Pumpkin juice: mga benepisyo, pinsala, mga recipe at mga patakaran para sa pagkuha

Ang mga istante ng tindahan ay sinasabog lamang ng maraming juice mula sa iba't ibang prutas at berry. Nagsimulang lumitaw ang mga katas ng prutas na may kasamang mga gulay. Ngunit ang katas ng kalabasa ay bihirang makita sa mga istante at bintana. Sa mga nagdaang taon, ang kalabasa mismo ay ipinakita sa mga supermarket at mga merkado, ngunit hindi alam ng maraming tao ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Iilan lamang ang nakakaalam kung paano at kung ano ang lutuin mula dito. Ngayon ang gulay na ito ay may iba't ibang uri. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alam kung ano ang binubuo ng gulay na ito, kung ano ang gamit nito para sa ating katawan.

Ang kalabasa, tulad ng pakwan at mga pipino, ay kadalasang tubig, ngunit ang hibla sa produktong ito ay naglalaman ng lahat ng mga benepisyo. Ang pinaka-kapaki-pakinabang na sangkap na ginawa mula sa kalabasa ay juice. Ito ay isang kumpleto, pinatibay, ganap na natural na cocktail.

Naglalaman ito ng mga sumusunod na elemento:

• beta-carotene, beta-cryptoxanthin, lutein, na mga carotenoids;
• phytosterols;
• boron, vanadium, iron, yodo, potassium, calcium, silicon, cobalt, magnesium, manganese, copper, sodium, rubidium, sulfur, phosphorus, fluorine, chlorine, zinc;
• ascorbic acid, retinol, evitol, bitamina PP at K, pati na rin ang grupo B;
• glucose at sucrose;
• pektin;
• almirol.

Ipinapakita ng talahanayan ang nilalaman ng mga bitamina at mineral sa bawat 100 ML ng juice ng kalabasa.

Ang inuming kalabasa ay dapat gamitin upang itaguyod ang kalusugan para sa malakas, mahinang kasarian at mga bata. Dapat itong inumin ng parehong mga buntis at kababaihan pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata para sa mabilis na paggaling at sa panahon ng pagpapasuso. Ang paggamit ng juice ng kalabasa ay isang mahusay na panukalang pang-iwas, ang mga nakapagpapagaling na katangian nito ay ginagamit sa iba't ibang sakit. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang kung ano ang tiyak na benepisyo ng kahanga-hangang lunas na ito, para sa kung anong mga layunin, sa anong kapasidad at para sa kung anong mga sakit ang ginagamit nito.

Ang juice ng kalabasa ay ginagamit para sa mga sumusunod na layunin:

• bilang isang prophylaxis para sa mga taong dumaranas ng immunodeficiency;
• na may mababang hemoglobin, upang madagdagan ito at, bilang isang resulta, bawasan ang anemia;
• nagpapabagal at humihinto sa mga sakit sa atay;
• pinapaginhawa ang paninigas ng dumi, para sa mas mahusay na pag-alis ng slag at nakakalason na mga akumulasyon;
• nagpapayaman sa mga elemento ng micro at macro;
• tumutulong upang palakasin ang puso;
• binabawasan ang mataas na kolesterol;
• upang mapabuti ang mga pag-andar ng tiyan at bituka (kabag, pancreatitis);
• replenishes na may karotina;
• binabawasan ang pamamaga ng gallbladder, nililinis ang mga duct;

• nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic sa katawan;
• ginagamit bilang isang anti-burn agent, gamutin ang mga sakit sa balat;
• para sa pagbaba ng timbang;
• binabawasan ang timbang sa labis na katabaan;
• sa cosmetology, ang acne at iba pang mga pantal ay ginagamot, nagpapabuti ng kulay ng balat sa mukha;
• pinapabilis ang pag-renew ng cell;
• nagpapalakas ng tissue ng buto;
• ginamit bilang isang lunas para sa hindi pagkakatulog;
• ginamit bilang isang ahente ng antitumor;
• upang patatagin ang sekswal na function ng katawan.

Inirerekomenda ng mga Nutritionist ang regular na pag-inom ng inuming kalabasa, sa gayon ay binibigyan mo ang iyong sarili ng mga kinakailangang elemento ng micro at macro para sa katawan, na pinipigilan ang beriberi nang hindi nanganganib na gumaling. Mayroon lamang 22 calories sa 200 ml ng magic drink. Sa pamamagitan ng regular na pag-inom ng 300 ML ng sariwang kinatas na sariwang juice, sa ilang mga dosis maaari mong ibigay ang iyong sarili sa tamang dami ng potasa, magnesiyo, posporus at maraming bitamina. Ang bitamina K ay napakabihirang, at kahit na sa ganoong dami.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang nang mas detalyado kung ano, paano at kung ano ang nakakaapekto sa mga sangkap sa inumin na ito.

• Mga carotenoidnaroroon dito ay may malaking kahalagahan sa pagpapanumbalik ng mga tisyu at organo ng tao sa antas ng cellular. Pinipigilan nila ang mga proseso ng oksihenasyon na nagdudulot ng pagkalanta, na humahantong sa pagkasira at pagkabulok ng mga selula sa mga tumor na may kanser. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang isang nakapagpapagaling na inumin ay inirerekomenda para sa iba't ibang mga nagpapaalab na proseso, benign at malignant na mga bukol. Ang paggamit ng mga produkto ng kalabasa ay pumipigil sa pagbabago ng mga benign tumor sa mga malignant dahil sa pagkakaroon ng mga carotenoids sa kanila. Sa pang-araw-araw na paggamit ng sariwang juice, ang masamang kolesterol sa dugo ay bumababa, ang paglitaw ng atherosclerosis, coronary heart disease at myocardial infarction ay nabawasan ng kalahati.
• Ang mga bitamina na nasa inuming ito ay nakakaapekto sa pamumuo ng dugo at mismong pagbuo ng dugo. Bitamina C at carotenoids ay nagpapalakas sa immune system at nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic, nagpoprotekta laban sa mga impeksiyon.Sa tulong ng ascorbic acid, nangyayari ang paglaki at pagpapanumbalik ng mga selula sa katawan, pinabilis nito ang proseso ng pagsipsip ng bakal, ginagawang mas malakas at malusog ang mga tisyu ng buto at ngipin. Ang bitamina C ay mahalaga para sa pagpapabilis ng paggaling ng mga sugat, paglaban sa mga nakakapinsalang radikal.

