Saging na may gatas: mga benepisyo at pinsala, mga recipe ng pagluluto

Ang mga tradisyunal na pamamaraan ng paggamot sa mga sipon ay palaging may kaugnayan. Salamat sa kanila, maaari mong mapahusay ang pagiging epektibo ng paggamot sa droga. Karamihan sa mga katutubong remedyo, lalo na ang mga gawa sa mga halamang gamot, ay medyo hindi kasiya-siya at mahirap gamitin. Sa isang binibigkas na mapait na lasa, ang paggamot sa respiratory tract ay nagiging hindi mabata. Ngunit gayon pa man, may mga recipe na nagbibigay-daan sa iyo upang magluto ng parehong masarap at malusog na gamot sa bahay sa parehong oras. Tatalakayin ng artikulong ito ang perpektong kumbinasyon ng saging at gatas, kayang pagalingin kahit ang pinakawalang pag-asa na ubo.

Ang pagiging tugma ng saging na may gatas ay medyo mabuti at lubhang kapaki-pakinabang. Kung ihalo mo ang mga ito sa isang blender, makakakuha ka ng isang mahusay na lunas sa ubo. At din ang isang saging na may gatas ay napupunta nang maayos sa pulot, na walang alinlangan na nagpapahusay sa kanilang nakapagpapagaling na epekto.

Ang paggamit ng saging bilang isang nakapag-iisang gamot sa ubo ay isang pag-aaksaya ng oras. Ang kanilang komposisyon ay hindi makapag-provoke ng expectoration o liquefaction ng plema. Ngunit kapag hinaluan ng gatas at pulot, nagiging lubhang epektibo ang mga ito sa paglaban sa cough reflex. Ang paggamit ng isang banana-milk remedy ay walang partikular na contraindications. Inirerekomenda na tanggihan ang gayong inumin lamang sa kaso ng diabetes, isang kamakailang stroke o atake sa puso.

Ang hitsura ng lunas sa bahay na ito ay medyo bago. Alam ng lahat ang tungkol sa mga nakapagpapagaling na katangian ng gatas. Ang pag-inom ng gatas ay pinakamabisa para sa mga sakit tulad ng bronchitis at hika. Ito ay ginagamit upang alisin ang uhog mula sa lugar ng lalamunan.

Ang mga saging, naman, ay nakakatulong na mapanatili ang microflora ng gastrointestinal tract. Ang kanilang paggamit ay inirerekomenda kahit para sa maliliit na bata. Tumutulong sila upang makakuha ng enerhiya at pabor sa tamang pag-unlad at paglaki ng katawan. Bilang isang patakaran, ang paggamit ng saging na may gatas bilang isang katutubong lunas para sa ubo ay hindi nagiging sanhi ng anumang hindi komportable na mga reaksyon mula sa katawan.

Ang lunas na ito ay hindi isang kapalit para sa paggamot na inireseta ng isang doktor. Ngunit maaari itong magamit bilang karagdagang paggamot sa antiviral, at ito ang benepisyo nito. Dahil sa katotohanan na ang pinaghalong saging-gatas ay nakakatulong na balansehin ang mga selula ng nerbiyos, ang proseso ng pag-alis ng radionuclide ay pinabilis, at ang lahat ng ito ay humahantong sa isang mabilis na pagbawi.

Sa pag-inom ng inuming ito, ang katawan ng isang may sapat na gulang at isang bata ay mas maagang makatulog. Sa sandaling nasa tiyan, ito ay neutralisahin ang mga nakakapinsalang epekto ng pathogenic bacteria, at sa gayon ay pinapataas ang mga proteksiyon na katangian ng katawan. Nagdudulot ito ng pagtaas sa immune system.

Ang gamot na ito ay lalong epektibo sa regular na namamagang lalamunan. Bilang isang patakaran, ang ubo ng mga bata ay nabuo na may pangangati sa lalamunan, at hindi sa pamamaga ng bronchi. Kapag umiinom ng inumin, tumataas ang kaligtasan sa sakit at ang proseso ng pagbawi sa mga nervous at respiratory system ay pinasigla.

