Mga inuming Rosehip: mga tampok at mga recipe

Ang inuming nakabatay sa Rosehip ay sumasakop sa isang nangungunang posisyon sa listahan ng mga pinaka-kapaki-pakinabang na mga recipe. Naglalaman ito ng malaking halaga ng bitamina na kailangan ng katawan ng tao. Kadalasan, ang mga inuming rosehip ay ginagamit sa panahon ng paggamot ng mga sipon. Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa katotohanan na ang paghahanda ng isang malusog na komposisyon ay tumatagal ng isang minimum na dami ng oras, at samakatuwid ito ay nagkakahalaga ng pamilyar sa mga tampok ng mga inumin nang mas detalyado.

Sa panahon ng pagkalat ng sipon, ang mga inuming nakabatay sa rose hips ay isang tunay na kaligtasan para sa maraming tao. Dahil sa pagkakaroon ng maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, ang gayong komposisyon sa isang maikling panahon ay nag-aalis ng mga hindi kasiya-siyang sintomas na nangyayari sa panahon ng isang sakit. Bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na katangian, iba ang rosehip tea hindi kapani-paniwalang masarap na lasa, kaya ang inuming ito ay umibig sa mga matatanda at bata.

Ang isa pang tampok ng inumin mula sa mga bunga ng halaman na ito ay ang pinakamababang nilalaman ng calorie: 200 ML ng rosehip-based na tsaa ay naglalaman ng humigit-kumulang 45 kcal. Ang ganitong inumin ay magiging kapaki-pakinabang kahit na sa pagbaba ng timbang. Dahil sa nilalaman ng mga kapaki-pakinabang na elemento at bitamina, nililinis ng rosehip ang katawan ng mga nakakapinsalang lason, nagpapabuti sa pag-andar ng mga indibidwal na sistema. Ang inuming gawa sa pinatuyong prutas ay maaaring inumin ng mga matatanda at bata.

Ang mainit na rosehip tea ay lalong kapaki-pakinabang sa panahon ng sipon. Sa taglamig, ang inumin ay makakatulong na palakasin ang immune system., na magpapataas ng resistensya ng katawan sa iba't ibang mga virus. Ang Rosehip ay kadalasang ginagamit upang lumikha ng mga gamot, halimbawa, maaari itong mga syrup o tablet batay sa natural na sangkap ng halaman.

Ang hindi maliit na kahalagahan ay ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga inuming rosehip. Upang magsimula, ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi na ang mga berry ng halaman ay may partikular na halaga kapwa sa opisyal at sa katutubong gamot. Ang buong ripening ng rose hips ay bumagsak sa simula ng Setyembre. Ito ay sa oras na ito na ang halaga ng mga kapaki-pakinabang na elemento sa berries ay umabot sa maximum nito.

Sa mga bunga ng halaman, ang isang mataas na nilalaman ng bitamina C ay ipinahayag. Ito ay nakakagulat na sa ilang mga varieties ng ligaw na rosas ang figure ay umabot sa 15-20%, na kung saan ay bihira. Halimbawa, kung ihahambing natin ang mga bunga ng halaman na ito at isang limon, kung gayon ang pangalawang opsyon ay naglalaman ng 50 beses na mas kaunting bitamina C. Bilang karagdagan, maraming iba pang pantay na kapaki-pakinabang na mga sangkap ang matatagpuan sa mga prutas. Kabilang dito ang mga bitamina K, E, A. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang inumin batay sa mga berry ay magiging kapaki-pakinabang para sa parehong mga bata at matatanda.

Inirerekomenda ng mga eksperto sa larangan ng medisina ang pagbibigay ng espesyal na pansin sa mga elemento ng bakas. Kabilang sa mga mahahalagang bahagi, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight sa mga sumusunod:

• Magnesium;
• Chromium;
• Posporus;
• bakal.

Tulad ng nabanggit sa itaas, isang inuming rosehip mabuti para sa kaligtasan sa sakit. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga prutas ay naglalaman ng isang malaking halaga ng tannins at pectins. Bilang karagdagan, ang rose hips ay mayaman sa mga organic na acid at mahahalagang langis. Kadalasan, ang isang inumin mula sa mga berry ng halaman ay ginagamit para sa laryngitis, sipon at trangkaso.

Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa katotohanan na ang mga bitamina na nilalaman sa mga berry ay may kapaki-pakinabang na epekto sa bilis ng mga proseso ng pagbawi sa katawan. Dahil dito, kapag nangyari ang mga pinsala at bali, ang mga buto ay mas mabilis na nagsasama, na kumukuha ng tamang posisyon. Kadalasan, ang mga inuming nakabatay sa rosehip ay ginagamit para sa mga karamdaman tulad ng anemia, malaria, at hypertension.

Ang normal na lagkit ng dugo ay isang kinakailangan para sa kapakanan ng isang tao: ang masyadong makapal na dugo ay nagdaragdag ng panganib ng pagbabara ng mga daluyan ng dugo at pag-aresto sa puso, at ang sobrang manipis na dugo ay humahantong sa pagdurugo at pagbaba ng hemoglobin. Ang isang decoction ng rosehip berries ay tumutulong upang ayusin ang tagapagpahiwatig na ito. Nakakatulong ito sa pagpapanipis at paglilinis ng dugo, pinapalakas ang mga pader ng mga daluyan ng dugo, tumutulong sa pag-alis ng mga plake ng kolesterol at pinipigilan ang mga namuong dugo.

Sa paghusga sa pamamagitan ng mga pagsusuri ng mga taong gumamit ng mga berry ng halaman para sa paggamot, ang mga kapaki-pakinabang na compound ay nakakatulong na mapupuksa ang pagtatae. Gayundin, upang maalis ang gayong paglabag, maaari mong gamitin ang pinatuyong mga ugat ng rosehip. Ito ang mga bahaging ito na may mga astringent na katangian na tumutulong sa pag-alis ng hindi pagkatunaw ng pagkain.

Matagal nang napatunayan ng modernong gamot na mayroon ang rose hips mga katangian ng diuretiko. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda ang mga ito na gamitin para sa paggawa ng tsaa para sa mga taong nahaharap sa mga sakit sa urolohiya. Bilang karagdagan, ang mga berry ay tumutulong upang mapupuksa ang nabalisa na intracranial pressure at hypertension. Kadalasan, ang isang inumin batay sa mga bunga ng isang halaman ay ginagamit sa pagkakaroon ng mga karamdaman sa gastrointestinal tract, ngunit ang mga rose hips ay hindi palaging ipinahiwatig para sa paggamot ng mga sakit sa lugar na ito.

Bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na katangian, ang isang inuming rosehip ay maaaring makapinsala sa katawan sa mga partikular na kaso. Mayroong isang bilang ng mga contraindications na kailangan mong pamilyar sa iyong sarili bago gamitin ang mga bunga ng halaman. Ang panggamot na inumin ay hindi inirerekomenda para sa paggamit sa kaso ng mga karamdaman na may kaugnayan sa mga bituka, ito rin ay pinakamahusay na tanggihan ang paggamit ng rose hips sa pagkakaroon ng talamak na tibi. Ang madalas na heartburn at hyperacidity ay ang pangunahing contraindications. Bukod sa, ang inumin ay dapat na iwanan sa pagkakaroon ng talamak na gastritis.

Ang mga taong madaling dumudugo o may masyadong "likido" na dugo ay dapat umiwas sa pag-inom ng inuming rosehip. rose hips na lalong nagpanipis ng dugo. Sa ilang mga kaso, ang rosehip ay naghihikayat sa paglitaw ng mga alerdyi. Kasama sa mga kontraindikasyon ang pagbubuntis. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang inumin ay lumilikha ng labis na pasanin sa mga bato.

Ngayon, maraming mga pagpipilian para sa kung paano gumawa ng inuming rosehip. Kadalasan, ang mga karagdagang sangkap ay idinagdag sa base, halimbawa, cherry plum, mountain ash, cranberry o luya.Ang inumin ay maaaring ihanda mula sa tuyo o sariwang berry. Kadalasan ang komposisyon ay pinakuluan mula sa mga frozen na prutas.

Pinakamainam na magsimula sa simple at hindi kumplikadong mga recipe. Kaya, para sa pagluluto kakailanganin mo tuyong prutas (5 tablespoons), tubig (1.5 l) at asukal. Ang huling sangkap ay maaaring mapalitan ng pulot, na magpapataas ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng inumin. Una kailangan mong durugin ang mga berry, dahil sa form na ito lamang nila magagawang "ibigay" ang kanilang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang handa na produkto ay ibinuhos sa isang palayok ng tubig na kumukulo.

