Mga buto ng kalabasa: mga katangian at gamit

Ang kalabasa ay isang kailangang-kailangan na produkto para sa paghahanda ng maraming pinggan, pati na rin para sa malusog na buhay ng tao. Natuklasan ng mga tao ang produktong ito para sa kanilang sarili napakatagal na ang nakalipas, at ginagamit pa rin nila ito.

Gayunpaman, bilang karagdagan sa kalabasa mismo, ang mga buto nito ay pinahahalagahan din, na naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina na kinakailangan para sa isang tao. Ngunit bukod sa mga benepisyo, maaari rin silang magdala ng pinsala, na hindi alam ng marami.

Ang komposisyon ng produktong ito ay nakikilala sa pamamagitan ng malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na sumusuporta sa gawain ng katawan.

Ito ay nagkakahalaga ng paninirahan nang mas detalyado sa mga elemento na nakapaloob sa mga buto.

• Pectin. Ang sangkap na ito ay may malaking epekto sa pagpapababa ng mga antas ng kolesterol, at nagkakahalaga ito ng apat hanggang labinlimang gramo bawat araw upang ubusin ito. Ang dosis na ito ay ang pinaka-optimal para sa katawan.
• iba't ibang mga amino acid. Tulad ng alam mo, ang mga amino acid ay kinakailangan para sa katawan ng tao bilang isang materyal na gusali. Bumubuo sila ng mga kalamnan, buhok, balat, at ilang iba pang mga tisyu.
• Mga arachic acid. Ang mga acid na ito ay inuri bilang kailangang-kailangan, dahil ang kanilang gawain sa katawan ay napakalaki.
• Mga behenic acid. Nagdudulot sila ng pagtaas ng kolesterol sa dugo.Madalas din silang ginagamit sa mga conditioner ng buhok, dahil ang mga acid na ito ay may mga katangian ng moisturizing.
• mga palmitic acid.
• Mga oleic acid.

• Omega 6. Ang Omega 6 ay tumutukoy sa mga acid na hindi kayang gawin ng katawan mismo, kaya naman dapat itong makuha sa pagkain. Ang sangkap na ito ay may positibong epekto sa paglaki at pag-unlad, ang normal na paggana ng atay, ang regularidad ng mga siklo ng panregla at marami pang ibang proseso.
• Omega 3. Tulad ng Omega 6, ang sangkap na ito ay maaari lamang makuha mula sa labas. Ang elementong ito ay napakahalaga para sa katawan ng tao bilang isang hormonal balance restorer. Mayroon din itong magandang epekto sa paglaki ng mga kuko at buhok, gayundin sa kalusugan ng balat.
• Phytosterol. Ang Phytosterol ay nagsisilbing tagapagtanggol ng puso mula sa sakit sa puso. Mayroon din itong napaka-kapaki-pakinabang na epekto sa utak at sa trabaho nito.
• Malaking halaga ng bitamina. Hindi ito nagkakahalaga ng pakikipag-usap tungkol sa papel ng mga bitamina sa katawan ng tao. Dito at sa gayon ang lahat ay lubos na malinaw. Ang pagkakaroon ng mga sangkap na ito sa mga buto ng kalabasa ay ginagawang mas kapaki-pakinabang at higit na kailangan.
• mga mineral na asing-gamot.
• hibla ng pagkain.
• Nararapat din na tandaan ang pagkakaroon ng isang malaking halaga ng protina ng gulay at hibla.

Ang komposisyon ng mineral ng produkto ay hindi gaanong magkakaibang.

Ang mga buto ng kalabasa ay naglalaman ng:

• mangganeso;
• posporus;
• tanso;
• sink;
• silikon;
• bakal;
• kobalt;
• yodo;
• potasa at marami pang ibang elemento.

Ang mga amino acid na matatagpuan sa mga buto ng kalabasa ay kinabibilangan ng:

• tryptophan (mga 0.7 g);
• arginine (4.9 g);
• tyrosine (2.9 g);
• valine (1.7 g);
• leucine (mga 2.5 g);
• pati na rin ang threonine at lysine (1.1 g).

Ang pagkakaroon ng arginine sa produktong ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagbuo ng kalamnan, pati na rin ang paglikha ng maraming mga tisyu.

Ang kakulangan ng tryptophan ay maaaring humantong sa mga problema sa pagtulog at pagtaas ng pagkamayamutin. Ang amino acid na ito ay dapat pumasok sa katawan ng tao araw-araw.

Mahalagang tandaan ang halaga ng mga bitamina A, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, C at E, na matatagpuan sa mga buto. Ang mga bitamina na ito ay responsable para sa maraming mga proseso na nagaganap sa katawan ng tao.

Ang mga buto ng kalabasa ay hindi lamang isang malaking halaga ng mga sustansya, kundi pati na rin isang malaking halaga ng mga calorie. Samakatuwid, hindi sulit na madala sa kanila.

Mayroong 540 calories sa 100 gramo ng produktong ito. At ang komposisyon ng BJU ay nakikilala sa pamamagitan ng isang mataas na halaga ng taba - 46.1 gramo. Ang mga protina ay kalahati ng mas maraming - 23.4 gramo, at mga 20 gramo ng carbohydrates.

Maaari mong pag-usapan ang tungkol sa mga benepisyo ng mga buto ng kalabasa sa loob ng mahabang panahon. Kabilang dito ang paggamit ng isang malaking halaga ng mga bitamina sa katawan, at ang normalisasyon ng pagtulog, at pagpapababa ng kolesterol, at marami pang iba.

Ilista ang lahat ng mga nakapagpapagaling na katangian sa pagkakasunud-sunod.

