Honeysuckle sa panahon ng pagbubuntis

Inirerekomenda ng mga doktor ang mabangong honeysuckle upang isama sa diyeta ng mga kababaihan na matulungin sa kanilang kalusugan. Sasabihin sa iyo ng artikulong ito ang higit pa tungkol sa kung posible bang kainin ito sa panahon ng pagbubuntis.

Hindi alam ng lahat na ang honeysuckle ay lubhang kapaki-pakinabang. Ang mga berry na ito, ayon sa mga istatistika, ay hindi ang pinakapaborito para sa karamihan ng mga tao sa Russia. Gayunpaman, sa ilang mga bansa, ang honeysuckle ay isang mahalagang bahagi ng diyeta ng isang tao na gustong manatiling bata at maganda sa mahabang panahon. Kaya, ang mga Hapon, halimbawa, ay naniniwala na ang pagkain ng berry na ito sa pagkain ay maaaring magbigay ng hindi lamang kalusugan, kundi pati na rin ang mahabang kabataan.

Ang mga magagandang berry na ito ay lumalaki sa mga palumpong. Ang honeysuckle ay isang medyo hindi mapagpanggap na halaman, samakatuwid maaari itong lumaki sa mga rehiyon na may iba't ibang mga tampok na klimatiko. Kaya, maraming mga bushes na may magagandang madilim na asul na berry ay matatagpuan sa Kamchatka at Siberia. Ang honeysuckle ay hinog din nang husto sa mga bansang Asyano.

Ang mga honeysuckle berries ay hindi lamang napakaganda sa hitsura. Medyo nakakatulong din sila. Ang mga natural na asukal ay nagbibigay sa kanila ng isang espesyal na matamis na lasa. Ang kanilang nilalaman ay hanggang sa 5.48%.

Ang mga compound ng pectin at hibla ng gulay ay naroroon din sa honeysuckle. Ang digestive system ay nangangailangan ng mga sangkap na ito upang matiyak ang ganap na gawain nito. Ang honeysuckle ay naglalaman ng maraming aktibong sangkap na kailangan ng katawan ng umaasam na ina. Gayundin, ang mga sangkap na ito ay kinakailangan para sa buong pag-unlad ng bata.Ang mga mineral na compound na naroroon sa mabangong berries ay kinakailangan para sa physiological laying ng lahat ng mga organo at sistema sa isang bata sa proseso ng intrauterine development nito.

Ang mga berry ay naglalaman ng isang napakahalagang antioxidant, na kinakailangan para sa katawan ng isang babaeng nagdadala ng sanggol. Ang sangkap na ito ay ascorbic acid. Ang natural na bitamina C ay mas mahusay na hinihigop ng katawan at tinitiyak ang buong paggana ng mga selula. Gayundin, ang ascorbic acid ay nakakatulong upang mapabuti ang paggana ng immune system.

Ang bitamina complex, na kinabibilangan ng ilang mga bitamina B, ay nagsisiguro sa pagpapanatili ng physiological functioning ng nervous system. Kaya, ang mga madilim na asul na berry na ito ay naglalaman ng:

• riboflavin;
• pyridoxine;
• thiamine.

Ang regular na paggamit ng mga sangkap na ito sa katawan ng isang buntis ay nagsisiguro sa kanyang mabuting kalusugan, mabuting kalooban at positibong saloobin. Napansin ng mga doktor na ang mga kababaihan na kumonsumo ng sapat na dami ng bitamina B ay mas madaling tiisin ang iba't ibang mga pagkarga. Kung ang pangangailangan ng katawan para sa mga sangkap na ito ay hindi napunan, kung gayon ito ay hindi maiiwasang humahantong sa pag-unlad ng mga pagbabago sa pathological.

Ang mga sangkap na ito ay kinakailangan din para sa buong pag-unlad ng nervous tissue sa isang bata. Hindi sinasadya na ang mga bitamina complex ay inirerekomenda na kainin ng mga kababaihan sa mga unang yugto ng pagbubuntis. Ang unang kalahati ng pagbubuntis ay napakahalaga, dahil sa oras na ito ang pagtula ng lahat ng mahahalagang organo sa bata ay nagaganap. Ang pagsasama ng honeysuckle sa diyeta ng umaasam na ina ay nakakatulong na maiwasan ang paglitaw ng iba't ibang mga neurological disorder na nauugnay sa isang anomalya sa pag-unlad ng nervous apparatus sa sanggol.