• B bitamina gawing normal ang metabolismo ng materyal, tulungan ang paggana ng utak at palakasin ang mga nerbiyos, mapawi ang pagkamayamutin, pag-save mula sa hindi pagkakatulog at pagtaas ng resistensya ng katawan sa stress. Pina-normalize ng Riboflavin ang paggana ng mga adrenal glandula, dahil sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo na tumutulong sa pagsipsip ng bakal. Ang Niacin ay kailangan ng katawan upang ayusin ang metabolismo ng mga protina, taba, at carbohydrates. Pinapabuti nito ang metabolismo ng kolesterol, binabawasan ang panganib ng labis na katabaan, hypertension, at pagpapabuti ng kondisyon ng mga daluyan ng dugo. Ang Pyridoxine ay nakikibahagi sa mga proseso ng metabolic na kinasasangkutan ng mga fatty acid, carbohydrate at mga compound ng protina, sa pagbuburo at paglikha ng mga antibodies. Ito rin ay nagdaragdag ng katalinuhan, nagpapabuti ng mood, na gumagawa ng dopamine at serotonin, na nag-aambag sa pagbawi. Ang bitamina B9 ay kasangkot sa paggawa ng mga pulang selula ng dugo at mga puting selula ng dugo, pagpapabuti ng biochemical component at paggana ng dugo.
• Ang isang kailangang-kailangan na sangkap sa pagpapanumbalik sa antas ng cellular ng lahat ng mga organo na bumubuo sa katawan, lalo na ang atay at pancreas, ay folic acid. Sa kakulangan ng folic acid, bumabagal ang pag-unlad, may panganib ng mga sakit sa dugo, mga sakit sa balat, ang pagbuo ng mga proseso ng ulcerative sa tiyan at duodenum. Upang mapabuti ang kagalingan ng mauhog lamad ng tiyan at bituka, pati na rin ang balat, kinakailangan ang pantothenic acid, na matatagpuan din sa "magic" na inumin.

• Bitamina E tumutulong sa pagpapanumbalik ng atay, tumutulong sa pagpapagaling ng mga sugat at pagpapalakas ng mga kalamnan. Ito ay isang magandang antioxidant, pinapalakas ang mga pader ng mga daluyan ng dugo, at binabawasan ang pagtanda ng katawan. Ang mga provitamin na matatagpuan sa juice ng kalabasa ay nagpoprotekta at nagpapalakas sa mga daluyan ng mata, sa gayon ay nagpapabuti ng paningin.
• Silicon matatagpuan sa mga buto at kalamnan ng tao. Nag-aambag ito sa pangangalaga, pagkalastiko ng mga arterial vessel. Inirerekomenda para sa mga layuning pang-iwas at panterapeutika upang mapanatili ang normal na vascular system at ang puso mismo. Ang macronutrient na ito ay nag-aambag sa pangangalaga ng kabataan at mas mahusay na paggana ng immune system.
• Potassium mayroong isang makabuluhang halaga sa inuming bitamina ng kalabasa. Nag-aambag ito sa regulasyon ng metabolismo ng tubig at asin, nag-aayos ng malambot na mga tisyu at nag-aalis ng ihi. Para sa macronutrient na ito, ginagamit ang pumpkin drink bilang diuretic para mabawasan ang pamamaga. Ang potasa ay kinakailangan ng isang tao at sa kaso ng isang malubhang karamdaman, na may talamak na pagkapagod na sindrom, ito ay isang pangkalahatang pagpapalakas at pagpapanumbalik na elemento. Pinipigilan ng elementong ito ang pagkasira ng mga myocardial cells at vascular atherosclerosis.

• Magnesium nagtataguyod ng pagpapalawak ng vascular, tumutulong na alisin ang kolesterol mula sa kanila, nagbibigay-daan sa iyo upang patatagin ang mga pag-andar ng mga bituka, ang produksyon ng apdo, bawasan ang nervous state. Ang pagsipsip ng bitamina C ay ganap na nakasalalay sa magnesiyo. Ang bakal, potasa, kaltsyum, magnesiyo, mangganeso at tanso ay may kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng mga organo at tisyu na may kanilang alkaline na epekto. Kaugnay ng mga katangiang ito, ang inuming kalabasa ay iminungkahi na kunin kung ang pasyente ay naghihirap mula sa mataas na kaasiman, dahil hindi lamang ito nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, ngunit negatibong nakakaapekto sa katawan, na nagpapabilis sa proseso ng pagtanda.Nag-aambag ang Magnesium sa pag-alis ng mga sangkap na nakakapinsala sa katawan ng tao, bilang isang resulta kung saan ang mga proseso ng pagpapanumbalik ng mga organo sa antas ng cellular ay pinahusay.
• Ang komposisyon ng gulay na pinag-uusapan ay may kasamang malaking halaga vanadium. Pinapabagal nito ang synthesis ng kolesterol at pinapabuti ang pagbuo ng dugo. Ipinakita ng mga bagong pag-aaral na salamat sa vanadium, ang inuming kalabasa ay kapaki-pakinabang para sa mga pasyente ng diabetes, na pinapalitan ang mga function ng insulin. Ang vanadium na may mga compound nito sa inumin na ito ay binabawasan o pinipigilan ang pag-unlad ng mga tumor, lalo na sa atay at adenoma.

• tanso at bakal, na nasa isang inuming kalabasa, ay maaaring makabuluhang taasan ang hemoglobin, bawasan ang anemia, kaya madalas itong ginagamit upang labanan ang anemia. Ang tanso ay isang anti-inflammatory agent at ginagamit sa paglaban sa mga nakakapinsalang bakterya.
• Phytosterols mag-ambag sa pagbawas ng kolesterol na hinihigop sa bituka. Pinapataas ng mga phytosterol ang produksyon ng collagen ng katawan, na binabawasan ang panganib ng kanser. Sa sandaling nasa tiyan, sila ay nagiging isang tiyak na gel. Ang paglipat sa kahabaan ng gastrointestinal tract, kinokolekta nito ang mga molekula ng mabibigat na metal, radionuclides, mga nakakalason na elemento, na nagpapalaya sa katawan mula sa kanila.
• Pectin, bilang isang natural na antioxidant, makabuluhang binabawasan ang mga antas ng kolesterol, pagpapabuti ng kondisyon ng vascular system. Pinapataas din ng mga pectin ang kakayahan ng mga bituka, na pinipigilan ang mahahalagang aktibidad ng mga nakakapinsalang organismo.

Ang regular na pagkonsumo ng inuming kalabasa ay may mga epekto sa katawan tulad ng:

• pinatataas ang nilalaman ng mga bitamina, na humahantong sa mas mahusay na kalusugan;
• ay isang natural na diuretiko at laxative;
• ang biochemistry ng dugo ay na-normalize;
• pagpapabuti ng mga daluyan ng dugo;
• pinatataas ang pagtatago ng apdo;
• ang mga mucous membrane, mga bahagi ng tiyan at bituka, mga selula at tisyu ay gumagaling nang malaki;
• nagpapahintulot sa iyo na ibalik ang atay at pancreas;
• binabawasan ang kaasiman ng tiyan;
• mas mahusay na gumagana ang gastrointestinal tract;
• ang puso ay nagiging mas malakas;
• ginagamit para sa mga layunin ng prophylactic laban sa iba't ibang mga impeksyon at malignant na mga tumor;
• nag-aalis ng buhangin, bato at iba't ibang mga lason;
• humahantong sa isang normal na antas ng glucose;
• pinatataas ang paglaban sa stress at tinatrato ang hindi pagkakatulog;
• ginagawang posible na pahabain ang kabataan.

