Maaari bang uminom ng kape ang mga buntis?

Ang nakapagpapalakas na mabangong malakas na kape, na ginawa mula sa mga bunga ng puno ng kape, ay naging isang kailangang-kailangan na katangian ng buhay ng isang modernong tao. Ang fashion para sa pag-inom ng mga inuming kape ay nabuo sa loob ng maraming siglo. Ngayon, ang inumin na ito ay naging minamahal at laganap na para sa maraming mga tao ito ay isang mahalagang at kahit na kinakailangang bahagi ng kanilang pang-araw-araw na diyeta. Ang kape ay lasing sa anumang oras ng araw, gatas, cream, ice cream, asukal at iba't ibang mga syrup ay idinagdag dito. Ang mga tonic na katangian ng kakaibang inumin na ito ay nakasalalay sa katotohanan na naglalaman ito ng isang medyo malaking halaga ng isang sangkap na tinatawag na caffeine.

Ang mga kultural na tradisyon na nauugnay sa paggamit ng kape sa bawat bansa ay nabuo nang paisa-isa. Bilang resulta ng napakahabang proseso, ngayon ay may napakaraming iba't ibang mga recipe para sa paghahanda ng mabangong inumin na ito. Ang pag-inom ng isang tasa ng kape, ang isang tao ay nakakaramdam ng lakas at sigla, nawawala ang antok at pagkapagod, tumataas ang aktibidad ng pag-iisip at naisaaktibo ang pisikal na pagganap. Gayunpaman, sa kabila ng positibong naidudulot ng inuming gawa sa butil ng kape sa ating buhay, hindi lahat ay maaaring kumuha nito at hindi palaging. Ngayon ay pag-uusapan natin kung maaari kang uminom ng kape sa panahon ng pagbubuntis o hindi.

Upang maunawaan ang tanong kung ang mga buntis na kababaihan ay maaaring uminom ng kape o hindi, ito ay nagkakahalaga ng pag-alam kung ano ang mga benepisyo para sa katawan kapag umiinom ng inumin na ito. Ang pagkuha lamang ng isang maliit na tasa ng kape, ang katawan ng babae ay tumatanggap ng isang malawak na hanay ng mga lasa at aroma, salamat sa mga tannin at mahahalagang langis, at bilang karagdagan, isang bahagi ng mga alkaloid - ito ang tinatawag na mga sangkap na tonic, isa sa mga ito ay caffeine.

Ang nilalaman ng caffeine ay higit na nakasalalay sa uri ng kape, ang karagdagang pagproseso at mga pamamaraan ng pag-ihaw, pati na rin sa paraan ng paghahanda. Sa karaniwan, ang isang kutsarita ng pulbos ng kape ay naglalaman ng mga 0.3 gramo ng caffeine. Determinado na Ang instant na inumin ay naglalaman ng mas kaunting caffeine kaysa sa giniling na natural na kape.

Bilang karagdagan sa mga alkaloid, ang komposisyon ng inuming kape ay naglalaman ng mga amino acid, mga bahagi ng karbohidrat, mineral at bitamina. Higit sa lahat, ang kape ay naglalaman ng bitamina B at D. Ito ay pinaniniwalaan na ang 100 gramo ng ground coffee beans sa pamamagitan ng 50 porsiyento ay pumupuno sa pang-araw-araw na pangangailangan ng katawan hindi lamang para sa mga bitamina na ito, kundi pati na rin para sa mga mineral na asing-gamot ng bakal at posporus. Bilang karagdagan, ang inuming kape ay pinayaman ng sodium at calcium - ang halaga nito ay humigit-kumulang 20 porsiyento ng pang-araw-araw na pangangailangan ng isang tao.

Ipinakikita ng mga pag-aaral na sa panahon ng pag-ihaw ng mga butil, ang ilang mga alkaloid compound ay na-convert sa bitamina PP, na tinatawag na nicotinic acid, na isang kailangang-kailangan na sangkap sa katawan ng tao at aktibong nakakaapekto sa pagpapasigla ng central nervous system.

