Kırmızı meyvelerin listesi ve özellikleri

Doğa, insanlara çeşitli ton ve renklerde meyve ve sebzeler verir. En popüler kırmızı meyvelerdir. Bu renk bilinçaltında meyvenin olgunluğu ile ilişkilidir. Kırmızı meyveler arasında hem bize çocukluktan tanıdık gelenleri hem de oldukça egzotik ve sıra dışı olanları bulabilirsiniz.

Meyveler "iştah açıcı" renklerini özel bir madde olan likopene borçludur. Bileşimdeki varlığı meyveyi kırmızı yapar. Ek olarak, bu eser elementin bir takım olumlu özellikleri vardır:

• ateroskleroz riskini azaltır;
• cildin durumunu iyileştirir;
• kalp ve kan damarları ile ilgili sorunların önlenmesini sağlar.

Uygun fiyatlı ve iyi bilinen bir meyve. Beslenme uzmanları günde en az bir elma yemeyi önerir. Ancak kırmızı meyvelerin daha yüksek kalorili olduğu ve diyabetli kişiler için tavsiye edilmediği unutulmamalıdır. Ancak bu tür meyvelerde hala daha faydalı özellikler var. Toksinleri giderebilir, metabolik süreçleri iyileştirebilir, iştahı uyarabilir, vizyonu iyileştirebilirler.

Tabii ki, bu bir meyve değil, bir meyve.Ancak özelliklerinde ikincisine yakındır. Vücudumuz üzerinde çok çeşitli etkileri vardır. Öncelikle kalp ve damar sorunu olan kişiler tarafından kullanılmalıdır. Sonuç olarak, kan pıhtılaşmasını iyileştirmek, kan damarlarını güçlendirmek ve kolesterol seviyelerini düşürmek mümkündür. Bu dut ayrıca gastrointestinal sistem ile ilgili problemler için de gösterilmiştir.

Kandaki demir seviyesini arttırır. Bu, aneminin önlenmesini ve tedavisini sağlar. Kardiyovasküler sistem ve kan damarları için en faydalı ürünlerden biri olan nardır. Ayrıca vücudu temizler, tıkanıklığı giderir. Soğuk algınlığı ve boğazdaki iltihaplanmalar için önerilen vücudun koruyucu özelliklerini güçlendirir.

Bilim adamları tarafından yapılan son araştırmalar, bu egzotik meyvelerin benzersiz özelliklerini ortaya çıkardı. Birçok faydalı özellikte muadillerinden üstündürler. Vücut için ana olumlu nitelikler arasında şunlar vardır:

• cildin yenilenmesi sürecinde yer alan, görüşü iyileştiren ve bağışıklık sistemini güçlendiren doğal bir beta-karoten kaynağıdır;
• yüksek potasyum içeriği nedeniyle kemikler güçlendirilir, bu element ayrıca böbrek taşı oluşumunu da önler;
• antioksidanlar ve B vitamini hematopoezde yer alır ve kan metabolizmasını hızlandırır (özellikle kırmızı hücreler);
• kullanımları sindirim sisteminin çalışmasını normalleştirir, kabızlık oluşumunu önler.

Bu parlak meyve sadece neşeli rengiyle bizi memnun etmekle kalmaz, aynı zamanda ruh halini iyileştirebilir ve hatta depresyonla savaşabilir. Düzenli alım, midenin düşük asitliği ile ilgili sorunlara çözüm sağlayacak, kabızlığı ortadan kaldıracak ve kan damarlarının esnekliğini sağlayacaktır.Diğer faydalı özellikleri arasında, şekli takip eden insanlar için yararlı olan kolesterol ve toksinleri uzaklaştırma yeteneği ayırt edilir. Bu narenciye sadece geleneksel tıpta değil, aynı zamanda kozmetikte de aktif olarak kullanılmaktadır. Aroması her türlü krem, maske ve şampuanda bulunur.

Çok çeşitli üzüm çeşitleri vardır. Her biri benzersizdir. Kırmızı alt tür, kalp ve dolaşım sistemimiz üzerinde bir dizi olumlu etkiye sahip olması bakımından benzerlerinden farklıdır. Hafıza ve beyin aktivitesini geliştirdiği için özellikle yaşlı insanlar için yararlıdır. Bu, Alzheimer hastalığının başlangıcının mükemmel bir şekilde önlenmesidir. Kozmetologlar özellikle üzüm çekirdeklerini takdir ederler. Mükemmel ovma ve peeling yaparlar.

Rusya'da elle hasat edilen ekşi meyve, faydalı özellikleriyle uzun zamandır bilinmektedir. Sonbahardan beri saklanan kızılcıklar, vücuda kışın gerekli miktarda vitamin ve mikro element sağlamaya yardımcı olacaktır. Doğal bir antibiyotiktir, bu nedenle solunum yolu hastalıkları döneminde vazgeçilmezdir.

Hem taze hem de kurutulmuş olarak kullanılır. Temelinde harika bir kızılcık suyu öğretilir. Anne olmaya hazırlanıyorsanız, kızılcık bağışıklığı desteklemeye yardımcı olacaktır.

Sıcak bir yaz gününde bir karpuzun serinletici olgun posası tadını hangimiz sevmez ki? Bu meyvenin gastronomik zevke ek olarak vücuda büyük faydası olduğunu hiç düşündünüz mü? İşte özelliklerinden sadece birkaçı:

• diüretik etkisi nedeniyle böbrek fonksiyonu iyileşir ve ürolitiyazis önlenir;
• potasyum, sitrülin ve magnezyum içeriği nedeniyle kalp fonksiyonunu iyileştirir ve hipertansiyonla savaşır;
• göz sağlığını destekler ve yaşa bağlı görme bozulmalarını önler;
• Bileşime dahil edilen antioksidanlar, bronşiyal astımı olan kişiler için değerli olan serbest radikallerle savaşır.

