Maaari bang uminom ng kape ang mga buntis sa maagang yugto at bakit may mga paghihigpit?

Ang pagbubuntis ay isang kahanga-hangang panahon kung saan ang umaasam na ina ay umaasa na makilala ang kanyang sanggol. Ngunit nangangailangan ito ng espesyal na atensyon at ilang mga paghihigpit, kabilang ang sa pagkain. Ang isang babae ay dapat na mahigpit na subaybayan ang kanyang diyeta upang hindi makapinsala sa fetus.

Isa sa mga pinagdududahang produkto ay ang kape. Napakaraming kontrobersya sa paligid niya kung magagamit ba ito ng mga babaeng nasa posisyon. Alamin natin ito.

Ang kape ay isa sa mga paboritong inumin ng maraming tao na hindi maisip ang kanilang umaga nang walang isang tasa ng mahiwagang potion na ito.

Ang produkto ay ginawa mula sa mga inihaw na butil ng puno ng kape, na itinuturing na lugar ng kapanganakan ng Ethiopia. Sa kabuuan, mayroong mga 70 na uri ng naturang mga puno, ngunit ang pinakatanyag sa kanila ay Arabica at Robusta. Ang kanilang mga butil ay namumukod-tangi para sa kanilang kalidad at komposisyon.

Ang mga berdeng prutas ay naiiba sa kanilang komposisyon mula sa mga pinirito. Sa proseso ng pagprito, ang kahalumigmigan ay sumingaw mula sa kanila, at mula sa 11% nito ay 3% lamang ang natitira. Dahil dito, ang konsentrasyon ng ilang mga sangkap ay tumataas, habang ang iba ay na-convert sa mga bagong elemento. Halimbawa, ang sucrose ay binago sa caramelin, na nagbibigay sa inumin ng isang binibigkas na kayumanggi na kulay.

Nakakaimpluwensya sa utak, pinahuhusay ng caffeine ang konsentrasyon at nagpapabuti ng memorya. Bilang karagdagan, pinapabilis nito ang metabolismo, sirkulasyon ng dugo at rate ng paghinga.

Marami ang naniniwala na ang mapait na lasa ng pagbubuhos ng kape ay dahil sa caffeine. Pero hindi pala. Ang papel na ito ay itinalaga sa isa pang alkaloid na tinatawag na trigonelline, pati na rin ang tannin. Sa proseso ng paghahanda, ang trigonelline ay nagiging nicotinic acid o bitamina B. Napakahalaga nito para sa buhay ng katawan, nakikibahagi sa metabolismo at normalizing ang estado ng nervous system.

At ang banal na aroma ng kape ay dahil sa mahahalagang langis, na may isang kumplikadong komposisyon at may mga 200 elemento.

Ang mga butil ng kape ay naglalaman ng humigit-kumulang 30 mga organikong acid, kabilang ang chlorogenic acid. Dapat pansinin na dito lamang ito naroroon sa sapat na dami. Ang nilalaman nito sa ibang mga produkto ay napakaliit.

Ito ay may binibigkas na antioxidant effect, pinasisigla ang central nervous system at circulatory system, pinipigilan ang pagtitiwalag ng taba at ang pagbuo ng diabetes. Ang mga acid ay may kapaki-pakinabang na epekto sa ating panunaw, na nagpapabilis sa pagtunaw ng pagkain.

Tulad ng para sa instant na kape, ito rin ay nakuha mula sa mga bunga ng puno ng kape, na sumasailalim sa mga ito sa isang bilang ng mga teknolohikal na impluwensya. Ang resulta ay isang pulbos o butil. Ang ganitong produkto, siyempre, ay mas mababa sa natural na katapat nito kapwa sa kalidad at panlasa.

Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit nang hiwalay kung paano uminom ng kape sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa mga unang yugto. Kung ang magiging ina ay isang masugid na mahilig sa kape, kung gayon napipilitan tayong magalit sa kanya. Kakailanganin niyang bawasan ang paborito niyang inumin sa 1 tasa sa isang araw.