• Normalization ng pagtulog. Sa kapinsalaan ng acid tulad ng tryptophan, ang kalidad ng pagtulog sa gabi ay tumataas, dahil, kapag ito ay pumasok sa katawan ng tao, ito ay nagiging serotonin, na nakakaapekto sa pagtulog.
• Pag-iwas sa hypertension. Ang isang amino acid tulad ng arginine ay maaaring mapabuti ang daloy ng dugo. Ang pagsasama-sama ng mga buto sa katawan, pinalalawak nito ang mga arterya at mga daluyan ng dugo, na nagpapaliit sa panganib ng hypertension.
• Pagbaba ng antas ng kolesterol. Upang mapababa ang antas ng kolesterol, kinakailangan na ang phytosterol substance na matatagpuan sa mga buto ng kalabasa ay regular na pumasok sa katawan.
• Kalidad ng balat. Ang mga bitamina A at E ay makakatulong na gawing makinis at nababanat ang balat - binabawasan nila ang posibilidad ng mga wrinkles.
• Pag-iwas sa hitsura ng prostatitis. Ang mga paraan ng pag-iwas sa hindi kanais-nais na sakit na ito ay kinabibilangan ng pagkonsumo ng mga fatty acid at zinc sa pagkain. Mayroong maraming mga sangkap na ito sa mga buto ng kalabasa.
• Pag-alis ng mga bulate. Sa maraming mga estado sa Asya, ang produktong ito ay ginagamit bilang isang gamot para sa mga bulate, dahil sa lugar na ito ito ay talagang napaka-epektibo.

• Pag-iwas sa sakit sa puso. Sa pamamagitan ng pagkain ng produktong ito, nagpapabuti ang gawain ng puso. Nangyayari ito dahil sa magnesium, na nag-normalize ng mga function ng puso.
• Pinoprotektahan ang katawan mula sa diabetes. Ang dami ng protina na nakapaloob sa mga butong ito ay sapat na para bumalik sa normal ang asukal sa dugo.
• Normal na paggana ng bituka. Maaari kang makipag-usap sa paksang ito nang napakatagal, ngunit ito ay magiging totoo lalo na para sa mga taong nagdurusa sa tibi. Ang mga buto ay naglalaman ng maraming hibla, na nag-aambag sa natural na paglilinis ng katawan at pag-alis ng mga lason mula dito.
• Pag-iwas sa mga sakit sa thyroid. Ang gawaing ito ay ginagawa sa tulong ng zinc, na sumusuporta sa normal na paggana ng naunang nabanggit na glandula.
• Napakahusay na pamumuo ng dugo. Ang pagkilos na ito ay pinahusay ng bitamina K.
• Mga benepisyo para sa kaligtasan sa sakit. Tulad ng nabanggit kanina, ang mga buto ng kalabasa ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina. Kapag ginagamit ang produktong ito sa taglagas o taglamig, maaari mong protektahan ang iyong katawan mula sa sipon.
• Pagpapabuti ng memorya. Paulit-ulit na napatunayan ng mga siyentipiko na ang mga buto ng kalabasa ay nagpapabuti ng memorya at ginagawa itong mas nababaluktot.
• Pag-iwas sa kawalan ng katabaan sa mga lalaki. Ang napaka hindi kasiya-siyang problemang ito ay maaaring mapigilan ng posporus na nilalaman ng produktong ito. Ang pagkakataon ng matagumpay na paglilihi ay tumataas nang tumpak salamat sa kanya.

Hindi rin lihim na ang mga buto ng kalabasa, tulad ng iba pang mga buto o mani, ay isang mahalagang mapagkukunan ng protina. Ang kalidad na ito ay napakahalaga para sa mga taong sumusunod sa vegetarianism.

Napakahalagang malaman na ang mga buto ng kalabasa ay magiging mas kapaki-pakinabang sa kanilang hilaw na anyo, dahil maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap ang nawawala sa panahon ng mga paggamot sa init. Maipapayo na alisan ng balat ang mga buto sa ilang sandali bago kainin ang mga ito.

Sinasabi ng maraming doktor na ang mga buto ay maaaring kainin nang direkta sa kanilang alisan ng balat - naglalaman ito ng maraming zinc at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Naglalaman din ito ng isang espesyal na protina na maaaring huminto sa pagpaparami ng maraming fungi.

Sa kasamaang palad, bilang karagdagan sa kapaki-pakinabang, ang mga buto ng kalabasa ay mayroon ding mga nakakapinsalang katangian na hindi maaaring balewalain.

Halimbawa, ang pang-araw-araw na paggamit ng produktong ito ay hindi maaaring tumaas, dahil ito ay nagbabanta sa mahirap na pagsipsip ng iba pang mga produkto, pati na rin ang pagiging sobra sa timbang. At ang pang-araw-araw na pamantayan ay halos isang daang gramo.

Ito rin ay nagkakahalaga ng paglilimita sa langis na ginawa mula sa mga buto na ito, dahil wala itong mas kaunting calorie na nilalaman. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na ang naturang langis ay maaaring maglipat ng mga bato sa gallbladder, at sa hinaharap, humantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan.

Hindi ka dapat kumain ng masyadong maalat na buto, dahil pinupukaw nila ang pamamaga.

Para sa mga ngipin, mayroon ding pinsala, lalo na para sa enamel, na nasira sa proseso ng paglilinis ng mga buto mula sa alisan ng balat. At ang salicylic acid, na nasa kanila, ay maaaring maging sanhi ng pagkasunog ng mauhog na dingding ng tiyan.Ito ay nauugnay din sa mga kontraindiksyon para sa mga may sakit sa tiyan.

Ang iba pang mga kontraindikasyon ay kinabibilangan ng:

• labis na katabaan;
• allergy;
• mataas na kaasiman ng gastric juice.

