Purple tea "Chang Shu": paglalarawan at mga tampok ng paggamit

Ang "Chang Shu", ang impormasyon tungkol sa kung saan lumitaw sa Internet ilang taon na ang nakalilipas, ay tinatawag na isang mahiwagang inumin para sa pagbaba ng timbang. Lumalabas na mahigit 6,000 taon na itong ginagamit ng mga mongheng Tsino. Tatalakayin ng artikulo ang mga katangian ng tsaa, mga tampok at pamamaraan ng paggamit nito.

Ang tsaang "Chang Shu" ay isang mataas na bulubunduking Tibetan variety ng tsaa, na may nakapagpapagaling at nakapagpapabagong epekto. Ang inumin na ito ay nakatanggap ng malawak na pamamahagi bilang isang abot-kayang at epektibong paraan para sa pagbaba ng timbang.

Ang tsaa ay tinatawag ding lilang, ngunit kapag niluto sa isang tasa, nabuo ang isang asul na inumin. Alamin natin kung saan nagmula ang pangalang "purple". Ang katotohanan ay kapag ang lemon ay idinagdag sa tsaa, ito ay unti-unting (at ito ay isang napakaganda, nakakaakit na larawan) ay nagiging lila. Sa pamamagitan ng paraan, ang inumin ay maayos na pinagsama sa lemon. Ang lasa ay matamis, ang ilan ay nakakapansin ng ilang astringency. May kaaya-ayang aroma.

Ang hilaw na materyal para dito ay isang halaman na napakataas na lumalaki sa mga bundok ng Nepal at Tibet. Ito ay mga malambot na bulaklak ng puno ng tsaa ng pamilya ng myrtle. Ito ay palaging isang berdeng halaman na may puting inflorescence at maliliit na dahon na hindi nakakubli sa mga inflorescence. Mukhang sa ilang paraan tulad ng eucalyptus - ang parehong kapangyarihan ng mga korona, maliliit na dahon. Ang tsaa ay inaani gamit ang kamay sa taas na 3,000 metro sa ibabaw ng dagat.At ito ay ginagawa dalawang beses lamang sa isang taon.

Ang paglalarawan ng tsaa ay matatagpuan sa mga aklat ng mga sinaunang monghe ng Tsino, na nagpapahintulot sa amin na tapusin ang isang mahabang kasaysayan ng "Chang Shu". Ang tsaang "Chang Shu" ay maaaring magkaroon ng ibang pinagmulan, kaya tinawag itong Chinese, Nepalese, Tibetan, Cambodian.

Ang "Chang Shu" ay binubuo ng napakalaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na bahagi. Naglalaman ito ng mataas na nilalaman ng chromium, na may kakayahang mapurol ang pakiramdam ng gutom, sumisira sa mga selula ng taba at nagtataguyod ng pagbuo ng kalamnan. Sa madaling salita, para sa mga nag-aalala tungkol sa mga pagbabago sa husay sa komposisyon ng katawan (pagpapalit ng taba ng kalamnan), napakahalaga na ang chromium ay regular na pumapasok sa katawan sa tamang dami.

Tumutulong sa pagsunog ng mga deposito ng lipid at catechin, na mga antioxidant. Mayroon din silang kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng vascular, sinisira ang mga plake ng kolesterol, sa gayon pinipigilan ang pagbuo ng mga clots ng dugo. Ang Theotannins ay nailalarawan din sa pamamagitan ng kakayahang mag-alis ng mga toxin mula sa katawan, na nagpapataas din ng pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo, sa gayon ay normalizing ang paggana ng cardiovascular system. Ang mga tannin ay lumalaban din sa "masamang" mga selula ng lipid. Ito ay mga plant phenolic compound na mayroon ding proteksiyon at immunostimulatory effect.

Ang mga dopamine na bahagi ng sikolohikal na antas ay nag-aambag sa pagbaba ng timbang, dahil sa ilalim ng kanilang impluwensya, ang "mga utos" na kinakailangan upang simulan ang mga kinakailangang proseso ng metabolic ay isinaaktibo sa utak. Ngunit din ang mga sangkap na ito ay nakakaapekto sa emosyonal na background, pagpapabuti ng mood. Sa wakas, pinapawi nila ang pakiramdam ng gutom.

