Paano magluto ng rose hips para sa pag-inom?

Ang Rosehip ay isang halamang gamot na kabilang sa grupong Rosaceae at mayroong higit sa tatlong daang species. Ang palumpong ay karaniwan sa hilagang bahagi ng bansa, maaari rin itong matagpuan sa Siberia at Kazakhstan.

Ang ligaw na rosas ay may maraming benepisyo sa kalusugan. Ang tampok na ito ay kilala hindi lamang sa mga tradisyunal na manggagamot, kundi pati na rin sa mga modernong doktor, pati na rin ang mga espesyalista sa larangan ng cosmetology.

Ang mga bunga ng palumpong ay naglalaman ng isang malaking halaga ng ascorbic acid. Mayroong isang daang beses na higit pa sa mga ito kaysa sa mga mansanas, at sampung beses na higit pa kaysa sa mga currant berries. Ang pag-inom ng isang tiyak na dami ng inumin araw-araw, Maaari mong ibabad ang katawan ng bitamina C para sa buong taon sa hinaharap. Samakatuwid, ang mga rose hips ay lubos na pinahahalagahan sa buong mundo.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng mga gamot batay sa rose hips:

• Ito ay isang mahusay na katulong para sa beriberi. Ang mga berry ay naglalaman ng tatlong beses na mas maraming bitamina C kaysa sa lemon at orange na prutas.
• Pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.
• Anti-inflammatory action.
• Ang Rosehip ay may mga katangian ng choleretic. Kinokontrol nito ang pagbuo at paghihiwalay ng apdo.
• Mabilis na nagpapanumbalik ng lakas pagkatapos ng operasyon at malubhang sakit.
• Normalizes ang gawain ng digestive organs.
• Binabawasan ang presyon ng dugo.
• Pinapalakas ang mga pader ng sistema ng sirkulasyon.
• May mga diuretic na katangian. Ginagamit ito para sa mga sakit ng genitourinary system.
• Tinatanggal ang mga bato sa gallbladder.
• Mayroon itong astringent at firming properties.
• Pinoprotektahan ang cardiovascular system.
• Pinapababa ang antas ng kolesterol sa dugo.
• Ibinabalik ang katawan na may anemia.
• Pinapabilis ang proseso ng pagbabagong-buhay ng tissue at nagtataguyod ng mabilis na resorption ng mga pasa.

Ang listahan ng mga kapaki-pakinabang na nakapagpapagaling na katangian ay walang katapusang, dahil Ang mga berry ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina B, PP, C, provitamin A, mga organikong acid, ester, iba't ibang mga elemento ng bakas. (magnesium, iron, sodium, calcium, chromium, potassium at iba pa).

Ang katawan ng tao ay idinisenyo sa paraang hindi nito kayang gumawa ng ascorbic acid sa sarili nitong. Araw-araw para sa isang buong pag-iral, ang isang may sapat na gulang ay nangangailangan ng 30-50 milligrams ng bitamina na ito. Na may aktibong pisikal at mental na stress - 100 milligrams. Ang parehong halaga ng ascorbic acid ay kinakailangan para sa isang buntis. Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang isang daang gramo ng dry rosehip berries ay naglalaman ng tungkol sa 1 g ng bitamina.

Sa kakulangan ng ascorbic acid sa katawan, ang isang tao ay nagsisimula na mabilis na mapagod, kapasidad sa pagtatrabaho, pagbaba ng gana, ang katawan ay madalas na nagyeyelo, at ang katawan ay hindi maaaring labanan ang mga sipon. Ang paggamit ng mga inuming rosehip ay nagpapabuti sa bituka microflora, pinoprotektahan laban sa pag-unlad ng purulent na proseso at pagkalason sa mga lason na pumapasok sa katawan mula sa mga bituka.

Ang bitamina A ay responsable para sa paningin at kalusugan ng mata. Ang kakulangan ng sangkap na ito ay humahantong sa "gabi" na pagkabulag, pagkabulag ng kulay at pangkalahatang kapansanan sa paningin. Ang rose hips ay naglalaman ng medyo malaking halaga ng provitamin A.