Gayundin, maraming kababaihan ang nag-aalala tungkol sa paksang tulad ng paggamit ng mga buto ng kalabasa sa panahon ng pagbubuntis.

Hindi inirerekomenda na gamitin ang produktong ito sa panahon ng pagbubuntis. Bukod dito, kahit na kinakailangan.

Dahil sa ang katunayan na ang produkto ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral, ang paggamit nito ay magkakaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa babae, kundi pati na rin sa kanyang hindi pa isinisilang na anak.

Mahalagang tandaan na ang pagkakaroon ng bakal sa mga buto ay nakakatulong na maiwasan ang pagbuo ng anemia.

Gayundin, ang produktong ito ay may malaking epekto sa paggana ng mga daluyan ng puso at dugo, na napakahalaga sa panahon ng pagbubuntis.

Gayunpaman, hindi ka dapat sumandal nang husto sa mga buto ng kalabasa. Tulad ng nabanggit kanina, sila ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang mataas na calorie na nilalaman, at maaari ring maging sanhi ng pagduduwal at maraming iba pang mga abala.

Ang bilang ng mga buto ay dapat bawasan o ganap na alisin kung ang bata ay may problema sa dumi o pagsusuka.

Hiwalay, dapat sabihin na ang paggamit ng produktong ito para sa pancreatitis ay mahigpit na ipinagbabawal, dahil ang mataas na nilalaman ng taba ay maaaring humantong sa isang overstrain ng glandula at pabagalin ang panunaw ng mga produkto. Bilang karagdagan sa mga natural na sintomas ng pancreatitis, ang pagduduwal na may matinding pananakit sa tiyan ay maaari ding idagdag.

Bilang karagdagan, ang pagkonsumo ng mga buto sa pancreatitis ay nagiging sanhi ng isang enzymatic function na nagpapalubha sa sakit at humahantong sa pinakadulo simula ng paggamot.

Ngunit bukod sa lahat ng mga sakit at contraindications, maraming mga tao ang hindi gusto ang mga buto ng kalabasa.Bagaman, nararapat na tandaan na ang produktong ito ay medyo masarap, at halos lahat ay nagustuhan ito.

Upang mapanatili ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian, kailangan mong malaman nang eksakto kung paano kainin ang produktong ito.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi kaagad na dapat itong gawin lamang sa hilaw na anyo ng mga buto, dahil sa anumang pagluluto, ang lahat ng mga pag-aari ay nawawala lamang, at ang mga sobrang calorie lamang ang pumapasok sa katawan ng tao.

Ilang tao ang nakakaalam na ang mga buto na naglalaman ng fungi at amag ay maaaring maging sanhi ng kanser sa atay. Kaya naman lahat ng nasirang produkto ay dapat itapon agad.

Inirerekomenda ng mga doktor na kainin ang mga ito sa isang buong tiyan, at hindi hihigit sa isang daang gramo. Ang dami ng fiber na ito ay magdadala ng malaking benepisyo sa katawan at tiyan.

Hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa langis ng buto ng kalabasa. Inirerekomenda na gamitin ito sa umaga at sa gabi kalahating oras bago kumain. At ang kinakailangang dosis ay isang kutsara. Salamat sa produktong ito, magagawa ng katawan na mapupuksa ang mga lason at mga parasito, pati na rin ayusin ang paggana ng atay.

Ang langis ng buto ng kalabasa ay isang kailangang-kailangan na produkto para sa mga lalaking nagdurusa sa prostatitis. Pinipigilan nito ang pagbuo ng mga pormasyon at pamamaga.

Mayroong isang napaka-kapaki-pakinabang na paraan para sa pag-iwas sa adenoma.

Hakbang-hakbang na pagtuturo:

• alisan ng balat ang kalahating kilo ng mga buto mula sa alisan ng balat (napakahalaga na mag-iwan ng manipis na pelikula na sumasakop sa mga buto);
• pagkatapos ay kailangan mong maingat na gilingin ang nagreresulta;
• pagkatapos nito, ang isang baso ng warmed honey ay idinagdag sa nagresultang timpla;
• ang buong gruel ay pinagsama sa maliliit na bola;
• ang mga bola ay nahahati sa sampung piraso at inilagay sa isang garapon, na pagkatapos ay naiwan sa refrigerator.

Ang mga lutong bola ay dapat kainin araw-araw, isang piraso isang oras bago kumain.Ang bola ay inilalagay sa bibig at pinananatili doon hanggang sa ganap na matunaw.

Ang mga buto ng kalabasa ay isang medyo maraming nalalaman na produkto. Maaari itong idagdag sa iba pang mga pagkain, tulad ng mga salad. Maaari rin silang kainin bilang meryenda. Inirerekomenda ng mga doktor na kainin sila nang hilaw.

Mahalagang tandaan ang tungkol sa pang-araw-araw na pamantayan - maaari kang kumain ng hindi hihigit sa isang daang gramo ng mga peeled na buto bawat araw.

Sa kabila ng katotohanan na ang produktong ito ay inirerekomenda na kainin nang hilaw, marami ang nagsasagawa ng mga paggamot sa init sa kusina. Ang pinakakaraniwang pagproseso ay ang pagprito.

Karamihan sa mga tao ay mas gustong kumain ng ganitong uri ng pagkaing pinirito. Ito ay nabibigyang katwiran sa pamamagitan ng katotohanan na pagkatapos ng gayong paggamot, ang mga buto ay nakakakuha ng lasa ng mga mani, at sila ay nagiging mas kaaya-aya sa lasa.

Bilang karagdagan, kamakailan lamang, natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga inihaw na buto ng kalabasa ay mas mahusay kaysa sa mga hilaw sa pagpapalakas ng mga epithelial cell, pati na rin ang pagprotekta sa buhok mula sa pagkalagas.

