Cranberries sa panahon ng pagbubuntis: mga benepisyo at pinsala, mga katangian ng panggamot

Ang cranberry ay isang ligaw na berry na tumutubo sa mga basang lupa, pangunahin sa mababang lupain, mga latian na lugar, malapit sa mga lawa. Pinipili ng halaman ang mga koniperong kagubatan at mga lugar kung saan tumutubo ang lumot, dahil madalas na gumagapang ang mga cranberry sa malumot na takip. Mahal na mahal at iginagalang ng mga tao ang berry na ito, na tinatawag itong "reyna ng mga latian", "manggagamot sa kagubatan", "hilagang ubas", "tagsibol".

Ang paggamit ng mga cranberry ng tao ay nangyayari nang higit sa isang siglo, at ang pagbanggit ng mga mahimalang katangian nito ay natugunan mula pa noong panahon ng Sinaunang Roma. Sa Russia, sa panahon ng mga kampanya ng militar, ang juice ng berry na ito ay ginamit upang pagalingin ang mga sugat, mabilis na ibalik ang lakas, at din upang labanan ang scurvy.

Ang mga cranberry ay pinakakaraniwan sa hilagang latitude ng ating kontinente, mula sa Siberia at Malayong Silangan hanggang sa Arctic, ngunit ang pinakapaboritong tirahan nito ay ang tundra. Ang mga rehiyong ito ay sikat sa kanilang bilang ng taunang lumalagong hilagang berry. Ngunit ang laki nito, kumpara sa mga cranberry na lumalaki sa Canada o North America, ay makabuluhang mas mababa - doon ang mga berry ay umabot ng hanggang 20 milimetro ang lapad, at ang aming mga cranberry ay mas maliit.

Sa panlabas, ang halaman ay mukhang isang maliit na bush na gumagapang sa kahabaan ng takip ng lupa hanggang sa 30 sentimetro ang taas, na may isang branched na istraktura.Ang mga sanga ay siksik na natatakpan ng mga siksik na hugis-itlog na dahon na madilim na berde sa labas at kulay-abo na berde sa loob ng dahon. Ang kulay ng mga dahon ng halaman ay hindi nagbabago sa buong taon. Ang pamumulaklak sa mga cranberry ay nagsisimula sa Mayo, ang mga berry ay madilim na pula sa kulay - bilog o bahagyang pahaba ang hugis, ripen sa taglagas.

Ito ay isang kamangha-manghang berry, dahil maaari mong anihin ito ng tatlong beses sa isang taon! Ang unang pagkakataon na ang berry ay ani noong Setyembre. Sa panahong ito, ito ay malakas, hindi ganap na hinog, ngunit ganap itong maabot ang kinakailangang kondisyon sa bahay. Sa pangalawang pagkakataon, ang pag-aani ay nagaganap noong Nobyembre, sa mga unang hamog na nagyelo - kung gayon ang berry ay nakakakuha ng mga kapaki-pakinabang na sangkap hangga't maaari at may maasim na lasa. Ang ikatlong alon ng pagpili ng cranberry ay nagaganap sa tagsibol, sa panahon na ang takip ng niyebe ay hindi pa ganap na natutunaw sa mga natunaw na mga patch. Ang mga cranberry na overwintered sa ilalim ng snow ay itinuturing na pinakamataas na antas ng kapanahunan.

Sa oras na iyon ito ay mayaman sa bitamina, may maasim na matamis na lasa. Hindi posible na mapanatili ang gayong berry sa loob ng mahabang panahon - ito ay nagiging malambot at puno ng tubig, kaya kailangan mong simulan ang paggamit nito sa lalong madaling panahon.

Upang mapanatili ang mga cranberry sa mahabang panahon, mayroong iba't ibang paraan upang maihanda ang mga ito. Mula sa mga berry maaari kang gumawa ng kahanga-hangang jam, jam, berry puree na may asukal, o simpleng i-freeze sa freezer ng refrigerator. Bilang karagdagan, sa mga lumang araw, ang mga cranberry ay naka-imbak sa mga kahoy na bariles, puno ng tubig at pinalitan ng dalawang beses sa isang buwan.

Ang Miracle berry cranberry ay naglalaman ng maraming mahahalagang bitamina at mineral.Ang pambihirang pag-aari nito ay nabanggit upang mapahusay ang epekto ng mga antimicrobial na gamot sa katawan kapag ginamit kasama ng mga produkto ng cranberry. Ang mga katangiang ito ay dahil sa pagkakaroon ng natural na flavonoid at phytoncides sa halaman. Bilang karagdagan, naglalaman ang mga berry mga acid ng prutas, bitamina C, B1, B2, B3, B5, B6 at mga elemento ng bakas - posporus, iron, calcium. Ang mga cranberry ay mayaman sa mga asukal sa prutas, pectin, lecithin.

Ang mga benepisyo ng cranberry para sa kalusugan ng tao ay napatunayan nang higit sa isang beses sa loob ng higit sa isang siglo. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng halaman na ito ay pinagtibay ng modernong opisyal na gamot. Ang mga produktong inihanda batay sa mga cranberry ay ginagamit:

• upang mabawasan ang posibilidad na magkaroon ng mga pathology mula sa cardiac at vascular system;
• upang maiwasan ang akumulasyon ng mga asing-gamot sa mga kasukasuan, bato;
• bilang isang antipyretic, pagnipis ng plema at pagpapagaan ng pangkalahatang kondisyon para sa mga sipon;
• upang ibalik ang natural na balanse ng bituka microflora;
• bilang pag-iwas at paggamot ng mga sakit sa balat ng fungal;
• upang mapabuti ang tono, pagkalastiko at lakas ng makinis na mga kalamnan ng mga daluyan ng dugo;
• upang alisin ang mga toxin at metabolic na produkto mula sa katawan sa kaso ng pagkalason;

• bilang pag-iwas sa paninigas ng dumi dahil sa isang moderately binibigkas na laxative effect;
• para sa paggamot at pag-iwas sa edema, dahil ang mga cranberry ay may mahusay na aktibidad na diuretiko;
• bilang panlinis ng sugat at regenerating agent;
• pagpapabuti ng tono ng balat at pagkalastiko;
• upang mapababa ang arterial blood pressure sa hypertension;
• binabawasan ang posibilidad na magkaroon ng gastritis;
• upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit at pangkalahatang tono ng katawan.

Ang partikular na kahalagahan ay cranberries kapag natupok sa panahon ng pagbubuntis.Kadalasan nangyayari na ang mga buntis na kababaihan ay madaling kapitan ng mga nagpapaalab na sakit ng mga bato at ihi. Upang makayanan ang problemang ito, madalas nilang ginagamit ang paggamit ng mga cranberry na inihanda bilang isang puro decoction. Ang ganitong inumin ay maaaring maghugas ng tiyan, bato, daanan ng ihi, mga dingding ng pantog, pag-alis ng mga akumulasyon ng bakterya mula sa kanila.

Ang inumin ng cranberry ay mahusay para sa pagpapagamot ng edema na dulot ng hypertension at kakulangan sa venous. Ang mga biological na bahagi ng mga berry ay nagpapalakas sa vascular wall, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa matris at inunan, at pinoprotektahan din ang isang babae mula sa mga sakit ng oral mucosa - stomatitis.

Sa postpartum period, ang cranberry, pagkakaroon ng bactericidal at wound-healing properties, ay nagpapabilis sa pagpapagaling ng postoperative sutures, nagpapabuti sa resorption ng hematomas, tumutulong sa isang babae na mabilis na maibalik ang lakas at ang balanse ng bitamina-mineral ng katawan.

Dahil ang mga berry ay naglalaman ng medyo malakas na komposisyon ng bitamina at mineral, pati na rin ang aktibong biocomponents, ang mga cranberry ay isang medyo malakas at epektibong lunas na maaaring ligtas na tawaging isang gamot. At ang anumang gamot, kabilang ang mga cranberry, ay may parehong mga indikasyon at ilang mga kontraindikasyon para sa paggamit.

Ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng cranberry sa panahon ng pagbubuntis ay ang mga sumusunod:

• Dahil sa ang katunayan na ang mga cranberry ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga acid, ang paggamit nito ay maaaring mapataas ang konsentrasyon ng hydrochloric acid sa tiyan. Sa gastritis na may nadagdagang secretory gastric function, pati na rin sa heartburn, ang paggamit ng cranberries ay hindi kanais-nais.
• Sa peptic ulcer at pagguho ng tiyan o bituka, ang paggamit ng mga cranberry ay maaaring makapukaw ng isang exacerbation ng sakit.
• Ang ilang mga tao ay may indibidwal na hindi pagpaparaan sa isa o ibang produkto. Kung ang hindi pagkatunaw ng pagkain, bloating, upset stool o pagduduwal ay nabanggit kapag gumagamit ng cranberries, ito ay pinakamahusay na tanggihan ang paggamit ng mga berries.
• Ang isang reaksiyong alerdyi ay maaaring bumuo sa isang matalim na pagpapakilala ng isang malaking halaga ng cranberry sa katawan. Upang maiwasang mangyari ito, dapat mong simulan ang pagkuha ng mga cranberry na may maliliit na dosis, maingat na obserbahan ang reaksyon ng katawan at ang iyong kagalingan. Kung ang pangangati, pamamaga at iba pang mga sintomas ng allergy ay nabuo, ang mga paghahanda ng cranberry ay dapat na itapon. Bilang isang patakaran, hindi ito naglalaman ng mga allergens, ngunit mayroon ding mga pagbubukod sa mga patakaran.

Ang isang babae ay maaaring magsimulang gumamit ng cranberries na nasa maagang yugto ng pagbubuntis. Sa unang trimester, ang inuming cranberry ay kinukuha ng hindi hihigit sa isang litro bawat araw. Ang dahilan para sa limitasyong ito ay iyon Ang mga berry ay naglalaman ng isang shock dosage ng bitamina C, na maaaring makapukaw ng pagtaas sa tono ng mga kalamnan ng matris.na kalaunan ay hahantong sa kusang pagkakuha.

Bilang karagdagan, ang cranberry juice ay pinakamahusay na natupok sa bahay, dahil ang inumin ay may binibigkas na diuretikong epekto. Samakatuwid, sa panahon ng mga biyahe, ito ay pinakamahusay para sa mga buntis na kababaihan upang pigilin ang sarili mula sa inumin.

Sa susunod na pagbubuntis, ang dami ng inuming cranberry ay maaaring tumaas sa dalawang litro bawat araw.Lalo na ang cranberry juice ay magiging kapaki-pakinabang sa paggamot ng mga nagpapaalab na proseso sa mga bato o pantog - laban sa background ng paggamit ng mga cranberry, ang edema ay bababa, at ang antas ng protina sa ihi ay bababa din. Bilang karagdagan, ang isang inumin mula sa nakapagpapagaling na berry na ito ay mapapabuti ang mga proseso ng metabolic at makakatulong na i-neutralize ang mga toxin sa katawan ng isang buntis, na malamang na maipon dahil sa pagtaas ng pagkarga sa mga organo at sistema sa proseso ng pagdadala ng isang fetus.

Upang maghanda ng masarap, malusog at mayaman sa bitamina na inumin, ang juice ay pinipiga mula sa mga berry. Pagkatapos nito, ang natitirang cake ay idinagdag sa tubig na kumukulo, kung saan ang asukal ay natunaw na, at pinakuluan nang hindi hihigit sa 3-5 minuto. Susunod, ang inumin ay dapat alisin mula sa apoy, ngunit ang takip ay hindi binuksan at ito ay binibigyan ng oras upang mahawahan. Kapag halos lumamig na ang juice, sinasala ito at idinagdag ang katas na piniga nang maaga. Ang cranberry juice na inihanda sa ganitong paraan ay nagpapanatili ng lahat ng mahahalagang katangian at mayaman sa mga bitamina.