Ang rejuvenating at antioxidant effect ng tsaa ay dahil din sa bioflavonoids at bitamina na nakapaloob sa komposisyon.

Tila ang anumang tsaa batay sa mga halamang gamot ay may malaking pakinabang sa katawan. Ngunit lumalabas na ang mga halaman sa kabundukan ay mas mahalaga kaysa sa mga mababang lupa.

Ang mataas na nilalaman ng mga aktibong sangkap ay ipinaliwanag ng mga kakaibang katangian ng paglaki ng bush ng tsaa sa taas na 3 km sa itaas ng antas ng dagat. Ang ekolohikal na kalinisan ng mga lugar na ito at ang bihirang hangin sa bundok na may mababang nilalaman ng oxygen ay nagbibigay ng mas mataas na nilalaman ng mga aktibong sangkap sa mga halamang ito kumpara sa mga tumutubo sa kapatagan.

Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng mga bahagi ng tsaa ay batay sa pagkasira ng mga selula ng taba. Tulad ng alam mo, ito ay mula sa kanila na ang pinakamalaking halaga ng enerhiya ay inilabas. Ang huli, salamat sa parehong mga bahagi ng lilang inumin, ay naglalayong pagtaas ng enerhiya at toning ng katawan.

Ang isang maliit na pag-aari ng pagsunog ng taba ay ibinibigay din ng caffeine, na naroroon din sa tsaa. Bilang karagdagan, nagbibigay ito ng tonic effect.

Gayunpaman, kahit na hindi mo ituloy ang layunin ng pagbaba ng timbang sa tsaa, ang paggamit nito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng bituka.Kaya, ang theotanin ay may sorbing effect, nagbubuklod at nag-aalis ng mga lason mula sa mga bituka, kabilang ang resulta ng pagkain ng mataba, pinausukan at iba pang nakakapinsalang pagkain. Pinapabuti ng tsaa ang motility ng bituka, inaalis ang pakiramdam ng bloating, heartburn.

Ang mga tannin na naroroon sa tsaa, sa turn, ay bumubuo ng isang proteksiyon na mucous membrane, na nagliligtas sa mga dingding ng tiyan mula sa mga epekto ng alkohol (binabawasan ang oras ng pagsipsip nito), nakakapinsalang pagkain. Kaugnay nito, ang isang tasa ng purple na inumin ay maaaring inumin 2 oras bago ang isang sagana at hindi malusog na pagkain para sa katawan. Ang mga tannin ay nagbibigay ng proteksiyon na function at may natural na anti-inflammatory effect. Sa sandaling nasa bituka, na-optimize nila ang microflora nito, at sa sapat na dami, maaari pa nilang alisin ang mga mabibigat na metal mula sa katawan.

Ang mga bahagi ng purple tea ay hindi nagiging sanhi ng dehydration ng katawan (tulad ng nangyayari kapag nalantad sa maraming mga produkto ng pagbaba ng timbang). Ang mga flavonoid, sa kabaligtaran, ay nagpapanumbalik ng balanse ng tubig-asin ng katawan.

Kasabay nito, pagkatapos ng pagbaba ng timbang, ayon sa mga tagagawa, ang hindi pangkaraniwang bagay ng sagging na balat ay hindi sinusunod. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga bahagi ng tsaa ay nagpapatalsik ng stagnant fluid mula sa intercellular space. Ang balat ay pinapantay, ang hitsura ng cellulite ay nabawasan.

Ang mataas na nilalaman ng mga bitamina at mineral ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang kulay ng balat, na pumipigil sa hitsura ng mga wrinkles, at nagpapalakas din ng mga follicle ng buhok, nakakatipid mula sa pagkawala ng buhok at pagpapahina. Ang paglilinis ng balat ay higit sa lahat dahil sa pag-alis ng mga lason at mga produkto ng pagkabulok mula sa mga bituka. Hindi natin dapat kalimutan na ang karamihan sa mga immune cell ay matatagpuan dito, sa mga bituka, kaya maaari din nating pag-usapan ang tungkol sa immunostimulating effect.