Ang bitamina P sa mga tuntunin ng mga biochemical na katangian ay medyo katulad ng ascorbic acid. Bilang karagdagan, ang mga bitamina C at P ay hindi maaaring umiiral nang hiwalay, sila ay umakma at nagpapahusay sa mga aksyon ng bawat isa sa katawan ng tao.

Ang isang daang gramo ng mga ligaw na prutas na rosas ay naglalaman ng humigit-kumulang 700 mg ng bitamina P. Para sa isang normal na pag-iral, ang isang tao ay kailangang kumuha ng hanggang 35 mg ng bitamina bawat araw.

Sa pinakamainam na dami ng bitamina sa katawan, ang presyon ay normalize at ang pag-unlad ng atherosclerotic action ay pinipigilan.

Ang bitamina K ay nag-normalize ng pamumuo ng dugo at nagtataguyod ng pagbuo ng ATP. Ang isang may sapat na gulang ay kailangang makatanggap ng isang bitamina hanggang sa tatlong milligrams bawat araw araw-araw. Ang 100 gramo ng pinatuyong rosehip ay naglalaman ng 1 mg.

Ang average na pang-araw-araw na paggamit ng thiamine ay 2 mg. Ang rosehip tea o decoction ay maaari lamang kumilos bilang pandagdag sa pandiyeta. Ang pangunahing pinagmumulan ng bitamina B ay gatas, cereal, karne at munggo.

Ang bitamina B2 ay kailangang-kailangan para sa mga bata at kabataan. Siya ay responsable para sa metabolismo ng protina, paglaki ng buto at normalisasyon ng paningin. Ang Riboflavin ay naroroon sa rose hips, ngunit hindi ito sapat upang ganap na matugunan ang mga pangangailangan ng katawan. Samakatuwid, inirerekomenda, bilang karagdagan sa mga inumin mula sa mga berry, na ubusin ang mga produkto ng pagawaan ng gatas, gulay, prutas at mga produktong panaderya araw-araw.

Ang bitamina E ay may kapaki-pakinabang na epekto sa thyroid gland, mga proseso ng panunaw at tumutulong upang synthesize ang carotene sa bitamina A. Ang kilalang beauty vitamin ay nagpapabagal sa proseso ng pagtanda, nagpapabuti sa kondisyon ng balat at nagpapalakas ng mga kalamnan.

Kabilang sa mga sinaunang Slav, ang ligaw na rosas ay isang simbolo ng kabataan, kagandahan at pag-ibig. Ngunit kahit ngayon, sa maraming bansa, ang mga rose hips ay itinuturing na sagrado.

Bilang karagdagan sa mga berry mismo, ang mga tao ay gumagamit ng iba pang mga bahagi ng halaman. Ang mga ugat ng rosehip ay naglalaman ng mga tannin at may mga astringent na katangian. Gumagawa din sila ng isang mahusay na trabaho sa mga karamdaman na nauugnay sa mga bato at gallbladder. Ang mga paliguan na may mga partikulo ng ugat ay nagpapaginhawa sa pagkapagod at pamamaga sa mga binti.

Ang mga mahiwagang katangian ng ligaw na rosas ay nakakatulong upang makayanan ang trangkaso, sipon, SARS. Ang ligaw na rosas ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa mga sisidlan ng utak at nagtataguyod ng paggamot ng bronchi. Ang ganitong mga katangian ay perpektong nagpapalakas sa immune system at nagpoprotekta sa mga buntis na kababaihan at mga bata sa panahon ng mga epidemya.

Ang mga kababaihan sa unang trimester ng pagbubuntis ay madalas na dumaranas ng toxicosis ng iba't ibang antas. May pagduduwal, sakit ng ulo, kahinaan. Ang maasim na lasa ng ligaw na rosas ay madaling maalis ang mga sintomas na ito at maibsan ang pangkalahatang kondisyon sa mahirap na panahon na ito.

Sa huling trimester, ang mga umaasam na ina ay nakakaranas ng pamamaga ng mga paa at mukha. Ang problemang ito sa katawan ay nangyayari dahil sa labis na akumulasyon ng tubig at nagiging mapanganib para sa fetus at sa babae. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang agad na mapupuksa ang puffiness.

Ang Rosehip ay may diuretic na ari-arian at gumaganap ng isang mahusay na trabaho ng pag-alis ng labis na likido mula sa katawan. Pina-normalize nito ang paggana ng bato. Sa regular at wastong paggamit ng pagbubuhos o decoction, nawawala ang edema, at ang timbang at kondisyon ng babae ay bumalik sa normal.

Ang langis ng Rosehip ay nagtataguyod ng pagpapagaling ng mga sugat, pinsala, microcracks sa mga kamay at labi. Maaari itong gamitin para sa tuyong balat ng katawan at mukha. At din ito ay kailangang-kailangan sa panahon ng pagbubuntis, dahil nakakatulong ito upang mapupuksa ang mga stretch mark sa tiyan, dibdib at mga paa.

Ang pinaka-angkop na panahon para sa pagkuha ng decoctions, tinctures, tsaa na may rose hips at iba pang bahagi nito ay taglamig. Sa tag-araw, pinakamainam na magpahinga at kumain ng mga sariwang prutas at gulay, na mayaman din sa mga sustansya, bitamina at amino acid.

Sa kabila ng malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ang mga rose hips, tulad ng anumang iba pang natural na produkto, ay may isang bilang ng mga kontraindikasyon para sa paggamit. Bago ka nakapag-iisa na kumuha ng mga decoction at infusions mula sa mga berry o ibigay ang mga ito sa mga bata, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Ang isang malaking halaga ng ascorbic acid na nakapaloob sa mga berry ay maaaring maging sanhi ng pangangati, pamumula at pantal sa mga taong madaling kapitan ng mga reaksiyong alerdyi. Hindi rin inirerekomenda na kumuha ng rose hips sa anumang anyo para sa heartburn at pagtaas ng kaasiman ng tiyan.

Sa pag-iingat at sa rekomendasyon lamang ng isang doktor, maaari kang uminom ng mga decoction ng rosehip pagkatapos ng operasyon sa gallbladder. Ang maximum na dami ng healing fluid sa kasong ito ay isang tasa bawat araw.Pagkatapos ng pitong araw na kurso, kailangan mong magpahinga ng isa hanggang dalawang linggo. Dapat tandaan na pagkatapos kumuha ng isang decoction ng ligaw na rosas, kailangan mong banlawan ang iyong bibig ng mainit na pinakuluang tubig. Pinoprotektahan ng pagkilos na ito ang enamel ng mga ngipin at pinipigilan ang kanilang espesyal na sensitivity.

Ang rosehip ay hindi dapat abusuhin kahit ng mga malulusog na tao na gustong palakasin ang immune system. Ang lahat ay dapat nasa moderation. Kinakailangang uminom ng mga infusions at decoctions sa mga katanggap-tanggap na dami, at sa pagitan ng mga kurso kinakailangan na magpahinga ng isa hanggang dalawang linggo.

Kung ang mga durog na bahagi ng rosehip ay ginagamit sa paghahanda ng mga inumin, kung gayon ang likido ay dapat na maingat na salain bago gamitin. Kung hindi man, ang mga buhok at villi na pumasok sa katawan ay maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa at lubos na makakaapekto sa mauhog lamad, na nanggagalit sa kanila.

Ang Rosehip sa panahon ng pagbubuntis ay dapat gamitin nang may pag-iingat, tulad ng anumang iba pang gamot. Bago ang kurso ng paggamot, siyempre, kailangan mo ng konsultasyon sa isang gynecologist at ang kanyang pag-apruba.

Kadalasan, iniisip ng mga umaasam na ina na ang mga natural na produkto ay hindi makakapinsala sa kanilang katawan at fetus. Pero sa totoo lang hindi. Halimbawa, Ang mga rose hips ay maaaring makaapekto nang malaki sa kurso ng pagbubuntis kung ang isang babae ay may indibidwal na hindi pagpaparaan sa anumang mga sangkap o siya ay madaling kapitan ng mga reaksiyong alerdyi.

Sa kabila ng katotohanan na ang rosehip ay lumalaki lamang sa ilang mga latitude, hindi ito magiging mahirap na bilhin ito sa anumang bahagi ng mundo. Maraming mga tao ang nagawang pahalagahan ang maraming mga katangian ng halaman na ito at natutong maghanda ng iba't ibang mga decoction, pagbubuhos at tsaa sa kanilang sarili.

Kapag gumagawa ng isang ligaw na rosas, kinakailangang isaalang-alang ang maraming mga subtleties, na, sa kasamaang-palad, kakaunti lamang ang nakakaalam.Kadalasan, sa paghahanda ng iba't ibang mga inumin, ang mga pinatuyong berry ay ginagamit, na maaaring mabili sa anumang oras ng taon sa mga parmasya at mga dalubhasang tindahan. Kinakailangang tandaan ang parehong proporsyon para sa lahat ng inumin: labinlimang buong berry para sa dalawa at kalahating baso ng likido.

Bago lutuin, ang lahat ng prutas ay dapat ayusin at suriin para sa kalidad. Ang mga berry ay dapat na burgundy sa kulay, walang mga spot, magkaroon ng amag at iba pang mga bahid. Kung ang rosehip ay itim at gumuho sa mga kamay, kung gayon hindi ka maaaring kumuha ng gayong mga prutas. Wala silang halaga at walang mga bitamina at sustansya.

Ang rosehip ay dapat palaging banlawan nang lubusan ng umaagos na tubig bago itimpla. Upang maghanda ng inumin, ang mga enamel na pinggan, isang tsarera, isang termos o isang mabagal na kusinilya ay angkop, na dapat na pinakuluan ng tubig na kumukulo. Ang dosis ay dapat kalkulahin upang ito ay sapat para sa isang araw, ngunit hindi na.

Bago uminom ng inumin, kinakailangang igiit ang mga berry nang hindi bababa sa sampung oras. Sa kasong ito, ang mga pinggan ay dapat na maayos na nakabalot o mahigpit na sarado.

Ang mga pinatuyong prutas ay nagbibigay ng hanggang 90% ng ascorbic acid sa inumin. Ngunit sa application na ito, mayroong isang makabuluhang disbentaha - ito ang mga buhok na nakakainis sa mauhog lamad at nag-iiwan ng hindi kasiya-siyang nalalabi sa bibig. Maaari pa nga silang makapasok sa mata kapag pinoproseso ang rose hips at nagiging sanhi ng pangangati.

Upang lumikha ng isang mahalagang inumin, gilingin ang mga prutas gamit ang isang gilingan ng kape, blender, gilingan ng karne o isang simpleng mortar na gawa sa kahoy. Maaari kang gumamit ng iba't ibang paraan at device para sa prosesong ito. Ang pangunahing bagay ay ang mga ito ay komportable at epektibo.

Ang mga inihandang berry ay dapat ibuhos sa anumang ulam na pinakuluan ng tubig na kumukulo at ibuhos ng mainit na tubig. Kinakailangan na igiit ang likido sa loob ng 7-8 na oras, at pagkatapos ay maingat na pilitin. Upang linisin ang pagbubuhos ng mga buhok, ang isang siksik at malinis na tela ay perpekto. Ngunit ang strainer at gauze ay magiging walang kapangyarihan dito.

Ang pagbubuhos ng rosehip sa isang termos ay hindi lamang maginhawa, ngunit epektibo rin. Ang inumin ay hindi pinakuluan, kaya ang mga katangian ng mga berry ay hindi nawala. At din ang pagbubuhos ay madaling dalhin sa iyo sa isang lalagyan upang magtrabaho, kalikasan at sa anumang iba pang lugar. Upang makatipid ng mga bitamina kapag naghahanda ng pagbubuhos at makatipid ng oras, kailangan mong durugin ang mga tuyong berry na may mortar at ibuhos ang mga ito sa isang termos. Pagkatapos ay ibuhos ang tubig na kumukulo.

