Lingonberry tea: nakapagpapagaling na katangian ng mga berry at dahon

Ang Lingonberries ay isa sa maraming regalo ng wildlife sa sangkatauhan, na ginagamit nito nang higit sa isang daang taon. Ito ay isang maliit na evergreen shrub na may bilugan, bahagyang hubog na siksik na mga dahon, pangunahing lumalaki sa koniperus, bihirang halo-halong kagubatan sa tuyong mabuhangin na lupa. Sa itaas, ang mga dahon ng lingonberry ay madilim na berde na may makintab na ningning, habang ang kanilang ibabang bahagi ay mas magaan na may mga katangian na madilim na tuldok (madali silang makilala ng tampok na ito).

Sa simula ng taglagas, ang magagandang coral berries ay hinog sa mga lingonberry shrubs, kaaya-aya sa lasa, matamis at maasim na may bahagyang kapaitan.

Ang isang mayamang hanay ng mga biologically active substance na nakapaloob sa mga berry at dahon ng lingonberries ay ginagawang posible na matagumpay na gamitin ang halaman na ito para sa paggamot at pag-iwas sa maraming mga sakit. Ngayon ang mga lingonberry ay sinimulan nang nilinang upang matiyak ang isang medyo mataas na pangangailangan, dahil kilala sila nang higit pa sa kanilang natural na paglaki.

Lingonberries ay mayaman sa antioxidants - bitamina A (beta-karotina), C at E. Lalo na ng maraming bitamina C (ascorbic acid) sa loob nito. Sa mga tuntunin ng nilalaman nito, ang berry na ito ay higit na nakahihigit sa mga cranberry na may mga blueberry. Ang mga prutas at dahon ng halaman ay naglalaman ng isang kumplikadong bitamina B, nicotinic acid (bitamina PP). Ang isang makabuluhang bahagi ng mga aktibong sangkap ng lingonberries ay mga elemento ng bakas at mga organikong acid.

Ang isang espesyal na papel ay ginampanan ng benzoic acid, na kumikilos bilang isang antimicrobial at antifungal na ahente, pinipigilan ang mga proseso ng putrefactive at pagbuburo, kaya ang mga lingonberry na berry at dahon ay perpektong napanatili ng kanilang sarili at maaaring magsilbing natural na mga preservative.

Bilang karagdagan, ang mga lingonberry ay naglalaman ng phenol glycoside arbutin, na kumikilos bilang isang natural na antiseptiko, tannin at pectin (sorbs at nag-aalis ng mga lason), pati na rin ang mga flavonoid na quercetin at rutin, fructose, sucrose at maraming iba pang mga sangkap na lubhang kailangan para sa mga tao.

Ang presensya sa halaman ng lahat ng mga compound na ito, na naroroon doon ay hindi hiwalay, ngunit sa mga biological complex na may mutually reinforcing effect, ay tumutukoy sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga dahon ng lingonberry at berry para sa mga tao.

Ang Lingonberry tea ay may isang bilang ng mga nakapagpapagaling na katangian:

• dahil sa pagkakaroon ng natural na antiseptics, ang mga lingonberry ay may antimicrobial at anti-inflammatory effect;
• ang banayad na diuretic na epekto na dulot ng paggamit ng lingonberry tea ay nagpapahintulot sa iyo na makayanan ang edema at ipaliwanag ang hypotensive effect nito;
• kinokontrol ng lingonberry ang metabolismo ng asin, tumutulong upang mabawasan ang antas ng asukal sa dugo ng tao;
• ang mga dahon at berry ng halaman ay may antispasmodic at choleretic effect;
• ang mataas na nilalaman ng ascorbic acid, pati na rin ang pagkakaroon ng bitamina B12, dahil sa kung saan ang bakal ay mas mahusay na hinihigop ng katawan ng tao, tinitiyak ang kakayahan ng lingonberry tea upang mapataas ang antas ng hemoglobin sa dugo;

• ang mga bunga ng cowberry ay may diaphoretic at antipyretic na epekto;
• Ang lingonberry tea ay may nakapagpapalakas at anti-stress na epekto dahil sa mataas na nilalaman ng mga antioxidant at B bitamina, at pinapalakas din ang immune system;
• ang pagkakaroon ng flavonoids ng quercetin at rutin sa panggamot na hilaw na materyales mula sa lingonberries ay nagpapaliwanag ng mga benepisyo nito para sa mga daluyan ng dugo: ang mga lingonberry ay nagbibigay ng pagkalastiko at katatagan sa mga daluyan ng dugo at maliliit na capillary, bawasan ang kanilang hina, magkaroon ng isang anti-sclerotic na epekto at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo;
• bilang karagdagan, ang mga dahon ng halaman na ito ay may astringent effect, at ang mga prutas ay may bahagyang laxative effect;
• pinapataas ng cranberries ang acidity ng gastric juice.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng halaman ay higit na nakasalalay sa tamang pag-aani, pagpapatuyo at pag-iimbak ng mga hilaw na materyales. Ang mga dahon ng Lingonberry ay inaani mula sa simula ng tagsibol bago ang pamumulaklak, at ang mga berry ay ganap na hinog, ngunit hindi pinapayagan silang mag-overripe. Patuyuin ang nakolektang materyal sa isang silid na may magandang bentilasyon at walang direktang sikat ng araw. Ang mga lingonberry ay maaaring iimbak sa pamamagitan lamang ng pagpuno sa kanila ng tubig upang maiwasan ang pagkatuyo. Ginagamit din ang mga ito na tuyo at nagyelo.