Isaalang-alang natin kung ano ang sanhi ng gayong mga paghihigpit. Ang bagay ay na sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng isang babae ay sumasailalim sa ilang mga pagbabago. Ngayon siya ay responsable hindi lamang para sa kanyang sarili, kundi pati na rin para sa kanyang sanggol. Sa unang trimester, ang pagbuo ng lahat ng mga organo at sistema nito ay nagaganap, at ang kape na dumadaan sa placental barrier ay maaaring makagambala sa prosesong ito.

Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagtiyak sa mga umaasam na ina at sinasabi na ang gayong epekto mula sa produkto ay sinusunod kung inumin mo ito sa maraming dami at napakalakas. Ito, siyempre, ay hindi maaaring payagan. Kung inumin mo ang inumin sa katamtaman, ang posibilidad ng naturang resulta ay bale-wala.

May mga sitwasyon kung saan ang kape ay hindi lamang maaaring lasing ng mga buntis na kababaihan, ngunit kinakailangan din. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa maagang toxicosis, na kung minsan ay tumatagal sa buong unang trimester at umuurong lamang sa ika-12 na linggo. Sa panahong ito, ang kalusugan ng babae ay lumala nang husto. Ang pagduduwal at pagkahilo, kahinaan at karamdaman ay lilitaw, nawawala ang gana. Ang salarin ay maaaring pagbaba ng presyon.

Sa kasong ito, ang isang tasa ng kape ay magiging isang kaligtasan. Ito ay magtataas ng presyon ng dugo sa normal at mapabuti ang kagalingan.

Sa pangkalahatan, ibinigay ang mga pagsusuri ng mga kababaihan na pinalayaw ang kanilang sarili sa isang inumin sa panahon ng pagbubuntis, sa katamtaman ay hindi ito nakakapinsala sa sinuman. Ang isang tasa ng kape sa umaga ay tutulong sa iyo na gumising, magbibigay sa iyo ng lakas at sigla, at pasiglahin ka sa buong araw.

Siyempre, pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang natural na kalidad ng produkto, ang mga hinaharap na ina ay kailangang kalimutan ang tungkol sa instant na kape nang ilang sandali.

May epekto ang coffee potion sa katawan ng ina at ng anak.

Sa panahon ng pagdadala ng isang bata, ang pagkarga sa katawan ng babae ay tumataas nang malaki. Kung ano ang dati ay hindi gaanong mahalaga, sa sitwasyong ito ay maaaring humantong sa iba't ibang mga pagbabago.

Ang kape ay nakakaapekto sa mga buntis na kababaihan sa isang espesyal na paraan.

• Tulad ng nabanggit na, ang kape ay nagpapataas ng presyon ng dugo. Samakatuwid, ito ay mahigpit na ipinagbabawal para sa mga kababaihan na dumaranas ng hypertension. Ang hypertension ay nagbabanta sa isang buntis na may pagtaas ng karga sa bato, paningin at puso.
• Ang vasoconstriction na dulot ng caffeine ay nakakagambala sa sirkulasyon ng dugo, kabilang ang sirkulasyon ng inunan.
• Ang produkto ng kape ay may diuretikong epekto. Kung umiinom ka ng kape sa walang limitasyong dami, isang malaking halaga ng likido ang dadaan sa excretory system ng isang babae. Dadagdagan nito ang epekto sa mga bato, na nakakaranas na ng dobleng pagkarga. Ang operasyon sa mode na ito ay maaaring humantong sa isang paglabag sa kanilang function.
• Sa kabilang banda, ang diuretic na epekto ng kape ay makakatulong na alisin ang labis na likido at mabawasan ang pamamaga.
• Ang labis na pagkawala ng tubig ay nagdudulot ng kakulangan ng mga bitamina at mineral, na napupunta na sa sanggol sa maraming dami. Kaya, doble ang pagkalugi. Ito ay maaaring humantong sa isang matinding kakulangan ng mga elementong ito at sa isang matalim na pagkasira sa kalagayan ng ina.
• Pinasisigla ng kape ang sistema ng nerbiyos. Ang pag-abuso dito ay magdudulot ng sobrang excitement at pagkagambala sa pagtulog.
• Nagdudulot ng tachycardia, ang produkto ay maaaring humantong sa mga arrhythmias.
• Pinapataas ang pagtatago ng gastric juice at apdo, nagpapalubha ng heartburn, na hindi pangkaraniwan para sa mga buntis na kababaihan.