Upang makuha ang pinakamataas na resulta mula sa pag-inom ng inuming kalabasa, kailangan mong matutunan kung paano pumili ng pinakamahusay na mga prutas. Ang table pumpkin, na ginagamit para sa pagkain, ay nahahati sa 3 uri.

Dapat mong maikling ilarawan ang mga ito upang piliin ang tamang gulay para sa iyong sarili.

• Ang hard-barked pumpkin ay mas laganap. Ang iba't ibang ito ay ang pinakamabilis na lumalago. Ang pangalan na ito ay natanggap niya para sa isang matigas at siksik na bark, mahirap linisin ito. Mula sa loob, ang pulp ay matamis, may fibrous na istraktura, isang pinong aroma at maraming mapusyaw na dilaw na buto.
• Ang iba't-ibang malalaking prutas ay itinuturing na pinakamalaki. Ang karaniwang timbang para sa naturang kalabasa ay 5 kg. Ang pulp ay lasa malambot at matamis, ang balat ay malambot, kaya hindi mahirap linisin ang kalabasa.
• Ang iba't ibang muscat ay nailalarawan sa pamamagitan ng late ripening. Ang prutas ay may maliwanag na kulay kahel, hindi ang pinakamalaking, ang balat ay malambot. Ngunit ito marahil ang pinakamasarap, maraming laman, kakaunting buto.

Kung ihahambing mo ang mga uri ng mga varieties ng kalabasa, dapat mong bigyang pansin ang mga sumusunod na tampok:

• Ang mga varieties ng nutmeg ay naglalaman ng pinakamataas na halaga ng asukal at karotina;
• ang malalaking prutas na varieties ay nagbibigay ng mataas na ani;
• Ang mga hard bark varieties ay nakaimbak ng mahabang panahon.

Kapag bumibili ng kalabasa, dapat mong bigyang pansin ang mga trick tulad ng:

• ang mga gulay ay dapat na siksik at hinog (magkaroon ng isang balat ng isang pare-parehong kulay);
• ang buntot ng isang mature na fetus ay pumutol nang mag-isa, at hindi napuputol;
• hindi ka dapat bumili ng isang gupit na gulay, dahil maaari itong mabulok, at ito ay hindi malinis, dahil hindi alam kung sino ang pumutol nito, sa ilalim ng kung anong mga kondisyon at kung ito ay hugasan bago;
• kung bumili ka ng isang piraso ng kalabasa, dapat mong tikman ang mga buto; kung sila ay hinog na at may tamang sukat, kung gayon ang prutas ay hinog na at magkakaroon ng isang buong hanay ng mga mahahalagang katangian.

May mga pagbabawal sa paggamit ng gulay na ito at mga derivatives nito, tulad ng anumang iba pang produkto, kaya sa halip na mapabuti ang kalusugan, maaari mo itong mapinsala. Ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa sa mga posibleng contraindications para sa paggamit nito.

Ang inuming kalabasa, kahit na ito ay itinuturing na pandiyeta at nakikita nang mabuti kapag natupok, mayroon pa ring mga kontraindikasyon tulad ng:

• indibidwal na hindi gusto o allergic na pagpapakita ng hindi bababa sa isa sa mga bahagi;
• hindi pinapayagang gamitin sa mga talamak na yugto ng gastritis o peptic ulcer;
• pagtatae na lumitaw sa hindi malamang dahilan;
• malubhang diyabetis (lalo na ang matamis na juice ng kalabasa);
• mga pasyente na may congenital liver weakness;
• na may talamak na pancreatitis;
• mababang kaasiman ng gastric juice;
• hypoacid at achilic gastritis.

Ang mahiwagang inumin na ito, tulad ng anumang hindi nagamit dati, ay dapat magsimula sa maliliit na dosis at maingat na makinig sa reaksyon ng iyong katawan. Kahit na mas maingat, ito ay nagkakahalaga ng pagsubaybay sa mga bata sa pamamagitan ng pagpapasok ng mga produkto ng kalabasa sa kanilang pagkain. Sa malubhang, advanced na mga sakit, hindi mo kailangang magpagamot sa sarili, hindi mo dapat iwanan ang tradisyonal na therapy. Kinakailangang gumamit ng juice ng kalabasa bilang isang therapeutic at prophylactic agent, pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor.Huwag kalimutan ang prinsipyo - huwag makapinsala. Ang nakapagpapagaling na produkto na ito ay higit na makikinabang kung kukuha sa payo ng isang doktor.

Ang isang sariwang kinatas na inumin ay hindi maaaring iimbak ng mahabang panahon. Dahil ang gulay na ito ay malaki, ang tanong ay lumitaw kung saan ito iimbak, kung paano lumikha ng tamang mga kondisyon ng imbakan para dito. Sa taglamig, ang pagpili ng produktong ito sa mga tindahan at merkado ay hindi gaanong magkakaibang. Ang buhay ng istante ng isang kalabasa ay limitado din, sa kasong ito, ang isang tao ay nakaisip ng ideya ng pag-iingat ng pagkain para sa hinaharap. Upang maghanda ng isang mahalagang inuming panggamot, kailangan ang hinog, makatas, ngunit hindi mga lumang prutas. Humigit-kumulang 200 ML ng katas ng katas ay nakuha mula sa 0.5 kg ng pulp. Ang sariwa ay magbibigay ng mas maraming benepisyo, huwag kalimutang pukawin ito hanggang makinis bago kunin.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang ng ilang mga paraan upang gumawa ng mga paghahanda ng juice ng kalabasa para sa taglamig.

Kapag gumagawa ng juice ang mga sumusunod na sangkap ay kinakailangan:

• sariwang kalabasa - 500 g;
• butil na asukal - 100 g;
• na-filter na tubig - 1 l;
• ½ limon;
• blender.

Dapat mong putulin ang alisan ng balat ng kalabasa, gupitin ito, alisin ang mga buto, i-chop sa isang blender. Susunod, ibuhos ang tubig sa isang lalagyan ng pagluluto, painitin ito, idagdag ang asukal dito at pukawin hanggang sa ganap itong matunaw. Pagkatapos ay kailangan mong ilagay ang masa mula sa blender sa isang lalagyan na may matamis na tubig, pakuluan ang nagresultang pagkakapare-pareho at cool. Pigain ang ½ lemon, ibuhos ito sa pinalamig na masa. Inihanda ang juice ng katas, lugar ng imbakan - refrigerator, buhay ng istante - 24 na oras. Kung ang isang tao ay hindi nagdurusa sa diabetes, ang pulot ay maaaring idagdag sa panlasa bago ubusin.