Sa katawan ng isang babaeng naghahanda na maging isang ina, ang kape ay may sumusunod na epekto:

• malumanay na tumutulong upang mapataas ang arterial na presyon ng dugo na may hypotension;
• nagpapalakas, nagpapalakas at tumutulong upang mapabuti ang pangkalahatang tono ng katawan;
• pinapawi ang pagkabalisa, pinapa-normalize ang sikolohikal na background, nagpapabuti ng mood;
• pinasisigla ang tibay ng katawan, nagpapabuti sa pag-andar ng utak;
• pinapagana ang motility ng bituka, bilang pag-iwas sa mga stagnant na proseso;
• nagpapabuti ng aktibidad ng pagtatago ng gastrointestinal tract;
• ay may diuretikong epekto, nag-aalis ng labis na tubig at pinipigilan ang hitsura ng puffiness;
• nagtataguyod ng paglusaw ng kolesterol sa vascular bed;
• normalizes ang kondisyon at mapabuti ang kagalingan sa kaso ng vegetovascular dystonia;
• pinasisigla ang puso at pinapagana ang sentro ng paghinga ng utak, upang ang katawan ay puspos ng oxygen.

Ang kape ay nagpapakita ng mga positibong katangian nito pagkatapos ng unang tasa na lasing, gayunpaman, ang isang buntis na babae ay hindi inirerekomenda na abusuhin ang inuming ito at uminom ng higit sa tatlong tasa sa isang araw. Ayon sa siyentipikong pananaliksik ng World Health Organization (WHO), sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay maaaring kumonsumo ng hanggang 200-300 milligrams ng caffeine araw-araw. Kasabay nito, hindi dapat kalimutan ng isa na ang dosis na ito ay maaaring kunin hindi lamang mula sa isang inuming kape - ang parehong bilang ay kinabibilangan ng isang inuming tsaa, kakaw, mga produktong tsokolate, Coca-Cola at iba pang katulad na mga produkto o gamot.

Bukod sa, kapag nagpapasya sa pagpapayo ng paggamit ng kape, dapat isaalang-alang ng isa ang pangkalahatang kagalingan ng isang babae at ang pagkakaroon ng magkakatulad na sakit. Minsan, ang mga babaeng buntis, na natatakot sa mga negatibong kahihinatnan ng isang inuming kape para sa kanilang kalusugan at sa kapakanan ng hindi pa isinisilang na sanggol, ay gumagamit ng mga kapalit nito o magdagdag ng gatas, tubig, cream sa kape. Kamakailan, ang tinatawag na decaffeinated coffee ay nauso.

Ang ganitong uri ng inumin ay ginawa mula sa mga butil na sumailalim sa espesyal na pagproseso ng industriya, bilang isang resulta kung saan ang nilalaman ng mga alkaloid, kabilang ang caffeine, ay makabuluhang nabawasan. Kahit na sa kabila ng katotohanang ito, ang pagkuha ng higit sa 2-3 tasa ng kape ng inumin bawat araw ay hindi inirerekomenda para sa umaasam na ina.

Ang dahilan ay ang mga butil ng kape ay naglalaman ng sangkap na cafestol at ang sangkap na ito ay hindi inalis sa proseso ng decaffeination, at ang epekto nito sa katawan ng tao ay sa maraming paraan na katulad ng caffeine. kaya lang Ang walang kontrol na paggamit ng decaffeinated na kape ay kasing delikado ng isang inuming may caffeine. Bilang karagdagan, ang mga butil ng kape ay pinoproseso upang alisin ang caffeine gamit ang isang espesyal na proseso gamit ang isang kemikal na tinatawag na ethyl acetate. Samakatuwid, ang mga naprosesong butil ng kape, kahit na pagkatapos ng kasunod na pamamaraan ng paglilinis na may tubig o singaw, ay maaaring mag-iwan ng mga bakas ng kemikal na ito, na hindi nangangahulugang kapaki-pakinabang sa kalusugan ng tao.