Ang honeysuckle ay mayaman sa mineral. Kaya, ang mga berry ay naglalaman ng maraming natural na kaltsyum.Ang mga selula ng buto ay nangangailangan ng sangkap na ito.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang pangangailangan para sa calcium ay tumataas. Ang katotohanan ay ang mineral na ito ay kinakailangan para sa buong pagbuo ng musculoskeletal system ng sanggol. Ang pagsasama ng kahit isang maliit na bahagi ng mga berry bawat araw sa diyeta ay nakakatulong na maiwasan ang pag-unlad ng mga mapanganib na karamdaman na dulot ng pagbaba sa antas ng calcium sa dugo.

Ang isang maliit na halaga ng mabangong berries ay makakatulong upang punan ang pangangailangan para sa mangganeso. Ang mineral na ito ay kinakailangan para sa mga kalamnan na makayanan ang stress. Ang manganese ay kasangkot din sa synthesis (pagbuo) ng mga thyroid hormone.

Ang ilang mga kababaihan ay nagkakaroon ng hypothyroidism sa panahon ng pagbubuntis, isang patolohiya na nailalarawan sa pamamagitan ng pagbaba sa antas ng mga hormonal na sangkap na karaniwang ginawa ng thyroid gland. Ang panganib ng patolohiya na ito ay maaari itong humantong sa pagbuo ng mga malubhang problema sa fetus. Ang mangganeso na nakapaloob sa honeysuckle ay tumutulong upang mapabuti ang pagbuo ng mga hormone na ginawa ng thyroid gland, na tumutulong upang mabawasan ang panganib ng pagbuo ng isang mapanganib na patolohiya.

Ang honeysuckle ay naglalaman din ng maraming potasa. Tinitiyak ng sangkap na ito ang pagpapanatili ng gawaing pisyolohikal ng lahat ng mga selula ng katawan. Kung ang potasa ay hindi binibigyan ng sapat na pagkain, maaari itong humantong sa mga problema sa gawain ng puso.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang pagkarga sa cardiovascular system ay tumataas nang maraming beses. Upang ang kalamnan ng puso ng umaasam na ina ay makayanan ang gayong pagkarga, dapat siyang kumain ng sapat na dami ng mga pagkaing mayaman sa potasa. Bilang isang malusog na dessert na naglalaman ng potassium, maaaring magkaroon ng natural na treat na gawa sa honeysuckle.

Ang mga sangkap na nakapaloob sa mga makatas na berry ay tumutulong upang gawing normal ang paggana ng bituka. Ang astringent action ng naturang mga bahagi ay nakakatulong upang mabawasan ang pagtatae. Ang mga inumin na ginawa mula sa gayong mga berry ay pinahihintulutan para sa pagkonsumo ng mga kababaihan na may mga bituka na pathologies, na sinamahan ng madalas na pagnanasa sa pagdumi.

Nakapaloob sa mabangong berries at anthocyanin. Ang mga sangkap na ito ay tumanggi sa isang positibong epekto sa gawain ng visual apparatus. Gayundin, ang mga sangkap na ito ay kinakailangan para sa physiological laying ng mga visual na istruktura sa sanggol. Ang mga anthocyanin ay maaari ding kumilos bilang mga antioxidant.

Inirerekomenda ng mga eksperto sa tradisyunal na gamot ang paggamit ng honeysuckle para sa mga taong dumaranas ng madalas na pagkahilo. Napansin din nila na ang paggamit ng malusog na berry na ito ay nakakatulong upang makayanan ang patuloy na pananakit ng ulo. Ang mga inuming gawa sa pulot-pukyutan ay ginamit sa paggamot sa mga naturang karamdaman sa loob ng maraming siglo. Hindi tulad ng mga gamot, ang mga naturang katutubong remedyo ay walang maraming masamang epekto.

