta ng isang bata nang may pag-iingat.

Bagaman ang proseso ng pagpasok ng gatas sa diyeta ng maliliit na bata ay dapat na lapitan nang may matinding pag-iingat (tulad ng lahat ng bago na sinusubukan ng isang sanggol), Ang produktong ito ay naglalaman sa komposisyon nito ng mahahalagang bahagi na may mga kapaki-pakinabang na katangian.

1. Mga ardilya. Naglalaman ang mga ito ng 8 mahahalagang amino acid. Ang katawan ng tao ay hindi makagawa ng mga naturang sangkap sa sarili nitong.
2. Mga taba. Mayroong mga polyunsaturated fatty acid na kailangan para sa natural na pag-unlad ng nervous system. Mayroon ding iba pang mga compound na katulad ng mga taba. Kinakailangan ang mga ito upang ayusin ang mga proseso ng metabolic sa katawan.
3. Mga karbohidrat. Gumaganap sila bilang pangunahing mapagkukunan ng enerhiya para sa isang lumalagong organismo.
4. Mga bitamina at microelement. Tiyakin ang normal na paglaki ng bata.

Huwag bigyan ng gatas ng baka ang mga sanggol na wala pang isang taong gulang. Mayroong ilang mga dahilan para sa pagbibigay ng gatas sa murang edad.

• Ang digestive tract ng sanggol ay hindi sapat na binuo upang ganap na matunaw ang gatas ng baka tulad ng gatas ng ina o formula. Ang proporsyon ng casein sa mga produkto ng pagawaan ng gatas ay napakataas na ang wala pa sa gulang na tummy ay hindi ganap na matunaw ito, bilang isang resulta kung saan ang isang malaking clot ay maaaring mabuo sa loob nito, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng density.
• Bilang karagdagan, ang gatas ng baka ay naglalaman ng mataas na nilalaman ng mga mineral na naglalagay ng labis na pasanin sa hindi pa namumuong sistema ng ihi ng bata. Sinusubukang iproseso ang isang malaking bilang ng mga elemento ng bakas, ang mga bato ng sanggol ay nasa patuloy na overstrain.
• Kung ang isang sanggol na wala pang isang taong gulang ay kumonsumo ng gatas sa maraming dami, maaari itong pukawin ang pagbuo ng iron deficiency anemia, dahil ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay nakakasagabal sa proseso ng tamang pagsipsip ng bakal. Ang elementong ito ay hindi maaaring bawasan o alisin sa diyeta ng naturang batang nilalang.

• Nakakairita sa bituka mucosa at iba pang mga organo ng sistema ng pagtunaw nang napakalakas, ang gatas ay maaaring maging sanhi ng paglabas ng dugo sa dumi, pati na rin ang pagpukaw ng panloob na pagdurugo.
• Mayroon ding labis na sodium na nakapaloob sa gatas ng baka.Mayroong 3 beses na higit pa kaysa sa ina. Ito ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng mga allergy sa sanggol.
• Kasama sa pangkat ng peligro ang mga mani, kung saan ang pamilya ay may mga pasyente na may diyabetis, dahil ang paggamit ng mga produkto ng pagawaan ng gatas ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng sakit na ito sa napakabata edad.

Mayroon ding mga kontraindiksyon para sa pagsisimula ng mga pantulong na pagkain na may mga produkto ng pagawaan ng gatas kung ang sanggol ay may ilang mga sakit.

1. Pagkahilig sa mga reaksiyong alerdyi. Ang kasein, na bahagi ng gatas ng baka, ay hindi maaaring ganap na matunaw ng hindi pa maunlad na sistema ng pagtunaw ng maliit, kaya pumapasok ito sa daluyan ng dugo at nagiging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi.
2. Ang pagkakaroon ng kakulangan sa lactase enzyme sa isang sanggol - isang hindi sapat na dami ng isang enzyme na idinisenyo upang matunaw ang asukal sa gatas. Ang ganitong uri ng sakit ay maaaring magkaroon ng iba't ibang antas ng kalubhaan. Sa ilang mga kaso, mayroong isang kumpletong hindi pagpaparaan sa gatas. Kung pagkatapos kumuha ng isang espesyal na gamot, na kinabibilangan ng lactase, walang pagpapabuti, ang sanggol ay inirerekomenda na gumamit ng alinman sa lactose-free o low-lactose mixtures, at hindi gatas ng baka.
3. Ang sanggol ay may mga problema sa metabolic o kahirapan sa pagtunaw ng pagkain. Ang ganitong mga sanggol ay makakain lamang ng produktong ito pagkatapos makakuha ng pahintulot mula sa isang gastroenterologist o pediatrician.
4. Ito ay lubhang mapanganib para sa isang sanggol na uminom ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, kung may mga problema sa pagsipsip ng galactose. Ang sangkap na ito ay nabuo kapag ang asukal sa gatas ay nasira.
5. Ang pagkakaroon ng congenital fermentopathy ay isang pagbabawal sa paggamit ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, habang ang sanggol ay dapat sumunod sa isang diyeta na walang pagawaan ng gatas mula sa kapanganakan.Ang sakit na ito ay nakita kahit na sa ospital sa panahon ng pag-aaral ng screening.