Ang pagbubuhos ay maaaring itago sa isang termos hanggang sa 12 oras, at pagkatapos ay maingat na pilitin. Ang mga matatanda ay dapat uminom ng mainit o malamig na pagbubuhos isang tasa araw-araw bago kumain. Ang mga batang wala pang 12 taong gulang ay inirerekomenda na uminom ng kalahating baso sa isang araw. Maaari kang mag-imbak ng isang panggamot na inumin sa refrigerator, ngunit hindi hihigit sa dalawang araw. Pagkatapos ng straining, maaari mong ulitin ang pamamaraan sa mga berry na ito, ngunit dapat itong gawin nang hindi hihigit sa dalawang beses.

Para sa panlasa at isang mas malaking therapeutic effect, ang iba't ibang mga berry, honey o ilang mga hiwa ng lemon ay maaaring idagdag sa pagbubuhos. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang pulot ay hindi dapat ilagay sa isang mainit na inumin. Pinakamainam na idagdag ito sa isang kutsarita sa cooled infusion kaagad bago gamitin.

Maaari kang gumawa ng isang malusog at masarap na decoction nang hindi gumagamit ng thermos. Ngunit sa kasong ito, hindi ito magiging puspos at puro.

Ang mga proporsyon ay dapat kunin ang lahat ng parehong bilang kapag nagluluto sa isang thermal dish. Susunod, ilagay ang lahat sa isang mangkok. Ibuhos ang pinaghalong may malamig na tubig at pakuluan. Pagkatapos ay bawasan ang apoy at iwanan upang manghina para sa isa pang sampung minuto. Patayin ang kalan at hayaang mag-infuse ng halos dalawang oras, pagkatapos ay salain ng mabuti. Maaari kang kumuha ng tulad ng isang decoction araw-araw 2-3 beses kalahati ng isang tasa, ngunit hindi hihigit sa dalawang linggo sa isang hilera.

At maaari kang uminom sa mas madaling paraan. Upang gawin ito, ibuhos ang tinadtad na rose hips na may tubig na kumukulo at takpan ng takip. Pagkatapos ng isang oras, inirerekumenda na pilitin ang pagbubuhos at inumin ito.

Sa modernong teknolohiya ng himala ng sambahayan - isang mabagal na kusinilya, na may wastong paghahanda, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng rose hips ay ipinahayag lalo na malakas. Para sa isang inumin, kailangan mo ng dalawang palad ng mga berry at dalawang litro ng tubig. Ang dalisay at pinagsunod-sunod na mga berry ay kailangang punuin ng tubig, piliin ang nais na mode mula sa dalawang angkop at umalis ng ilang oras.

Sa mode na "Extinguishing", ang ligaw na rosas ay dapat punuin ng malamig na tubig, i-on ang mabagal na kusinilya sa loob ng 2 oras. Sa pagtatapos ng programa, iwanan ang mga berry upang mag-infuse para sa isa pang 5-7 na oras.

Sa mode na "Pag-init" sa gabi, kailangan mong ilagay ang mga berry sa mangkok ng multicooker, ibuhos ang likido na may temperatura na hanggang animnapung degree at iwanan upang manghina hanggang sa umaga.

Sa ngayon, mayroong isang malaking bilang ng iba't ibang mga recipe para sa paghahanda ng mga berry at iba pang bahagi ng rosehip. Marami sa kanila ay hindi karaniwan na may orihinal na lasa, ngunit siyempre, lahat sila ay kapaki-pakinabang.

Maaari kang maging malikhain sa mga inumin at produkto na nakabatay sa rosehip at makabuo ng sarili mong recipe.

Ang isang napaka-kawili-wili at simpleng pinatuyong produkto ng rosehip ay langis. Mayroon itong choleretic, pagpapagaling ng sugat, pagpapatibay at mga anti-namumula na katangian.