Bilang karagdagan, ang kanilang epekto sa reproductive system ay eksaktong kapareho ng mga buto na hindi pa naproseso.

Upang makagawa ng inihaw na buto ng kalabasa kakailanganin mo:

• isang sariwang maliit na kalabasa;
• kumuha ng asin;
• langis ng oliba;
• simpleng tubig.

Dapat kang magsimula sa isang kalabasa. Kinakailangan na i-cut ito sa dalawang pantay na bahagi, at pagkatapos ay kunin ang lahat ng mga buto sa gulay na may kahoy na kutsara.

Ang kalabasa ay opsyonal. Maaari kang bumili ng nakolekta na mga buto, gayunpaman, pinakamahusay na kunin ang mga ito nang personal, mula sa isang sariwang kalabasa.

Ang mga nagresultang buto ay dapat ilagay sa isang colander at lubusan na banlawan ng tubig na tumatakbo.

Susunod, ang mga buto ay inilipat sa isang baso.

Pagkatapos ay kailangan mong magdagdag ng asin. Ang mga proporsyon dito ay ang mga sumusunod: isang kutsara ng table salt bawat kalahating baso ng mga buto ng kalabasa.

Matapos ang lahat ng mga paghahanda, ang mga buto ay inilalagay sa isang malalim na kasirola, na puno ng simpleng tubig. Hindi rin masakit maglagay ng kaunting asin.

Pakuluan ang tubig sa isang kasirola, pagkatapos ay bawasan ang apoy. Ang pagluluto ay dapat tumagal ng halos sampung minuto, pagkatapos ay ilagay ang mga buto sa isang colander.

Ngayon ay kailangan mo ng oven. Ito ay pinainit sa 200 degrees, at ang baking sheet ay pinahiran ng langis ng oliba. Dito kakailanganin mo ang tungkol sa isang kutsara ng produkto.

Ang mga buto ay inilalagay sa isang layer at pinaghalo nang lubusan upang ang produkto ay ganap na nasa langis.

Ang baking sheet ay inilalagay sa pinakaunang antas. Ang pagluluto ay dapat magpatuloy hanggang ang lahat ng mga buto ay madilim na kayumanggi. Ito ay karaniwang tumatagal ng mga labinlimang minuto, depende sa laki ng mga buto. Kung mas malaki ang mga ito, mas matagal ang pagluluto.

Sa pagtatapos ng pagluluto, ang mga buto ay hinugot mula sa oven at pinalamig ng malamig na tubig.

Kadalasan, ang mga inihaw na buto na walang pagdaragdag ng asin ay hindi kasing lasa ng gusto natin. Iyon ang dahilan kung bakit naimbento ang recipe para sa inasnan na buto ng kalabasa.

Dito kakailanganin mo:

• 300 gramo ng mga peeled na buto ng kalabasa;
• isang kutsarita ng asin sa dagat;
• dalawang kutsarita ng walang amoy na langis ng gulay;
• pampalasa para sa bawat panlasa;
• paminta sa lupa.

Ang unang hakbang ay paghaluin ang 300 gramo ng mga buto na may dalawang kutsarita ng langis ng gulay at isang kutsarita ng asin sa dagat.

Ang nagresultang timpla ay kumakalat sa isang layer sa isang baking sheet na pre-lined na may foil.

Ang baking sheet ay ipinadala sa oven, ang temperatura kung saan ay dapat na 150 degrees. Ito ay pinananatili doon ng mga labinlimang minuto, hinahalo ang produkto tuwing lima hanggang anim na minuto.

Pagkatapos magluto, ang mga buto ay dapat ilagay sa isang plato at magdagdag ng anumang pampalasa.

Itago lamang ang produkto sa isang garapon na may masikip na takip.

Bilang karagdagan sa pinirito, tuyo o hilaw na buto ng kalabasa, ang mga decoction mula sa kanila ay karaniwan din. Upang ihanda ang mga ito, kailangan mo lamang na igiit ang isang maliit na halaga ng mga buto sa tubig na kumukulo. Gayunpaman, ang naturang produkto ay natupok hindi dahil ito ay masarap, ngunit dahil ito ay malusog.

Karaniwan, ang mga "tsaa" na ito ay ginagamit upang gamutin ang genitourinary o mga sakit sa puso. Sa mga kasong ito, talagang naiiba sila sa kanilang kahusayan at pagiging maaasahan.

Kapansin-pansin din na maraming tao ang nagpapabaya sa paghuhugas ng gayong mga buto bago lutuin o kainin. Ang katotohanang ito ay lubhang nakakabigo, dahil kinakailangan lamang na hugasan ang mga ito bago lutuin at bago gamitin. Ito ay dahil sa pagkakaroon ng isang malaking bilang ng mga posibleng microbes at alikabok. Ang pag-flush ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng mga simpleng tuntunin ng sanitasyon at personal na kalinisan.

Napakahalaga din na matuyo ang mga buto mula sa mantika pagkatapos iprito o matuyo. Upang gawin ito, kailangan mo lamang ilagay ang mga ito sa isang tuyong tuwalya sa isang layer at hawakan ang mga ito nang mga sampu o labinlimang minuto.

Napaka hindi kanais-nais na ngangatin ang balat ng mga buto gamit ang iyong mga ngipin, dahil ang ganitong proseso ay maaaring makapinsala sa enamel ng ngipin, na nagiging sanhi ng mga karies o mas malubhang problema.

Dahil sa ang katunayan na ang produkto ay may positibong epekto sa katawan, isang malaking bilang ng iba't ibang mga katutubong remedyo na nauugnay sa mga buto na ito ay nilikha sa mundo. Ginagamit ang mga ito para sa prostatitis, at para sa diabetes, at para sa maraming iba pang mga sakit.

