Sabaw ng bigas: mga benepisyo at pinsala, kung paano gamitin para sa pagbaba ng timbang at pagkalason?

Alam ng lahat ang tungkol sa mga benepisyo ng mga pananim na palay mula pagkabata. Ang bigas ay masustansya, mayaman sa mga bitamina at mineral, na hindi lamang nagpapalusog sa katawan, ngunit nakikinabang din sa kalusugan. Mahalagang magluto ng bigas nang tama, dahil maaari itong magbigay hindi lamang ng isang pakiramdam ng kabusugan, ngunit din saturates ang katawan sa maximum.

Ang mga residente ng isang malayong silangang bansa ay patuloy na nagdaragdag ng mga pagkaing bigas sa kanilang diyeta, at naghahanda sila ng mga pagbubuhos at mga decoction mula sa tubig ng bigas at inumin ito sa umaga bilang isang kailangang-kailangan na panlinis ng katawan. Bilang karagdagan, ang tubig ng bigas ay ginagamit upang mawalan ng timbang at alisin ang mga lason sa katawan. Ang sabaw ng bigas ay lumalaban sa mamantika na balat, mga dumi, mga itim na batik, nakakatulong upang gamutin ang dermatitis, psoriasis at iba pang mga sakit sa balat. Gaano kaganda ang hitsura ng mga babaeng Tsino kapag alam nila ang isang simpleng recipe para sa "walang hanggang kabataan". Sa ating bansa, ang bigas ay ginagamit lamang bilang isang ulam, at ang tubig ng bigas ay ibinuhos lamang, kung isasaalang-alang na hindi ito magagamit kahit saan. Gayunpaman, hindi ito. Mayroong isang buong periodic table sa maputik na tubig na ito. Ang pagbubuhos ng bigas ay isang panlinis, masustansya at nakapagpapalakas na inumin na makakatulong hindi lamang mapabuti ang iyong kalusugan, ngunit baguhin din ang iyong hitsura.

Ang rice congee ay mahalagang tubig na hinaluan ng bigas. Ang likidong ito ay maaaring mukhang hindi kasiya-siya at walang lasa, ngunit ito ay nagkakahalaga ng kaunting pasensya upang makuha ang maximum na benepisyo. Ang isang malaking bilang ng mga macro- at microelement na nakapaloob sa bigas ay may epekto sa katawan ng tao, nag-aalis ng mga toxin, nagpapanumbalik ng tono, na patuloy na nasa ilalim ng stress. Samakatuwid, kapag naghahanda ng bigas, hindi mo dapat ibuhos ang gayong mahalagang produkto sa alkantarilya, na makakatulong hindi lamang linisin ang iyong katawan mula sa loob, kundi pati na rin mula sa labas, na i-save ka, halimbawa, mula sa hindi gustong acne o edema, pati na rin bilang iba't ibang pamamaga. Ginagamit ito ng patas na kasarian sa maraming bansa sa Asya bilang panlinis na nagpapabagal sa proseso ng pagtanda.

Bitamina B1, Bitamina B2, Potassium, Magnesium, Calcium, Iodine, Iron - hindi ito kumpletong listahan ng mga kapaki-pakinabang na elemento na matatagpuan sa tubig ng bigas. Sa pamamagitan ng pag-inom ng tubig sa loob, maaari mong linisin ang mga bituka ng labis, makayanan ang utot, itigil ang mga proseso ng pamamaga, alisin ang labis na likido mula sa katawan, at makayanan din ang mga problema sa balat, dahil alam ng lahat na ang mga panlabas na problema ng isang tao ay nagpapahiwatig ng mga panloob na karamdaman.

Gayunpaman, hindi rin dapat abusuhin ang tubig ng bigas. At, bago ka magsimulang uminom ng "magic water", kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista, lalo na sa mga kaso kung saan mayroong indibidwal na hindi pagpaparaan o talamak na paninigas ng dumi, bituka colic, pamamaga ng colon, labis na katabaan, at kawalan ng lakas. Huwag pabayaan ang klasikal na gamot sa kaso ng malubhang karamdaman ng katawan.

