Ano ang tumutulong sa isang decoction ng dill at kung paano gamitin ito ng tama?

Matagal nang pamilyar na panauhin si Dill sa aming kusina. Madalas nating ginagamit ang halaman na ito bilang pampalasa o pandagdag sa pagkain sa maraming masasarap na pagkain. Kasabay nito, hindi alam ng lahat ang tungkol sa mga katangian ng pagpapagaling ng halaman na ito.

Sa kabila ng katotohanan na ang dill ay madalas na matatagpuan sa mga istante ng mga tindahan ng grocery sa sariwa o tuyo na anyo, ang halaman na ito ay matagal nang itinuturing na nakapagpapagaling. Sa katutubong gamot, maaari kang makahanap ng maraming iba't ibang mga recipe kung saan ang dill ay isa sa pinakamahalagang sangkap. Sa kasong ito, ang mga buto ng halaman, ang mga tangkay nito, mga dahon, kung minsan kahit na ang mga rhizome ay maaaring gamitin.

Gayunpaman, ang mga decoction ng dill ay itinuturing na pinakasikat, kung saan halos lahat ng mga bahagi ng halaman na ito ay ginagamit. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang pamamaraang ito ng paghahanda ng dill ay nagpapahintulot sa iyo na i-save ang lahat ng mahahalagang katangian nito, halos hindi sinisira ang natatanging komposisyon.

Ito ay tunay na kilala na ang isang bungkos ng dill ay naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap.

• Bitamina A sa anyo ng retinol. Ang sangkap na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa ating katawan, dahil ito ay kinakailangan para sa normal na paggana ng mga organo ng paningin, nagbibigay ng mga function ng immune system, at pinoprotektahan laban sa karamihan ng mga sakit ng balat at buhok.
• Beta carotene. Ito ay madalas na tinatawag na provitamin A dahil sa ang katunayan na, sa ilalim ng ilang mga kundisyon, ang ating katawan ay nakapag-synthesize ng normal na bitamina A mula dito. Ang sangkap na ito ay napakabihirang matatagpuan sa pang-araw-araw na pagkain, bagaman ang mga karot ay naglalaman ng medyo malaking halaga ng beta-carotene, kung saan ito unang natuklasan.. Ang nasabing sangkap ay isang malakas na antioxidant, kinokontrol ang metabolismo, pinipigilan ang karamihan sa mga talamak at kahit na mga sakit sa oncological.
• Bitamina B complex. Ang pinakamahalaga sa kanila ay riboflavin, thiamine at folic acid. Ang lahat ng mga ito ay kailangang-kailangan para sa katawan ng tao. Ang kakulangan ng mga bitamina ng pangkat na ito ay humahantong sa mabilis na pag-unlad ng isang mahinang immune system, pagkasira ng central nervous system, pati na rin ang pagpapahina ng pangkalahatang tono ng kalamnan.
• Bitamina C. Ito ay isang mapagkukunan ng kalusugan at malakas na kaligtasan sa sakit na kilala sa bawat isa sa atin. Ito ay ginagamit upang pasiglahin ang halos lahat ng mga mekanismo ng depensa ng ating katawan.

• Bitamina E. Ito ay isang kailangang-kailangan na bahagi ng anumang gamot na ginagamit upang palakasin ang buhok, gamutin ang mga nagpapaalab na sakit sa balat.
• Maraming micronutrients. Kabilang sa mga ito maaari kang makahanap ng potasa, kaltsyum, magnesiyo, bakal, sink, kobalt at marami pang iba. Ang iron ay kinakailangan para sa normal na antas ng hemoglobin, ang potasa ay nagpapalakas sa kalamnan ng puso, at ang magnesiyo ay kinakailangan para sa normal na paggana ng nervous system at skeletal muscles.
• Naglalaman din ang dill isang mataas na konsentrasyon ng mahahalagang amino acid at unsaturated fatty acid, tulad ng omega-6. Bukod dito, ang lahat ng mga ito ay nasa isang anyo na nagpapahintulot sa ating katawan na maabsorb ang mga ito sa lalong madaling panahon.

Ang dill ay may malaking benepisyo sa kalusugan, habang halos hindi ito nakakapinsala sa pigura.Halimbawa, ang 100 g ng berdeng bahagi ng isang sariwang bungkos ay naglalaman lamang ng 40 kcal. Karamihan sa lahat sa produktong ito ay carbohydrates - 6.3 g, protina - 2.5 g at taba - 0.5 g.

Sa kabila ng katotohanan na ang dill ay ginagamit ng sangkatauhan sa loob ng mahabang panahon, hindi lahat ay alam sa amin tungkol sa mga katangian ng pagpapagaling nito. Ang hindi pangkaraniwang halaman na ito ay may napakalawak na epekto sa katawan, na paborableng nakakaimpluwensya sa maraming proseso ng biochemical na nagaganap dito.