Upang maghanda ng inuming kalabasa, kakailanganin mo ang parehong mga sangkap na ginamit sa nakaraang recipe: kalabasa, niluto din, asukal 0.5 tasa bawat 1000 ML ng juice, lemon juice o acid at na-filter na tubig. Kinakailangan na kumuha ng gilingan ng karne sa halip na isang blender, pati na rin ang isang salaan o naylon mesh.

Kasama sa pamamaraan ng pagmamanupaktura ang mga sumusunod na hakbang:

• kailangan mong i-cut ang gulay upang ito ay maginhawa upang ilagay ito sa isang gilingan ng karne;
• i-twist ang kalabasa sa pamamagitan ng pinakamalaking disk ng gilingan ng karne;
• maglagay ng mesh sa isang mangkok o kawali upang ang mga gilid ay nakausli sa mga gilid ng mga pinggan o maglagay ng isang salaan;
• ilagay ang pulp ng kalabasa sa isang mesh o salaan, kolektahin ang mga gilid ng mesh at itali ito sa isang buhol;
• ilipat ang bundle na may pulp sa isang colander at ayusin ito sa ibabaw ng kasirola, ilagay ang pang-aapi sa itaas upang ang juice ay dumaloy dito;
• magdagdag ng asukal at lemon juice o acid sa nagresultang likido;
• dalhin ang nagresultang masa lamang sa isang pigsa, bawasan ang apoy o ang temperatura ng electric stove, ito ay nagkakahalaga ng pagkamit ng paglusaw ng asukal nang hindi kumukulo; ang prosesong ito ay tatagal ng mga 10 minuto, ang oras ay depende sa dami ng likido at ang masa ng asukal;
• ibuhos ang juice sa mga isterilisadong lalagyan (mga garapon, bote) hanggang sa labi at i-seal nang mahigpit gamit ang mga takip, ibalik ang mga garapon sa mga takip;
• ang mga pinalamig na lalagyan ay maaaring ilagay sa isang espesyal na lugar para sa imbakan o sa isang madilim na lugar, na nagpoprotekta mula sa liwanag, na nabubulok ang mga sustansya.

Mula sa mashed patatas na natitira pagkatapos ng pagpiga, maaari mo pa ring pakuluan ang juice sa pamamagitan ng pagdaragdag ng tubig dito sa rate na 100 ML ng tubig bawat 1 kg ng mashed patatas. Dapat itong pakuluan at pisilin, huwag palabnawin dito ang isang naunang inihandang inumin mula sa unang pagpindot. Kailangan mong magdagdag ng asukal, lemon juice o acid sa panlasa. Maaari kang magdagdag ng higit pang gulaman, makakakuha ka ng isang masarap na inumin o halaya.

Kailangang maghanda ang mga sumusunod na sangkap:

• tinadtad na kalabasa, napalaya mula sa alisan ng balat at mga buto - 7 kg;
• asukal - 6 na baso ng 200 ML;
• na-filter na tubig - 4 litro;
• sitriko acid - 1 kutsarita.

Kasama sa paraan ng paghahanda ang mga sumusunod na hakbang:

• kailangan mong ibuhos ang asukal sa isang malaking kasirola, ibuhos ang tubig dito at pakuluan, pagpapakilos hanggang sa matunaw ang asukal - handa na ang syrup;
• sa oras na ito, ang kalabasa na hiwa sa mga hiwa ay inihurnong sa oven hanggang sa ito ay maging malambot;
• dapat mong punasan ang lutong kalabasa na may isang salaan o isang maliit na colander;
• ilagay ang inihurnong kalabasa sa isang kasirola na may syrup, painitin ito, pag-iwas sa kumukulo;
• ikalat sa mga pre-sterilized na lalagyan;
• ang mga lalagyan ay dapat na sakop ng mga takip (hugasan at pinakuluan);
• ilagay ang mga lalagyan sa isang malaking palayok (nakatayo sa kalan) sa isang stand para sa isterilisasyon, ibuhos ang tubig sa kawali upang ang tubig ay nasa "balikat" ng mga lalagyan; kailangan mong ilagay ang mga ito sa isang palayok ng parehong laki;
• ang mga garapon ay dapat na isterilisado pagkatapos ng tubig na kumukulo sa isang kasirola; sa mababang temperatura, ang mga litrong garapon ay isterilisado sa loob ng 30 minuto, at kalahating litro na garapon sa loob ng 20 minuto:
• sa pagtatapos ng oras ng isterilisasyon, ang mga lids ay hermetically closed.

Ang lahat ng mga recipe sa itaas ay magpapahintulot sa iyo na gumawa ng isang regular na inuming kalabasa, na hindi magiging panlasa ng lahat para sa pang-araw-araw na paggamit, ngunit may mga pamamaraan ng paghahanda ng gourmet. Maaari mong palabnawin ang inumin na may karot, orange o apple juice, magdagdag ng sea buckthorn, pinatuyong mga aprikot o cranberry. Ito ay nagkakahalaga ng pagpapakita ng imahinasyon sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa ilang higit pang mga recipe.

Maaari mo itong lutuin sa isang juicer o gilingan ng karne.

Kailangan mong ihanda ang mga sumusunod na sangkap:

• hilaw na berdeng mansanas - 1 kg;
• lutong kalabasa, tulad ng inilarawan kanina - 1 kg;
• asukal - 1 tasa (200 ml) na may slide;
• pinong gadgad na lemon zest.

Kasama sa paraan ng pagluluto ang mga sumusunod na hakbang:

1. ito ay kinakailangan upang i-cut ang gulay sa isang naa-access na paraan, pisilin ang likido sa labas nito;
2. pisilin ang katas ng mansanas;
3. pagsamahin ang mga likido sa isang lalagyan, magpainit, nang hindi kumukulo;
4. nang walang kumukulo, panatilihin ang inumin sa kalan para sa mga 5-7 minuto;
5. ibuhos ang inumin sa naunang inihanda na mga sterile na lalagyan, tapunan na may mga takip.

Ihanda ang mga sumusunod na sangkap:

• magluto ng kalabasa, tulad ng sa mga nakaraang recipe, gupitin sa mga cube - 2 kg;
• uri, hugasan ang sea buckthorn - 0.5 kg;
• asukal - 200 ML;
• purified tubig - 200 ML.

Ang pagluluto ay kinakatawan ng sumusunod na algorithm:

1. ihanda muna ang berry, ibuhos ito ng purified water at pakuluan hanggang sa maging malambot, pagkatapos ay ilagay ang nagresultang masa upang palamig;
2. pisilin ang likido mula sa gulay na may juicer; kung walang kinakailangang aparato, sulit na lagyan ng rehas ito ng isang kudkuran o i-twist ito sa isang gilingan ng karne, ang nagresultang katas ay dapat na pisilin gamit ang isang pinong naylon mesh (tulad ng sa nakaraang recipe);
3. ang cooled berry ay dapat na mashed sa tubig, kinatas out sa parehong paraan tulad ng mula sa pumpkin puree; ito ay lumalabas tungkol sa 0.5 litro;
4. paghaluin ang parehong mga likido sa isang lalagyan ng pagluluto, magdagdag ng asukal;
5. ang likido ay dapat na pinakuluan, ngunit hindi hihigit sa 10 minuto;
6. Ayusin sa mga sterile na lalagyan, isara na may airtight lids.