Upang ihanda ang langis, kailangan mong kumuha ng isang baso ng pinatuyong rosehip petals, isang baso ng olive o vegetable oil, dalawang tablespoons ng pinatuyong wild rose berries. Paghaluin ang lahat nang lubusan at ilagay upang pakuluan sa isang paliguan ng tubig. Kailangan mong magluto ng mantikilya sa mababang lakas ng kalan sa loob ng dalawang oras. Pagkatapos ay pilitin ang tapos na produkto at ibuhos sa isang lalagyan na angkop para sa imbakan. Ang langis na ito ay maaaring itago sa refrigerator sa loob ng mahabang panahon.

Tiyak na marami ang nakabili o nakakita ng rosehip syrup sa mga botika. Ang ganitong malusog, malasa at matamis na produkto ay madaling ihanda sa iyong sarili sa bahay.

Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng 1 kilo ng sariwang berry, 1 kilo ng granulated na asukal at 6 na baso ng malamig na tubig.

Ang mga sariwang prutas ay kailangang ayusin, linisin ng mga buto, dahon at buhok. Banlawan ng mabuti sa ilalim ng tubig na tumatakbo at gilingin. Maaari mong gamitin ang anumang tool sa kamay: gilingan ng kape, mortar, gilingan ng karne, blender.

Ibuhos ang mga durog na berry na may anim na baso ng malamig na tubig at pakuluan ng sampung minuto sa mahinang apoy. Pagkatapos ay magdagdag ng isang kilo ng butil na asukal at magpatuloy sa pagluluto ng mga 60 minuto. Ang ganitong decoction ay dapat na pinalamig, sinala at ibuhos sa mga lalagyan na maginhawa para sa pag-inom at pag-iimbak.

Maaari kang mag-eksperimento sa syrup para sa bawat panlasa. Halimbawa, tiyak na masisiyahan ang mga bata sa cocktail na nakabatay sa ice cream. Upang gawin ito, paghaluin ang syrup, anumang prutas na tinunaw na ice cream at birch sap sa isang blender.

Upang makagawa ng marmelada mula sa mga sariwang berry, ang isang kilo ng prutas ay dapat ayusin, linisin ng labis at hugasan sa ilalim ng tubig na tumatakbo. Pakuluan hanggang lumambot at giling gamit ang salaan. Sa isang kasirola, ihalo ang katas sa 600 gramo ng granulated sugar at lutuin hanggang lumapot ang timpla. Ibuhos ang mainit na masa sa mga lalagyan, hayaang lumamig at mag-imbak sa refrigerator.

Maaari ka ring gumawa ng inumin na may mga pasas. Sa anumang maginhawang paraan, gilingin ang tatlong kutsara ng rose hips at takpan ng tatlong baso ng mainit na tubig. Takpan ang pagbubuhos nang mahigpit at maghintay ng tatlumpung minuto. Salain, ngunit huwag itapon ang pomace ng mga berry, ngunit ibuhos muli ng dalawang baso ng mainit na likido.

Takpan ang inumin na may takip at alisin sa loob ng tatlumpung minuto. Pagkatapos ay i-filter muli at ihalo ang dalawang tincture nang magkasama. Magdagdag ng pre-washed at babad na pasas sa panlasa.

May isa pang hindi gaanong orihinal na recipe mula sa mga wild rose berries, nuts at honey. Upang maghanda ng inumin, kailangan mong ibuhos ang tatlong kutsara ng mga berry sa limang tasa ng tubig na kumukulo. Mag-iwan ng kalahating oras at pilitin. Magdagdag ng 5-10 walnut at tatlong kutsarang pulot sa pinalamig na inumin.

Sa isang palumpong, hindi lamang mga berry, kundi pati na rin ang iba pang mga bahagi ay may mga katangian ng pagpapagaling. Halimbawa, ang isang ugat, isang decoction na kung saan ay inirerekomenda na brewed at gamitin para sa cystitis, tiyan at bituka disorder, spasms at sakit sa mas mababang katawan.