Ang isang angkop na panahon kung kailan maaari mong simulan ang pagpapakain sa iyong sanggol ng gatas ng baka ay itinuturing na edad pagkatapos ng 1 taon. Gayunpaman, kung ang sanggol ay hindi pinasuso, ngunit gumagamit ng mga inangkop na formula, maaari kang magsimula ng mga pantulong na pagkain sa produktong ito sa panahon mula 9 hanggang 12 buwan.

Mahalagang tandaan na ang prosesong ito ay dapat mangyari nang paunti-unti. Mas mainam na simulan ang pagbibigay sa sanggol hindi lamang ng gatas, ngunit ang sinigang na gatas na inihanda sa batayan nito. Sa pangkalahatan, hindi mahalaga kung anong uri ng lugaw ito: bakwit, oatmeal, kanin, mais o iba pa. Ang pinakamahalagang bagay ay nagustuhan ito ng sanggol.

Maraming mga pediatrician ang nagrerekomenda ng pagtunaw ng gatas ng baka, lalo na kung ang produkto ay inaasahan na ubusin ng isang sanggol. Salamat sa ito, maaari mong bawasan ang taba na nilalaman ng gatas, bilang isang resulta kung saan ito ay magiging mas madali at mas madali para sa sanggol na matunaw ito.

Nagsisimula sa pagpapakain inirerekumenda na palabnawin ang gatas sa isang ratio na 3 o 2 hanggang 1, iyon ay, 200 o 300 ML ng tubig ay dapat idagdag sa 100 ML ng gatas. Inirerekomenda na palabnawin ito ng pre-boiled water. Kailangan ding pakuluan ang gatas ng ilang minuto.

Ang gatas ay dapat na ipasok sa diyeta ng sanggol nang maingat, simula sa 1 kutsarita.

Sa kasong ito, kinakailangan na maingat na subaybayan ang reaksyon ng sanggol. Kung ang bata ay naging hindi mapakali, mayroon siyang pantal, pamumula ng balat, pangangati o paglabag sa dumi, ang paggamit ng inumin na ito ay dapat na itigil kaagad.

Mayroong ilang mga patakaran na dapat sundin sa proseso ng pagpapakilala ng naturang inumin sa diyeta ng sanggol.

1. Mas mainam na magbigay ng gatas sa umaga. Bibigyan ka nito ng mas maraming oras upang masuri kung ano ang maaaring maging reaksyon ng iyong anak sa bagong produkto. Kung bibigyan mo ang iyong sanggol ng gatas sa unang pagkakataon sa gabi, kung gayon ang isang posibleng reaksiyong alerdyi ay maaaring mangyari sa gabi, na lubhang mapanganib sa kaganapan ng lagnat.
2. Maglagay lamang ng isang gatas. Hindi ka dapat magbigay ng anumang iba pang bagong produkto sa araw na ito, dahil sa kasong ito hindi mo malalaman kung aling produkto ang allergy sa sanggol.
3. Kung gumamit ka ng gatas upang gumawa ng sinigang na gatas, pagkatapos ay palabnawin ito ng mainit na pinakuluang tubig upang mabawasan ang taba ng nilalaman ng produkto.
4. Ang isang unti-unting pagtaas sa dami ng gatas na lasing ay dapat lamang kung ang sanggol ay ganap na pinahihintulutan ito. Hindi inirerekumenda na abusuhin ang gayong inumin, pinapalitan lamang ang 1 pagpapakain dito. Sa ibang mga kaso, ang sanggol ay dapat gumamit ng alinman sa gatas ng ina o isang adapted milk formula.

Kung mas gusto mong bigyan ang iyong sanggol ng gatas ng baka na binili sa merkado, pagkatapos ay magkaroon ng interes sa kung anong mga kondisyon ang naroroon sa hayop, kung ano ang pinapakain nito, dahil ito ay depende sa kung ang mga nakakapinsalang sangkap ay nakapasok sa gatas o hindi. Mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang "nasubok" na mga baka, na ang kalidad ng gatas ay wala kang duda.

Kapag bumibili ng isang produkto ng pagawaan ng gatas para sa isang sanggol, siguraduhing bigyang-pansin kung paano ito naproseso.