Ang tsaa ay kapaki-pakinabang din para sa cardiovascular system - pinatataas nito ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo, sinisira ang mga plake ng kolesterol. Binabawasan ang panganib ng mga stroke at atake sa puso.

Ang kakayahang pagbutihin ang mga function ng reproductive, pati na rin ang medyo nagpapagaan ng mga hindi kasiya-siyang sintomas ng menopause, ay ginagawang popular na inumin ang tsaa na ito sa mga kababaihan na higit sa 45-50 taong gulang.

Ang inumin ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng nerbiyos, at nagpapabuti din ng konsentrasyon at mabilis na pinupunan ang mga mapagkukunang intelektwal pagkatapos ng isang mahirap na araw. Ito ay higit sa lahat dahil sa amino acid theanine, na naroroon sa komposisyon ng tsaa. Ang pagpapabuti ng aktibidad ng kaisipan sa kasong ito ay hindi dahil sa pangangati ng nervous system (tulad ng nangyayari kapag umiinom ng kape), ngunit, sa kabaligtaran, ang pagpapahinga at ang karagdagang banayad na toning nito. Sa wakas, ang theanine, na isang derivative ng glutamic acid, ay may epekto ng antidepressants, ay may anticancer effect.

Ang paglilinis ng mga bituka mula sa mga lason, pati na rin ang mataas na nilalaman ng bitamina C at E sa tsaa, ay ginagawang posible na tawagan itong medyo malakas na immunostimulating agent. Ang regular na pagkonsumo ng tsaa ay nagsisilbing pag-iwas sa sipon at ang paglitaw ng off-season beriberi.

Ngayon, ang purple na tsaa ay nakaposisyon bilang isang makapangyarihang fat burner, pagkatapos uminom kung saan ang labis na timbang ay mawawala magpakailanman, ang balat ay hihigpit, at ang taong gumamit nito ay kapansin-pansing mas bata. Kasabay nito, upang mabawasan ang timbang, hindi mo kailangang gumawa ng mga espesyal na pagsisikap - upang pumasok sa palakasan nang masinsinan, upang sumunod sa mga prinsipyo ng isang malusog na diyeta.

Gayunpaman, makatarungang sabihin na wala pa ring magic pill para sa dagdag na pounds at isang elixir ng mahabang buhay. Ang mga mapagkukunan ng tsaa ay limitado, at ang mga sangkap na bumubuo nito ay hindi nakakapagbagsak ng mga taba, na maraming beses na mas sagana sa katawan.

Mula dito ay sumusunod ang tanging konklusyon - ang tsaa ay magpapakita lamang ng positibong epekto nito kung ito ay pinagsama sa mga kinakailangang load at isang wastong balanseng diyeta.

Sa isang pagtatangka na mawalan ng timbang nang mas mabilis, maraming kababaihan ang pinagsama ang pag-inom ng tsaa na may labis na ehersisyo at isang makabuluhang pagbawas sa mga calorie. Ito ay hindi katanggap-tanggap, dahil ang matinding pagbaba ng timbang (ibig sabihin, pinag-uusapan natin ito, kapag hanggang sa 30 kg ay bumaba sa isang buwan) ay mapanganib para sa kalusugan at maging sa buhay ng isang taong pumapayat.

Una sa lahat, ipinagbabawal na uminom ng tsaa na may indibidwal na hindi pagpaparaan at isang reaksiyong alerdyi sa mga bahagi nito. Ang allergy ay maaaring magpakita mismo sa anyo ng mga pantal at pangangati, at sa isang mas mapanganib na isa - ubo, pamamaga ng upper respiratory tract.

Dahil ang tsaa ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng biological na aktibidad, hindi ito dapat inumin ng mga buntis at nagpapasusong kababaihan. Hindi inirerekumenda na magbigay ng tsaa sa mga batang wala pang 3 taong gulang, at mas mahusay na ipagpaliban ang paggamit ng mga kumplikadong inumin tulad ng Chang Shu hanggang ang bata ay 10-12 taong gulang.

Hindi inirerekumenda na gumamit ng tsaa para sa anemia, sakit sa bato. Dahil sa kakayahang bawasan ang pamumuo ng dugo, ang paggamit nito ay dapat na iwanan sa panahon ng paggamot na may mga anticoagulants.Kung hindi, ang panganib ng mapanganib na panloob na pagdurugo ay mataas.

