Hangi meyveler diüretiktir?

Modern ilaç şirketleri, vücuttaki fazla sıvıyı gidermek ve şişliği gidermek için tasarlanmış birçok ilaç üretir. Ancak, geleneksel tıbba dönmeyi tercih eden insanlar var. Kullanım için daha güvenli ve daha uygun fiyatlı olduğunu düşünüyorlar. Doğal diüretikler arasında meyveler çok popülerdir, bunlar sadece idrar söktürücü etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda hoş bir tada sahiptir.

Şişliğin ilk belirtisinde doğal ilaçların yardımını kullanabilirsiniz. Tabii ki, bu durumda, kişi farmasötik müstahzarların kullanımına başvurmalıdır, ancak vücut üzerinde bir yan etkisi olmayacağından kesin olarak emin olamaz.

Diüretik meyvelerin kullanımına kısa süreli şişlik için izin verilir. Bu durumda eczane ilaçları satın almaya gerek yoktur.

Doğal diüretikler, uzun süreli bir soğuk algınlığından sonra vücuda büyük faydalar sağlar, onu eski haline getirir. Bu durumda meyveler sadece fazla sıvıyı gidermekle kalmaz, aynı zamanda vitamin ve mineral dengesini de yeniler.

Böbrek ve kalp rahatsızlıkları olan kişilerin idrar söktürücü meyveler kullanması faydalıdır. Kullanım endikasyonu, insanlarda diyabet ve şişkinliğin varlığıdır.

Birçoğu fazla kilolardan ve selülitten kurtulmak için benzer yollara başvurur. Meyve diyetleri vücuttaki durgun sıvıyı çıkarabilir, toksinleri ve toksinleri ondan çıkarabilir.Tek başına aşırı meyve tüketimi dehidrasyona yol açabileceğinden, bunlarla kendinizi kaptırmamalısınız.

En iyi etki için, günde en az bir diüretik ürün yemelisiniz. Aynı zamanda, genitoüriner sistemin tam işleyişine müdahale ettikleri için tuzlu, baharatlı ve ekşi yiyeceklerin tüketimini azaltmak önemlidir.

Birçok meyve idrar söktürücüdür. Bu sayede herhangi bir kişi kendisine uygun meyveyi bulabilir. Birçok doğal idrar söktürücü meyve vardır.

1. Elmalar - bileşimlerinde şişmeyi azaltan yüksek konsantrasyonda sodyum içerirler. Bu meyvelerin maksimum etkiyi gösterebilmeleri için sadece ham halde yenmeleri tavsiye edilir.Birçok insan en güçlü idrar söktürücü olduğunu düşünerek elmaları elma sirkesi ile değiştirmiştir. Ancak sirke, taze elmalarda bulunan vitamin ve minerallerden yoksundur ve bu nedenle beklenen sonucu getirmeyecektir.
2. Armutlar - idrar söktürücü etkisi olan doğal bir ilaçtır. Bununla birlikte, tüm çeşitler bir kişiyi ödemden kurtaramaz ve vücuttan fazla sıvıyı alamaz. Bu amaçlar için yabani armut çeşitlerinin kullanılması gerekir.

• el bombaları - birçok yararlı besleyici ve tıbbi özelliği vardır. Potasyumdan mahrum bırakmadan bir kişiyi sıvıdan kurtarabilirler. Nar bu özelliğinden dolayı hamileler ve tansiyon hastası kişiler tarafından tüketilebilir.
• portakallar - insan vücudu üzerinde sadece idrar söktürücü değil, aynı zamanda choleretic etkisi vardır.Bu özellik, narenciye obezite, ateroskleroz, şişkinlik ve ayrıca bazı solunum yolu hastalıkları için kullanılmasına izin verir. Doğal bir idrar söktürücüye başvurmadan önce turunçgillere alerjiniz olmadığından emin olmalısınız.
• Limonlar - Zehirli maddeleri vücuttan uzaklaştırabildikleri için uzun süredir zehirlenme ve soğuk algınlığı tedavisinde kullanılmaktadır. Bu meyveler şişliği azaltabilir ve kan damarlarının duvarlarını kolesterolden temizleyebilir. Onların yardımıyla böbreklerden kum ve taşları çıkarabilir, karaciğeri eski haline getirebilirsiniz.
• mandalina - vitamin ve besin açısından zengindir. Sadece vücuttan durgun sıvıyı çıkarmanıza izin vermekle kalmaz, aynı zamanda genitoüriner sistemin işleyişini iyileştirmeye de yardımcı olurlar. Portakalın yardımıyla yağ metabolizmasını hızlandırabilirsiniz.

• greyfurt - kardiyovasküler sistemin istikrarlı bir şekilde çalışmasını sağlayan birçok faydalı bileşen içerir. Bu meyve sadece şişliği azaltmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda soğuk algınlığını tedavi eder ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Greyfurt - güçlü bir idrar söktürücü etkisi yoktur, ancak zayıflamış bir vücutta vitamin rezervini yenileyebilir. İdrarla birlikte vücuttaki toksik maddeleri ve tuz birikintilerini giderir.
• Muz Potasyum açısından zengindirler, bu da onları mükemmel idrar söktürücü gıdalar yapar. Onların yardımıyla şişliği azaltabilir, kan basıncını stabilize edebilir ve fazla kilolardan kurtulabilirsiniz.
• kivi - İdrar çıkışındaki artışı etkileyen maddeler içerdiğinden böbreklerin işleyişini normalleştirmeye yardımcı olur. Bu meyvenin düzenli tüketimi kan şekerini düşürür ve metabolizmayı normalleştirir.

Yukarıdaki meyvelere ek olarak, hindistancevizi, ananas ve çarkıfelek meyvesi idrar söktürücü özelliklere sahiptir.Bu meyveler zengin bir besin kaynağına sahiptir, ancak yüksek fiyat nedeniyle daha az talep görmektedir.

Doğal olmasına rağmen, idrar söktürücü etki veren meyvelerin bazı kontrendikasyonları vardır. Örneğin, hamilelik sırasında kullanımları dikkatle izlenmelidir. Bu, vücudu kurutmamak ve idrarın alacağı faydalı vitamin ve minerallerden mahrum etmemek için önemlidir.

Diüretiklerin doğum kontrol haplarının etkinliğini azalttığı düşünülmektedir. Ayrıca, bu tür meyvelerin kötüye kullanılmasından sonra kanın kalınlaşması vakaları bilinmektedir.

Narenciye diüretikleri, geleneksel tıpta yalnızca alerjik reaksiyon olmadığında kullanılabilir. Yiyeceklerdeki alımları, midenin yüksek asitliğinden muzdarip kişilerde kontrendikedir.

Doğal diüretiklerle yardım aramadan önce doktorunuza danışmalısınız. Yapılan analizlere dayanarak, belirli bir kişi için en uygun meyveyi seçebilecektir.

Aşağıdaki videoda hangi meyvelerin idrar söktürücü etkisi olduğu hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz.