Paano magluto at uminom ng oats para sa paglilinis ng atay?

Ang atay ay walang alinlangan na gumaganap ng isang mahalagang papel sa buhay ng tao. Ang estado ng buong organismo ay direktang nakasalalay sa estado nito. Ang mga malfunctions sa kanyang trabaho ay negatibong makakaapekto hindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa psycho-emosyonal na estado. Ang hitsura ay isang salamin din ng mga pathological na pagbabago sa organ na ito: ang hitsura ng iba't ibang mga spot sa balat, ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata ay maaaring maging isang direktang katibayan ng mga malfunctions sa trabaho nito.

Sa artikulong ito, matututunan mo kung paano maayos na magluto o mag-steam ng mga oats upang linisin ang atay. Pag-usapan natin ang mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications para sa paggamit.

Ang atay ay tumatagal ng isang mahalagang bahagi sa gawain ng mga digestive organ, hematopoiesis at ang metabolic process. Ang pangunahing bagay ay na ito ay sa ilang mga paraan ay isang "filter" ng katawan, dahil, na dumadaan sa sarili nitong iba't ibang mga papasok na sangkap, neutralisahin nito ang mga mapanganib, at nag-iipon ng mga kapaki-pakinabang.

Ngayon, ang mga tao ay bihirang kayang kumain ng mga organiko at malusog na pagkain. Sa bagay na ito, ang pagkarga sa katawan na ito ay tumataas nang malaki. Ang kolesterol at iba't ibang mga additives ng pagkain sa pagkain ay naiipon sa paglipas ng panahon sa atay, bumabara dito, at kung minsan ay sinisira pa ito. Ang mga nakakapinsalang salik ay alak, paninigarilyo at pag-inom ng mga gamot.

Ang regular na prophylaxis ay nakakatulong sa pag-iwas sa mga seryosong sakit at kahihinatnan. Para sa napapanahong pag-iwas sa mga proseso ng pathological sa atay, mahalagang bigyang-pansin ang mga sintomas tulad ng paulit-ulit na migraines, paulit-ulit na sakit sa kanan sa ilalim ng mga buto-buto, at isang mapait na lasa sa bibig. Ang mga palatandaang ito ay nagpapahiwatig ng pangangailangan para sa mga pamamaraan ng paglilinis.

Kapag lumitaw ang mga unang signal ng alarma, dapat kang makipag-ugnayan sa isang espesyalista sa lalong madaling panahon, na magrereseta ng naaangkop na gamot. Gayunpaman, ang tradisyunal na gamot ay makayanan ang gayong karamdaman na hindi mas masahol kaysa sa mga mamahaling gamot. Ang paggamot na may mga oats ay isang paraan na napatunayan sa paglipas ng mga taon. Ang pamamaraan ay ligtas at madaling isagawa sa bahay.

Ang paggamit ng cereal bilang gamot ay matagal nang ginagamit. Ang komposisyon ng mga unpeeled oats, o sa halip, sa shell nito, ay naglalaman ng silikon, sink, fluorine, yodo at bakal, isang malaking halaga ng mga bitamina. Ang mga oats ay tumutulong upang palakasin ang immune system, mapawi ang ubo, at mag-ambag din sa paggamot ng mga sakit ng sistema ng ihi. Ang kapaki-pakinabang na epekto ng produktong ito sa sistema ng pagtunaw ay nagpapahintulot sa iyo na alisin ang labis na pagkarga mula sa atay at malumanay na linisin ito.

Dahil sa ang katunayan na ang mga oats ay isang pananim ng cereal, naglalaman ang mga ito ng balanseng dami ng nutrients. Bilang karagdagan, ito ay isang kamalig ng mga kapaki-pakinabang na bitamina, salamat sa kung saan ito ay sumasakop sa isang karapat-dapat na lugar sa mga tradisyonal na manggagamot. Ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng cereal na ito ay ang mga sumusunod:

• na may wastong paggamit at ang kawalan ng contraindications, nakakatulong ito upang harangan ang mga sakit sa atay;
• nagbibigay-daan sa mabilis mong palayain ang katawan mula sa mga nakakapinsalang sangkap;
• ay may binibigkas na diuretic at choleretic effect;
• ay may hematopoietic effect;
• perpektong nag-aalis ng mga nagpapaalab na proseso.