Sa kaso ng mga naturang sakit, kinakailangang uminom ng isang baso ng medicinal decoction tatlong beses sa isang araw. Ang decoction na ito ay ginawa ayon sa sumusunod na recipe: isang kutsarita ng maingat na giniling na mga buto ay brewed na may isang tasa ng tubig na kumukulo at infused para sa halos kalahating oras.

Maaari mo ring paghaluin ang parehong dami ng buto ng kalabasa at flax. Susunod, dapat silang lubusan na lupa, at pagkatapos ay diluted na may tubig.

Ang isang makapal na slurry ay dapat mabuo. Mula sa nagresultang timpla, ang isang compress ay ginawa sa lugar ng bato.

Para sa paghahanda ng isang epektibong lunas mula sa mga buto ng kalabasa laban sa mga polyp kailangan mong gamitin ang sumusunod na recipe:

• pitong pinakuluang yolks ng mga itlog ng manok ay halo-halong may mga buto ng kalabasa, na lubusan na giniling muna;
• apat na daang mililitro ng langis ng gulay ay idinagdag sa nagresultang timpla;
• ang solusyon ay pinakuluan ng kalahating oras.

Ang resultang lunas ay dapat inumin tuwing umaga, isang kutsarita. Ang paggamot ay tumatagal ng limang araw, pagkatapos nito ay kinakailangan na magpahinga. Limang araw din ang pahinga. Ang halo na ito ay dapat lamang na naka-imbak sa refrigerator.

Ang pangalawang paraan ay nakikilala sa pamamagitan ng pagiging simple at pagiging naa-access nito. Narito ito ay kinakailangan upang uminom ng mga buto brewed sa tubig tatlong beses sa isang araw. Inirerekomenda na uminom ng gayong "tsaa" sa loob ng halos isang linggo, isang baso bawat pagtanggap.

Nagluluto:

• isang kutsara ng durog na buto ng kalabasa ay idinagdag sa isang baso ng tubig na kumukulo;
• tumatagal ng humigit-kumulang tatlumpung minuto upang maitimpla ang inumin.

Uminom ng decoction na ito ay dapat na tatlong beses sa isang araw, isang baso.

Sa isang malakas na ubo, hindi mga buto ng kalabasa ang karaniwang ginagamit, ngunit mga bulaklak.

Ang mga bulaklak na ito ay dapat na inihurnong sa kuwarta upang makagawa ng maliliit na cake.

Inirerekomenda ang handa na produkto na kumain ng ilang beses sa isang araw, paisa-isa.Ang recipe na ito ay kapaki-pakinabang kapwa para sa sakit mismo at para sa pag-iwas.

Ang isang kahalili sa mga cake ay maaaring isang espesyal na sabaw.

Upang ihanda ito kailangan mo:

• ibuhos ang dalawang kutsara ng maingat na tinadtad na mga bulaklak ng kalabasa na may isang baso ng tubig na kumukulo;
• pakuluan ng halos limang minuto;
• iwanan ang decoction para sa mga tatlumpung minuto upang mahawahan;
• pilitin ang nagresultang pagbubuhos.

Ang decoction na ito ay dapat kunin ng tatlong beses sa isang araw tatlumpung minuto bago kumain. Ang dosis ay kalahating baso.

Ang produktong ito ay lubhang kapaki-pakinabang sa paglaban sa acne, dahil ang nilalaman ng zinc dito ay medyo mataas. Ang mga buto ng kalabasa ay nagbibigay sa balat ng isang malusog at magandang hitsura.

Upang mapabuti ang kalusugan at kaligtasan sa pangkalahatan, kailangan mong kumuha ng isang kutsara ng mga buto ng kalabasa na hinaluan ng pulot araw-araw. Ito ay dapat gawin lamang sa isang walang laman na tiyan, at ang tagal ng kurso ay dalawang linggo lamang.

Laban sa gayong mga karamdaman, isang dakot ng mga buto ang dapat kainin araw-araw, at sa hilaw na anyo lamang.

Bilang karagdagan sa medyo simpleng recipe na ito, isa pa ang naimbento.

• Ang cotton swab ay ibinabad sa pumpkin seed oil.
• Pagkatapos ay ipinasok ito sa anus. Ang lalim ay dapat na katumbas ng haba ng hintuturo.
• Ang tampon ay naiwan sa magdamag.
• Pagkatapos, pagkatapos ng isang araw, ang pamamaraan ay dapat na ulitin. Kailangan mong gawin ito nang eksakto sampung beses. Ang pahinga sa pagitan ng mga kurso ay dapat na hindi hihigit sa isang linggo.

Kung ang prostatitis ay masyadong advanced, isa pang remedyo ang ginagamit:

• limang daang gramo ng mga buto ay halo-halong may isang daang gramo ng pulot;
• ang nagresultang timpla ay inilalagay sa refrigerator hanggang sa lumapot;
• pagkatapos ay maraming mga bola ang dapat gawin mula sa umiiral na timpla, na sa hinaharap ay dapat na hinihigop bago kumain.

Ang isa pang medyo simpleng recipe ay hindi gaanong popular.

Ang isang maliit na halaga ng mga buto ng kalabasa ay dapat na lubusan na durog sa isang blender o sa isang gilingan ng karne.

Bilang resulta ng pagproseso, dapat makuha ang isang pulbos. Dapat itong inumin dalawang beses sa isang araw - isang kutsara bago kumain.

Pinapayagan na uminom ng pinaghalong may tubig, kung saan idinagdag ang dalawang kutsarita ng pulot.