Ang sobrang caffeine ay nagdudulot ng vasoconstriction at may kapansanan sa sirkulasyon ng inunan. Ito naman, binabawasan ang supply ng oxygen at nutrients sa fetus. Ang fetal hypoxia ay isang lubhang mapanganib na kondisyon na puno ng mga anomalya sa pag-unlad, lalo na sa utak. Ang hypoxic na pinsala sa central nervous system ay nagbabanta sa bagong panganak na may mga pagdurugo, hindi pag-unlad ng mga istruktura ng utak at ischemia ng mga rehiyon ng utak.

Ito ay isa sa mga pinaka-mapanganib na kahihinatnan ng pag-inom ng labis na kape.

Mayroon ding iba pang mga paglabag.

• Kapag ang katawan ng ina ay nawalan ng bitamina-mineral complex, naaayon, ang kakulangan nito ay sinusunod din sa bata. Nakakaabala din ito sa pag-unlad nito. Kaya, ang kakulangan ng calcium ay humahantong sa hindi pag-unlad ng skeletal system.
• Ang kape ay nagdudulot ng pinabilis na tibok ng puso ng pangsanggol at pagkagambala sa gawain ng puso. At ito ay napaka hindi kanais-nais, dahil ang organ ay nasa proseso ng pagbuo, at ang anumang mga pagkakamali sa kasong ito ay maaaring maging nakamamatay.
• Ang labis na pagkawala ng likido ay humahantong sa pagpapalapot ng dugo ng pangsanggol at pagkabigo sa sirkulasyon.
• Hindi binabalanse ng caffeine ang nervous system ng hindi pa isinisilang na sanggol.
• Nagdudulot ng pagbaba ng timbang.

Ang pinapayagang dosis ng inuming kape ay 1 tasa bawat araw.Hindi ito dapat maging malakas, ipinapayong inumin ito sa umaga. Hindi ka maaaring uminom ng kape sa walang laman na tiyan, dahil pinapataas nito ang produksyon ng hydrochloric acid at inis ang mga dingding ng tiyan.

Upang mapahina ang epekto ng alkaloid sa isang inumin, mayroong isang mahusay na paraan - kape na may gatas o cream. Pinipigilan nila ang daloy ng caffeine sa dugo, na nangangahulugang binabawasan nila ang paggulo ng cardiovascular system. Bilang karagdagan, ang gatas ay isang mapagkukunan ng kaltsyum, na muling maglalagay ng mga reserba ng katawan ng ina. At pinapataas ang nutritional value ng coffee potion.

Kadalasan ay nakakalimutan natin ang tungkol sa berdeng kape, ngunit ito ay may mas banayad na epekto kaysa sa itim na kape. Lahat ay nakukuha ito mula sa parehong mga butil ng puno ng kape, tanging hindi sila napapailalim sa paggamot sa init. Mayroon silang kulay ng oliba at mataas na kahalumigmigan.

Ang lasa ng inumin na gawa sa green beans, siyempre, ay mas mababa sa klasikong itim na kape. Ito ay may maasim na lasa na may mga talang damo. Ang mga sensasyon ay tiyak, ngunit ang epekto ng naturang produkto ay mas pinigilan. Naglalaman din ito ng humigit-kumulang 1200 aktibong sangkap na lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan. Kabilang sa mga ito ang mga amino acid, bitamina, micro at macro elements, lipids at iba pa.

Ang inumin na ito ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian para sa katawan:

• pinapaginhawa ang pamamaga;
• ay isang malakas na antioxidant;
• ay may antispasmodic at laxative effect;
• lumalaban sa fungi at virus;
• pinipigilan ang pagtitiwalag ng taba;
• inaalis ang pamamaga;
• nagpapasigla at tono.

Maraming tao ang nagtataka kung posible bang uminom ng decaffeinated na kape sa panahon ng pagbubuntis.Ang sagot ay oo, ngunit sa parehong halaga gaya ng dati.