Ang ugat ng rosehip ay ibinebenta nang tuyo sa mga parmasya o mga dalubhasang departamento, ngunit maaari mong ihanda ang bahaging ito ng halaman sa iyong sarili. Para sa iba't ibang inumin, tanging ang mga mahibla na ugat na may mga halamang gamot ay ginagamit, na naghihiwalay sa ibabaw ng lupa sa iba't ibang direksyon. Ang ganitong mga shoots ay maingat na pinutol, hugasan nang lubusan, naproseso at pinutol para sa karagdagang pagpapatayo.

Upang maihanda ang pagbubuhos, kinakailangang gilingin ang ugat sa anumang maginhawang paraan at ibuhos ang tubig na kumukulo dito. Hayaang magluto ng 2-3 oras at ubusin. Para sa isang kutsarita ng tuyo, pinutol na mga ugat, kailangan mong kumuha ng isang baso ng likido.

Kadalasan, na may hindi pagkakatulog, iba pang mga karamdaman sa pagtulog, mga kaguluhan sa ritmo ng puso, hypertension at pag-igting ng nerbiyos, inirerekomenda ng mga eksperto ang isang inuming rosehip na may hawthorn.

Ang tsaa ay inihanda sa gabi bago matulog. Kinakailangan na kunin sa pantay na dami ang mga bunga ng hawthorn at ligaw na rosas at durugin ang mga ito. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa isang kutsarita ng pinaghalong mga berry, takpan at iwanan ng 5-10 minuto.

Mayroong isang napakalumang recipe para sa tsaa na gawa sa rose hips at mga talulot nito. Ang lasa nito ay pino at mabango. Durugin ang mga bunga ng palumpong, ilagay sa isang kasirola at ibuhos ang dalawang tasa ng tubig na kumukulo. Pakuluan, bawasan ang init at maghintay ng tatlong minuto. Magdagdag ng isang dakot ng mga tuyong talulot sa mainit na tsaa, takpan at hayaang tumayo ng dalawampung minuto.

Ang inumin ay dapat na na-filter na mabuti at maaari mo itong inumin kaagad.

Ang tsaa na may rose hips ay inihanda sa parehong paraan tulad ng isang regular na itim o berdeng inumin. Para sa isang serving, kailangan mong kumuha ng tatlong sariwang prutas o limang tuyo. Ibuhos ang tubig na kumukulo at mag-iwan ng 5-6 minuto.Salain nang husto gamit ang cheesecloth o isang pinong salaan. Ang rosehip tea ay may mas kaunting benepisyo kaysa sa maraming oras ng pagbubuhos o decoction, ngunit, gayunpaman, ito ay mayaman sa mga bitamina at mga elemento ng bakas. Ang mga berry na ito ay maaaring palitan ang karaniwang dahon ng tsaa.

Para sa mga sipon, maaari kang magluto ng tsaa sa paraan sa itaas, ngunit sa halip na mga petals, magdagdag ng sariwa o tuyo na viburnum o raspberry berries. Ang ganitong tsaa ay magpapaginhawa sa lagnat, sakit ng ulo at mainit na may panginginig. Kung walang mataas na temperatura, maaari kang magdagdag ng isang kutsarang puno ng natural na pulot sa isang mainit na pagbubuhos at inumin ito kaagad bago matulog.

Para sa mga bata sa off-season o para gumaling pagkatapos ng isang karamdaman, ang multivitamin tea ay ang pinakamagandang opsyon. Upang ihanda ito, kakailanganin mo ng anumang malinis at pinagsunod-sunod na berry, isang dakot ng dahon ng rosehip at 2 basong tubig.

Ang mga dahon ng ligaw na rosas ay dapat na maingat na giling sa isang pulbos. Pagkatapos ay ibuhos ang tubig na kumukulo at magdagdag ng mga berry. Mag-infuse sa mababang init sa loob ng limang minuto, ibuhos sa isang enamel bowl at iwanan upang palamig sa ilalim ng talukap ng mata ng halos isang oras.