Bilang karagdagan, ang mga cranberry ay maaaring kainin ng mga buntis na kababaihan sa anyo ng berry puree na may asukal o jam. Ngunit narito mahalagang tandaan ang tungkol sa mga calorie. Sa sarili nito, ang mga cranberry ay isang mababang-calorie na produkto, ngunit kapag ang asukal ay idinagdag dito, ang calorie na nilalaman ng produkto ay tumataas nang malaki. Dapat itong tandaan ng mga buntis na kababaihan at subaybayan ang pagtaas ng timbang upang hindi lumampas sa rate ng pagtaas na naaayon sa panahon ng pag-unlad ng pangsanggol sa mga linggo.

Minsan nangyayari na sa panahon ng pagbubuntis ang isang babae ay maaaring magkasakit ng isang viral o catarrhal disease.Ang paggamit ng tradisyonal na therapy sa gamot sa kasong ito ay kontraindikado dahil sa mga hindi kanais-nais na epekto ng mga gamot sa fetus. Sa kasong ito, ang mga cranberry ay darating upang iligtas. Ang paggamit ng inumin mula sa mga berry na ito ay makakatulong na mabawasan ang temperatura at mapabuti ang pangkalahatang kondisyon. Laban sa background ng pagnipis ng dugo, ang paghinga ng ilong ay nagpapabuti, ang plema ay umalis sa mga baga nang mas madali, ang sakit sa lalamunan ay nawawala.

Sa panahon ng cystitis, ang cranberry na ginamit ay nagdidisimpekta sa lukab ng pantog at pinahuhusay ang pag-agos ng ihi. Bilang resulta ng paggamit ng mga cranberry, ang bilang ng mga paghihimok na umihi ay bumababa, ang sakit at pagkasunog sa urethra ay nawawala, at ang ihi ay nagiging transparent.

Sa pyelonephritis, nakakatulong ang concentrated cranberry drink na linisin ang bato at ihi mula sa mucus at bacteria. Ang bilang ng mga leukocytes, protina sa ihi ay bumababa. Nawala na ang masakit na sakit. Ang nadagdagang diuresis ay nag-aalis ng labis na likido at nagpapabuti sa pangkalahatang kagalingan ng isang buntis.

Karamihan sa mga kababaihan ay matagal nang napansin ang katotohanan na laban sa background ng paggamit ng mga inumin at cranberry decoctions, sila ay makabuluhang pinatataas ang dami ng gatas na itinago. At kahit na walang pang-agham na katwiran para sa katotohanang ito, ang isang medyo malaking bilang ng mga doktor ay nagpapayo sa isang ina ng pag-aalaga na gamitin ang ligaw na berry na ito. Ang mga sanggol na pinasuso (BC) ay nakakakuha ng magandang pagtaas ng timbang, at ang ina ay laging may sapat na gatas sa panahon ng paggagatas.

Kadalasan, ang mga kababaihan ay may tanong tungkol sa kung posible bang magbigay ng mga cranberry sa isang bagong panganak na bata, dahil ang sanggol ay nangangailangan din ng mga bitamina.Ang opinyon ng mga pediatrician sa bagay na ito ay malinaw at ito ay bumabagsak sa katotohanan na hindi inirerekomenda na magbigay ng cranberry sa isang bata na may edad na 1 o 2 buwan. Maaari mo itong gamitin nang hindi mas maaga kaysa sa 3 buwang edad ng bata at kumuha ng hindi hihigit sa 2-3 berries bawat araw para sa pagpapakain.

Ang recipe para sa paggawa ng decoctions, compotes o prutas na inumin mula sa cranberries ay simple at mayroong maraming iba't ibang mga pagpipilian. Kadalasan ang mga cranberry ay pinagsama sa iba pang mga berry. Maaari kang maghanda ng mga nakapagpapagaling na inumin gamit ang sariwa, tuyo o frozen na mga berry. Upang mapahina ang maasim na lasa, idinagdag ang pulot o asukal sa mga inumin.

Narito ang isa sa mga pagpipilian para sa paggawa ng inumin gamit ang mga cranberry na maaaring inumin ng isang babae habang nagpapasuso:

• sariwang berry - 500 gramo;
• tubig - 2000 mililitro;
• honey o asukal ay idinagdag ayon sa ninanais sa kinakailangang halaga.