Upang ihanda ang inumin na ito, kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:

• sariwang kalabasa - 4 l;
• asukal - 1-2 tasa (depende sa lasa at tamis ng kalabasa);
• vanilla sugar - 1 sachet;
• cloves (mga pampalasa) - 2-3 mga PC.

Kasama sa paraan ng paghahanda ang mga sumusunod na hakbang:

1. gumawa ng mga sariwang karot mula sa mga karot gamit ang isang dyuiser o anumang magagamit na paraan (mga gilingan ng karne, grater, pinipiga ng pinong nylon mesh);
2. magdagdag ng sariwang karot sa kalabasa, pakuluan;
3. ibuhos sa isang sterile na lalagyan, isara na may airtight lids.

Isang nakapagpapalakas na amoy, kaaya-ayang lasa at karagdagang benepisyo ang ibinibigay sa orange na inuming kalabasa.

Para sa paghahanda nito, kailangan mo ng mga produkto tulad ng:

• juice na gawa sa kalabasa - 4 l;
• medium-sized na mga dalandan, peeled - 4 na mga PC .;
• asukal - 5 kutsara;
• 0.5 lemon o sa dulo ng isang kutsarita ng sitriko acid;
• ilang butil ng vanilla sugar (opsyonal).

Ang pamamaraan ng pagmamanupaktura ay binubuo ng mga sumusunod na hakbang:

1. pisilin ang sitrus;
2. likido ng gulay, katas ng prutas, pagsamahin ang parehong mga asukal, ihalo nang mabuti at pakuluan;
3. magdagdag ng asukal, banilya, sitriko acid sa pinaghalong, ihalo ang lahat nang lubusan at pakuluan;
4. Ibuhos ang kumukulong inumin sa isang sterile na lalagyan, isara nang mahigpit.

Maaari mong dagdagan ang "magic" na inumin na may pinatuyong mga aprikot.

Ang mga sumusunod na produkto ay dapat ihanda:

• inihanda na inuming kalabasa - 4 l;
• pinatuyong prutas - 300 g;
• na-filter na tubig - 2.5 l;
• asukal - 150 g.

Kasama sa proseso ng pagmamanupaktura ang mga sumusunod na hakbang:

1. kailangan mong maayos na hugasan ang mga pinatuyong prutas sa ilalim ng tubig na tumatakbo, gupitin, ilagay sa isang lalagyan para sa pagluluto, ibuhos ang tubig, ibuhos ang natitirang mga sangkap at lutuin ang compote ng mga 10 minuto pagkatapos kumukulo;
2. pilitin ang compote, pagsamahin sa juice at pakuluan para sa isa pang 3 minuto;
3. Ibuhos sa mga sterile na lalagyan at i-seal.

Ang berry, na may mga katangian upang mabawasan ang lagnat at pamamaga, ay magdaragdag ng higit pang mga katangian ng pagpapagaling at prophylactic sa inuming kalabasa.

Upang maghanda ng gayong inumin, kailangan mong maghanda ng mga produkto tulad ng:

• kalabasa juice - 3 l;
• cranberries - 3 kg;
• asukal - mga 800 g (sa panlasa).

Kasama sa pamamaraan ng pagmamanupaktura ang mga sumusunod na hakbang:

1. pag-uri-uriin at hugasan ang mga berry, ang mga frozen na cranberry ay hindi kailangang hugasan;
2. ilagay ang mga cranberry sa isang lalagyan na may na-filter na tubig, na sumasakop sa mga berry nito ng 2-3 cm;
3. init ang kawali sa kalan nang hindi kumukulo ang mga nilalaman, ngunit ang berry ay dapat maging malambot;
4. mula sa mga inihandang cranberry kailangan mong gumawa ng juice na may juicer o pindutin;
5. paghaluin ang mga inumin, ipakilala ang asukal, pakuluan ng ilang minuto;
6. ang kumukulong likido ay dapat ibuhos sa isang isterilisadong lalagyan; kung walang bodega ng alak, para sa mga kadahilanang pangkaligtasan, sulit na takpan ang mga garapon na may pinakuluang mga takip, kailangan nilang isterilisado depende sa dami, kung hindi man ay isara lamang ang mga garapon ng hermetically;
7. ilagay ang mga garapon na baligtad, pinalamig, kailangan nilang alisin sa cellar.

Noong nakaraan, inilarawan na kung aling mga sakit ang inuming kalabasa ay kontraindikado, ngunit ngayon ito ay nagkakahalaga ng pag-uunawa kung paano at sa ilalim ng kung anong mga sakit ang tama na kunin ito. Ang pagsunod sa ilang mga prinsipyo, ang inumin na ito ay makikinabang lamang sa katawan.

Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga sumusunod na prinsipyo ng paggamit:

• ipinapayong gumamit ng sariwang kinatas na sariwang juice, ang ilang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nawala sa panahon ng konserbasyon;
• upang mapabuti ang mga katangian ng pagpapagaling ng isang inuming kalabasa, dapat kang magdagdag ng natural na pulot sa panlasa;
• huwag magdagdag ng asin sa inumin na ito;
• ang inumin mula sa gulay na ito ay lasing, bilang panuntunan, 0.5 oras bago mag-almusal; ang komposisyon ng juice ay naglalaman ng maraming mga hibla ng halaman, ang magkasanib na paggamit na may mahirap na matunaw na pagkain ay maaaring humantong sa hindi pagkatunaw ng pagkain;
• para sa pag-iwas sa paggamit, sapat na uminom ng 100 ML ng inumin sa isang walang laman na tiyan sa umaga;

• para sa paggamot ng isang tiyak na sakit, mas mahusay na talakayin ang dosis at tagal ng paggamit sa iyong doktor;
• kapag tinatrato ang mga sipon, inirerekumenda na gumamit ng 400 ML sa dalawang dosis bilang isang inuming bitamina; panahon ng paggamot - hindi hihigit sa 10 araw;
• ang inumin na ito ay mas kaaya-aya at mas malusog na ihalo sa iba't ibang mga gulay at prutas, mas mabuti din sa mga sariwang kinatas; ang pinakamagandang proporsyon ay 1: 1;
• Ang inuming kalabasa-karot ay maaaring inumin sa isang pagkakataon na hindi hihigit sa 100 ML dahil sa mataas na nilalaman ng karotina sa parehong mga produkto;
• kapag tinatrato ang inumin na ito, dapat mong tandaan na naglalaman ito ng maraming carotenoids, ang labis na dosis ay labis na magpapabigat sa atay;
• ang lunas na ito ay hindi isang gamot, dapat itong gamitin bilang pandagdag sa pandiyeta sa iniresetang pangunahing paggamot.