Ang tsaa ay may kakayahang magpababa ng presyon ng dugo, kaya hindi ito angkop para sa mga taong dumaranas ng hypotension. Hindi rin inirerekumenda na uminom kaagad pagkatapos magising. Bilang isang patakaran, sa oras na ito, ang karamihan sa mga tao ay may bahagyang mas mababang presyon ng dugo, kaya ang gayong pag-inom ng tsaa ay maaaring makapukaw ng pag-atake ng kahinaan at pagkahilo.

Tulad ng anumang produkto, inumin, lila na tsaa, kapag natupok nang labis, ay hindi nakikinabang, ngunit nakakapinsala. Hindi inirerekumenda na uminom ng tsaa ng higit sa 7-10 tasa sa isang araw, dahil ito ay puno ng pagkalason. Ang mga palatandaan ng pagkalasing ay kadalasang pananakit ng tiyan, pagduduwal, pagsusuka, panghihina, pagbaba ng presyon, "lilipad" sa harap ng mga mata. Ayon sa mga tagagawa, ang mga pagsusuri ng mga taong umiinom ng tsaa, ito ay talagang nakakabawas ng pakiramdam ng gutom. Sa isang banda, ito ay isang magandang aksyon, sa kabilang banda, maaari itong humantong sa mga mapanganib na kahihinatnan.

Ang kakayahan ng tsaa na mabawasan ang pakiramdam ng gutom ay hindi dapat maging dahilan para sa pagtanggi ng isang buong pagkain. Pagkatapos ng lahat, ito ay sa pagkain na ang isang tao ay tumatanggap ng mga kinakailangang sangkap, kabilang ang mga nagbibigay ng enerhiya at ang posibilidad ng paggana ng lahat ng mga organo at sistema.

Sa kabila ng mataas na nilalaman ng biologically active substances, microelements at bitamina sa inumin, hindi nito mapapalitan ang pagkain. Bukod dito, ang pag-inom ng gayong tsaa sa halip na almusal o tanghalian nang walang laman ang tiyan, mapanganib mong magkaroon ng matinding pananakit sa tiyan.Sa pagtatangkang maging slimmer sa lalong madaling panahon, hindi mo dapat pagsamahin ang tsaa sa iba pang inumin at gamot na nangangako ng mabilis na pagbaba ng timbang. Ang kanilang mga bahagi ay maaaring, sa pinakamahusay na, neutralisahin ang epekto ng Chang Shu, sa pinakamasama, pumasok sa isang reaksyon sa mga bahagi nito, ang kinalabasan nito ay hindi mahuhulaan.

Upang makakuha ng isang positibong epekto, ang tsaa ay mahalaga sa paggawa ng tama. Gayunpaman, ang pagtuturo para dito ay medyo simple, ang tsaa ay hindi nangangailangan ng kumplikadong paunang paghahanda. Hindi katanggap-tanggap na uminom ng lipas na tsaa, dapat itong ihanda sa bawat oras kaagad bago gamitin. Upang magtimpla ng tsaa, mas mainam na gumamit ng isang ceramic o porselana na tsarera, na dapat munang ibuhos ng tubig na kumukulo o steamed. Papayagan nito ang tsaa na magbukas ng mas mahusay at ganap na isuko ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito.

Init ang tubig sa isang hiwalay na takure. Inirerekomenda na gumamit ng malambot, malinis na tubig. Para sa bawat paggawa ng serbesa, gumamit ng sariwa, ang pagpapakulo ng likido nang maraming beses ay hindi katanggap-tanggap. Ang tsaa ay isang hiwalay na bulaklak, 4-7 bulaklak ay sapat na para sa isang tasa.

Matapos magsimulang kumulo ang tubig, dapat itong alisin sa apoy at hayaang lumamig nang bahagya. Hindi mo maaaring ibuhos ang "Chang Shu" na may tubig na kumukulo, ang pinakamabuting kalagayan na temperatura ay 85-90C. Ang tinukoy na bilang ng mga bulaklak ay dapat na brewed na may 200-250 ML ng tubig. Ang tsaa ay dapat na infused sa loob ng 10 minuto, at pagkatapos ay ibuhos sa mga tasa. Maaari kang magdagdag ng isang slice ng lemon dito. Ang paggamit ng mga sweetener, siyempre, ay hindi ipinagbabawal, ngunit pinapataas nito ang calorie na nilalaman ng inumin nang maraming beses.