Mayroon ding isang tiyak na "emulsyon". Ang recipe na ito ay medyo katulad ng nauna, gayunpaman, dito ang nagresultang pulbos ay dapat na lasaw ng tubig.

Ang resultang produkto ay dapat na halo-halong may pulot at ubusin ang isang kutsara isang beses sa isang araw - sa umaga o sa gabi.

Tulad ng nabanggit kanina, ang produkto ay kilala rin sa anthelmintic action nito. Para sa epekto na ito, dapat kang kumain ng tatlong kutsarang hilaw na buto araw-araw. Ang ganitong pamamaraan ay magsisilbing isang mahusay na pag-iwas.

Gayunpaman, sa kaso kapag ang mga parasito ay nanirahan na sa katawan, maaaring isagawa ang alternatibong paggamot.

• Ang 150 gramo ng hilaw na buto ng kalabasa ay kinuha at lubusan na giling.
• Dagdag pa, ang mga buto ng lupa ay ibinubuhos ng isang baso ng pinakuluang tubig.
• Natanggap dahan-dahan uminom ng isang kutsara sa isang pagkakataon. Iling ang pinaghalong lubusan bago ang bawat paghigop.
• Pagkatapos ng dalawang oras, dapat kang uminom ng ilang uri ng laxative.
• Pagkatapos ng dalawang linggo, ang pamamaraan ay dapat na ulitin.

Ito ang unang opsyon, at narito ang pangalawa.

• Ang unang hakbang ay ihanda ang gatas ng bawang. Para sa paghahanda nito, kinakailangan na lubusan na linisin at i-chop ang isang ulo ng bawang.
• Ang nagresultang produkto ay idinagdag sa isang baso ng gatas at pinakuluan nang eksaktong limang minuto.Pagkatapos ng oras na ito, ang solusyon ay naiwan sa loob ng isang oras.
• Susunod, dapat kang kumain ng isang baso ng mga buto ng kalabasa, na binalatan.
• Pagkatapos nito, ang dating nakuha na solusyon ay dapat na lasing nang napakabagal at sa maliliit na sips.
• Ang mga bituka ay hugasan ng isang enema.
• Pagkalipas ng dalawang linggo, ang pamamaraan ay paulit-ulit.

Bilang karagdagan sa dalawang paraan sa itaas, walang mas tanyag na mga pamamaraan.

Isa sa mga ito ay ang tsaa na nilagyan ng mga buto ng kalabasa. Ang pamamaraang ito ay napakapopular dahil ito ay itinuturing na pinakasimple at walang sakit.

Ang tsaa na ito ay dapat inumin ng tatlong beses sa isang araw, isang baso. Maipapayo na gawin ito tatlumpung minuto bago kumain.

Kadalasan ang lunas na ito ay ginagamit din para sa mga sakit ng genitourinary system.

Ang isa pang simpleng recipe para sa mga bulate ay mga buto ng kalabasa na may bawang.

Nagluluto:

• dalawang daang gramo ng unpeeled na buto ay dapat na pinirito sa isang kawali na walang langis;
• ang mga inihaw na buto ay dapat na dumaan sa isang gilingan ng karne;
• sa nagresultang timpla, magdagdag ng anim na maingat na tinadtad na ulo ng bawang at dalawang kutsara ng pulot;
• ang timpla ay dapat na infused para sa tungkol sa labindalawang oras.

Ang resultang gamot ay dapat inumin araw-araw tuwing apat na oras. Ang paggamot ay tumatagal ng apat na araw.

Recipe para sa mga bulate na may gatas:

• dalawang daang gramo ng mga hilaw na buto ng kalabasa ay dapat ihalo sa gatas ng anumang taba na nilalaman;
• ang timpla ay hinagupit sa isang blender.

Ang nagresultang gruel ay dapat kainin para sa almusal. Isang oras pagkatapos ng gayong pagkain, dapat kang uminom ng isang baso ng simpleng tubig. Pagkatapos ng isa pang oras, kailangan mong uminom ng mas maraming tubig. Dapat kang uminom hangga't gusto mo. Pagkatapos ng dalawa at kalahating oras, kailangan mong uminom ng castor oil.

Sa almoranas, ang kuwento ay kapareho ng sa prostatitis - dito kailangan mo ng cotton swab. Ang recipe ay katulad. Ang isang moistened tampon ay ipinasok sa anus, at pagkatapos ng apat na oras ay papalitan ito ng isa pa.

Karaniwan ang resulta ay nagiging kapansin-pansin sa loob ng isang linggo pagkatapos ng mga pamamaraan.

Upang ang pamamaraan ay hindi nagbibigay ng masamang resulta, ang paghahanda ng isang solusyon ng langis para sa atay ay dapat gawin nang maingat at mahigpit ayon sa recipe.

Ang langis na ito ay dapat na lasing bago ang bawat pagkain, isang kutsarita. Ang paggamot ay tumatagal ng halos dalawang linggo, at ang kurso mismo ay maaaring ulitin lamang pagkatapos ng anim na buwan.

Para sa mga sakit sa o ukol sa sikmura, ginagamit ang mga decoction mula sa mga buto na hindi binalatan. Pinapaginhawa nila ang sakit sa kabag o mga ulser. Upang gawin ito, kailangan mong uminom ng isang kutsara ng decoction kalahating oras bago ang bawat pagkain. Ang kurso ay dapat tumagal ng halos tatlong linggo.

Ang mga decoction at paghahanda ng kalabasa batay dito ay maaaring magkaroon ng magandang epekto sa mga bituka. Ang ganitong mga pondo ay kadalasang ginagamit para sa paninigas ng dumi at pamamaga. Sa utot, nakakatulong ang isang katutubong recipe. Araw-araw, kalahating oras pagkatapos kumain, kumuha ng isang kutsara ng maingat na giniling na mga buto. Ang dosis na ito ay gumagana bilang isang sorbent.

