Posible bang kumain ng keso na may kabag at sa anong dami?
Dalawang hiwa ng keso ang makapagpapasaya at makapagbibigay sa iyo ng lakas. Pinag-uusapan ng artikulong ito kung posible bang kumain ng tulad ng pagawaan ng gatas na may kabag at sa kung anong dami.
Mga tampok ng komposisyon
Ang keso ay naglalaman ng maraming mga nutritional component, kaya pagkatapos kumain ng ilang mga sandwich na may ganitong produkto ng pagawaan ng gatas, ang pagkabusog ay nananatili sa mahabang panahon. Hindi nagkataon na ang sandwich o cheese sandwich ay naging paboritong opsyon sa almusal para sa maraming tao sa loob ng maraming taon.
Ang keso ay naglalaman ng maraming protina. Ang mga sangkap na ito ay kinakailangan para sa katawan, dahil ginagamit ang mga ito upang isagawa ang halos lahat ng mga reaksyon na nagaganap sa loob nito bawat segundo. Ang mga pagkaing ito ay naglalaman din ng maraming taba. Ang mga sangkap na ito ay nag-aambag sa mahusay na saturation, at nakakaapekto rin sa paggana ng nervous system.
Ang mga sariwang keso ay mayaman sa mineral. Halimbawa, naglalaman sila ng maraming calcium. Ang elementong ito ay kinakailangan para sa mga lamad ng cell, dahil ito ay kasangkot sa transportasyon ng maraming mga sangkap sa mga selula. Ang mga mineral ay nakapaloob din sa sariwang keso, na paborableng nakakaapekto sa paggana ng mga panloob na organo.
Napansin ng mga doktor na ang regular na pagkonsumo ng isang produkto ng pagawaan ng gatas ay nag-aambag sa isang magandang kalooban, mataas na pagganap at mas kaunting pagkamaramdamin sa stress.Ang ganitong delicacy ng gatas ay inirerekomenda na isama sa diyeta ng mga taong nagtatrabaho nang husto, pati na rin ang lahat ng mga gumugol ng maraming oras sa gym o naglalaro ng sports.
Posible bang gamitin?
Ang mga nagpapaalab na sakit sa tiyan, sa kasamaang-palad, ay karaniwan. Ang mga pathologies na ito ay nakakaapekto hindi lamang sa mga Europeo, kundi pati na rin sa mga Asyano. Ang gastritis ay nakakaapekto sa kapwa lalaki at babae. Ang patolohiya na ito ay maaaring makita sa anumang edad.
Malaki ang kahalagahan ng nutrisyon sa paggamot ng sakit na ito. Halimbawa, ang mga taong na-diagnose na may sakit na ito ay dapat na seryosohin ang kanilang diyeta sa buong buhay nila. Ang diyeta ay hindi dapat magsama ng mga pagkaing maaaring makapinsala sa gastric mucosa. Ang diyeta ay dapat na naiiba sa panahon ng exacerbation at pagpapatawad. Ang mga taong may ganitong sakit ay hindi rin dapat kalimutan ang tungkol dito.
Ang mga taong may ganitong mga sakit ay dapat kumain ng keso nang may pag-iingat. Maaari lamang itong kainin kung pagkatapos gamitin ay walang mga hindi komportable na pagpapakita. Bago ito, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor.
Sa pagtaas ng kaasiman
Ang ganitong uri ng gastritis ay nangyayari sa pana-panahong mga sintomas ng dyspeptic. Halimbawa, sa anumang paglabag sa diyeta, maaaring lumitaw ang sakit sa tiyan o isang nasusunog na pandamdam sa likod ng sternum. Ang ganitong patolohiya ay mapanganib, dahil sa isang malaking pagbuo ng gastric juice, ang mga ulser ay maaaring lumitaw sa mauhog lamad sa paglipas ng panahon.
Para sa mga taong may ganitong patolohiya, mas mahusay na ibukod ang mga talamak na varieties. Dapat mo ring iwasan ang mga matandang matigas na keso - mas mahusay na pumili ng mga "batang" mga produkto na may maikling buhay sa istante. Sa kasong ito, dapat kang pumili ng mga opsyon na hindi naglalaman ng maraming asin, at walang mga pantulong na additives tulad ng allspice o chili.Ang mga delicacy sa patolohiya na ito ay malamang na mag-ambag sa pagsisimula ng sakit ng tiyan.
Kung nais mong gamutin ang iyong sarili, pagkatapos ay mas mahusay na pumili ng malambot na uri ng keso para sa naturang sakit, dahil ang mga particle ng isang solidong produkto ay maaaring makapinsala sa gastric mucosa, na hahantong sa pagtaas ng sakit. Ang malambot na bersyon ay may maselan na texture, na nangangahulugang walang mekanikal na pinsala sa mga dingding ng o ukol sa sikmura pagkatapos gamitin ito.