Upang palakasin ang immune system at sa pag-iwas sa mga nakakahawang sakit, kailangan mong mag-aplay sa umaga 0.5 oras bago mag-almusal, 0.5 tasa ng isang nakapagpapagaling na inumin. Sa paggamot ng mga talamak na sakit sa paghinga at trangkaso, ang inumin na ito ay dapat gamitin sa halip na mga paghahanda ng multivitamin na may maraming contraindications. Sa sipon, kailangan mong tumulo ng isang patak ng sariwang kinatas na katas sa bawat butas ng ilong. Kung sumakit ang iyong ngipin at lalamunan dahil sa hypothermia, dapat mong banlawan ang iyong bibig ng sariwang juice ng kalabasa.

Ngayon ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap tungkol sa kung anong mga sakit, kung magkano at gaano katagal kailangan mong kunin ang "magic na lunas" na ito.

• Ginagamit ito sa paggamot ng hindi pagkakatulog at neurasthenia.Ang isang kutsarita ng natural na pulot ay idinagdag sa 0.5 tasa, hindi pinainit sa sobrang init. Kailangan mong gumamit ng sariwang inihanda na inumin 0.5 oras bago ang oras ng pagtulog. Ang patuloy na paggamit ng naturang decoction sa parehong oras ay makakatulong sa iyo na makatulog nang mabilis at mapawi ang stress na naipon sa buong araw, mapawi ang hindi pagkakatulog.

• Upang mapupuksa ang neurasthenia, ang lunas ay kinuha sa 100 ML hindi lamang sa gabi, kundi pati na rin hindi lalampas sa isang-kapat ng isang oras bago ang almusal at hapunan. Araw-araw, unti-unti, ito ay nagkakahalaga ng pagtaas ng dami ng inumin sa pagtanggap, na dinadala ito ng hanggang 400 ML bawat araw. Tagal ng pagpasok - mula 6 hanggang 8 na linggo. Ito ay nagkakahalaga ng pahinga sa loob ng dalawang linggo, at ulitin ang paggamot. Ang pagtaas ng dosis ng paggamit ng juice, kailangan mong maingat na subaybayan ang iyong kagalingan.

• Mapapawi ang stress sa isang mainit na inumin. Gamit ang isang paliguan ng tubig o isang double boiler, kailangan mong magpainit ng 500 ML ng inumin sa loob ng 20 minuto. Hanggang sa 5 kutsarita ng natural na pulot ay idinagdag sa isang bahagyang mainit-init na inumin. Uminom ng 2 o 3 kutsara tatlong beses sa isang araw bago kumain hanggang sa bumuti ang pakiramdam mo.
• Kung kukuha ka ng inuming ito ng 70 ml bawat oras bago kumain, maaari mong mapupuksa ang paninigas ng dumi, mapadali ang paggana ng atay at mga duct ng apdo. Inirerekomenda ang paggamot para sa dalawang linggo.

• Ang mga lalaking may sakit sa prostate ay inirerekomenda ng pang-araw-araw na dosis na 160 ml, na dapat hatiin sa dalawang dosis bawat araw. Kailangan mong inumin ang inumin na ito sa loob ng 1 buwan.
• Ang isang baso ng pumpkin juice na lasing sa umaga ay magpapataas ng potency sa mga lalaki. Ang mga antioxidant ng "magic remedy" ay may magandang epekto sa pagpaparami ng mga male organ. Binabawasan nila ang mga nagpapaalab na proseso, binabawasan ang panganib ng isang benign tumor na nabubuo sa isang malignant. Kailangan mong uminom ng 200 ML sa umaga sa loob ng 21 araw.Sa adenoma at prostate cancer, dapat itong inumin sa loob ng 4 na buwan 3 beses bago kumain, ngunit bilang karagdagan lamang sa paggamot na inireseta ng doktor. Ang sariwang paggamit ay nagsisimula sa 0.5 tasa, unti-unting pinapataas ang paggamit ng mga pondo sa 600 ML bawat araw.

• Ang inumin ay makakatulong na mapabuti ang pag-andar ng bituka at gastrointestinal tract. Dapat itong kunin kaagad bago ang bawat pagkain, 100 ML.
• Ang "Magic remedy" ay natutunaw at nag-aalis ng mga bato hanggang sa 5 mm ang lapad mula sa mga bato, pantog, yuriter. Kinakailangang gumamit ng 10 araw para sa 0.5 oras bago ang bawat pagkain ng hindi bababa sa 3 beses 0.5 tasa. Ang ganitong paggamot ay posible lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, hindi lahat ng uri ng mga bato ay natutunaw sa katas na ito, ang mga komplikasyon at matinding pananakit ay maaaring mangyari kapag lumabas ang mga bato.
• Ito ay kapaki-pakinabang na gamitin ito para sa gastritis, tiyan at bituka na mga ulser: 0.5 tasa ng lunas na ito ay dapat na diluted na may parehong dami ng mainit na pinakuluang o na-filter na tubig. Binabawasan ng inumin na ito ang output ng gastric juice, pinapawi ang nasusunog na pandamdam sa tiyan, nagtataguyod ng pagpapagaling ng mga napinsalang mucous membrane ng mga organo na ito. Ang tagal ng prophylactic na paggamot ay 10 araw. Sa yugto ng isang talamak na sakit ng tiyan at bituka, ipinagbabawal ang paggamit ng isang sariwang kinatas na inumin.

• Sa sakit sa puso at bato, ang "magic product" ay inireseta bilang isang diuretic. Kailangan mong uminom ng 1/2 tasa 0.5 oras bago kumain. Ang lunas na ito ay nagpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang puffiness at hindi kinakailangang kolesterol, sa gayon ay nililinis ang mga daluyan ng dugo, binabawasan ang panganib ng sakit sa puso. Ang potasa na nakapaloob sa gulay na ito ay magpapalakas sa kalamnan ng puso, gawing mas madali para sa mga hypertensive na pasyente na bumuti ang pakiramdam.Ang pagkain ng 0.5 kg ng sariwang pumpkin pulp o puree ay gagawing mas madali ang buhay para sa mga taong dumaranas ng talamak na pyelonephritis.
• Ang kalabasa ay nagtataguyod ng pagpapanumbalik ng mga nasirang selula sa atay. Inirerekomenda ang juice na gamitin bilang pandagdag sa pandiyeta sa paggamot ng hepatitis at cirrhosis ng atay. Inirerekomendang dosis: apat na beses 0.5 oras bago kumain, hanggang sa 0.5 litro bawat araw. Para sa iba pang mga problema sa atay, cholecystitis, at upang linisin ang mga duct ng apdo, kailangan mong uminom ng ¼ tasa sa loob ng 10 araw nang walang pahinga.