Bu egzotik meyve bizim için eski zamanlardan beri Afrika, Tayland, Japonya ve Çin'de yetiştirilmektedir. Olgun meyvenin kırmızı bir derisi vardır, ancak içi neredeyse şeffaftır. Kullanımı cildin durumunu iyileştirir, metabolik süreçleri hızlandırır. Meyve, anemi ve anemisi olan kişiler tarafından kullanılması tavsiye edilir. Hiç kimse bu hastalıklardan bağışık değildir. Bu nedenle, doğal ve lezzetli bir ürünle güvenilir önleme sağlamak daha iyidir.

Çoğu zaman, vatandaşlarımız bu olağandışı tüylü meyve ile sıcak ülkelerde tatilde tanışırlar. Alışılmadık görünümü çekiyor ve uzun süre hafızaya giriyor. Böyle "dikenli" bir egzotik yedikten sonra hazımsızlığa başlayacağınızdan korkmayın. Aksine, meyve, hassas antelmintik etki nedeniyle oluşumunu engeller. Tatildeyseniz, bu alışılmadık meyveyi yumuşak dikenlerle denemenin zevkini kendinizden mahrum etmeyin.

Yurttaşlarımız da bu olağandışı meyveye "ejderha meyvesi" veya "ejderha kalbi" diyorlar. Gerçek adı pitahaya'dır. Çok güzel ve lezzetli meyve.Kabuk, parlak kırmızı yapraklı bir büyümedir. İçeride, küçük siyah noktalara (tohumlara) sahip hassas beyaz bir hamur gizlidir. Bağlamda, meyve özellikle estetik olarak hoş görünüyor, bu nedenle genellikle masanın ciddi dekorasyonu için gerçek bir dekor görevi görüyor.

Faydaları arasında anti-inflamatuar etkiler bulunur. Şeker hastalığında kullanılması önerilir. Lif ve vitamin bakımından zengin olan meyve, az miktarda kalori içerir. Güneşte yanarsanız, egzotik bir ülkede bu meyveyi bulmak bizim için normal ekşi kremadan daha kolay olacaktır. Hasarlı bölgeleri posa ile yağlayın ve bir süre bırakın.

Bu, Güney ve Orta Amerika'ya özgü ilginç bir meyvedir. İlk kez gördüğünüzde, kesinlikle bir limona dışsal bir benzerlik bulacaksınız, ancak sadece yeşil. İçeride sizi bir sürpriz bekliyor - yumuşak hamur. Hem neredeyse beyaz hem de kırmızı olabilir. Uzmanlar, sadece ihale hamurunu değil aynı zamanda kabuğunu da yemeyi tavsiye ediyor.

Meyvenin içinden 10 kat daha fazla madde içerir. Acı bir tada sahip olmasına rağmen, yararlı özellikleri arasında anti-inflamatuar, analjezik, müshil, antiepileptik, antipiretik ve anti-alerjik etkileri vardır. Bu, doğal haliyle gerçek bir ilk yardım çantasıdır. Bu eşsiz ürünün raflarımızda nadiren görülmesi üzücü.

Egzotik ülkelere gitmemiş olanlar bile bu meyvenin tadını kabaca hayal edebilirler. Sonuçta, tadı ve aroması ile meyve suları, yoğurtlar ve diğer ürünleri bulabilirsiniz. Ama tabii ki bu tatlı, olgun bir meyve yemenin verdiği zevkle kıyaslanamaz. Büyüdüğü ülkelerde, faydalı özelliklerin bir listesi için de değerlidir.Meyve, mide bölgesindeki spazmları ve ağrıları ortadan kaldırabilir. Hastalıktan sonraki dönemde kullanılması rehabilitasyon sürecini hızlandırır, bağışıklığı geri kazandırır ve zararlı maddelerin vücuttan doğal bir şekilde atılmasını destekler.

Kadifemsi bir cilde sahip bu yumuşak, yumuşak meyveler hem çocuklar hem de yetişkinler için faydalı olacaktır. Fosfor ve potasyum, her yaşta değerli olan iyi beyin fonksiyonundan sorumludur. Aynı elementler diş sağlığı için de gereklidir. Ayrıca kemik ve kıkırdak dokusunun durumunu iyileştirir. İnce bir figür hayal eden kızlara, tüm zararlı tatlıları bu meyve ile değiştirmeleri önerilir. Minimum kalori miktarıyla, figürünüz hakkında endişelenmeden tatlı meyvelerin tadını çıkarabilirsiniz. Ayrıca şeftali sindirimi ve metabolizmayı uyarır.

Bunu hiç duymadın mı? Ve o var. Bu ismi bir sebepten dolayı aldı. Görünüşünde gizemli veya ilgi çekici bir şey yok. Bunlar parlak kırmızı renk tonunun oval küçük meyveleridir. Ancak olgun meyvelerin özellikleri gerçekten büyülüdür. Az miktarda böğürtlen yendikten sonra, tanıdık yemekleri yemenin verdiği tat duyumları bile değişir. Ekşi aniden tatlı olur. Meyvenin bu şaşırtıcı özelliği, özel bir madde olan synsepalum'un bileşimindeki varlığından kaynaklanmaktadır. Ancak bu mucize meyve sadece bununla ünlü değil. Kullanımı kilo kaybını uyarır, doku ve organların (içerdiği antioksidanlar nedeniyle) gençliğini ve sağlığını uzatır.

"Clafoutis" adlı lezzetli bir vişneli turta nasıl pişirilir, aşağıdaki videoya bakın.