Upang maghanda ng isang mahusay na tubig ng bigas, halimbawa, para sa mga sanggol, kailangan mong malaman ang ilang mga trick at trick para sa higit na benepisyo at mapanatili ang mga mahahalagang katangian ng produkto. Una sa lahat, kailangan mong banlawan ang sinigang, alisin ang posibleng mga labi. Susunod, ang mga maybahay ay nagbuhos ng malamig na tubig sa kanin at hayaan itong tumayo hanggang sa lumaki ang mga butil. Pagkatapos nito, idagdag sa tubig na kumukulo, siguraduhing pukawin ang 40-50 minuto. Sa dulo, ang likido ay dapat na dumaan sa isang salaan, pinapayagan na palamig sa temperatura ng silid. At handa na ang home remedy! Sa ilang mga kaso, ang iba pang mga sangkap ay idinagdag sa decoction para sa isang mas mahusay na epekto.

Gaya ng nabanggit kanina, ang inuming bigas ay isang tunay na kamalig ng mga benepisyo, bitamina at mineral. Maaari mong gamitin ang tool na ito sa halos lahat ng kaso, mula sa mga problema sa kalusugan hanggang sa mga kosmetikong pamamaraan. Ang tool na ito ay angkop para sa halos lahat, lalo na ang patas na kasarian ay magugustuhan ito.

Una sa lahat, nararapat na tandaan na ang paggamot sa bahay ay angkop lamang para sa mga walang malubhang problema sa kalusugan, ngunit may pagnanais na ang problema ay umatras; at gayundin sa kawalan ng mataas na temperatura o lagnat. Ang konsultasyon at apela sa mga espesyalista ay palaging kinakailangan.

Sa kaso ng pagkalason sa mahinang kalidad na pagkain o bilang isang resulta ng pagkasira ng nerbiyos, maaaring gamitin ang tubig ng bigas. Ang paraan ng pagluluto ay ipinapakita sa itaas. Kailangan mong inumin ito ng 150 ML sa umaga at gabi.

Makakatulong din ang tubig na bigas sa pagtatae dahil sa nerbiyos na pagkahapo o stress. Sa kasong ito, magdagdag ng dalawang kutsara ng anumang bigas sa kalahating litro ng tubig na dinala sa isang mataas na temperatura. Susunod - salain at uminom ng isang quarter cup tuwing 2 oras.

Bilang resulta ng pagtanggap, ang pangangati mula sa mga bituka ay inalis, ito ay tumitigil sa pakiramdam ng sakit at ang pangkalahatang kondisyon ng isang tao ay normalizes.

Madalas ding kailangan ang tubig na bigas upang gamutin ang mga kondisyon ng febrile. Sa ganitong mga sitwasyon, ang mga tao ay nawawalan ng maraming likido, kasama ang lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa isang tao ay lumabas.

Dahil sa nakapagpapagaling na katangian ng decoction, ito ay ginagamit upang maiwasan ang kanser, lalo na sa mga bituka at colon.

Kahit ang maliliit na bata ay maaaring bigyan ng sabaw ng kanin. Ang lunas na ito ay ginagamit upang gamutin ang pagtatae sa mga maliliit na bata (hanggang 6 na buwan). Ang gamot ay napakadaling ihanda. Kinakailangan na pag-uri-uriin ang bigas, at pagkatapos ay iwanan ito ng 14 na oras sa tubig, pagkatapos nito ay pinatuyo. Ilagay ang bigas sa isang palayok ng tubig at pakuluan. Bawasan ang init at kumulo para sa isa pang oras, patuloy na pagpapakilos. Palamig sa isang temperatura na katanggap-tanggap para sa sanggol, mga 35 degrees, dumaan sa isang strainer.

Ang magandang kalahati ng sangkatauhan ay palaging naghahanap ng mga paraan at paraan upang mapanatili ang isang maganda at payat na pigura. Ang mga batang babae ay nakaupo sa iba't ibang uri ng mga diyeta, mula sa bakwit hanggang sa kefir. Ngunit! Makakatulong din ang rice water diyan. Napakahirap makakilala ng taong grasa sa mga bansang Asyano. Lahat sila ay sumusunod sa isang malusog na pamumuhay at tamang diskarte sa pagkain.