Sa ibaba ay isang maliit na listahan lamang ng mga nakapagpapagaling na katangian ng dill at ang decoction na inihanda mula dito.

• Nag-aambag sa normalisasyon ng mga proseso na nagaganap sa lahat ng bahagi ng digestive tract. Sa partikular, nakakatulong ang dill na balansehin ang kaasiman ng tiyan, tumutulong na alisin ang labis na mga bula ng gas sa maliit at malalaking bituka. Ito ay isang mahusay na lunas para sa pang-adultong bloating.
• Binabawasan ang epekto ng mga free radical sa katawan. Nakakatulong ito na maiwasan ang pag-unlad ng maraming kanser, at pinapabagal din ang proseso ng pagtanda ng mga selula.
• Pinaliit ang konsentrasyon ng mga partikular na selula ng moderator ng pamamaga. Kaya, ang isang decoction ng dill ay nakakatulong upang mabilis na maalis ang pangunahing hindi kasiya-siyang mga palatandaan ng nagpapasiklab na proseso: pamumula, pamamaga, sakit, lagnat.
• Ang pagiging kapaki-pakinabang ng damong ito ay napatunayan din sa maraming sakit ng bronchi at baga. Pinasisigla ng dill ang gawain ng villi sa ibabaw ng bronchi, pati na rin ang gawain ng mucociliary clearance.Ang pagkilos na ito ng dill ay tumutulong sa katawan na mabilis na matunaw at alisin ang kahit na napakakapal na plema.
• Pinasisigla ang pagbuo ng apdo sa atay, at pinapadali din ang paglabas nito ng gallbladder. Ito ay may positibong epekto sa mga proseso ng pagproseso ng pagkain sa duodenum at nakakatulong na maiwasan ang karamihan sa mga sakit na nauugnay sa stasis ng apdo.
• Pinapatahimik ang central nervous system. Ang isang decoction ng dill bago matulog ay nakakatulong na makatulog nang mabilis at mahimbing, at sa kaso ng stress, makabuluhang binabawasan nito ang emosyonal na stress.

• Pinasisigla ang kakayahang mag-filter at excretory ng mga bato. Ang pagtaas ng pang-araw-araw na dami ng ihi ay kapaki-pakinabang din sa pagkakaroon ng maliliit na bato sa ihi na may cystitis o urethritis, dahil ang dill decoction ay nakakatulong upang mabilis na maalis ang kakulangan sa ginhawa na dulot ng mga nagpapaalab na proseso.
• Ang dill ay nagtataguyod din ng pagpapagaling ng sugat. Pinapagana nito ang mga natural na proseso ng pagbabagong-buhay, sinisira ang ilang mga pathological microorganism.
• Tumutulong upang maalis ang mga pulikat ng halos lahat ng makinis na mga hibla ng kalamnan ng katawan. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang sakit sa karamihan ng mga kondisyon na sinamahan ng mga spasms, halimbawa, bituka colic, cystitis, masakit na regla sa mga kababaihan, tiyan cramps dahil sa pagbuo ng gas.
• Ang dill ay may banayad at medyo binibigkas na laxative effect. Inaayos nito ang motility ng bituka at sa gayon ay madaling mapawi ang tibi.
• Ang isang decoction ng dill ay nagpapasigla sa gawain ng mga endocrine at exocrine system ng isang tao. Ang mga glandula ng pawis ay mas aktibong nag-aalis ng lahat ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan, at sa mga babaeng nagpapasuso, ang paggagatas at maging ang kalidad ng gatas ng ina ay makabuluhang napabuti.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng dill at isang decoction ng herb na ito ay itinuturing na isang kumpletong gamot. Siyempre, maaari itong maging kapaki-pakinabang sa karamihan ng mga kaso, ngunit hindi ito dapat abusuhin. Kung ginamit nang hindi tama, ang dill ay maaaring makasama sa kalusugan. Hindi ito dapat gamitin sa mga kaso na inilarawan sa ibaba.

• Sa itinatag na hypotension. Ang isang decoction ng dill ay maaaring makabuluhang bawasan ang presyon at sa gayon ay pukawin ang pag-unlad ng isang napaka-mapanganib na kondisyon sa isang pasyente.
• Kung mayroong isang indibidwal na hindi pagpaparaan sa pagkain sa dill o katulad na mga halaman.
• Huwag uminom ng dill sa maagang pagbubuntis. Ang isang decoction ay maaaring makapukaw ng pagtaas ng motility ng bituka, dagdagan ang tono ng makinis na mga kalamnan ng matris at sa gayon ay humantong sa pagkakuha.
• Ang labis na paggamit ng naturang lunas ay maaaring maging sanhi ng pagkalason at magpalala ng ilang mga kondisyon ng pathological. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng dill kung mayroong anumang sakit na makabuluhang pinipigilan ang excretory function ng atay at bato.

Upang ang decoction ng dill ay maging epektibo hangga't maaari, dapat itong maayos na brewed. Dapat mong maingat na pumili ng sariwa o tuyo na damo, subukang sundin ang lahat ng mga proporsyon at rekomendasyon na binanggit sa mga recipe. Mayroong ilang mga paraan upang maghanda ng dill tea, at bawat isa sa kanila ay may sariling mga pakinabang.

Ang pinakamadaling paraan upang magluto ng dill: pakuluan ang ilang baso ng tubig, magtapon ng 2-3 sprigs ng dry dill doon, bawasan ang apoy at pakuluan sa ilalim ng talukap ng mata nang hindi bababa sa 20 minuto, pagkatapos ay pilitin gamit ang gasa o isang masikip na salaan at palamig.

Para sa mga bata, mas mainam na ihanda ang pinakasimpleng kawan ng mga buto, na makakatulong na gawing normal ang paggana ng bituka at palakasin ang kaligtasan sa sakit.Ang mga buto ay dapat na malinis hangga't maaari, tuyo, hindi lipas at walang amag. Ito ay sapat na upang ibuhos ang isang kutsarita ng mga hilaw na materyales na may isang baso ng mainit na tubig, maaari ka ring kumuha ng tubig na kumukulo, at igiit ng ilang oras sa ilalim ng takip. Pagkatapos ay dapat mong pilitin sa pamamagitan ng cheesecloth, pisilin ang mga buto.

Para sa mga matatanda, ang isang mas puro decoction ay angkop, lalo na kung nais mong mapupuksa ang cystitis. Upang gawin ito, gilingin ang ilang kutsarita ng mga buto ng dill sa harina gamit ang isang gilingan ng kape. Ang resultang "paggawa ng serbesa" ay dapat ibuhos sa isang lalagyan - mas mabuti sa isang termos - at ibuhos ang dalawang tasa ng tubig na kumukulo. Kinakailangan na igiit ang hindi bababa sa 12 oras at kumuha ng mga bahagi sa loob ng 7 araw.

Ang isang decoction ng dill ay madalas na inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan. Maaari talaga itong maging kapaki-pakinabang lalo na sa ilang mga kaso.

Halimbawa, ginagamit ito para sa matinding toxicosis, na sinamahan ng pagduduwal, pamamaga, pangkalahatang kahinaan at pagkamayamutin. Sa kasong ito, ang dill ay tumutulong upang mabilis na alisin ang lahat ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan, pinabilis ang pag-alis ng labis na likido, normalizes ang paggana ng nervous system at ibalik ang hormonal balance. Ito ay lalong mahalaga na ang lunas na ito ay binabawasan ang pagkarga sa mga bato, na pangunahing apektado ng kondisyong ito ng isang buntis, at nagpapababa din ng presyon ng dugo.

Gayundin, ang isang indikasyon para sa paggamit ng tubig ng dill para sa isang buntis ay maaaring maging matinding paninigas ng dumi, na pinukaw ng kapansanan sa motility ng bituka bilang resulta ng paglaki ng katawan ng matris, beriberi, at kakulangan ng mga elemento ng bakas sa diyeta. hindi dapat kalimutan na ang pag-abuso sa lunas na ito ay maaaring malubhang makapinsala, lalo na sa mga unang yugto ng pagbubuntis . Siyempre, pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor, ngunit ang mga maliliit na bahagi ng isang light decoction ay kadalasang hindi nagdudulot ng anumang banta.

Kung kinakailangan upang gamutin ang isang decoction ng isang sanggol, halimbawa, sa kaso ng bituka colic, akumulasyon ng mga gas, bloating o paninigas ng dumi, kung gayon ang isang napakahina na gamot ay dapat na ihanda. Upang gawin ito, hindi hihigit sa kalahating kutsara ng napakaliit na tuyong mga buto ng dill ay dapat ilagay sa isang baso at ibuhos ang tubig na kumukulo. Sa halip na kumukulo, kailangan mong igiit ang 20 minuto sa isang paliguan ng tubig. Pagkatapos nito, ang sabaw ay dapat na sinala, pinalamig, diluted na may simpleng tubig para sa sanggol at natubigan mula sa isang bote.

Sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng dill, tingnan ang susunod na isyu ng programa na "Mabuhay nang malusog!" kasama si Elena Malysheva.