Kung ang gatas o cream ay idinagdag sa isang inuming kape sa panahon ng paghahanda, mababawasan nito ang tonic at stimulating effect ng caffeine na nasa coffee beans.Bilang karagdagan, kapag ang inumin ay natunaw, ang konsentrasyon nito ay bumababa din. Ang pamamaraang ito ay talagang ang pinaka banayad na opsyon para sa mga buntis na kababaihan, gayundin sa mga sitwasyon kung saan ang isang tao ay dumaranas ng mga sakit sa tiyan, atay, bato o iba pang mga problema sa kalusugan kung saan ang paggamit ng caffeine ay dapat na limitado.

Sa halip na kape, sa ilang mga kaso, inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom ng chicory. Ang lasa ng inumin na gawa sa chicory, siyempre, ay malayo sa aroma at lasa ng kape, ngunit may kaunting kapaitan ay malabo itong kahawig nito. Ang komposisyon ng chicory ay hindi naglalaman ng caffeine, gayunpaman, ang inumin ay nagpapakalma sa central nervous system at huminto sa palpitations ng puso.

Bilang karagdagan, ang chicory ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, ngunit wala itong nakapagpapasigla at kapana-panabik na epekto sa kalamnan ng puso. Ang inumin ay nagpapababa ng glucose sa dugo, nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic, pati na rin ang mga katangian ng immune ng katawan. Ang chicory ay maaaring maging isang kapalit ng kape, ngunit ang kanilang mga prinsipyo ng pagkilos sa katawan ay naiiba.

Sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa pinakadulo simula ng pag-unlad nito, ang katawan ng umaasam na ina ay sumasailalim sa medyo malubhang mga stress at pagsubok. Kadalasan, ang toxicosis ay bubuo sa unang trimester ng pagbubuntis. Upang makayanan ang mga pagpapakita nito, ang isang babae ay tumulong sa tulong ng isang inuming kape, sinusubukang alisin ang pagkahilo, pagduduwal, pagkahilo at pag-aantok. Gayunpaman, ang kape ay hindi lamang may mga positibong katangian, ngunit nagbabanta din sa matagumpay na pag-unlad ng fetus sa sinapupunan.

Sa ilalim ng impluwensya ng caffeine, ang mga spasms ng mga daluyan ng dugo ay maaaring mangyari, na nakakagambala sa sirkulasyon ng dugo hindi lamang sa babaeng katawan, kundi pati na rin sa lugar ng bata - ang inunan, na humahantong naman sa anemia at pangsanggol na hypoxia.

Lalo na nakakapinsala ang pag-inom ng kape na may mababang kalidad, na kadalasang ginagawa ng mga kababaihan na nagdurusa sa hypotension. Ang iba't ibang uri ng murang kape, na sagana sa mga counter ng mga retail outlet, bilang panuntunan, ay may kaakit-akit na hitsura, ngunit naglalaman ang mga ito ng mga nalalabi ng mga kemikal na ginagamit upang magbigay ng mga kaakit-akit na katangian ng mamimili sa mga hilaw na materyales ng kape.

Ang sistematikong paggamit ng mga naturang inumin sa panahon ng pagbubuntis ay nakakapinsala, dahil maaari itong maging sanhi ng napaaga na kapanganakan o hindi nakuha na pagbubuntis, at nag-aambag din sa pagbuo ng mga malformations sa fetus. Natukoy ng mga perinatologist ang mga sumusunod na kondisyon kung saan mahigpit na ipinagbabawal ang pag-inom ng kape para sa mga buntis na kababaihan:

• mga kaguluhan sa ritmo ng puso (tachycardia);
• hypertension at isang pagkahilig sa hypertension;
• toxicosis ng mga buntis na kababaihan;
• hypertonicity ng matris, nanganganib na pagkakuha, placental abruption;
• madalas at patuloy na pananakit ng ulo;
• pagkamayamutin at kawalang-tatag ng kaisipan;
• kaguluhan sa pagtulog at ang proseso ng pagkakatulog;
• mababang antas ng hemoglobin;
• abnormal na mga anyo ng pag-unlad at attachment ng inunan;
• mga sakit sa atay, bato, pancreas;
• hypersecretion ng gastric juice at gastritis.