• Ang pag-inom ng hilaw na "magic remedy" para sa pancreatitis ay pinahihintulutan sa oras ng pagpapatawad, 10 araw pagkatapos ng exacerbation, hindi hihigit sa ¼ tasa, at may pahintulot lamang ng doktor. Ang pinakuluang juice o niligis na patatas ay pinapayagang inumin pagkatapos ng isang buwan pagkatapos ng talamak na yugto, ¼ tasa lamang. Ang kalabasa ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga at tinutulungan ang mga selula ng pancreas na mabawi.
• Ang inuming kalabasa ay ginagamit sa kaso ng paninigas ng dumi at almuranas bilang isang nutritional supplement na umaakma sa tradisyonal na paggamot. Pina-normalize nito ang natural na paglabas ng mga bituka. Bilang karagdagan, sa mga sakit na ito, ang mga bitak ay madalas na nabubuo, na humahantong sa panloob na pagkawala ng dugo. Ang bitamina K, na naroroon sa gulay na ito, ay nagbibigay-daan sa iyo upang madagdagan ang pamumuo ng dugo at binabawasan ang oras ng pagpapagaling ng mga sugat, pinatataas ang hemoglobin. Iminungkahing Paggamit: ¼ tasa bago mag-almusal at hapunan sa bawat oras nang hindi bababa sa 14, maximum na 28 araw.
• Kung talamak ang paninigas ng dumi, ang "magic na lunas" ay kinukuha sa oras ng tanghalian 0.5 oras bago kumain. Sa maluwag na dumi, hindi ka maaaring uminom ng inuming kalabasa, dahil ito ay lubhang humina at hahantong sa mas maraming bituka, na magdudulot ng pag-aalis ng tubig.

• Inirerekomenda din ang inuming kalabasa para sa mga pasyente na umaasa sa insulin, dahil pinapabuti nito ang paggana ng pancreas, pinatataas ang bilang ng mga cell na gumagawa ng insulin, na humahantong sa normalisasyon ng asukal sa pasyente. Ang mababang-calorie na inumin na ito ay hindi makakasama sa mga taong na-diagnose na may type 2 diabetes. Simula sa regular na paggamit ng juice na ito, kailangan mong subaybayan ang asukal sa dugo, suriin ito 1 at 2 oras pagkatapos uminom. Ang rate at oras ng pagpasok ay dapat talakayin sa endocrinologist.
• Ang mga karbohidrat, na nasa "magic remedy", ay mahusay na hinihigop sa anemia, kahinaan pagkatapos ng sakit, ay makakatulong sa katawan na mabawi sa maikling panahon. Maaari mong mapahusay ang therapeutic effect ng inumin sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 1 maliit na kutsarang puno ng natural na pulot at kinatas na juice mula sa lemon. Ang pagkuha ng dalawang beses sa isang araw 0.5 tasa ng isang sariwang kinatas na inumin ay makabuluhang mapabuti ang biochemical komposisyon ng dugo at dagdagan ang halaga ng hemoglobin, na napakahalaga para sa mga pasyente na dumaranas ng anemia.

• Ang "magic product" ay mabuti sa paglaban sa labis na katabaan, ngunit dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Sa paglaban sa labis na katabaan, ang sariwang inumin ay lasing isang beses sa isang linggo sa mga araw ng pag-aayuno. Sa ganoong araw, kailangan mong uminom ng 1500 ML ng produktong ito, nahahati sa 5 bahagi, uminom ng tubig hangga't gusto mo, at walang kumain. Ang timbang ay nabawasan dahil sa pag-alis ng labis na likido at paglabas ng mga bituka, ang inumin ay nagsisilbing isang diuretiko at ahente ng paglilinis. Ang pag-alis sa araw ng pag-aayuno, kailangan mong kumain ng mababang-taba na pinakuluang karne, isda at cereal. Ang mga hindi kayang magbayad ng isang araw ng pag-aayuno ay maaaring gumamit ng isang basong inumin sa halip na isang pagkain. Sa tanghalian at hapunan, dapat kang uminom ng isa pang baso ng produktong ito, kumain ng kalahati ng bahagi. Kaya, lumiliko ito ng mas kaunting mga calorie at unti-unting makakamit mo ang nais na timbang.Ito ay nagkakahalaga ng pagbabawas sa ganitong paraan dalawang beses sa isang linggo.

• Kung ang katawan ay halos hindi makayanan ang isang sariwang kinatas na inumin, ito ay nagkakahalaga ng paggawa nito sa pamamagitan ng pre-pagluluto ng isang kalabasa. Kailangan mong kumain ng dalawang kutsara bago kunin ang pangunahing pagkain. Ang pakiramdam ng gutom ay bumababa, ang paksa ay mas malamang na mapuno at ang dami ng pagkain ay nabawasan. Ngunit para sa ilan, ang inumin na ito, sa kabaligtaran, ay nagpapataas ng gana dahil sa pagtaas ng paglabas ng insulin sa dugo.
• Ang "magic remedy" mula sa gulay na ito ay ginagamit bilang isang lunas para sa matinding thermal burns, at ginagamot din nila ang mga sakit sa balat. Ang isang gauze bandage na pinapagbinhi ng ahente na ito ay inilapat sa apektadong lugar at humahawak ng isang oras. Ang ganitong compress ay nagpapagaan ng pamamaga, pangangati at tumutulong sa balat na mabawi mula sa eksema.
• Ang "Magic drink" ay pinapayuhan na gamitin upang siksikin ang manipis na endometrium. Kung manipis ang lining ng matris, nahihirapan itong magbuntis at magkaanak. Ang paggamit ng inuming kalabasa ay nakakatulong upang mapataas ang layer ng endometrium. Ang dosis, rate at oras ng pagpasok ay dapat na inireseta ng doktor sa isang indibidwal na batayan.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang lahat ng mga reserba ng katawan ng ina ay ginugol sa pag-unlad at paglaki ng bata, na nauubos ito. Ang "Magic Product" ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng kalusugan ng ina, palitan ito ng mga sangkap na nawala sa panahon ng pagbubuntis at panganganak, at magbigay ng lakas upang pakainin at palakihin ang isang malusog na bata.

Ang produkto ng kalabasa ay inirerekomenda para sa mga buntis at nagpapasusong ina para sa mga sumusunod na layunin:

• nagbibigay ng mga antioxidant na nagpoprotekta sa mga selula ng DNA mula sa pag-atake ng mga nakakapinsalang radikal;
• inaalis ng bitamina B2 ang mga depekto ng kapanganakan ng bata ("cleft lip", "cleft palate");
• binabawasan ang pamamaga sa mga binti ng ina, pinapatatag ang pagbuo ng ihi dahil sa pagpapalabas ng hindi kinakailangang likido;
• Pinaliit ng folic acid ang hitsura ng mga depekto sa isang bata (neural tube defect, hydrocephalus, anencephaly, malnutrisyon, prematurity). Ang sangkap na ito ay kinakailangan sa pagbuo ng parehong utak at spinal cord, mga buto ng kalansay sa isang bata;
• ang isang mahusay na epekto ng carotenoids ay makakaapekto sa balat, mauhog lamad, ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa paningin ng parehong ina at sanggol;
• ang mga amino acid ay kasangkot sa pagbuo ng metabolismo at ang paglikha ng mga protina sa sinapupunan ng sanggol;