Ang tubig ng bigas ay kumikilos sa katawan bilang isang katalista para sa mga mapanlinlang na proseso. Kapag ang isang tao ay umiinom ng tulad ng isang decoction, iba't ibang mga proseso ang inilunsad sa kanya, kung saan nais mong patuloy na lumipat, dahil mayroong maraming enerhiya. Ang bigas ay may napakakaunting mga calorie, bilang karagdagan sa pagpapanatili ng isang magandang pigura, makakatulong din ito sa iyo na mawalan ng timbang.Ang kakanyahan ng pamamaraang ito ng pagbaba ng timbang ay upang palitan ang isang pagkain na may solusyon sa bigas. Pagkatapos uminom ng isang baso ng naturang solusyon, hindi mo nais na kumain ng higit sa karaniwan, at kahit na, sa kabaligtaran, hindi mo nais na kumain ng mahabang panahon.

Sa pamamagitan ng pagkonsumo ng kaunti kaysa sa iyong karaniwang pamantayan, maaari kang mawalan ng hanggang 3 kg bawat buwan. Sa iba pang mga pagkain, inirerekumenda na kumain ng mga pagkaing mababa ang calorie at uminom ng sapat na likido. Ang pagpapanatili ng naturang nutrisyon ay humigit-kumulang 14 na araw. Ang mga kontraindikasyon sa panggamot na tincture ay ang pagkakaroon ng paninigas ng dumi sa isang tao, malubhang problema sa panunaw, at diabetes mellitus. Ang isa sa mga recipe para sa naturang decoction ay ang mga sumusunod.

Ang isang tasa ng unpolished cereal ay dapat ibuhos ng isang litro ng maligamgam na tubig, at pagkatapos ay pakuluan para sa mga 15 minuto. Palamig sa temperatura ng kuwarto at dalhin sa umaga at gabi. Ito ay magbibigay sa iyo hindi lamang ng isang pakiramdam ng rested balat, ngunit din pagiging bago.

Minsan ang bigas ay kailangang-kailangan sa paghahanda ng mga maskara para sa buhok, mukha at katawan. Halimbawa, sa regular na paggamit ng maskara na may solusyon sa bigas o pagdaragdag nito sa shampoo, mapapansin mo ang ningning at silkiness. Ang buhok ay pagmamalaki ng sinumang babae. Bakit hindi subukan ang madaling recipe ng lola para sa mas malusog na buhok? Ilang patak lamang sa iyong shampoo o conditioner at ang iyong buhok ay magpapasalamat sa iyo. Pagkatapos ng lahat, matagal nang nalaman na ang kimika ay hindi palaging may kakayahan sa mga pagpapabuti na kaya ng mga simpleng recipe.

Narito ang isa sa mga recipe ng hair balm.

Ang pre-washed na bigas ay ibinuhos ng isang baso ng tubig sa isang ratio ng 1 hanggang 2. Pagkatapos ng 8-20 na oras, kinakailangan upang pilitin ang likido. Gamitin pagkatapos ng shampoo.

Bilang karagdagan, kapag gumagawa ng isang facial mask, huwag kalimutang magdagdag ng tubig na bigas doon.Ito ay magbibigay ng ningning, lambot, mapawi ang pagkapagod. Maaari kang gumawa ng express treatment sa pamamagitan ng pagyeyelo ng tubig ng bigas sa mga ice cube at paggamit nito sa umaga. Ang gayong maskara ay gagawing mas nababanat ang iyong balat, mapawi ang pamumula, mapabuti ang tono at kutis. Upang makagawa ng yelo, kailangan mo munang ibuhos ang 1 tbsp. l. butil 4-5 tablespoons ng tubig. Pilitin. Hatulan at pagkatapos ay ibuhos sa mga hulma. Ang solusyon na ito ay dapat na nakaimbak lamang ng tatlong araw.

Upang maghanda ng isang decoction para sa pag-renew ng cell, kakailanganin mo:

• 50 ML ng tubig ng bigas na natitira pagkatapos magluto;
• saging;
• langis ng oliba;
• pulbos ng perlas.

Kinakailangan na paghaluin ang lahat ng mga sangkap hanggang sa isang homogenous na masa. Susunod, kailangan mong ilapat ang maskara sa iyong mukha, mag-iwan ng 15 minuto, at pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig. Kinakailangan na ulitin ang pamamaraan tuwing 2-3 araw para sa pinakamahusay na epekto.