Napatunayan na ito sa siyensiya caffeine, na pumapasok sa daluyan ng dugo ng ina, sa pamamagitan ng inunan ay pumapasok sa katawan ng pagbuo ng fetus. Ang mababang uri ng kape na may mga bakas ng mga kemikal na sangkap ay nakakagambala sa pagbuo ng atay, bato, at skeletal system ng isang bata. Kadalasan, laban sa background ng pagkuha ng naturang produkto, ang isang bata ay nagkakaroon ng metabolic disorder at ang diabetes mellitus ay bubuo. Bilang karagdagan, natagpuan na ang pag-unlad ng central nervous system ay nabalisa sa fetus at lumilitaw ang mga anomalya sa pag-unlad ng puso.

Mayroong direktang kaugnayan sa pagitan ng dami ng kape na iniinom ng umaasam na ina at pagtaas ng tibok ng puso ng fetus. Kadalasan, ang hindi makontrol na pag-inom ng kape ay humahantong sa kusang pagkakuha o napaaga na kapanganakan; laban sa background ng pag-abuso sa alkohol, ang mga bata na may timbang sa katawan sa ibaba ng physiological norm ay maaaring ipanganak.

Kamakailan lamang, ipinagbawal ng mga doktor ang mga buntis na kababaihan sa pag-inom ng kape. Gayunpaman, ngayon ang kanilang opinyon ay naging mas mababa sa kategorya, dahil, sa kabila ng mga pagbabawal, ang ilang mga kababaihan ay patuloy pa ring ginagamit ito, ngunit sa limitadong dami. Ngayon, mayroong isang opinyon na ang desisyon kung uminom o hindi ng isang inuming kape ay maaari lamang magpasya sa isang indibidwal na batayan, na isinasaalang-alang ang kalusugan ng ina at ang kanyang pagbuo ng fetus.

Bilang karagdagan, ang bawat trimester ng pagbubuntis ay may sariling mga katangian at posibleng negatibong kahihinatnan na nauugnay sa paggamit ng mga alkaloid. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang nang detalyado ang mga positibo at negatibong aspeto ng pag-inom ng kape sa iba't ibang yugto ng pagbubuntis.

Ang panahong ito ay itinuturing na pinakamahalaga, dahil ang pagbuo ng embryo ay napapailalim sa anumang panlabas at panloob na impluwensya. Ito ay ngayon na ang hindi pa isinisilang na bata ay inilalagay ang lahat ng mga organo at sistema ng kanyang suporta sa buhay. Bilang karagdagan, ang embryo mismo ay may napakaliit na taas at timbang. Ang pagpasok sa dugo ng ina, ang caffeine ay tumagos sa inunan hanggang sa embryo - ang gayong mumo ay halos walang pagkakataon na makayanan ang malalaking dosis ng sangkap na ito. Bilang resulta ng pagkakalantad sa caffeine, tumataas ang tibok ng puso ng sanggol. Ngunit hindi lang iyon - ang caffeine ay maaaring makapukaw ng vascular spasm at lumala ang suplay ng dugo ng inunan. Sa kasong ito, ang sanggol ay makakaramdam ng kakulangan ng oxygen at nutrients, kaya kinakailangan para mabuhay siya.

Bilang karagdagan, sa ilalim ng impluwensya ng isang inuming kape, ang pangkalahatang kondisyon ng ina ay maaaring lumala, lalo na kung siya ay nagdurusa sa maagang toxicosis. Ang katotohanan ay ang kape ay maaaring dagdagan ang pakiramdam ng pagduduwal at dagdagan ang kaasiman ng gastric juice, na nagpapakita ng sarili sa anyo ng heartburn. Mayroong istatistika na ebidensya na sa pang-araw-araw na pagkonsumo ng 5-7 tasa ng kape sa isang araw, ang pagbubuntis ay maaaring wakasan, dahil ang caffeine ay nagpapataas ng tono ng kalamnan ng matris. Ang hatol ng mga doktor ay malinaw - ito ay sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis na ito ay kinakailangan upang limitahan ang dami ng kape na natupok ng ina hangga't maaari, kung walang paraan upang ganap na iwanan ito.