Sa constipation, epektibong gumagana ang pumpkin-based oil. Sa halip, maaari mong gamitin ang tincture ng buto ng kalabasa. Narito ito ay kinakailangan upang matunaw ang 150 ML ng tincture na ito sa isang baso ng tubig. Dapat itong lasing sa buong araw.

At sa kaso ng gota, mayroong isang katutubong recipe na maaaring magpakalma sa pangkalahatang kondisyon. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng isang kutsara ng mga buto dalawang beses sa isang araw.Ang paggamot ay tumatagal ng sampung araw, pagkatapos kung saan ang isang sampung araw na pahinga ay kinakailangan, at pagkatapos ay ang mga pamamaraan ay ipagpatuloy.

Ang isa sa maraming benepisyo ng buto ng kalabasa ay maaari itong kainin sa anumang uri ng diabetes, dahil ang kanilang glycemic index ay napakababa. Bilang karagdagan, sa type 2 na diyabetis, magiging kapaki-pakinabang na ayusin ang mga araw ng pag-aayuno, kung saan dapat kang kumain lamang ng mga hilaw na buto ng kalabasa. Bilang karagdagan sa mga buto, maaari ka ring uminom ng juice batay sa kanila.

Ang kondisyon at kalusugan ng balat, pati na rin ang pangkalahatang kagalingan, ay maaaring mapabuti sa tulong ng pang-araw-araw na paggamot na may langis ng pumpkin seed. Ang langis na ito ay dapat kunin nang pasalita, ngunit, bilang karagdagan sa naturang pamamaraan, kinakailangan din na gumawa ng mga compress mula sa mga buto.

Para sa kalidad at mahabang pagtulog, ang katawan ay nangangailangan ng isang hormone tulad ng melatonin. At ang mga amino acid na matatagpuan sa mga buto ng kalabasa ay kailangan lamang para sa synthesis ng melatonin at serotonin.

Upang mapupuksa ang hindi pagkakatulog, kailangan mong kumain ng isang slide ng sariwang buto. Pagkatapos nito, masisiguro ang isang malusog na pagtulog.

Maraming mga tao ang nag-iisip na ang produktong ito ay hindi angkop para sa pagbaba ng timbang, dahil mayroon itong mataas na calorie na nilalaman. Gayunpaman, hindi ito ang kaso sa lahat.

Ang produkto ay natutunaw sa loob ng mahabang panahon, kaya naman madalas itong ginagamit bilang meryenda, pagkatapos nito ay halos walang pagnanais na kumain ng mahabang panahon.

Kabilang sa mga tao ay may isang simpleng diyeta, ang menu na kung saan ay binuo sa naturang mga buto.

Para sa isang araw, kumukuha lamang sila ng dalawang daang gramo ng produkto. Sa kaso ng gutom, anim o pitong butil ang kinakain. Nguyain ang mga ito nang napakabagal upang tamasahin ang sandali at antalahin ang susunod na pagkain, at pagkatapos ay uminom ng isang baso ng maligamgam na tubig.

Ang diyeta na ito ay tumatagal ng apat hanggang limang araw. Bilang karagdagan sa mga buto ng kalabasa, dapat na walang iba pang mga produkto sa menu.

Ang maingat na giniling na mga buto ay may positibong epekto sa pagpapagaling ng iba't ibang mga sugat at paso.

Application:

• Ang mga buto ng lubusan ay diluted na may tubig. Dapat kang makakuha ng isang makapal na slurry.
• Ang nagreresultang timpla ay inilapat sa apektadong lugar, at pagkatapos ay binalutan ng bendahe.
• Pagkatapos ng tatlong oras, ang produkto ay dapat mapalitan ng bago.
• Ang pamamaraang ito ay dapat isagawa hanggang sa kumpletong pagpapagaling.

Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang mga ganitong pamamaraan ay madalas na hindi ang pinaka-epektibo, at pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor, dahil ang mga biro ay masama sa kalusugan. Ang tradisyunal na gamot ay hindi nagbibigay inspirasyon sa 100% kumpiyansa at isang garantiya ng paggaling.

Bilang karagdagan, marami sa mga pagsusuri para sa lahat ng mga recipe sa itaas ay hindi ganap na positibo, na nagpapatunay sa hindi pagiging maaasahan ng tradisyonal na gamot.

Bilang karagdagan sa pagpapatuyo at pag-iimbak ng produktong ito, hindi gaanong mahalaga ang kanyang pinili.

• Maipapayo na pumili lamang ng mga hinog na pananim na may balat. Ang mga buto ay hindi dapat walang laman o bulok.
• Ang mga buto ay dapat na ihiwalay mula sa kalabasa, at pagkatapos ay inilatag sa isang tuyong tuwalya.
• Ang pagpapatayo ay dapat lamang maganap sa isang lugar na mahusay na maaliwalas. Hindi mo kailangang hugasan ang mga ito.

Mayroong ilang mga paraan upang matuyo ang produktong ito. Gayunpaman, lahat sila ay medyo simple at abot-kayang.

Tagubilin:

• kinakailangang linisin ang lahat ng mga buto mula sa natitirang mga piraso ng pulp ng kalabasa;
• ang lahat ng mga buto ay dapat na lubusan na hugasan ng tubig na tumatakbo;
• higit pa, ang lahat ng mga buto ay dapat na inilatag sa isang layer sa isang baking sheet, na dati ay natatakpan ng isang tela o isang tuyong tuwalya;
• Ang mga inihandang buto sa isang baking sheet ay dapat ilagay sa isang cool na tuyo na lugar at iwanan ng ilang sandali.