Huwag kalimutan ang tungkol sa mga benepisyo na natatanggap ng lahat ng mga sistema ng katawan:

• ang mga oats ay isang mahusay na epektibong lunas sa paggamot ng mga sipon, nagpapalakas sa immune system;
• paborableng nakakaapekto sa nervous system, nagpapabuti ng memorya;
• ang sistema ng pagtunaw ay normalize ang trabaho nito;
• ginamit bilang isang epektibong opsyon para sa pagbaba ng timbang;
• ay may pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa lahat ng mga sistema ng katawan, tumutulong na gawing normal ang pagtulog.

Ang paglilinis ng atay ay isang napakaseryosong pamamaraan, kaya mahalagang bisitahin ang isang espesyalista bago ito isagawa. Hindi mo dapat ituring ang iyong sarili sa iyong sarili, dahil hindi mo pinaghihinalaan na mayroon kang ilang mga proseso ng pathological.

Iba pang mga contraindications:

• cholecystitis;
• malubhang pagkabigo sa atay;
• komplikasyon ng mga malalang sakit ng digestive tract;
• mga sakit sa puso;
• celiac disease o intolerance sa mga produktong cereal, dahil ang mga oats ay naglalaman ng mataas na antas ng gluten;
• ang pagkakaroon ng mas mataas na kaasiman ng tiyan;
• ang paglilinis ay hindi kanais-nais bago ang edad na 25, pati na rin sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso;
• ang pagkakaroon ng mga karamdaman ng isang nerbiyos na kalikasan at mga pagpapakita ng depresyon.

Ang isang masusing paghahanda ng katawan para sa isang epekto ng paglilinis ay ang susi sa pinakamataas na resulta. Una kailangan mong linisin ang mga bituka. Ang mga katutubong gamot batay sa mga oats ay naglalayong alisin ang mga lason na, kapag umalis, ay pumapasok sa mga bituka. Sa kaso ng labis na akumulasyon ng mga naturang sangkap, ang mga malubhang kahihinatnan ay magaganap. Bilang kahalili, ang mga nakakalason na sangkap ay maaaring makapukaw ng pagkalasing ng katawan sa pamamagitan ng pagpasok sa daluyan ng dugo.

Maaari mong linisin ang mga bituka salamat sa iba't ibang mga gamot. Ang mga paghahanda ng halamang gamot ay angkop na angkop. Inirerekomenda din na gumamit ng mga herbal decoction na may laxative effect. Hindi bababa sa tatlong araw bago ang pamamaraan ng paglilinis, dapat mong ganap na ihinto ang paninigarilyo, pag-inom ng alak, at iwasan ang pisikal at sikolohikal na labis na karga.

Ang diyeta bago ang paglilinis ay hindi kasama ang paggamit ng mataba na karne at isda, pati na rin ang gatas at itlog. Ipinagbabawal na gumamit ng mga produktong pinausukan, pritong pagkain, de-latang produkto at mga produktong confectionery. Inirerekomenda na gumamit ng mga pinggan mula sa mga produkto ng pinagmulan ng halaman, na niluto sa paraang singaw na walang langis. Pinapayuhan din na magdagdag ng mga dilaw na prutas at gulay sa diyeta.

Sa hinaharap, maaari mong ulitin ang pamamaraan, na nakatuon sa iyong kagalingan. Sa pagitan ng unang tatlong paglilinis, inirerekomenda na mapanatili ang pagitan ng 3 linggo, bago ang ikaapat - 30 araw at bago ang ikalima - 2 buwan. Maaari mo ring linisin ang atay isang beses bawat 3 buwan.

Para sa pinakamalaking epekto mula sa pamamaraang ito, dapat sundin ang mga sumusunod na patakaran.

• Magiging mas epektibo ang paggamit ng mga hindi nilinis na butil, na, bukod dito, ay hindi ginagamot ng anumang mga kemikal.
• Bago ihanda ang produkto, ang mga oats ay lubusan na hugasan.
• Ang kurso ng paglilinis ay tumatagal mula sa dalawang linggo, ngunit kung kinakailangan, maaari itong pahabain sa labindalawa.
• Habang sumasailalim sa paggamot, ang gatas, panaderya at mga produktong karne ay dapat na hindi kasama sa diyeta. Para sa pagkain, ang mga produkto ng halaman ay angkop.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga patakarang ito, makakamit mo ang pinakamataas na epekto mula sa mga medikal na pamamaraan.

