Paano kumuha ng langis ng gulay para sa paninigas ng dumi?

Ang paninigas ng dumi ay isang masakit na kababalaghan na hindi lamang nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa kapag sinusubukang dumumi, ngunit din lason ang buong katawan sa kabuuan. Pagkatapos ng lahat, ang mga fecal mass na hindi nailalabas sa oras ay nagiging mapagkukunan ng mga lason.

Ang mga benepisyo ng langis ng gulay para sa paninigas ng dumi ay alam ng lahat, mula sa mga medikal na propesyonal hanggang sa mga alternatibong gamot. Ito ay isang kinikilalang natural na laxative na maaaring gawing mas madali ang tibi para sa mga tao sa lahat ng edad. Ito ay angkop para sa mga buntis at mga bata, maaari pa itong ibigay sa mga sanggol., gayunpaman, sa kondisyon na alam mo kung paano ito gagawin nang tama. Ang natural na langis ng gulay ay minsan ay gumagana nang mas mabilis kaysa sa mga laxative sa parmasya.

Ang madulas na texture ng likido ay halos hindi nasisipsip sa tiyan, hindi ito apektado ng agresibong kapaligiran ng gastric juice, at samakatuwid ang produkto ay halos hindi nagbabago ay umabot sa malaking bituka, kung saan pinapalambot nito ang dumi at itinataguyod ang kanilang mabilis na pag-aalis sa natural na paraan.

At ito ay malayo sa tanging benepisyo ng isang kutsarang produkto ng gulay.Ang langis ay bumabalot sa mga dingding ng bituka, bilang karagdagan na pinoprotektahan ito mula sa microtrauma sa panahon ng pagdumi, ito ay may positibong epekto sa mauhog lamad mismo, ang motility ng bituka ay nagpapabuti dahil sa karagdagang nutrisyon ng mga kalamnan na responsable para sa mga pag-urong ng bituka.

Ang langis na kinuha ay nag-aambag sa karagdagang pagtatago ng apdo, dahil sa kung saan nagpapabuti ang panunaw. Ngunit ang lahat ng ito ay gumagana lamang kung ang pagtanggap ng lunas ay sanhi ng isang emerhensiyang sitwasyon - ang nagreresultang paninigas ng dumi. Hindi ka dapat uminom ng langis nang regular. Kung ang paninigas ng dumi ay naging isang bangungot na katotohanan at paulit-ulit na pana-panahon, ang sitwasyon ay hindi maaaring itama sa langis - kailangan mong makita ang isang doktor at itatag ang tunay na sanhi ng kung ano ang nangyayari.

Ang pinaka-kapaki-pakinabang ay ang langis, na nakuha sa pamamagitan ng malamig na unang pagpindot. Kung ang produkto ay sumailalim sa mga thermal effect, pagproseso, kung gayon ito ay hindi na kapaki-pakinabang, at hindi ito nagkakahalaga ng pagbibilang sa katotohanan na ito ay magkakaroon ng isang binibigkas na positibong epekto.

Kung pinag-uusapan ang langis ng gulay, madalas nating ibig sabihin ang produkto lamang na nakuha mula sa mga buto ng mirasol. Ngunit hindi ito ang tanging langis ng gulay, bukod dito, hindi ito ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa paglaban sa paninigas ng dumi.

May iba pang uri ng natural na produkto na mas laxative.

• kastor Ito ay isang hindi kasiya-siyang lasa ngunit napaka-epektibong langis para sa paninigas ng dumi. Na pagkatapos ng 2 oras, at kung minsan kahit na mas maaga pagkatapos kumuha ng isang kutsara ng naturang produkto, ang nais na epekto ay nakakamit. Ang pakinabang nito ay nasa mataas na nilalaman ng ricinoleic acid, oleic at linoleic acid, na, kapag nahati (isang hindi maiiwasang proseso sa kapaligiran ng bituka), ay may nakakainis na epekto sa mga receptor ng mga lamad ng bituka.

• olibo - sa mga tuntunin ng kahusayan, ito ay hindi mas masahol pa kaysa sa langis ng castor, ngunit mas kaaya-aya sa panlasa, gayunpaman, at mas mahal. Ang komposisyon ng produkto ay mayaman sa mga fatty acid, na kapaki-pakinabang para sa immune system, ang paggana ng nervous system.

• Linen - ang lasa ay kawili-wili, ngunit hindi lahat ay magugustuhan ito. Ang iba ay gustong-gusto ito, habang ang iba ay hindi makatiis. Ngunit ang aksyon ay napaka-pinong, hindi kasing talas ng langis ng castor. Bilang karagdagan, ang komposisyon ng produkto ay may positibong epekto sa mga proseso ng metabolic.