• toxicosis sa 1st trimester ng pagbubuntis ay humahantong sa pagkawala ng potasa ng katawan ng ina, ang sariwang kalabasa ay makakatulong na mapunan ang mga reserba nito;
• tumutulong upang mapabuti ang panunaw;
• pinatataas ang kaligtasan sa sakit sa isang babae sa panganganak;
• na may sipon sa isang buntis, sa halip na mga bitamina at gamot mula sa mga parmasya, pinababa nito ang temperatura at pinapalakas ang immune system, dahil halos walang epekto, ang lahat ng kinakailangang sangkap ay madaling hinihigop ng katawan;
• pinapalakas ang mga tisyu ng ngipin at buto sa isang buntis, nakikilahok sa pagbuo ng balangkas ng sanggol;
• nagpapabuti sa paggana ng gallbladder, tumutulong na palayain ang mga bituka, inaalis ang paninigas ng dumi, binabawasan ang toxicosis;
• binabawasan ang excitability at nerbiyos.

Ang mga buntis na kababaihan ay inirerekomenda na magsimulang gumamit ng produkto ng kalabasa sa umaga bago kumain na may ¼ tasa, na nagdadala ng hanggang 100 ML. Ang sariwang kinatas na sariwa ay maaaring mahinang matunaw, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng isang steamed pumpkin, nang hindi dinadala ito sa isang pigsa. Nakakaranas ng pagduduwal, dapat kang humigop ng isang "nakapagpapagaling" na sariwang juice nang maraming beses. Ito ay may magandang epekto sa kapakanan ng isang ina na nagpapasuso, at pinapataas din ang dami ng gatas sa ina. Ngunit kinakailangang gamitin ang lunas na ito habang nagpapasuso nang may pag-iingat, maingat na pagsubaybay sa kondisyon ng bata.

Marami ang interesado sa kung ang mga inuming kalabasa ay maaaring isama sa diyeta ng bata, mula sa anong edad at kung magkano. Ang katawan ng mga bata ay mas mahusay na sumisipsip ng pinakuluang juice ng kalabasa. Maaari nilang simulan ang pagpapakain sa sanggol mula sa anim na buwan na may ½ kutsarita, diluted na may apple o carrot juice. Kung ang katawan ng bata ay karaniwang tumatanggap ng mga pantulong na pagkain mula sa kalabasa, maaari mong maingat na taasan ang dosis sa 50 ml bawat araw. Ang mga bata mula sa 3 taong gulang lamang ay maaaring bigyan ng sariwang kinatas na inuming kalabasa, ngunit kailangan mong simulan ang pagkuha nito sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa na may maliit na halaga at hindi hihigit sa 0.5 tasa bawat araw. Sa edad na 7 hanggang 14 na taon, maaari mong dagdagan ang pang-araw-araw na rate sa 200 ml, sa edad na 14, pinapayagan ang 300 ml. Ito ay nagkakahalaga ng pag-dilute ng "magic product" sa mga inumin na gusto ng bata.

Ang inumin ay talagang isang bitamina cocktail, magiging kapaki-pakinabang para sa mga bata na inumin ito sa taglagas at tagsibol upang maiwasan ang mga sipon, mga sakit sa viral at beriberi. Napansin ng mga nanay na ang inuming kalabasa ay nagpapakalma sa sanggol. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay nito sa bata 20-30 minuto bago ang oras ng pagtulog. Dapat mo munang suriin ang reaksyon ng bata sa juice sa araw upang maiwasan ang "mga sorpresa" sa gabi. Ang mga bata ay madalas na gusto ng isang magandang katas na sopas na maaaring ihanda gamit ang mga tira mula sa juicing - cake. Para sa mga allergic na bata, ang sopas na ito ay lubhang kapaki-pakinabang, dahil nililinis nito ang atay at tumutulong na alisin ang mga nakakalason na sangkap. Maaari mong gamitin ang ulam na ito sa diyeta ng isang bata nang hindi hihigit sa 2 beses sa isang linggo.

Upang maghanda ng sopas na katas para sa isang bata, dapat mong sundin ang mga hakbang na ito:

• matunaw ang 4 na kutsara ng asukal sa isang maliit na halaga ng tubig na kumukulo;
• magdagdag ng 0.5 kg ng cake, pakuluan ng 5-10 minuto (hanggang maluto);
• kuskusin sa pamamagitan ng isang salaan o naylon mesh, magdagdag ng ilang patak ng lemon;
• pukawin nang lubusan at, dalhin sa isang pigsa, alisin mula sa kalan;
• ang puree na sopas ay maaaring palamutihan ng sariwa o de-latang prutas, ito ay nagkakahalaga ng pagdaragdag ng ilang patak ng magandang langis ng oliba o natural na cream sa sopas.

Dahil ang inuming kalabasa ay nagpapabuti sa paggana ng gastrointestinal tract, nagpapayaman sa katawan ng tao na may mga bitamina, microelement at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap, mayroon din itong kapaki-pakinabang na epekto sa balat. Salamat sa mga antioxidant, ang "magic drink" na ito ay nagpapasigla sa katawan, na nakakaapekto sa hitsura ng isang tao. Ang mga sariwang mask ng kalabasa ay kapaki-pakinabang para sa acne, at pinaputi rin nila ang balat kung nais mong mapupuksa ang mga freckles.

Upang ihanda ang maskara, kakailanganin mo ang mga sangkap tulad ng:

• 3 kutsarang juice ng kalabasa;
• 1 pula ng itlog;
• 1 maliit na kutsara ng natural na pulot;
• 1 maliit na kutsara ng langis ng oliba (para sa tuyong balat).

Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na pinagsama sa isang homogenous na masa. Ang produktong kosmetiko ng bitamina gulay ay may makapal na pagkakapare-pareho, kaya madaling ilapat at hindi ito maubos mula sa balat. Dapat mong hugasan ang iyong mukha at lugar ng décolleté, takpan ng isang handa na produktong kosmetiko sa loob lamang ng 20 minuto. Ang isang gauze mask ay inilapat sa madulas na balat, na dati ay natatakpan ng komposisyon na ito sa loob ng 15 minuto. Matapos ang oras ay lumipas, ang maskara ay dapat alisin at ang nalalabi ay hugasan gamit lamang ang maligamgam na tubig. Ang maskara na ito ay binabawasan ang pagtatago ng taba ng mga sebaceous glandula, binabawasan ang pamamaga, nagdidisimpekta at pinipigilan ang pagbuo ng acne. Kinakailangang gamitin ang maskara dalawang beses sa isang linggo hanggang makuha ang ninanais na resulta. Para sa tuyong balat, ang maskara ay inirerekomenda na gamitin ng ilang beses sa isang linggo sa loob ng isang buwan.

Paano gumawa ng pumpkin juice, tingnan ang sumusunod na video.