Kadalasan, ang mga pagbubuhos at mga decoction ay inihanda sa isang batayan ng oatmeal. Para sa maximum na pagiging epektibo, maaari ka ring magdagdag ng iba't ibang mga bahagi doon. Kapag naghahanda ng mga remedyo ng mga tao, ang mga unpeeled oats ay pinakaangkop. Ito ay ibinebenta sa mga perya, sa mga grocery store at supermarket, pati na rin sa mga pet market.

Mga Bahagi:

• oatmeal - 100 gramo;
• litro ng tubig.

Banlawan ang lahat ng mga oats, ibuhos sa likido at ipadala upang magpainit sa isang enamel bowl. Sa sandaling kumulo ang pinaghalong, dapat mabawasan ang apoy. Pakuluan nang nakaawang ang takip sa loob ng dalawampung minuto. Alisin ang kasirola mula sa apoy at alisin upang palamig, isara nang mahigpit bago.

Kunin ang inihandang decoction, anuman ang diyeta. Sa araw, inirerekumenda na uminom ng 0.5 litro ng likidong ito, na may halong pulot. Ang pang-araw-araw na pamantayan ng inumin ay maaaring nahahati sa ilang mga dosis. Ang gamot na ito ay may positibong epekto sa atay sa mga talamak na karamdaman, ay may tonic na epekto.

Mga sangkap na bumubuo:

• knotweed (bird mountaineer) - 3 tbsp. l.;
• ang parehong dami ng buong oats;
• 2 tablespoons ng birch buds, durog rosas hips, mais stigmas at lingonberries;
• tubig.

Ibuhos ang mga oats sa isang enamel bowl. Idagdag ang lahat doon maliban sa mga stigmas ng mais, knotweed at wild rose, ibuhos ang 4 na litro ng tubig na kumukulo. Ibuhos ang decoction ay dapat na nasa isang cool na silid sa araw. Kung walang ganoong lugar, maaari mo itong ilagay sa refrigerator. Ilagay ang durog na balakang ng rosas sa isang litro ng tubig at pakuluan. Pagkatapos nito, palamig at alisin din para sa isang araw upang ang sabaw ay na-infuse.

Kapag natapos na ang oras, pakuluan ang likido na may mga oats at ibuhos ang knotweed at corn stigmas. Magluto ng 15 minuto. Pagkatapos nito, palamig, pilitin at ihalo sa na-filter na sabaw ng rosehip. Ang lunas ay dapat kunin bago kumain ayon sa sumusunod na prinsipyo:

• Unang araw - 50 g;
• ika-2 araw - 100 g;
• 3-10 araw - 150 g.

Pakuluan ang mga oats na puno ng tubig (1 tasa ng oats bawat 1.5 litro ng tubig) sa mahinang apoy sa loob ng kalahating oras. Pagkatapos ay magdagdag ng sapat na tubig na kumukulo upang mabuo ang paunang dami ng likido. Alisin ang lalagyan mula sa kalan. Iwanan ang natatakpan at nakabalot na mga pinggan na may laman ng halos tatlong oras. Matapos lumipas ang oras, salain nang mabuti ang sabaw at idagdag ang juice mula sa kalahating lemon, 1 tbsp. l. honey. Uminom ng isang baso ng decoction 3 beses sa isang araw bago kumain. Tagal - hindi bababa sa isang buwan.

Pagkatapos hugasan, ilagay ang 120 gramo ng mga butil ng oat sa isang kasirola. Ibuhos ang 1.5 litro ng likido. Ilagay ang mga nilalaman sa isang oven na preheated sa 150 ° C. Makatiis ng 2 oras. Pagkatapos ay alisin mula sa oven at hayaang lumamig, at pagkatapos ay pilitin. Dapat kang uminom ng 120 ML ng lunas na ito dalawang beses sa isang araw.