Sa yugtong ito ng pagbubuntis, ang tisyu ng buto ay aktibong nabuo, na bumubuo sa balangkas ng pangsanggol, samakatuwid, ang pinakamahalagang kondisyon para sa matagumpay na pagpasa ng yugtong ito ay ang pagkakaroon ng mga calcium ions sa katawan ng ina. Minsan nangyayari na ang mga reserbang kaltsyum ng ina ay natupok nang mabilis, na ipinakita ng malutong na mga kuko, buhok at ngipin. Kung sa panahong ito ng pag-unlad ng sanggol, ang ina ay aktibong kumakain ng kape, ang kanyang anak ay garantisadong kulang sa calcium. Ang dahilan ay simple - ang kape ay naghuhugas ng mga kapaki-pakinabang na sangkap mula sa katawan ng isang babae, kabilang ang calcium. Laban sa background ng isang paglabag sa balanse ng tubig-asin, hindi lamang ang sanggol ang naghihirap, kundi pati na rin ang ina.

Sa kalagitnaan ng pagbubuntis, ang lahat ng mga sistema at organo ng hindi pa isinisilang na bata ay nabuo na, ngunit hindi inirerekomenda ng mga doktor ang pagkuha ng mga alkaloid nang hindi makontrol. Kung ang isang babae ay hindi nagdurusa sa edema at mataas na presyon ng dugo, ang kanyang mga bato at atay ay gumagana nang normal, at walang mga pathologies sa bahagi ng pag-unlad ng sanggol at inunan, ang isang buntis ay pinahihintulutan na uminom ng isang tasa ng kape uminom ng diluted na may cream o gatas. Maaari kang uminom ng ganoong inumin sa umaga o hapon, ngunit hindi lalampas sa 15 oras. Pagkatapos uminom ng kape, kailangang uminom ng dalawang baso ng plain boiled o mineral water sa loob ng isang oras - ito ay kinakailangan upang maiwasan ang dehydration ng katawan at mapanatili ang balanse ng mineral.

Sa huling yugto ng pag-unlad ng pagbubuntis, ang balangkas ng sanggol at ang buong sistema ng mga panloob na organo ay nabuo. Ngayon ang fetus ay lumalaki at nakakakuha ng timbang, naghahanda para sa isang mahirap at mahalagang sandali - ang proseso ng panganganak. Ang tagumpay ng proseso ng panganganak ay higit na nakasalalay sa kung gaano kalakas ang sanggol sa panahong ito.Gayunpaman, kahit na sa ikatlong trimester, ang fetus ay mahina sa pagkakalantad sa caffeine.

Ang pagtagos sa daloy ng dugo sa pamamagitan ng placental barrier, pinipigilan ng caffeine ang proseso ng pagtaas ng timbang sa isang bata, bilang isang resulta kung saan ang fetus ay maaaring mahuli sa mga physiological parameter, kumpara sa mga bata na ang mga ina ay hindi nag-abuso sa mga inuming kape sa panahon ng pagbubuntis.

Ang labis na kadaliang kumilos ng bata ay gumagawa sa kanya ng mas malaking halaga ng oxygen, at kung minsan ang halagang ito, na ipinadala sa pamamagitan ng inunan na may daloy ng dugo, ay hindi sapat, at sa kasong ito ang sanggol ay nakakaranas ng hypoxia. Ang mga malubhang anyo ng hypoxia ng pangsanggol ay maaaring magkaroon ng pangmatagalang kahihinatnan pagkatapos ng panganganak - ang bata ay hindi kumukuha ng suso nang maayos, nakakaiyak at hyperexcitable, mas mahirap para sa kanya na umangkop sa isang bagong kapaligiran para sa kanya.

Ang masyadong mataas na dosis ng mga alkaloid na pumapasok sa katawan ng ina at fetus ay maaaring makapukaw ng pagsisimula ng napaaga na panganganak, bilang isang resulta kung saan ang bata ay ipinanganak nang wala sa panahon, na mayroon ding isang bilang ng mga salungat na kahihinatnan nito sa panahon ng postpartum at nakakaapekto sa karagdagang pag-unlad ng sanggol. Dahil sa mga salik sa itaas, pinapayagan ng mga doktor ang paggamit ng isang inuming kape na natunaw ng gatas para lamang sa mga kababaihan na, sa oras na matapos ang pagbubuntis, ay hindi nagpahayag ng anumang mga pathological na pagbabago sa kanilang estado ng kalusugan, at napapailalim din sa buong pag-unlad ng ang sanggol.