• sea ​​buckthorn - nagpapahina ng gayon, ngunit may kapaki-pakinabang na epekto sa buong digestive tract, na bumabalot sa esophagus at maliit na bituka, dahil sa kung saan, sa huli, ang resulta na kailangan natin ay nakamit. Mayroon itong anti-inflammatory at antimicrobial action.

• Kalabasa - isang mahusay na natural na laxative, bilang karagdagan sa pagkakaroon ng isang pagpapalakas na epekto sa kondisyon ng mauhog lamad. Lalo na kapaki-pakinabang para sa almuranas, anal fissures.

Kung pinag-uusapan natin ang langis na nasa bawat kusina - mirasol, kung gayon ito ay kumikilos nang mas mabagal, kaysa sa karamihan ng mga produktong nakalista sa itaas. Ngunit halos walang contraindications, hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi.

Dapat ito ay nabanggit na Ang linga, at cedar, at langis ng mais ay nakakatulong upang makayanan ang paninigas ng dumi, at pinapayagan din na gumamit ng langis ng camelina.

Ngunit ang langis ng vaseline, na itinuturing ng marami na isang mahusay na lunas para sa paninigas ng dumi (at ito ay totoo!), Hindi nalalapat sa mga langis ng gulay. Ang Vaseline ay isang by-product ng oil refining, wala itong kinalaman sa mga halaman.

Marami ang sinabi tungkol sa mga benepisyo ng mga langis ng gulay, ngunit ang pinsala ay maaaring marinig nang mas madalas. Hindi ito nangangahulugan na walang pinsala, iyon lang, sa katunayan, hindi alam ng lahat ang tungkol dito.Ngunit kung gagamutin mo ang paninigas ng dumi na may langis, dapat mong maingat na basahin ang mga posibleng kahihinatnan at ang listahan ng mga contraindications.

Una sa lahat, ang labis sa produkto ay maaaring makapinsala - kailangan mong gamitin ang langis sa mga dami na inirerekomenda, wala nang iba pa.

Ang mga kontraindikasyon kung saan hindi sulit ang paggamit ng langis ng gulay kahit na para sa isang beses na "emergency" na kaso ay ang mga sumusunod:

• altapresyon;
• ang pagkakaroon ng diabetes;
• labis na katabaan;
• malalang sakit ng bato, atay, cholelithiasis;
• talamak o talamak na sakit ng tiyan, bituka;
• kamakailang operasyon;
• pagkuha ng mga thinner ng dugo (mga langis ng gulay ay maaaring hindi sapat na mapahusay ang kanilang epekto);
• karagdagang mga sintomas kapag ang paninigas ng dumi ay nangyayari na may lagnat, pananakit ng tiyan, pagsusuka.

Dapat mong pigilin ang paggamit ng langis ng gulay sa kaso ng isang indibidwal na reaksiyong alerdyi sa halaman kung saan ito nakuha. Kung walang pahintulot ng doktor, mahigpit na ipinagbabawal ang pag-inom ng mantika para sa mga buntis at mga batang preschool. Ang paggamit ng produkto ng mga kababaihan "sa posisyon" at sa pagkabata ay may sariling mga nuances, na tatalakayin sa ibaba.

Mayroong ilang mga paraan upang kumuha ng langis para sa paninigas ng dumi. Kung ang lasa ng langis ng gulay ay hindi nagiging sanhi ng pagkasuklam, maaari mo itong inumin, at kung hindi mo ito makakain, maaari kang gumawa ng enema na may langis ng gulay. Marami ang sumusubok na uminom ng langis kasama ang pagdaragdag ng iba pang mga produkto upang ang lasa ay mas matatagalan at kaaya-aya.

Kung kukuha ka ng langis sa natural nitong anyo nang walang mga dumi, ikaw ay isang matapang na tao.Ang dosis ng pang-adulto upang makamit ang isang laxative effect ay 1 kutsara. Pinapayagan na uminom ng isang basong tubig sa temperatura ng silid. Ang pagkain ay isinasagawa nang hindi mas maaga kaysa sa isang oras pagkatapos kumuha ng langis.

Bilang additive na magpapaganda ng lasa ng herbal product, maaari mong gamitin ang juice na pinipiga mo bago mo inumin. Ang karot at beet juice ay mainam para sa pagluwag ng dumi. Ang halaga ng juice - hindi hihigit sa 100 gramo. Ang mantika ay maaaring hugasan ng juice o ihalo dito at inumin nang sama-sama.

May mahusay na epekto isang halo ng langis ng gulay na may kefir. Para sa recipe na ito, kakailanganin mo ng kalahating baso ng kefir at isang kutsara ng langis. Inirerekomenda ang halo na gamitin sa gabi. Kung inumin mo ito bago matulog, madali at natural kang pupunta sa banyo sa umaga. At upang ang pagtulog sa gabi ay hindi magambala ng mapilit na pangangailangan ng katawan na bumangon at tumakbo sa banyo, huwag kumain ng labis sa gabi, limitahan ang iyong sarili sa isang magaan na hapunan, at kumuha ng langis na may kefir kaagad bago ang oras ng pagtulog, 3 oras pagkatapos. hapunan.