Sa isang kaaya-aya at pinong lasa, ang isang inuming gatas-saging ay hindi lamang nakakatulong upang mapagaan ang mga sintomas ng isang ubo na malakas na ipinakita, ngunit nakakakuha din ng hindi kapani-paniwalang kasiyahan mula sa pag-inom. Ang saging, sa pamamagitan ng paraan, ay isa sa pinakamayamang pinagmumulan ng bitamina E, A at C. Ang huli ay ang pinakamahalagang sangkap sa paglaban sa mga sipon at mga epidemya ng trangkaso. Samakatuwid, inirerekumenda na magdagdag ng ascorbic acid sa iyong diyeta sa taglagas at tagsibol. Nakakatulong din ito upang mapataas ang resistensya ng immune system sa paglitaw ng mga pathogenic microorganism.

Ang prutas mula sa maiinit na bansa ay naglalaman ng mataas na nilalaman ng fiber, glucose, carotene, zinc, calcium, magnesium, iron at phosphorus. Ang isang maliit na bahagi ay binubuo ng iba't ibang mga natural na acid at enzymes. Ang porsyento ng nutrients ay ang mga sumusunod:

• bitamina B - 19 porsiyento;
• bitamina C - 11 porsiyento;
• potassium na inilaan 14 porsiyento;
• mangganeso - 13.5 porsiyento;
• magnesiyo - 11 porsiyento.

Ang gatas, na siyang pangalawang sangkap para sa paghahanda ng isang lunas sa ubo, ay nagpapahusay sa bitamina at mineral na komposisyon ng pinaghalong. Ang gatas ay mayaman sa calcium, phosphorus, potassium, sodium at magnesium. Gayundin, ang isang malaking bahagi ay nakatuon sa mga bitamina ng mga grupo B, E at C. Ngunit ang pangunahing bentahe ng mga produkto ng pagawaan ng gatas ay ang pagkakaroon ng mga amino acid na kailangang-kailangan para sa katawan ng tao. Ang mga ito ay hindi ginawa ng mga panloob na organo ng isang tao, ngunit kinakailangan para sa kanyang malusog at normal na mga aktibidad. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga lactic enzymes: lactase, lipase, reductase, phosphatase at peroxidase.

Mula sa kung anong porsyento ng taba ang nasa gatas na ginamit, matutukoy ang calorie na nilalaman ng pinaghalong gatas-saging.Maraming mga doktor ang sumang-ayon na ang paggamit ng buong gawang bahay na gatas ay nakakapinsala sa lumalaking katawan ng bata, at ito ang pinsala nito. Ang hindi pa rin masyadong malakas na sistema ng pagtunaw ng bata ay hindi kayang tunawin ang gayong mabigat na produkto.

Kaya, kapag gumagamit ng gatas na may mataas na taba ng nilalaman, ang isang average na paghahatid ng isang inuming pangkalusugan ay naglalaman ng 158 kilocalories. Kapag gumagamit ng mababang-calorie na gatas, ang porsyento ng taba na hindi lalampas sa 2.5, maglalaman ito ng 52 kilocalories.

Bilang isang lunas, ang inuming gatas ng saging ay unang ginamit sa mga lungsod ng Brazil, kung saan, tulad ng alam mo, walang kakulangan ng mga prutas. Sa teritoryo ng Russia, ang inumin na ito ay ginagamit sa mga sangkap na tipikal para sa aming rehiyon. Bilang isang patakaran, ang pulbos ng kakaw, isang kutsara ng pulot, butil na asukal at iba pa ay maaaring idagdag sa pinaghalong. Bago ihanda ang masustansyang inumin na ito, ipinapayong tiyakin na ang taong may sakit ay walang tendensya sa mga alerdyi o indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap na ginamit.

Ang kakaw ay magsisilbing karagdagang sangkap sa paggawa ng inumin. Ang lunas na ito ay inirerekomenda para sa paggamit sa hindi mabata na pawis sa lalamunan. Una kailangan mong mag-stock: isang saging, tatlong kutsara ng pulbos ng kakaw, isang baso ng gatas. Una sa lahat, alisin ang balat mula sa saging at gilingin ito sa isang katas na pare-pareho. Magdagdag ng pulbos ng kakaw dito upang makakuha ka ng isang homogenous na masa nang walang anumang mga bugal.

Ang gatas ay ibinubuhos lamang pagkatapos kumukulo. Dapat mainit. Ang lahat ng mga sangkap ay lubusan na halo-halong. Ang nagreresultang inumin ay inirerekomenda na inumin nang mainit ilang minuto bago matulog.Upang ganap na gumaling ang katawan, sapat na ang limang dosis ng gamot na ito.