Ang mga dahon at prutas ng lingonberry ay ginagamit sa kumplikadong paggamot, pati na rin para sa pag-iwas sa mga sumusunod na sakit:

• talamak at talamak na nagpapaalab na sakit ng mga bato at daanan ng ihi (cystitis, pyelitis, pyelonephritis, prostatitis, urethritis), enuresis;
• edema, hypertension sa paunang yugto, pag-iwas sa mga stroke;
• metabolic disorder (gout, urolithiasis, diabetes mellitus);
• gastritis na may mababang kaasiman, enteritis, cholelithiasis, cholecystitis;
• Iron-deficiency anemia;
• pagkawala ng lakas, asthenia, beriberi, nakababahalang kondisyon;
• sipon, lagnat, nagpapaalab na sakit ng lalamunan at oral cavity (stomatitis, gingivitis, periodontal disease);
• pagbaba sa visual acuity.

Ang mga berry ng cowberry ay ginagamit parehong sariwa sa anyo ng mga inuming prutas, juice, compotes, jam, at tuyo para sa paggawa ng tsaa, pagbubuhos, atbp. Ang tuyong dahon ng lingonberry ay ginagamit nang hiwalay sa anyo ng mga pagbubuhos at mga decoction, at bilang bahagi ng mga bayad na may iba pang mga halamang gamot.

Ang kakaibang paggawa ng tsaa o, gaya ng sinasabi nila, napara ay ang isang halaman o isang koleksyon ng mga halamang gamot ay hindi kailangang painitin sa isang paliguan ng tubig. Ang kinakailangang halaga ng mga hilaw na materyales ay ibinubuhos lamang ng isang dami ng tubig na kumukulo na sinusukat ayon sa recipe at iginiit mula 10-15 minuto hanggang 20-30. Pagkatapos ay pilitin at uminom ng mainit.

Kadalasan, ang panggamot na tsaa ay inirerekomenda na ihanda sa isang termos. Sa kasong ito, ang hilaw na materyal ay inilalagay sa isang thermos, ibinuhos ng tubig na kumukulo, sarado na may takip at infused para sa ilang oras.

Sa assortment ng mga parmasya, maaari mong makita ang lingonberry tea at lingonberries bilang bahagi ng mga herbal teas, hindi lamang sa maluwag na anyo, kundi pati na rin sa mga bag. Ang form na ito ay maginhawa dahil ang mga hilaw na materyales ay dosed na, madali itong ihanda at pagkatapos ay hindi mo na kailangang salain ang brewed medicinal tea.

Halimbawa, narito ang ilang mga simpleng recipe na maaaring magamit bilang karagdagan sa pangkalahatang paggamot ng mga sakit sa bato at urinary tract:

• Numero ng recipe 1. Ang isang halo ng 10 g ng mga dahon ng lingonberry at 5 g ng ordinaryong itim na tsaa, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, ibabad sa loob ng 10-15 minuto, pilitin. Hatiin sa 2-3 dosis at uminom ng mainit sa halip na tsaa, magdagdag ng pulot o asukal sa panlasa.
• Numero ng recipe 2. Paghaluin ang pantay na bahagi ng St. John's wort, lingonberry at dahon ng thyme. Ibuhos ang isang kutsarita ng halo na ito na may isang baso ng tubig na kumukulo, maghintay ng 15 minuto, pilitin at kunin sa parehong paraan tulad ng unang recipe.
• inuming bitamina. Paghaluin ang 50 g ng lingonberry juice at 150 ML ng pinakuluang tubig sa temperatura ng kuwarto. Uminom ng 100 ML pagkatapos kumain 3-4 beses sa isang araw.Maaaring matamis ng pulot o asukal.

Mayroong maraming mga recipe para sa nakapagpapagaling na mga herbal na tsaa na may mga lingonberry at iba't ibang mga recipe para sa paghahanda at paggamit. Napakahalaga na maingat na sundin ang mga rekomendasyon para sa paghahanda at paggamit sa bawat oras, dahil kung hindi, sa halip na ang inaasahang benepisyo, maaari mong saktan ang iyong sarili o ang isang mahal sa buhay.

Hindi inirerekumenda na gumamit ng mga lingonberry na may:

• hypersensitivity sa mga aktibong sangkap ng lingonberries (allergy);
• pagkabigo sa bato at atay;
• hypotension;
• nadagdagan ang kaasiman ng gastric juice.

Sa espesyal na pangangalaga, kailangan mong lapitan ang paggamit ng mga lingonberry ng mga bata, mga ina ng pag-aalaga at mga buntis na kababaihan. Ito ay dapat gawin lamang pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor, mahigpit na sumusunod sa kanyang mga rekomendasyon.

Para sa impormasyon kung paano gumawa ng lingonberry tea, tingnan ang sumusunod na video.