Isaalang-alang ang hakbang-hakbang na proseso ng pamamaraang ito.

• Ang lahat ng mga buto ay dapat na lubusan na hugasan sa ilalim ng tubig na tumatakbo.
• Hindi masakit na basahin ang mga tagubilin para sa oven o dryer. Ang mga tagubilin para sa mga naturang appliances ay dapat maglaman ng mga recipe at pamamaraan para sa tamang pagpapatayo.
• Ang mga buto ay dapat na inilatag sa isang layer sa isang baking sheet na natatakpan ng foil.
• Ang resulta ay ipinadala sa oven. Ang pagpapatayo ay dapat maganap sa isang oven, ang temperatura kung saan ay hindi hihigit sa isang daang degrees.
• Ang proseso ay tumatagal ng dalawa hanggang tatlong oras.

Ang pamamaraang ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga palaging huli, at para sa mga hindi sanay sa paghihintay. Narito napakahalaga na huwag iwanan ang oven sa malayo at sa mahabang panahon, dahil ang proseso ng pagpapatayo ay nagaganap sa napakataas na temperatura. Ang panganib ng pagkasunog ay napakataas.

Nagluluto:

• kinakailangang linisin ang lahat ng mga buto mula sa natitirang pulp ng kalabasa, at pagkatapos ay banlawan sa ilalim ng tubig na tumatakbo;
• ang temperatura ng oven ay dapat na hindi hihigit at hindi bababa sa 180 degrees;
• ang mga buto ay inilatag sa isang layer sa isang baking sheet na natatakpan ng foil;
• pagkatapos, ang produkto ay dapat ipadala sa oven sa loob ng dalawampu't limang minuto;
• upang maunawaan kung handa na ang produkto o hindi, kailangan mong pana-panahong subukan ito;
• sa dulo ng pagluluto, ang mga buto ay dapat ilipat sa isang malamig na ibabaw, at pagkatapos ay sa isang plato.

Ang prosesong ito ay mas katulad ng pagprito kaysa pagpapatuyo. Gayunpaman, para sa pangalawang pagpipilian ay madalas itong ginagamit.

Nagluluto:

• ang lahat ng mga buto ay nalinis ng mga nalalabi ng kalabasa at hugasan ng tubig;
• pagkatapos ay kailangan mong ilagay ang mga ito sa isang layer sa isang plato at ipadala ang mga ito sa microwave;
• ang oras ng pagpapatayo ay dalawa hanggang tatlong minuto, at ang kapangyarihan ay dapat na naka-on nang buo.

Itago ang produkto sa isang garapon ng salamin o sa isang bag na tela.Ang lugar ng imbakan ay dapat na madilim at sapat na malamig.

Dahil ang mga buto na ito ay napakadaling maging basa, ang lahat ng itinatag na mga patakaran sa pag-iimbak ay dapat sundin.

• Ang produkto ay dapat na naka-imbak lamang sa isang tuyo na lugar. Maaari itong maging isang bag o isang garapon. Mahalaga na hindi makapasok ang moisture sa loob ng cavity na ito.
• Dapat alalahanin na ang mga kamakailang peeled na buto ng kalabasa ay hindi maiimbak nang mahabang panahon. Sa direktang pakikipag-ugnay sa hangin, ang langis ng buto ng kalabasa na natitira sa mga buto ay nagsisimulang mag-oxidize at pagkatapos ay lumala. Iyon ang dahilan kung bakit dapat mong linisin ang buto lamang bago mo ito kainin.
• Kapag bumibili ng mga buto sa kanilang sarili, at hindi mga kalabasa, kailangan mong amoy ang produkto. Kung ang kanilang amoy ay matalim at hindi kanais-nais, kung gayon ang pagkain ay hindi ang pinakamahusay na kalidad, at sa kasong ito ay mas mahusay na dumaan. Ang ganitong produkto ay hindi lamang magiging walang lasa, ngunit posibleng mapanganib sa kalusugan.
• Kapansin-pansin na ang mga buto ng kalabasa na binili sa isang handa na anyo sa isang tindahan ay hindi ang pinakamahusay na produkto. Ang ganitong mga buto ay madalas na niluto sa ilalim ng masamang mga kondisyon at tinimplahan ng isang malaking halaga ng mga nakakapinsalang sangkap at pampalasa. Pinakamainam na magluto ng katulad na produkto sa iyong sarili, sa bahay. Ito ang tanging paraan upang maging ganap na sigurado sa kalidad at pagiging maaasahan ng mga sangkap na ginamit.
• Ang mga buto na nalinis kamakailan ay dapat na nakaimbak sa refrigerator, ngunit hindi hihigit sa dalawang buwan.
• Ang buhay ng istante ng mga pinatuyong buto ay hindi hihigit sa isang taon sa bahay.

Ang mga buto ng kalabasa ay isang mahusay na produkto na naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap at katangian. Nakuha nila ang kanilang katanyagan para sa magandang dahilan, at, nang walang anumang pag-aalinlangan, dapat silang regular na kainin.

Ang isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral sa naturang mga buto ay paborableng nakakaapekto sa katawan at kalusugan ng tao.

Gayunpaman, kapag gumagamit ng tulad ng isang kapaki-pakinabang na produkto, dapat kang mag-ingat, dahil ang gulay na ito ay may sariling contraindications at pinsala.

Ngunit sa tamang diskarte at tamang pang-araw-araw na halaga, ang mga buto ng kalabasa ay magdadala lamang ng mga benepisyo at kasiyahan na napakahalaga sa buhay.

Paano magprito ng mga buto ng kalabasa sa loob ng tatlong minuto, tingnan ang sumusunod na video.