Sa klasikong recipe para sa gamot sa ubo, palaging mayroong isang kutsarang pulot. At sa isang inumin na gawa sa saging at gatas, ang pagkakaroon ng pulot ay nagbibigay ng isang hindi kapani-paniwalang pinong lasa na gusto mo nang paulit-ulit. Ang lunas na ito ay napaka-epektibo para sa pangangati ng bronchial mucosa. Kapag inflamed, sila ay lumalawak nang malaki at nagsisimulang punuin ng isang sangkap tulad ng bronchial secretions, na kilala rin bilang "plema."

Sa ngayon, mayroong dalawang uri ng klasikong recipe para sa paghahanda ng gamot sa ubo. Ang unang opsyon ay gumagamit ng lahat ng tatlong sangkap. Ang pangalawang opsyon ay nagsasangkot ng pagbubukod ng gatas at paggamit lamang ng pulot at saging. Ang recipe na ito ay para sa mga taong may acute lactose intolerance.

Ang honey ay kilala na mayaman sa antioxidants, enzymes, hormones at phytoncides. Nag-aambag din ito sa mabilis na pag-normalize ng karamihan sa mga selula sa katawan ng tao sa kaso ng pamamaga ng anumang mga organo, tumutulong upang alisin ang mga nakakapinsalang bakterya mula sa respiratory system at pumapatay ng mga nakakapinsalang microorganism na pinapaboran ang hitsura ng brongkitis. Napakadaling maghanda ng inuming gatas-saging na may pulot. Una, alisan ng balat ang prutas at gilingin ito sa pulp. Idagdag dito ang isang kutsarita ng pulot at kalahating baso ng pinakuluang gatas. Ang produktong ito ay siguradong magpapasaya sa iyong anak.

Ang lemon ay isa pang mahusay na gamot sa ubo, at ang pagdaragdag nito sa isang malusog na pinaghalong saging at gatas ay magiging mas epektibo.Ang lemon, tulad ng saging, ay kabilang sa mga prutas na pangunahing lumago sa tropiko at may mahusay na mga katangian ng antiviral. Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit na Ang sariwang kinatas na lemon juice sa dalisay nitong anyo ay hindi idinagdag sa pinaghalong gatas-saging, dahil maaari itong maging sanhi ng pag-coagulate ng gatas. Nangangailangan ito ng pagkakaroon ng isa pang sangkap - isang decoction o tincture ng mint.

Una, gilingin ang saging sa isang pulp at init ito sa microwave, pagkatapos magdagdag ng isang kutsarang pulot. Pagkatapos ay maaari mong idagdag ang natitirang mga bahagi. Haluing mabuti upang makakuha ng pare-parehong pagkakapare-pareho. Ang isang masarap at malusog na inumin ay handa na. Ito ay kanais-nais na inumin ito sa araw, dahil pagkatapos ng dalawampu't apat na oras ang gamot na ito ay nawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito.

Ayon sa karamihan ng mga pagsusuri, ang mga sanggol ay tumutugon nang maayos sa alok ng inuming ubo na gatas ng saging. Hindi lamang ito nakakatulong upang mapupuksa ang isang nakakainis na ubo, ngunit nakakatulong din na palakasin ang immune system, na napakahalaga pagkatapos ng isang sakit. Maraming mga magulang ang nagbahagi ng mga positibong impresyon na ang lunas sa bahay na ito ay lubos na epektibo, ligtas at abot-kayang.

Sa kawalan ng mga reaksiyong alerdyi sa mga produktong ginamit, walang negatibong reaksyon mula sa katawan ng mga matatanda at bata ang nabanggit. Karamihan sa mga review ay nagpapansin sa katotohanan na ang mga sanggol ay naaakit sa pampagana na aroma na nagmumula sa lunas sa bahay. Sa koneksyon na ito, ang proseso ng paggamot at pagbawi ay mas madali.

Sa regular na paggamit ng pinaghalong gatas at saging, ang paglaban sa mga nakakapinsalang mikroorganismo ay nagpapatuloy sa isang pinahusay na mode. Pagkatapos ng unang aplikasyon, ang mga unang palatandaan ng pagbawi ay nabanggit.Ang plema ay nagsisimula sa pagkatunaw at ito ay mas mahusay na expectorate. At dahil sa medyo mababang gastos at pagkakaroon ng lahat ng mga sangkap na ginagamit sa paghahanda ng inumin - maaari mong ulitin ang paggamot araw-araw.

Para sa impormasyon kung paano maghanda ng gatas na may ubo na saging, tingnan ang sumusunod na video.