Kung napagpasyahan na gumamit lamang ng mga sariwang berry para sa paggawa ng inumin, kung gayon dapat mong tandaan ang ilang mga patakaran:

• Ang isang masarap at malusog na sabaw ng mga sariwang prutas ay maaaring ihanda lamang sa loob ng dalawang linggo noong Setyembre. Sa panahong ito na ang mga ligaw na rosas na berry ay nagiging hinog at puno ng mga bitamina.
• Maaaring durugin ang sariwang balakang ng rosas para sa pinakamasustansyang inumin o pinakuluang buo. Ngunit sa kasong ito, palaging kinakailangan upang i-cut ang prutas sa dalawang halves at alisin ang core. Kung hindi man, may panganib ng matinding pangangati ng mauhog lamad na may mga buhok na nasa loob ng fetus.
• Inirerekomenda na i-filter ang tsaa, pagbubuhos o decoction na may gasa na nakatiklop sa ilang mga layer, o sa pamamagitan ng isang pinong salaan.
• Ang inuming gawa sa sariwang prutas ay maaaring inumin ng hindi hihigit sa dalawang tasa bawat araw. Sa umaga, upang magsaya, pinakamahusay na magdagdag ng isang slice ng lemon o katas nito dito. Ngunit sa gabi para sa pagpapahinga - isang kutsarang honey.
• Upang tono ang katawan, kinakailangang gumamit ng pagbubuhos o sabaw ng ligaw na rosas sa umaga sa walang laman na tiyan, mga 20-30 minuto bago kumain.
• Kung kinakailangan upang alisin ang apdo at labis na likido mula sa katawan, inirerekumenda na uminom ng rosehip infusion tatlong beses sa isang araw sa isang walang laman na tiyan, isang ikatlo ng isang baso. At pagkatapos lamang ng 20-30 minuto upang simulan ang pagkain.
• Upang alisin ang mga bato sa bato, kailangan mong uminom ng mainit na inumin limang kutsara 2-3 beses sa isang araw. Dapat itong gawin sa walang laman na tiyan 15-20 minuto bago kumain.
• Upang maalis ang mabigat at masakit na pagdurugo ng matris, inirerekumenda na gumamit ng isang decoction ng mga ugat ng isang bush para sa kalahating tasa bago ang bawat pagkain.
• Ang isang bata ay maaaring bigyan ng isang decoction ng ligaw na rosas, simula sa anim na buwan, ngunit hindi hihigit sa isang daang mililitro bawat araw. Ang malusog na inumin na ito ay kinakailangan lalo na para sa lumalaking katawan.

Dahil ang bitamina C ay negatibong nakakaapekto sa enamel ng ngipin (ito ay nawasak), kung gayon pinakamainam para sa mga bata na uminom ng mga pagbubuhos, tsaa at decoction lamang sa pamamagitan ng isang dayami. Bilang karagdagan, ang mga dayami ay nag-aambag sa mas mahusay na pagsipsip ng mga kapaki-pakinabang na katangian.

Bilang karagdagan sa mga pangunahing bahagi ng palumpong, maaari ding gamitin ang mga petals ng bulaklak. Tumutulong sila sa mga pangangati ng balat, pinoprotektahan laban sa mga impeksyon at inaalis ang sakit.Gayundin, ang pagbubuhos ng mga petals ay pinapayuhan na gamitin para sa pamamaga ng mga mata at ang hitsura ng nana sa kanila.

Ang paghahanda ng talulot ay ginagamit bilang isang losyon na nagre-refresh, nagpapalusog at nagpapatingkad ng tuyong balat. Ang mga pagbubuhos na inihanda gamit ang sariling mga kamay ay hindi maiimbak ng higit sa isang araw, dahil habang tumatagal sila, kahit na sa isang malamig na lugar, ang hindi gaanong kapaki-pakinabang na mga sangkap ay nananatili sa kanila, ngunit sa parehong oras, ang kanilang mga nabubulok na produkto na hindi kanais-nais para sa katawan. lumitaw.

Maaari mong malaman kung paano magluto ng rose hips sa video sa ibaba.