Maaari mong ihalo ang mantikilya sa natural na yogurt, na may pula ng itlog.

Hindi mahirap gumawa ng enema na may langis. Ang kailangan mo lang ay isang baby pear. Gumuhit ng humigit-kumulang 30 ML ng produkto sa loob nito at malumanay na mag-iniksyon nang diretso. Kung gagawin mo ito sa gabi, pagkatapos ay sa umaga ang isang malambot at pinong pagdumi ay ipagkakaloob sa karamihan ng mga kaso. Isang mahalagang nuance - gumamit ng mainit na langis para sa isang enema, ngunit hindi mainit, kung hindi man ay maaari kang makakuha ng malubhang pagkasunog ng rectal mucosa.

Ang pangunahing rekomendasyon ay isang kagyat na pangangailangan na huwag lumampas ang luto. Kung ang tinanggap na kutsarang puno ng langis ay hindi humantong sa pagdumi sa loob ng 10-12 oras, hindi ka dapat kumuha ng bago, dagdagan ang dosis. Ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng iba pang paraan, halimbawa, mga laxative sa parmasya.

Tulad ng nabanggit na, para sa mga buntis na kababaihan at mga sanggol ay may mga patakaran para sa pagpapagamot ng paninigas ng dumi na may langis ng gulay.

Tiyaking suriin sa iyong pedyatrisyan. Huwag bigyan ng langis ang iyong anak dahil lang pinupuri ito ng iyong lola o kapitbahay dahil sa mga katangian nitong pampalasa. Hindi kinakailangang bigyan ang bata ng langis na inumin, maaari mo siyang bigyan ng oil circular massage ng tummy sa direksyon ng orasan gamit ang mainit na langis. Kung ang masahe ay hindi makakatulong, maaari kang magdagdag ng humigit-kumulang 5 ml (kalahating kutsarita) ng langis sa isang gulay o prutas na katas.

Sa matinding mga kaso, ang isang enema ay ginawa, kung saan ang mainit na tubig at isang kutsara (siyempre, isang kutsarita) ng langis ay idinagdag. Ang dami ng tubig ay depende sa edad ng sanggol: hanggang 6 na buwan - hindi hihigit sa 40-60 ml, mula anim na buwan hanggang isang taon - mga 100 ml, para sa mga batang mas matanda sa isang taon - 200 ml.

Kailangan ding kumuha ng payo ng doktor ang mga umaasang ina. Sa lahat ng uri ng langis, mas mainam para sa mga buntis na mag-opt para sa olive o pumpkin oil, dapat itong inumin nang walang laman ang tiyan, mas mabuti sa umaga. Mainam na pagsamahin ang langis sa natural na katas. Ngunit ang rectal administration (enema) sa panahon ng pagbubuntis ay hindi kanais-nais.

Ang pinakamalaking bilang ng mga positibong pagsusuri mula sa magandang lumang castor oil. Ito ay "gumagana" halos 100% ng oras. Ayon sa mga pagsusuri, ang tubig na may pagdaragdag ng lemon juice ay nakakatulong upang mapupuksa ang isang hindi kasiya-siyang aftertaste sa bibig pagkatapos ng isang kutsarang puno ng naturang produkto.

Sa araw, ang mga may karanasan na mga tao ay hindi nagpapayo sa pagkuha ng produkto - pagkatapos ng anumang langis, mayroong isang pakiramdam ng bahagyang pagduduwal, at ito ay maaaring maging sanhi ng pagbawas sa kahusayan.

Mayroong maraming mga pagsusuri tungkol sa kakulangan ng epekto - sa kabila ng tamang paggamit, pagsunod sa mga rekomendasyon, ang dumi ay hindi nakakarelaks. Kadalasan, ang mga buntis na kababaihan at mga matatanda ay nagrereklamo tungkol sa kawalan ng epekto. Ang tono ng kalamnan ng bituka ay nabawasan (sa mga umaasam na ina dahil sa mga epekto ng progesterone, sa mga matatanda dahil sa mga pagbabago na nauugnay sa edad sa tissue ng kalamnan).

Ang mga ina na tinatrato ang paninigas ng dumi sa mga bata na may tulad na katutubong lunas ay madalas na nagreklamo ng labis na epekto - ang paglitaw ng pagtatae, pagduduwal, at kung minsan ay pagsusuka. Kadalasan ito ay dahil sa isang paglabag sa dosis. Ang mga magulang ay madalas na hindi binibigyang pansin ang katotohanan na ang konsepto ng "kutsara" ay maaaring magkakaiba, at para sa mga bata ang kutsarang ito ay dapat na isang kutsarita, at para sa mga matatanda - isang silid-kainan.

Tingnan sa ibaba para sa mga detalye.