Inirerekomenda ang pag-inom ng tsaa 1-2 beses sa isang araw. Kasabay nito, bawat buwan ay mas mahusay na "magpahinga" mula sa tsaa sa loob ng 5-7 araw, pumili ng iba pang inumin.Kung pinag-uusapan natin ang pag-inom ng inumin para sa pagbaba ng timbang, kung gayon mahalaga na inumin ito sa isang kurso, mahigpit na sumusunod sa mga tagubilin ng tagagawa sa bagay na ito.

Ang tagal ng kurso ay karaniwang 3-4 na buwan. Una, ang inumin ay lasing sa loob ng isang linggo, isang tasa sa isang araw. Sinusundan ito ng 7-araw na pahinga, pagkatapos ay magsisimula ang countdown ng tagal ng kurso. Mas mainam na uminom ng tsaa 20-30 minuto pagkatapos kumain.

Sa network maaari kang makahanap ng isa pang pamamaraan para sa pagkuha ng tsaa para sa pagbaba ng timbang. Inirerekomenda na kunin ito sa loob ng isang linggo, at ang dosis para sa panahong ito ay 3 tasa lamang. Pagkatapos ay dapat kang magpahinga ng isang linggo at ulitin ang kurso.

Mahirap sabihin kung alin sa mga pamamaraan ang epektibo. Gayunpaman, kapag gumagamit ng anumang aktibo, sa mga tuntunin ng komposisyon at epekto sa katawan, mga tsaa, kabilang ang Chang Shu, dapat kang magsimula sa maliliit na dosis. Ang kalahating tasa ng asul na inumin sa unang pagkakataon ay higit pa sa sapat. Sa kawalan ng mga negatibong kahihinatnan, maaari mo munang subukang taasan ang dosis, at pagkatapos ay ang dalas ng pangangasiwa. Sa paglitaw ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon at isang pagkasira sa kagalingan, ang pagtanggap ng "Chang Shu" ay dapat na ihinto.

Sa Internet, pati na rin nang direkta mula sa mga kakilala at kaibigan na gumagamit ng inumin na ito, maaari mong marinig ang alinman sa masigasig o galit na mga pagsusuri tungkol sa tsaa. Itinuturing ng ilan na ito ay panlunas sa lahat para sa lahat ng mga sakit, habang ang iba ay tinatawag itong isa pang paraan upang makaakit ng pera.

Marahil ay pareho ang mali, at ang tsaa ay dapat pa ring isipin na hindi isang mahiwagang inumin para sa lahat ng mga sakit, ngunit bilang isang paraan ng pagpapabuti ng kagalingan, na nagbibigay ng isang bahagyang tonic effect.

Napansin ng mga doktor ang kayamanan ng komposisyon ng tsaa.Naglalaman ito ng maraming bitamina at amino acid na hindi palaging matatagpuan sa pang-araw-araw na mga produkto. Tinatawag ng mga Nutritionist ang bentahe ng tsaa ang kakayahang mabilis na magbigay ng isang pakiramdam ng kapunuan, na medyo pinoprotektahan ang isang tao mula sa labis na pagkain.

Ang mga eksperto sa larangan ng gastroenterology ay sumusuporta sa mga nutrisyonista, na nagsasalita, una sa lahat, tungkol sa kakayahan ng tsaa na pagalingin ang mga bituka, pag-alis ng mga lason at basura mula sa katawan. Bilang resulta, hindi lamang nawawala ang mga problema sa pagtunaw, ngunit ang balat ay nalinis din, at ang aktibidad ng tao ay tumataas.