Sa modernong mga kondisyon, ang kape ay naging mahigpit na isinama sa buhay ng ilang mga tao na kung wala ang inuming ito ay itinuturing nilang hindi sapat ang kanilang buhay. Ito ay ganap na kilala at mayroong siyentipikong katibayan na ang kape ay nakakahumaling, na nakakaapekto sa kapwa lalaki at babae nang pantay. Ang gayong pagkagumon taon-taon ay maaaring magbago sa katawan ng tao hindi para sa mas mahusay.

Samakatuwid, pinapayuhan ng mga doktor ang lahat ng kababaihan na mahilig sa kape at ubusin ito sa maraming dami kapag nagpaplano ng pagbubuntis bawasan ang dami ng inuming iniinom, gayundin ang magsagawa ng masusing medikal na pagsusuri sa iyong katawanupang itama ang mga nakitang problema bago ang paglilihi ng bata. Ang sinumang doktor, na ginagabayan ng pag-aalala para sa kalusugan ng sanggol na lumalaki sa katawan ng ina, ay magpapayo sa isang babae sa proseso ng pagdadala ng pagbubuntis na ihinto ang pag-inom ng kape at iba pang mga produkto na naglalaman ng caffeine sa kanilang komposisyon, o upang makabuluhang bawasan ang konsentrasyon at dami ng inuming natupok. Ang rekomendasyong ito ay may kaugnayan sa panahon ng pagbubuntis, hindi lamang sa maaga, kundi pati na rin sa mga huling yugto ng pag-unlad.

Siyempre, ang ganap na pagputol ng kape ay magiging perpekto. Gayunpaman, may mga sitwasyon kung saan ang pagpili ng kape ay ang pinakaligtas na opsyon kumpara sa iba, tulad ng mga gamot. Ang ganitong kaso ay maaaring maging paulit-ulit o talamak na mababang presyon ng dugo sa isang buntis.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang hypotension ay maaaring magdala ng maraming hindi kasiya-siyang sandali tungkol sa kapakanan ng umaasam na ina, lalo na kung ang kondisyong ito ay pinagsama sa toxicosis. Sa kasong ito, ang pag-inom ng isang tasa ng kape ay magiging isang makatwirang panukalang gagawin upang mapataas ang antas ng presyon ng dugo sa physiological norm. Ngunit may mga nuances dito - ang katotohanan ay iyon isang doktor lamang ang maaaring matukoy nang tama ang pang-araw-araw na dosis ng caffeine na kinakailangan para sa ina at ligtas para sa sanggol, samakatuwid, hindi katanggap-tanggap na magsagawa ng mga independiyenteng eksperimento o uminom ng tasa ng kape pagkatapos ng tasa nang walang kontrol.

Ang kilalang pediatrician na si Evgeny Olegovich Komarovsky, sa isa sa kanyang mga programa sa telebisyon, ay isinasaalang-alang ang isyu ng pag-inom ng kape sa panahon ng pagbubuntis. Sa kanyang opinyon, ang desisyon na uminom ng kape ay dapat gawin batay sa bawat partikular na sitwasyon, at dapat gawin ito ng isang babae pagkatapos kumonsulta sa isang doktor, dahil kinakailangang maingat na timbangin ang mga kalamangan at kahinaan. Gayunpaman, ayon kay O. E. Komarovsky, ang isang perpektong kaso ay isang ganap na kumpletong pagtanggi sa paggamit ng mga produkto na naglalaman ng mga alkaloid, kabilang ang caffeine. Ang mga henerasyon ng aming mga ina at lola ay walang pagkakataon na gumamit ng inuming "sa ibang bansa", na hindi karaniwan para sa katawan ng isang taong Ruso. Pagkatapos ng lahat, alam ng lahat na sa simula ang pag-ibig sa kape ay nilinang bilang isang pagkilala sa fashion at pag-aari ng isang sekular na lipunan.