Ibuhos ang mga hugasan na butil na may gatas (2 tasa). Pakuluan sa mahinang apoy hanggang ang kalahati ng likido ay sumingaw.

Ang timpla ay napaka-bitamina at malusog. Ito ay naglilinis at nagpapagaling sa parehong oras. Salamat sa pinagsamang mga katangian ng mga oats at rose hips, ang lahat ng mga nakakalason na sangkap ay tinanggal mula sa katawan, nawawala ang mga plake ng kolesterol, at ang dugo ay na-renew. Bilang karagdagan, ang sistema ng nerbiyos at pangkalahatang kaligtasan sa sakit ay pinalakas at puspos ng mahahalagang sangkap.

Ang isang mainit na sabaw ay dapat kainin sa unang araw, 50 ml bago kumain, sa ikalawang araw - 100 ml, at sa ikatlo at kasunod na 15 araw - 150 ml bawat isa. Ang paghahanda ay isinasagawa sa dalawang yugto:

• Ibuhos ang hugasan na cereal (3 tasa) sa isang non-aluminum pan at ibuhos ang 4 na litro ng tubig na kumukulo dito. Sa araw, hayaan itong magluto sa isang madilim na lugar, protektado mula sa direktang sikat ng araw. Pagkatapos nito, pilitin ang likido at ibuhos sa isang bote, mas mabuti ang madilim na baso.
• Gumiling rose hips. Ang output ay 1 baso ng produkto. Ibuhos ang mga durog na prutas na may tubig na kumukulo sa pantay na sukat. Ibuhos ang knotweed grass doon at pakuluan ng 15 minuto. Pagkatapos, nang walang pag-filter, palamig ang likido sa loob ng isang oras. Sa pagtatapos ng oras, pilitin ang nagresultang produkto at ibuhos sa sabaw, na na-infuse nang mas maaga.

Ang pagpipiliang ito, sa mga katangian nito, ay kasing epektibo ng isang decoction. Para sa kalahating kilo ng oatmeal, kailangan mo ng 3 litro ng tubig. Paghaluin ang lahat at alisin upang mag-infuse sa loob ng 3 araw. Strained sabaw, pagpapakilos patuloy, dalhin sa isang pigsa. Maaari kang magdagdag ng mga sariwang berry o pulot sa panlasa.

Inihahanda muna namin ang singaw. Ibuhos ang 500 gramo ng oatmeal sa isang garapon at ibuhos ang kalahating baso ng kefir, tatlong litro ng pinakuluang tubig. Pagkatapos ay tinatakpan namin ang lahat at inilalagay ito sa isang madilim na lugar. Ang oras ng paghawak ay dalawang araw.

Pagkatapos maghintay ng oras, sinasala namin ang pinaghalong at ibuhos ang likido sa isa pang lalagyan. Ang natitirang tuyong masa ay ibinuhos ng isang litro ng pinakuluang tubig, halo-halong at sinala muli. Ibuhos ang purified liquid sa isang bagong garapon. Binabalot namin ang parehong mga sisidlan at igiit ng halos 17 oras.

Ang sediment na makukuha sa pangalawang lalagyan ay magiging batayan para sa paghahanda ng halaya. Sa unang garapon makakakuha ka ng isang napaka-kapaki-pakinabang na kvass. Ang dalawa o tatlong kutsara ng sourdough ay ibinuhos sa isang baso ng tubig at dinala sa isang pigsa sa mababang init. Kapag lumapot ang pinaghalong, handa na ang produkto.

• 1 opsyon. Ibuhos ang isang litro ng tubig sa isang termos at ibuhos ang 200 gramo ng mga oats. Isara nang mahigpit at hayaan itong magluto ng kalahating oras. Ginagamit namin ang tapos na produkto 100 gramo 1.5 oras bago kumain ng 3 beses sa isang araw. Para sa isang may sapat na gulang, ito ay sapat na.
• Opsyon 2. Ibuhos ang 200 gramo ng mga oats sa isang lalagyan ng termos at ibuhos ang tubig na kumukulo (3 litro). Painitin ang mga nilalaman sa isang pigsa. Pagkatapos ay ilagay ang termos sa preheated oven. Piliin ang pinakamainam na temperatura upang ang sabaw ay hindi kumulo, ngunit nalalanta. 2 oras ang tagal ng languor. Matapos lumipas ang oras, kunin ang thermos at alisin upang ma-infuse ng isa pang 12 oras. Ang na-filter na lunas ay lasing 2/3 tasa sa umaga at sa gabi kalahating oras bago kumain.
• 3 opsyon. Gilingin ang 200 gramo ng mga butil na hindi binalatan. Sa isang termos, pukawin ang isang kutsara ng oatmeal powder na may isang litro ng sariwang tubig na kumukulo. Sa isang madilim na lugar, ang lahat ay dapat na infused para sa 12 oras. Pagkatapos nito, ang nagresultang katas ay sinala.

