Ang epekto ng ginger tea sa presyon ng dugo

Ang pagharap sa mga pressure surges ay hindi isang madaling gawain. Karaniwan ang mga tao ay gumagamit ng tulong ng mga gamot, na nakakalimutan ang tungkol sa mga natural na lunas sa pagpapagaling. Isa na rito ay ginger tea. Hindi lamang ito makakatulong na maibalik sa normal ang iyong presyon ng dugo. Ang isang tasa ng mahiwagang inumin na ito ay may perpektong tono, nagbibigay ng lakas at nagpapasigla sa buong araw.

Sa pagluluto at para sa mga layuning panggamot, ang ugat ng luya ay pangunahing ginagamit. Ito ay may nakapagpapalakas, nasusunog na lasa. Ito ay ginagamit sa iba't ibang paraan: sariwa, adobo, at ang tuyong ugat ay dinudurog at ginagamit bilang pampalasa.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng halaman ay dahil sa komposisyon nito. Mayroong maraming mahahalagang bagay dito:

• bitamina A, C at halos buong pangkat B;
• mahahalagang langis;
• mineral;
• mga organikong acid;
• mahahalagang amino acids;
• hibla ng pagkain;
• Sahara.

Ang luya ay may maraming epekto sa katawan ng tao:

• nagpapabuti sa paggana ng sistema ng pagtunaw;
• pinapaginhawa ang spasms;
• nagpapataas ng libido;
• nililinis ang katawan ng mga lason at lason;
• ay may mucolytic effect;
• nagpapakita ng mga anti-inflammatory at antibacterial na katangian;
• pinapawi ang mga allergic manifestations;
• tumutulong sa paglaban sa labis na timbang;
• tumutulong upang maalis ang mga sipon;
• ay may isang antiemetic effect;
• nagpapabilis ng metabolismo.

Sa mga araw na ito, ang mga pagtalon sa mga tagapagpahiwatig ng presyon ay hindi karaniwan. Ito ay dahil sa kapaligiran, at ang ritmo ng buhay, at maging ang mga gawi sa pagkain. Ang problemang ito ay nakakaapekto hindi lamang sa mga taong nasa hustong gulang, kundi pati na rin sa mga kabataan. Kasama ng hypertension, ang mga pag-atake at hypotension, iyon ay, mababang presyon ng dugo, ay hindi karaniwan. Ang luya ay sumagip sa parehong mga kaso. Ang sikreto nito ay wala itong isang panig na epekto, iyon ay, hindi lamang ito nagpapataas o nagpapababa ng tono ng vascular. Pina-normalize niya ito, ibinabalik ito sa mga halaga ng physiological. At hindi mahalaga kung dumaranas ka ng hypertension o hypotension, ibabalik ng luya ang iyong mga indicator sa normal.

Ang ganitong unibersal na epekto ay batay sa ilang mga aksyon. Ang halaman ay nagtataguyod ng pagnipis ng dugo at ang pag-iwas sa trombosis. Ang mga inuming luya ay walang masamang kolesterol at pinapawi ang vascular spasm. Ang mga katulad na proseso ay nag-normalize ng vascular tone at nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa pamamagitan ng mga ito. Pinapabuti nito ang sirkulasyon ng dugo sa lahat ng mga organo, kabilang ang puso at utak, at kasabay nito ay pinapataas ang suplay ng mga sustansya at oxygen.

Ang normalisasyon ng sirkulasyon ng puso o coronary ay nagpapanumbalik ng gawain ng puso. At ibinabalik nito ang kakayahang pantay na ipamahagi ang dami ng dugo sa mga sisidlan, na hindi maaaring magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa mga tagapagpahiwatig ng presyon. Ang pagpapabuti ng sirkulasyon ng tserebral ay nagtataguyod ng pag-agos ng dugo mula sa utak, na nagpapanumbalik din ng balanse ng dugo. Bilang karagdagan, nagbibigay ito ng pinahusay na aktibidad sa pag-iisip, nagpapalakas ng memorya at nagpapataas ng atensyon. Partikular na pagsasalita tungkol sa mga bahagi ng luya na nakakaapekto sa mga tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo, pinapataas nila ang bitamina PP, bakal, asukal at amino acid nito. Ang mga bitamina A, D, E, K, calcium, magnesium at potassium ay nagpapababa ng mga numero.

Tila, kung anong mga paghihigpit ang maaaring maging sa paggamit ng tsaa na may luya. Brew at inumin para sa iyong kalusugan hangga't gusto mo. Sa katunayan, bago uminom ng gayong inumin, mahalagang matutunan ang ilang mga patakaran. Ang tsaa na may luya upang mapababa ang presyon ay dapat na lasing lamang na may bahagyang pagtaas, hanggang sa 150/110 mm Hg. Art., o may pagtaas ng sitwasyon, halimbawa, sa mga taong umaasa sa panahon o sa mga nakababahalang sitwasyon. Ang luya ay isang makapangyarihang halaman, at ang tsaa batay dito ay dapat na ubusin sa mga dosis. Bukod dito, ang mga paraan ng paghahanda nito para sa hypertension at hypotension ay naiiba sa bawat isa.

Sa pagtaas ng presyon, maaari mong gamitin ang recipe na ito para sa tsaa ng luya:

• ibuhos ang isang maliit na ugat ng luya sa 1 litro ng malamig na tubig, pakuluan ng 10 minuto;
• hayaan ang solusyon na magluto ng kaunti, pilitin;
• uminom sa umaga 1 tasa, pagdaragdag ng limon at 1 tsp. l. honey.

Gayundin, upang mapababa ang presyon ng dugo, gumamit ng ganitong tool:

• luya pulbos, kanela at cardamom ay halo-halong sa pantay na bahagi;
• ½ tsp ang halo ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo, iginiit ng 15-20 minuto;
• nahahati sa 2 bahagi, inumin pagkatapos kumain.

Recipe #1:

• magdagdag ng ½ tsp sa isang tasa ng matamis na itim na tsaa. luya pulbos o tinadtad na sariwang ugat;
• inumin pagkatapos kumain ng tatlong beses sa isang araw.

Recipe #2:

• magdagdag ng chili pepper sa dulo ng kutsilyo, tinadtad na luya at pulot sa malakas na itim o berdeng tsaa;
• uminom ng 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain.

Mayroong isang bilang ng mga contraindications kung saan mahigpit na ipinagbabawal ang paggamit ng tsaa na may luya:

• sabay-sabay na paggamit ng mga antihypertensive o hypertensive na gamot;
• malubhang anyo ng hypertension;
• sakit sa puso (sa kasong ito, may panganib na tumaas ang intracardiac pressure, na ipinakita ng sakit sa puso);
• pagkabata;
• pagbubuntis;
• hyperthermia;
• mga sakit ng gastrointestinal tract, kabilang ang atay at gallbladder;
• diabetes;
• panganib ng pagdurugo;

Ang ginger tea ay isang magandang natural na lunas para sa pagwawasto ng mga antas ng presyon ng dugo. Bilang karagdagan, ito ay pinayaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap na maaaring mapabuti ang ating kalusugan. Ngunit sa kabila nito, ang inumin na ito ay dapat inumin nang may pag-iingat, hindi lalampas sa pinapayagan na mga dosis. Hindi magiging labis na kumunsulta sa iyong doktor tungkol dito.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa lahat ng pag-iingat na ito, masisiyahan ka sa masarap na lasa ng ginger-based tea na may mga benepisyo sa kalusugan.

Para sa impormasyon kung paano gamitin ang luya para sa hypertension at hypotension, tingnan ang sumusunod na video.