Ginagamit din ang honeysuckle upang gamutin ang mga sakit sa balat. Naglalaman ito ng mga sangkap na maaaring magkaroon ng isang anti-inflammatory effect. Kaya, ang honeysuckle juice ay maaaring gamitin upang maghanda ng mga remedyo na makakatulong upang makayanan ang pinsala sa balat. Ang paggamit ng naturang mga pondo ay nag-aambag sa pinakamabilis na pagpapagaling ng mga pagbawas, at pinabilis din ang mga proseso ng pagbabagong-buhay.

Ginagamit din ang honeysuckle juice upang gamutin ang mga nagpapaalab na sakit ng pharynx. Ang mga dahilan na humahantong sa pananakit sa pharynx ay maaaring iba. Kadalasan, ang mga masamang sintomas ay sanhi ng mga pathogenic microbes.

Ang mga sintomas ay maaaring pangasiwaan ng mga gamot. Gayunpaman, marami sa kanila sa panahon ng pagbubuntis ay kontraindikado lamang. Ang diluted honeysuckle juice ay nakakatulong upang mabawasan ang pamamaga na lumitaw sa lalamunan, na humahantong sa isang mabilis na paggaling.

Ang honeysuckle ay nagdadala sa katawan ng umaasam na ina hindi lamang mga benepisyo. Sa ilang mga kaso, maaari itong makapinsala. Ang pag-iingat kapag kumakain ng mga berry ay dapat sundin ng mga kababaihan kapwa sa maaga at huli na pagbubuntis.

• Ang maingat na paggamit ng honeysuckle sa panahon ng pagbubuntis ay dapat na mga babaeng nagdurusa sa hindi matatag na presyon ng dugo. Ang mga berry ay naglalaman ng mga sangkap na maaaring humantong sa pagbaba ng presyon. Dapat itong alalahanin ng mga kababaihan na nagdurusa sa hypotension.
• Hindi mo dapat isama ang honeysuckle sa iyong diyeta at mga babaeng dumaranas ng hyperacid gastritis, lalo na ang mga nangyayari na may madalas na mga exacerbations. Ang mga berry ay naglalaman ng maraming mga organikong acid, na maaaring humantong sa isang pagtaas sa paggawa ng mga gastric secretions, na sa huli ay maaaring makapukaw ng isang pag-atake ng sakit.
• Ang honeysuckle ay maaaring makapinsala sa katawan sa pagkakaroon ng peptic ulcer. Ang pagkakaroon ng mga erosyon sa tiyan o bituka ay isang kontraindikasyon para sa paggamit ng berry na ito.
• Ang isang mahalagang kontraindikasyon sa paggamit ng honeysuckle ay ang pagkakaroon ng isang allergy o indibidwal na hindi pagpaparaan sa berry na ito. Kung ang isang babae ay nasuri na may allergy sa honeysuckle, kung gayon sa hinaharap ay mas mabuti para sa kanya na tumanggi na gamitin ang berry.

Upang ang paggamit ng honeysuckle ay magdala lamang ng kasiyahan, isaisip ang mga sumusunod na tip.

• Kapag gumagamit ng mga makatas na berry, siguraduhing tandaan ang kanilang dami. Ang isang malaking bilang ng mga berry na kinakain ay maaaring humantong sa pananakit ng tiyan. Ang isang maliit na dakot ng mga sariwang berry ay sapat na para sa isang solong dosis.

• Subukan ang honeysuckle upang maalis ang mga sintomas ng toxicosis. Ang makatas na berry ay naglalaman ng mga sangkap na nakakatulong na mabawasan ang mga salungat na sintomas na katangian ng patolohiya na ito. Maraming kababaihan na nagdusa mula sa toxicosis sa unang kalahati ng pagbubuntis ay nagpapansin ng isang positibong epekto pagkatapos kumain ng berry na ito.
• Gumamit ng honeysuckle upang makagawa ng masarap na dessert. Sa panahon ng pagbubuntis, ang umaasam na ina ay madalas na may pagnanais na kumain ng masarap. Ang mga dessert na inihanda mula sa honeysuckle ay hindi lamang masarap, ngunit napakalusog din. Ang honeysuckle ay perpekto para sa paggawa ng mabangong jam, pinapanatili o marmelada.

Para sa impormasyon kung paano kumain ng tama sa panahon ng pagbubuntis, tingnan ang sumusunod na video.