Para sa araw, ang pamantayan ng lasing na lunas ay 0.5 litro. Ito ay nahahati sa 3-4 pantay na bahagi at lasing kalahating oras bago kumain. Ang kurso ng pagpasok ay 3 buwan.

Tulad ng ipinakita ng maraming positibong pagsusuri, ang mga produktong nakabatay sa oat ay napakapopular. Nakuha nila ang paggalang ng parehong mga tagasuporta ng mga katutubong remedyo at mga tagasunod ng tradisyonal na gamot. Matapos gumamit ng mga naturang gamot, maraming mga tao ang nagsimulang mapansin ang mga positibong pagbabago sa kanilang pangkalahatang kondisyon: nawala ang mga katangian ng sakit sa hypochondrium, lumakas ang kaligtasan sa sakit, bumuti ang kulay ng balat, at ang gawain ng lahat ng mga organo at sistema ay bumalik sa normal.

May mga kaso nang ang pag-inom ng "oatmeal na gamot" na ito ay nakatulong pa sa pagharap sa pagkakalbo, na dulot ng matagal na sakit sa atay. Ayon sa aktwal na data, ang lahat ng mga uri at variant ng tapos na produkto (decoctions, infusions at kissels) ay may parehong benepisyo. Ang tanging mahalagang rekomendasyon ay ang paggamit ng buong unshelled oats. Ito ay nasa shell nito na naglalaman ng pinakamaraming bilang ng mga kapaki-pakinabang na elemento.

Ang ilang mga tao ay mas gusto ang mga paghahanda sa parmasyutiko sa parehong batayan (Ovesol, Detoxil), na ipinapaliwanag ito sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga ito ay ibinebenta kaagad na handa at hindi nangangailangan ng mahabang paghahanda. Ang mga nakasubok ng mga naturang gamot ay nakakapansin din ng isang positibong epekto pagkatapos ng aplikasyon. Ang iba ay naniniwala na ang resulta ay sulit sa pagsisikap. Bilang karagdagan, ang paggawa ng lutong bahay na gamot ay hindi tumatagal ng maraming oras.

Ang pinakamahalagang bagay na dapat gawin bago simulan ang pamamaraan ay upang bisitahin ang isang doktor at kumunsulta tungkol sa posibilidad ng paggamit ng partikular na pamamaraang ito. Kahit na walang impormasyon tungkol sa pagdudulot ng pinsala kapag gumagamit ng mga gamot mula sa oats, hindi pa rin ito katumbas ng panganib. Maraming mga malalang sakit ang maaaring "makatulog" sa katawan sa napakatagal na panahon at hindi nagpapakita ng kanilang sarili sa anumang paraan, ngunit lumilitaw lamang pagkatapos ng isang kwalipikadong pagsusuri.

Sa pangkalahatan, ang lahat na sumubok ng gayong paggamot ay nagsasalita tungkol sa pagkamit ng magagandang resulta pagkatapos ng unang kurso ng paglilinis, gayunpaman, pinapayuhan na pana-panahong ulitin ang mga pamamaraan para sa therapeutic at prophylactic na layunin. Binibigyang-diin ng mga mamimili ang mababang gastos sa pagluluto at mataas na kahusayan ng produkto, na nagbibigay-daan hindi lamang upang mapanatili ang kalusugan, ngunit i-save din ang badyet ng pamilya.

Para sa impormasyon kung paano maayos na magtimpla at uminom ng mga oats upang linisin ang atay, tingnan ang sumusunod na video.