Matapos ibuhos ang mga berry sa tubig, ang kawali ay dapat na sakop ng takip. Ang komposisyon ay naiwan upang magluto sa mababang init para sa mga 10 minuto. Sa dulo, ang inumin ay naiwan sa loob ng 3-4 na oras upang mahawahan. Ang natapos na timpla ay dapat na mai-filter. Upang gawin ito, kailangan mo ng gauze (2 layers) o cotton fabric.

Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa naturang produkto bilang instant rosehip. Ang pulbos na bersyon na ito ay mainam para sa pag-inom sa tag-araw dahil hindi na kailangang magtimpla ng inumin. Ang kailangan mo lang gawin ay ibuhos ang rosehip extract (1-2 kutsarita) na may mainit na tubig (150 ml). Ang komposisyon ay lubusan na halo-halong, pagkatapos nito ay ganap na handa na para sa paggamit.

Bilang karagdagan, maaaring ihanda ang mga rose hips pagbubuhos na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo. Para sa pagluluto, kakailanganin mo ang mga bunga ng halaman na ito at hawthorn (1 kutsarita bawat isa). Gayundin, 3 prutas ang ginagamit para sa base. aprikot. Ang lahat ng mga sangkap ay natutulog sa isang termos at ibuhos ang tubig na kumukulo (0.5 l). Ang halo ay dapat na infused buong gabi. Sa umaga, ang komposisyon ay sinala, pagkatapos nito ay ganap na handa na para magamit. Gayundin, maraming tao ang gumagawa ng tinatawag na "summer" na inumin mula sa rose hips.Para sa paghahanda nito, kakailanganin mo rin ng toyo at barley.

Kadalasan, ang mga tao ay nagtataka kung paano maayos na lutuin ang rosehip upang mapanatili nito ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Mayroong ilang mga patakaran na dapat sundin sa kasong ito. Upang magsimula sa, ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi na ang mga prutas ay hindi inirerekomenda na pakuluan. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa panahon ng proseso, ang rose hips ay nawawala ang kanilang mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Kung magpasya kang gumawa ng isang pagbubuhos batay sa rose hips, pagkatapos ay kailangan mong iwanan ito hindi hihigit sa 12 oras kung hindi, hahantong ito sa kumpletong pagkasira ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang ilan sa mga sangkap ay nagiging mapanganib sa kalusugan ng tao. Kung plano mong gumawa ng tsaa mula sa rose hips, ang mga prutas para dito ay hindi maaaring kolektahin sa panahon ng mayelo. Nalalapat ito hindi lamang sa mga berry, kundi pati na rin sa iba pang mga bahagi ng halaman. Ang gayong rosas ng aso ay walang mga kapaki-pakinabang na katangian, at samakatuwid ang inumin ay hindi magkakaroon ng anumang positibong epekto. Ang mga bunga ng halaman ay Inirerekomenda na mag-imbak sa mga lugar na may mataas na kahalumigmigan. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga berry ay mabilis na nagiging amag.

Mangyaring tandaan na ang pang-araw-araw na allowance para sa isang tao ay hindi hihigit sa 15 g ng mga prutas ng halaman, kung hindi, mabilis kang makakatagpo ng pagkalason. Sa karagdagan, ang madalas na paggamit ng rosehip-based formulations ay maaaring humantong sa hindi pagkatunaw ng pagkain o bituka upset.

Tulad ng nabanggit na sa isa sa mga recipe, pinakamahusay na gumamit ng mga enameled dish upang magluto ng rose hips. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa pakikipag-ugnay sa metal, ang mga bitamina ay nabubulok, at sa kasong ito, ang inumin ay hindi magdadala ng anumang benepisyo sa katawan. Bilang karagdagan, kinakailangan upang maayos na pagsamahin ang mga rose hips na may mga prutas at bahagi ng iba pang mga halaman, kung hindi man ang inumin ay maaaring maging sanhi ng hindi ang pinaka-kaaya-ayang epekto.

Para sa impormasyon kung paano gumawa ng healing drink mula sa rose hips gamit ang iyong sariling mga kamay, tingnan ang sumusunod na video.