1. Pasteurisasyon. Ang gatas ay pinainit sa temperatura na 70-80 degrees at nasa ganitong estado sa loob ng maikling panahon. Sa kasong ito, naglalaman ito ng mas maraming nutrients, ngunit sa parehong oras, ang mga spores ng pathogens ay maaaring manatili sa naturang inumin. Maaari kang mag-imbak ng naturang produkto nang hindi hihigit sa 5-6 na araw, at bago gamitin ito ay dapat na pinakuluan.
2. Isterilisasyon. Ang gatas ay pinainit sa temperatura na 135-138 degrees, at pagkatapos ay pinalamig. Tinitiyak nito na maalis ang posibleng pathogenic bacteria. Ang isang katulad na produkto ay maaaring inumin nang walang paunang kumukulo.

Ang pinakamahusay na pagpipilian para sa pagpapakain at pagpapakilala sa diyeta ay espesyal na gatas ng sanggol, na maaaring mabili sa halos anumang tindahan o supermarket. Ito ay inangkop at partikular na ginawa para sa madla ng mga bata. Ang kalidad nito ay sinusubaybayan ng mga espesyal na awtoridad.

Kapag pumipili ng isang produkto ng pagawaan ng gatas para sa isang sanggol, maraming mahahalagang aspeto ang dapat isaalang-alang.

1. Manufacturer. Mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang isang napatunayang tagagawa na nagmamalasakit sa kalidad ng kanilang mga produkto.
2. Pinakamahusay bago ang petsa. Ang pinakamagandang opsyon ay ang pag-imbak ng naturang produkto nang hindi hihigit sa 10 araw. Sa anumang kaso ay inirerekomenda na bigyan ang isang bata ng gatas na matagal nang nag-expire, dahil ang malubhang pagkalason sa pagkain ay maaaring mapukaw.
3. Tanda ng edad. Kung ang packaging ay nagpapahiwatig na ang produktong ito ay maaaring ibigay sa mga bata mula sa 3 taong gulang, pagkatapos ay mas mahusay na huwag ipagsapalaran ito at pumili ng isang produkto ng pagawaan ng gatas para sa isang mas bata na edad.
4. Laman na taba. Ang isang katulad na tagapagpahiwatig ay hindi dapat lumampas sa 3.2% kung ang inuming gatas ay ginagamit para sa mga pantulong na pagkain. Bilang karagdagan, hindi inirerekomenda na bigyan ang mga sanggol ng ganap na sinagap na gatas. Kung ang taba na nilalaman ng gatas ng baka ay lumampas sa 3%, pagkatapos ay mas mahusay na huwag gamitin ang bata hanggang ang kanyang edad ay umabot sa 4-5 taon.

Kung ang iyong sanggol ay nagkaroon ng impeksyon sa rotavirus, hindi siya dapat bigyan ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Nalalapat ang pagbabawal sa 2-3 linggo pagkatapos ng ganap na paggaling ng maliit na bata. Inirerekomenda ng mga Pediatrician ang paghihigpit na ito dahil sa ang katunayan na ang impeksyon sa rotavirus ay may negatibong epekto sa paggawa ng lactose enzyme, na hinaharangan ito. At kung wala ang enzyme na ito, hindi masisira ng sanggol ang asukal sa gatas - lactase. Samakatuwid, upang maiwasan ang hindi pagkatunaw ng pagkain, sakit sa tiyan, pati na rin ang mga karamdaman sa dumi (sa anyo ng paninigas ng dumi o pagtatae), pagkatapos ng impeksyon sa rotavirus, hindi lamang mga baka, kundi pati na rin ang gatas ng ina ay hindi natupok.

Inirerekomenda ng mga doktor pakuluan ang gatas bago ibigay sa sanggol. Ito ay totoo lalo na para sa mga produkto na binili sa merkado. Sa panahon ng proseso ng pagkulo, ang mga pathogen bacteria at microorganism na maaaring nasa inumin na ito ay pinapatay.Kasabay nito, ang pagkakalantad sa mataas na temperatura ay hindi nakakaapekto sa nilalaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap (tulad ng mga protina, taba, carbohydrates, calcium at phosphorus) sa naturang produkto.

Tulad ng nakikita mo, kinakailangang simulan ang komplementaryong pagpapakain sa gatas ng baka nang maingat, na sumusunod sa mga pangunahing patakaran at rekomendasyon. At pagkatapos ay ang gayong inumin ay walang alinlangan na makikinabang sa iyong sanggol. Si Dr. Komarovsky ay nagsasalita tungkol sa epekto ng gatas ng baka sa katawan ng bata sa video sa ibaba.