Paraan ng pagluluto: ang mga cranberry ay inilalagay sa isang gauze napkin at isang bundle ay ginawa, na inilubog sa tubig na kumukulo. Pakuluan ang berry sa bundle nang hindi hihigit sa dalawang minuto, at pagkatapos ay dapat alisin ang bundle mula sa lalagyan at pisilin. Susunod, ang mga berry na ito ay kuskusin sa pamamagitan ng isang pinong salaan. Ang berry puree ay inilatag sa isang kasirola kung saan ang inumin ay niluluto. Ang resultang komposisyon ay pinakuluan para sa isa pang dalawang minuto at ang asukal ay idinagdag dito.

Bilang karagdagan, ang mga berry ay maaaring ihanda sa ibang paraan - para sa layuning ito sila ay durog sa isang blender sa isang katas na estado, at pagkatapos ay idinagdag ang asukal. Maaari kang magdagdag ng mga cherry, raspberry o currant sa cranberry puree, tinadtad ang mga ito sa parehong paraan tulad ng mga cranberry at paghahalo ng lahat ng mga sangkap. Ang halo ng berry ay naka-imbak sa isang cool na lugar at natupok na may tsaa, ilang kutsara araw-araw.

Ang komposisyon ng cranberry-lingonberry ay itinuturing na lubhang kapaki-pakinabang para sa mga bato. Maaari mo itong gawin sa anyo ng juice, fruit drink, jelly o compote mula sa sariwa o frozen na berries.Ang mga pinatuyong cranberry ay hindi kinukuha para sa layuning ito, dahil naglalaman ang mga ito ng hindi gaanong mahalagang mga bahagi. Mga Recipe:

• sabaw ng cranberry - Ibuhos ang 20 gramo ng pinaghalong cranberry berries at dahon na may kalahating litro ng tubig na kumukulo at pakuluan sa mahinang apoy. Lutuin ang komposisyon nang hindi bababa sa 10 minuto, pagkatapos ay hayaan itong magluto hanggang sa ganap na lumamig sa ilalim ng talukap ng mata at pilitin. Uminom ng kalahating baso 4 beses sa isang araw para sa pagtatae.
• Cranberry tea - Maglagay ng 10 gramo ng mga berry sa isang mug at mash gamit ang isang kutsara, paghahalo ng asukal, at pagkatapos ay magluto ng mainit na infused green o black tea. Uminom ng mainit o pinalamig. Ang tsaa ay kapansin-pansing nagpapalakas, nagpapatingkad, nagbibigay ng lakas.
• Juice - pisilin ang juice mula sa mga sariwang piniling berry; maaaring idagdag ang sugar syrup upang mapabuti ang lasa. Para sa paggamit, ang juice ay diluted na may tubig na kumukulo sa isang ratio ng 1: 2. Ito ay kinukuha bilang isang antipirina o bilang isang inuming bitamina para sa pana-panahong pag-iwas sa sipon.

Ang jam ay inihanda mula sa mga cranberry - sariwa, nagyelo o tuyo. Ang isang magagamit na opsyon sa pagluluto ay ang mga sumusunod: 1 bahagi ng asukal ay kinuha para sa 1 bahagi ng cranberry. Ang mga cranberry ay durog sa isang estado ng katas, ang asukal ay idinagdag at iginiit ng isang oras. Pagkatapos ang lalagyan ng jam ay ilagay sa isang mabagal na apoy at pakuluan ng 10 minuto. Susunod, alisin mula sa init at iwanan upang mag-infuse hanggang sa ganap na lumamig. Pagkatapos ay pakuluan muli ng 10 minuto at ibuhos ang mainit sa mga garapon. Ang jam na ito ay mainam na kainin kasama ng tsaa upang mapataas ang kaligtasan sa sakit.

Bago simulan ang pag-inom ng cranberries, ang isang buntis ay dapat kumunsulta sa isang doktor na nanonood ng kanyang pagbubuntis.Pinakamabuting simulan ang pagkuha ng berry na may mga inuming prutas na mababa ang konsentrasyon, maingat na pakikinig sa iyong mga damdamin at pagmamasid sa iyong nararamdaman. Kung walang mga side effect na naobserbahan, ang dosis at dalas ng paggamit ay maaaring tumaas.