Napansin din ng mga doktor ang natural na komposisyon ng tsaa, kaya itinuturing itong medyo ligtas. Napansin ng mga eksperto na ang tsaa ay maaaring kumilos bilang isang prophylactic, isang inumin upang palakasin ang mga depensa ng katawan na may bahagyang pagbaba ng timbang na epekto, sa kondisyon na ito ay natupok sa isang kurso. Sa kumbinasyon ng pisikal na aktibidad, nagpapakita rin ito ng positibong epekto. Ngunit hindi ka dapat umasa sa tulong ng tsaa para sa mas malubhang sakit. Bilang karagdagan, hindi natin dapat kalimutan na kahit na ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay dapat na nakapaloob sa katawan sa isang tiyak na halaga, kaya kailangan mong uminom ng inumin sa katamtaman.

Napansin ng ilang user ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng purple tea. Ito ay talagang huminahon, nagbibigay ng kalinawan ng pag-iisip, nagpapabuti ng panunaw, ngunit ang isang katulad na epekto ay maaaring makuha sa paggamit ng mas murang mga uri ng tsaa. Sa madaling salita, ang halaga ng "Chang Shu" ay ganap na hindi makatwiran.

Ang ilang mga kababaihan na umiinom ng tsaa para sa pagbaba ng timbang ay tandaan na nagbibigay ito ng isang pakiramdam ng enerhiya at perpektong tono. Ang inumin ay may ganap na naiibang epekto sa ikalawang kalahati ng mga kababaihan na sumasailalim din sa isang kurso ng mga pamamaraan.Sinasabi nila na ang tsaa ay nagdudulot ng pag-aantok, nagpapabagal sa rate ng reaksyon, kaya maaari mo itong inumin bago ang oras ng pagtulog.

Karamihan sa mga pagsusuri ay nagsasabi na ang isang tao ay umiinom ng tsaa sa isang kurso nang hindi bababa sa 2 buwan. Sa unang buwan, ang isang kahanga-hangang halaga ng dagdag na libra ay karaniwang nawawala. Gayunpaman, ang bilang na ito ay tumataas ng 2-2.5 beses pagkatapos ng pangalawang kurso pagkatapos ng isang linggong pahinga.

Kasabay nito, karamihan sa mga kababaihan (ibig sabihin, madalas silang nag-iiwan ng mga review), na umiinom ng tsaa sa isang kurso, ay nagsasalita tungkol sa pagpapabuti ng kondisyon ng mga kuko at buhok. Ang mga kuko ay humihinto sa pagbabalat at lumalaki nang mas mabilis. Ang buhok ay nakakakuha ng lakas at ningning.

Tulad ng para sa dalas ng paggamit, pangunahing pinag-uusapan nila ang tungkol sa pag-inom ng tsaa isang beses sa isang araw, paggawa ng 4-6 na bulaklak bawat tasa. Gayunpaman, mayroon ding mga pagsusuri, ang mga may-akda kung saan pinag-uusapan ang dalawa o tatlong beses sa pang-araw-araw na paggamit ng inumin. Ngunit may mas kaunti sa kanila.

Napakaraming mga review na ang timbang ay hindi lamang nawala, ngunit nagpapatatag. Ang isang positibong resulta ay pinananatili kahit na sa pagtatapos ng kurso.

Mahalagang maunawaan na medyo mahirap, o sa halip, ganap na imposibleng matukoy kung saan totoo ang mga positibong pagsusuri at kung saan sila isinulat upang mag-order. Siyempre, mas malamang na totoo ang mga negatibong review. Bagaman, nararapat na tandaan na mas mababa pa rin sila kaysa sa mga positibo.

Mahalagang tandaan na ang halaga ng tsaa ay medyo mataas. Ito ay dahil sa mga kondisyon ng paglago nito, ang ipinagkaloob na epekto. Mas mainam na tanggihan ang alok na bumili ng asul na tsaa sa isang maliit na presyo.Sa pinakamababa - hindi ito magdadala ng mga benepisyo, bilang isang maximum - maaari itong magdulot ng malubhang problema sa kalusugan.

Ang "Chang Shu" ay hindi mabibili sa isang parmasya o supermarket, upang matiyak ang pagka-orihinal ng komposisyon, dapat mong bilhin ang produkto nang eksklusibo mula sa opisyal na tagagawa.

Sa susunod na video makikita mo ang isang pagsusuri ng Chang Shu tea para sa pagbaba ng timbang.