Ang tubig ng bigas ay makakatulong din sa iyo upang pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo.

Para sa recipe na ito kakailanganin mo:

• tubig ng bigas na natitira pagkatapos magluto ng bigas;
• 1 st. l gatas;
• 1 st. honey.

Kailangan mo lamang paghaluin ang lahat ng mga produkto sa isang pulp at ilapat sa iyong mukha nang hanggang 25 minuto. Pagkatapos kailangan mong hugasan ng tubig na bigas.

Mask para sa pagkalastiko ng balat at malusog na glow:

• luya;
• setting ng bigas;
• 1 tsp luad, mas mabuti puti;
• 1 tsp matamis na pulot;
• 1 tsp olibo mga langis.

Paghaluin ang lahat ng sangkap. Ilapat ang maskara sa loob ng 15 minuto, at pagkatapos ay banlawan ng malamig na tubig o patuyuin ng mainit na tuwalya.

Upang ihanda ang maskara na kailangan mo:

• 1 tsp matamis na pulot;
• 2 tbsp. l fig. tubig;
• 1 tsp luya, pre-minasa;
• 1 tsp langis ng abaka;
• puting cosmetic clay.

Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong.Ang maskara ay dapat itago ng halos isang oras, at pagkatapos ay hugasan ng malamig na tubig. Ang prosesong ito ay inirerekomenda na ulitin dalawa o tatlong beses sa isang linggo para sa pinakamahusay na mga resulta.

Mask para sa acne o pimples hindi lamang sa mukha, kundi sa buong katawan.

Upang ihanda ang maskara na ito, kailangan mo lamang ng tatlong sangkap.

• aloe Vera;
• isang kutsarang puno ng pulot;
• harina ng bigas.

Ang lahat ng tatlong mga produkto ay halo-halong at pagkatapos ay inilapat sa isang mukha na dati nang nalinis ng pampaganda. Panatilihin ang maskara sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay hugasan ng malamig na tubig.

Bilang karagdagan sa mga maskara sa mukha, maaari kang gumawa ng isang kapaki-pakinabang na maskara sa kamay. Upang gawin ito, kumuha ng isang 1 tbsp. l isang kutsarang honey, gatas at 3 tbsp. l bigas. Una kailangan mong pakuluan ang bigas, pagkatapos ay patuyuin ang tubig. Magdagdag ng isang kutsarang honey. Ilapat ang maskara na ito sa paglilinis ng mga kamay at hayaang matuyo nang lubusan. Pagkatapos ay banlawan ang iyong mga kamay ng tubig na bigas. Pagkatapos ng gayong maskara, ang mga kamay ay magiging malambot at moisturized.

Bilang resulta, nakakakuha kami ng isang mahusay na tool na tumutulong upang balansehin ang panloob na balanse at gumaling ng kaunti; pati na rin ang isang kosmetikong lunas laban sa mga maagang palatandaan ng pagtanda. Sino ang mag-aakala na ang simpleng tubig ng bigas, na ibinubuhos ng lahat, ay naglalaman ng napakaraming kapaki-pakinabang na katangian na kailangan ng ating katawan, mula sa panloob na paglilinis hanggang sa mga dulo ng buhok. Ang lahat ng mga maybahay ay tiyak na malulugod sa gayong kamangha-manghang tool.

Napansin ng maraming mga gumagamit ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tool na ito. Nakakatulong ito sa pagkalason sa isang may sapat na gulang, pagsusuka sa isang bata, mga ulser sa tiyan, impeksyon sa rotavirus, mga spot ng edad, atbp.Ang tanging disbentaha ay kailangan itong lutuin, at hindi lahat ay maaaring gawin ito.

Kung hinuhugasan mo ang iyong mukha ng tubig na bigas araw-araw, magiging maliwanag at malusog ang iyong balat. Bilang karagdagan, ang tubig ay tumutulong upang maputi ang balat, mapupuksa ang acne, pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo, i-renew ang tuktok na layer, makitid ang pinalaki na mga pores.

Sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng tubig ng bigas, tingnan ang sumusunod na video.