Dapat tandaan na mas mainam na gumamit ng malambot na cream cheese nang walang anumang mga additives. Ang isang creamy soft dairy product na gawa sa sariwang gatas ay dapat kainin sa maliit na dami.
Na may mababang kaasiman
Ang hypoacid gastritis ay maaari ding mangyari sa mga panahon ng exacerbation. Ang patolohiya na ito ay madalas na nagpapakita ng sarili na sinamahan ng pagduduwal at isang pakiramdam ng kabigatan pagkatapos kumain. Ang mga keso, lalo na ang mga matigas, ay hindi nabibilang sa mga produktong mabilis na natutunaw. Upang matunaw ang mga sangkap na naglalaman ng mga ito, ang katawan ay nangangailangan ng maraming oras. Kasabay nito, ang lahat ng mga organo ng gastrointestinal tract ay gumagana nang napakatindi.
Ang mga taong may sakit na ito ay mas mahusay na pumili ng malambot na keso. Ang mga pagpipilian sa curd na may mababang nilalaman ng taba ay magiging isang mahusay na paghahanap para sa kanila. Naglalaman ang mga ito ng maraming mga protina at kapaki-pakinabang na mga bahagi, ngunit sa parehong oras hindi sila nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng kabigatan sa tiyan sa panahon ng panunaw.
Iba't ibang uri ng gatas ang ginagamit sa paggawa ng keso. Ang mga taong nakakaramdam ng pagbigat ng tiyan o pagduduwal pagkatapos kumain ng mga pagkain na gawa sa gatas ng baka ay dapat subukan ang bersyon ng kambing ng keso. Ang ganitong produkto ay mas madaling matunaw sa katawan, nang hindi nagiging sanhi ng masamang sintomas.
Dapat pansinin na sa panahon ng isang exacerbation ng gastritis, mas mahusay na tumanggi na kumain ng anumang mga keso, dahil ang mga sangkap na nakapaloob sa kanila ay maaaring mag-ambag sa isang pagtaas sa sakit na sindrom na lumitaw sa tiyan sa panahon ng isang exacerbation ng sakit na ito. Mas mainam na ipagpaliban ang paggamit ng dairy delicacy na ito para sa isang panahon ng matatag na pagpapatawad. Kasabay nito, ang mga taong nagdurusa sa gastritis ay hindi dapat kumain ng keso sa maraming dami. Ang produktong ito para sa kanila ay isang delicacy na maaari mong kayang bayaran bilang isang maliit na layaw.
Ang mga taong nagdurusa mula sa talamak na kabag at sumusunod sa isang therapeutic diet ay pinapayuhan na kumain ng sour-milk products at cottage cheese. Ang mga produktong pagawaan ng gatas na ito ay mas madaling matunaw, ngunit sa parehong oras ay nagdudulot ng malaking benepisyo sa katawan.
Ano ang mas mabuting sumuko?
Sa gastritis, hindi ka dapat kumain ng ilang uri ng keso. Halimbawa, hindi ka dapat kumain ng mga pinausukang pagkain, dahil maaari nilang pukawin ang hitsura ng mga salungat na sintomas, pati na rin palalain ang kagalingan ng isang taong nagdurusa sa sakit na ito. Gayundin, sa gayong patolohiya, ang mga sausage cheese ay hindi dapat kainin.
Ang naprosesong keso ay hindi ang pinakamahusay na pagpipilian, dahil ang produktong ito ay naglalaman ng maraming mga sangkap na maaaring makapukaw ng hitsura ng sakit sa tiyan. Kadalasan ang mga tagagawa ng naturang mga produkto ay nagdaragdag ng iba't ibang mga pampalasa at mga additives sa kanila. Ang mga sangkap na ito ay maaaring makapukaw ng pagkasira sa paggawa ng gastric juice, na maaaring humantong sa isang bagong pag-atake ng talamak na gastritis.
Maraming tao ang gustong kumain ng noble mold cheese. Ang mga naturang produkto, siyempre, ay may natatanging lasa at aroma, ngunit maaari nilang pukawin ang hitsura ng mga sintomas ng dyspeptic.Hindi inirerekomenda ng mga doktor na isama ang mga maanghang at maanghang na keso sa diyeta ng mga taong nagdurusa sa kabag, dahil pagkatapos kumain ng gayong paggamot, maaaring lumitaw ang sakit sa tiyan at maging ang heartburn.
Malalaman mo kung paano kumain ng tama na may gastritis mula sa sumusunod na video.