Naniniwala si Dr. Komarovsky na ang pinsala mula sa pag-inom ng kape ay namamalagi hindi lamang sa caffeine na nilalaman. Ang butil ng puno ng kape ay naglalaman ng mga protina na dayuhan sa ating katawan.Upang ma-assimilate ang mga protina na ito, ang atay ay gumagana nang may tumaas na pagkarga, at sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng isang babae, kabilang ang mga selula ng atay, ay nakakaranas na ng pinakamataas na pagkarga at stress. Ngunit hindi lang iyon - ang mga protinang alien sa katawan ng ating mga kababayan ay pumapasok din sa katawan ng isang umuunlad na bata, na nagdudulot ng allergic reaction na nasa sinapupunan na ng ina. Samakatuwid, madalas pagkatapos ng kapanganakan, ang mga bata ay dumaranas ng atopic dermatitis, na maaaring magdulot ng pag-unlad ng bronchial hika.

Binibigyang-diin ang isyu ng posibilidad ng pag-inom ng kape ng isang buntis, binanggit ni Dr. Komarovsky ang pananaliksik ng mga siyentipikong Danish bilang isang halimbawa. Halos 90 libong mga buntis na kababaihan ang nakibahagi sa eksperimento sa loob ng anim na taon. Ang lahat ng mga babaeng ito ay nalululong sa mga inuming kape at hindi napigilan ang kanilang bisyo kahit na dinadala ang kanilang anak. Sa panahon ng eksperimento, ang mga kahanga-hangang resulta ay nakuha bilang:

• na may pang-araw-araw na paggamit ng hanggang tatlong tasa ng kape bawat araw, ang pagkamatay ng fetus ay naganap sa tatlong porsyento ng mga kababaihan;
• kapag umiinom ng 3 hanggang 4 na tasa ng kape, ang pagbubuntis ay tinapos sa 13% ng mga paksa;
• ang mga babaeng umiinom ng 4 hanggang 7 tasa sa isang araw ay nawalan ng sanggol sa 33% ng mga kaso;
• ang pinaka-paulit-ulit na mga adik sa kape ay umiinom ng higit sa 8 tasa ng inuming kape bawat araw, habang 59 porsiyento ng mga nasasakupan ay nawalan ng sanggol sa maagang pagbubuntis.

Ang isa ay hindi maaaring sumang-ayon na ang mga figure na ito ay napaka-kahanga-hanga at nagsasalita para sa kanilang sarili. Bilang karagdagan, sa panahon ng eksperimento, natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga ina na nag-abuso sa kape ay may mga anak na nahuhuli hindi lamang sa mga pamantayan ng timbang, kundi pati na rin sa pag-unlad ng kaisipan.

Kung ang kalusugan ng babae ay mahusay at pinahihintulutan siya ng doktor na uminom ng mga inuming kape sa maliliit na dosis, pinakamahusay na bigyan ng kagustuhan ang mga butil ng kape. Kasabay nito, ang mga butil ng kape ay hindi dapat malakas na inihaw, at hindi rin naproseso na may mga artipisyal na sangkap na pampalasa. Ang sariwang giniling na kape, hindi tulad ng freeze-dried soluble concentrate, ay walang impurities at ang epekto nito sa katawan ay hindi gaanong agresibo. Kung tungkol sa pagpili ng kape, ang isyu na ito ay mahalaga din para sa isang buntis. Ang Robusta at Arabica ay itinuturing na pinakasikat na mga varieties sa buong mundo.

Ang iba't ibang Robusta ay may mababang halaga, ngunit naglalaman ng mula 1.7 hanggang 3.0% na caffeine. Sa Arabica, ang nilalaman ng caffeine ay mas mababa - mula lamang sa 0.5 hanggang 1.6%, ngunit ang iba't ibang ito ay mas mahal. Mahalaga para sa mga buntis na kumonsumo ng kaunting caffeine hangga't maaari, kaya ang Arabica coffee ay mas mainam para sa kanila. Kadalasan, ang parehong mga varieties ay halo-halong sa iba't ibang mga konsentrasyon - ito ay kung paano nakuha ang iba't ibang uri ng mga inuming kape. Ang purong Arabica, na walang pinaghalong Robusta, ay tinatawag na "Premium" na iba't. Naniniwala ang mga eksperto na ang Premium variety lamang ang maaaring kainin ng isang babae sa panahon ng pagbubuntis.