Sa kabila ng pagiging halos walang caffeine, mayroon itong mga downsides.

• Ito ay sumasailalim sa iba't ibang paggamot, kabilang ang mga kemikal.
• Ang ganitong uri ng kape ay nagpapataas ng antas ng kolesterol at nagpapataas ng panganib ng atherosclerosis. Bilang karagdagan, pinasisigla nito ang paggawa ng gastric juice nang mas malakas.

Kung magpasya kang ganap na iwanan ang kape sa oras ng panganganak, mayroong ilang mga pagpipilian para sa pagpapalit ng isang nakapagpapalakas na inumin para sa iyo.

Para sa produksyon ng produkto, ang ugat ng halaman ng parehong pangalan ay ginagamit. Naglalaman ito ng maraming mga sangkap na may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan. Una sa lahat, ito ay inulin, na isang natural na pampatamis. Pinapababa nito ang antas ng glucose at kolesterol. Ang inumin ay napakapopular sa mga diabetic.

Ang chicory ay nagpapabuti din ng panunaw sa pamamagitan ng pagpapanumbalik ng microflora at pag-alis ng pamamaga. Hindi ito naglalaman ng caffeine, kaya ito ay ganap na hindi nakakapinsala sa puso. Sa kabila ng katotohanan na hindi ito naglalaman ng mga alkaloid, gayunpaman, mayroon din itong tonic effect, nagpapalakas at nagre-refresh.

Naglalaman din ito ng caffeine, ngunit sa mas maliit na halaga. Ang produkto ay nagpapagana ng utak, naglalaman ng mga bitamina at mineral. Nagpapakita ito ng mga katangian ng antioxidant at pinipigilan ang pagtanda, pinapanatili ang kagandahan ng balat. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng folic acid - ang bitamina ng pagbubuntis - at medyo maraming protina.

At sa komposisyon nito, natagpuan ang endorphin, ang hormone ng kagalakan, at ang antidepressant na phenylephylamine. At ito ay lubos na malugod, dahil ang sikolohikal na pagkakaisa ay napakahalaga para sa umaasam na ina at sa kanyang sanggol. Ngunit ang mga mayaman na katangian ng kakaw ay hindi nagpapahiwatig ng hindi nakokontrol na paggamit nito.Kailangan din itong ubusin sa mga dosis, dahil ito ay nagpapataas ng presyon ng dugo.

Isa lamang itong kamalig ng mga nakapagpapagaling na elemento at bitamina na lubhang kailangan ng ina at anak. Piliin ang tamang komposisyon at dosis: hindi lahat ng halamang gamot ay pinapayagan sa panahon ng pagbubuntis. Ang pinaka-angkop sa kanila ay mint, luya, willowherb, hibiscus at dandelion. Mag-ingat sa chamomile, nettle at raspberry, dahil maaari silang magdulot ng pagdurugo.

Nakuha mula sa barley. Hindi ito naglalaman ng isang onsa ng caffeine. Naglalaman ito ng hibla, bitamina, protina, carbohydrates at mineral. Pinapabuti nito ang panunaw, pinapalakas ang cardiovascular system, pinasisigla ang produksyon ng collagen at may sedative effect sa nervous system.

May mga sitwasyon kung ang kape ay may kategorya, nang walang pag-aatubili, kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan.

Kasama sa mga contraindications na ito ang:

• hypertonic na sakit;
• atherosclerosis;
• madalas na pananakit ng ulo;
• mga sakit ng gastrointestinal tract - gastritis, ulcers, pancreatitis, cholecystitis;
• pagkuha ng diuretics;
• patolohiya ng bato;
• kawalan ng balanse ng tubig-asin.

Ang tanong kung posible bang uminom ng kape sa maagang pagbubuntis ay nananatiling bukas. Hindi alam kung paano makakaapekto ang inumin sa katawan ng babae dahil sa kanyang bagong posisyon. Isang doktor lamang ang makakapagbigay sa iyo ng malinaw na sagot. Susuriin niya ang iyong kalagayan, kontrolin ang presyon at gagawa ng mga konklusyon.

Sa epekto ng kape sa pagbubuntis, tingnan ang sumusunod na video.