May isang opinyon na ang pinaka-kapaki-pakinabang na inumin na inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan ay ordinaryong purong tubig. Gayunpaman, naiintindihan ng lahat na medyo mahirap na humawak sa 9 na buwan ng pagbubuntis sa isang mahigpit na balangkas.

Ang mga buntis na kababaihan ay madalas na nais na pag-iba-ibahin ang kanilang diyeta sa pag-inom.Higit sa lahat, ang natural na sariwang kinatas na prutas at gulay na juice, decoctions at infusions ng medicinal herbs, berry compotes at kahit na inumin na gawa sa honey ay pinakaangkop para sa layuning ito. Kung mayroong isang napakalakas na pananabik para sa kape, maaari mong subukang palitan ang inumin na ito ng green tea o chicory. Ang itim na tsaa ay naglalaman din ng maraming caffeine, tulad ng kape, kaya hindi rin inirerekomenda na uminom ito ng madalas sa panahon ng pagbubuntis.

Kapag hindi mo ganap na ihinto ang pag-inom ng kape, dapat mong subukang inumin ito sa umaga, iwasan ang pag-inom ng inumin sa gabi. Ang kape na lasing sa umaga ay magpapakita ng lahat ng mga pag-aari nito sa araw at sa gabi ang epekto nito ay minimally binibigkas, sa gayon ay nagpoprotekta laban sa hindi pagkakatulog at pagkamayamutin.

Pinakamainam kung uminom ka ng isang tasa ng kape isang beses bawat 2-3 araw. Ang diskarte na ito ay makakatulong na mabawasan ang labis na pananabik para sa inumin at mabawasan ang negatibong epekto nito sa buntis at bata. Ang paggamit ng kape sa diyeta, dapat tandaan ng isang babae na pagkatapos uminom ng isang bahagi ng inumin, kailangan niyang lagyang muli ang dami ng likido at mga mineral na asing-gamot sa kanyang katawan.

Kapag umiinom ng kape, kailangang maingat na subaybayan ng isang babae ang reaksyon ng kanyang katawan. Kung lumilitaw ang pagkahilo, heartburn, pagduduwal o pagsusuka, ang katawan ay nagbibigay ng senyas na ang pag-inom ng inumin na ito ay dapat na itigil kaagad at humingi ng medikal na payo upang malaman ang mga dahilan para sa naturang kagalingan. Kadalasan, ang mga umaasam na ina, lalo na sa simula ng pagbubuntis, ay naaakit sa tila hindi pangkaraniwang mga produkto - may pagnanais na kumain ng tisa, atsara, hilaw na cereal, kung minsan kahit na lupa.

Nangyayari na ang isang buntis ay may pagnanais na uminom ng kape, at mas maaga, bago ang pagbubuntis, ang isang babae ay maaaring maging ganap na walang malasakit sa inumin na ito. Ang ganitong pananabik ay dapat magdulot ng pagkaalerto, dahil ang iron deficiency anemia ay kadalasang maaaring maging sanhi ng pagbabago sa pagkagumon sa pagkain at panlasa. Upang matiyak ito at hindi makaligtaan ang anemia, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor sa lalong madaling panahon, pati na rin kumuha ng pagsusuri sa dugo para sa antas ng nilalaman ng hemoglobin dito.

Sa proseso ng paghahanda ng kape, dapat tandaan na maraming mga uri ng mga anyo ng paghahatid nito. Halimbawa, mayroong espresso coffee, latte, americano, cappuccino at iba pang uri ng inumin. Dapat malaman ng isang babae na ang isang tasa ng espresso ay naglalaman ng kasing dami ng caffeine bilang isang malaking tasa ng cappuccino o latte. Sa panlasa, ang mga inuming ito ay hindi magiging puro, dahil ang mga ito ay natunaw ng gatas o tubig, ngunit ang dami ng coffee concentrate ay pareho sa lahat ng dako.

Para sa impormasyon kung posible bang uminom ng kape sa panahon ng pagbubuntis, tingnan ang video sa ibaba.