Greyfurt kabuğu: özellikleri ve kullanımları

Greyfurt, olağandışı tadı ve faydaları için değerlidir. Birçoğu bu meyveyi kilo verme sırasında sadece posasını kullanarak kullanır. Meyve suyu ondan yapılır veya salataya eklenir. Tüketimden sonra, yalnızca genellikle basitçe atılan kabuk kalır. Bakalım işe yarar mı ve nasıl kullanılır.

Greyfurt kabuğu veya kabuğu büyük faydalarla doludur. Bu nedenle meyvenin kendisini yedikten sonra kabuklarını atmamalısınız. Bu arada, ortalama bir greyfurt kabuğunun ağırlığı yaklaşık yüz gramdır ve kalori içeriği sadece 29 kilokaloridir. Bu ürünün BJU'suna gelince, içindeki yağlar ve proteinler önemsiz bir kısımdır. Ancak karbonhidratlar 6.5 gram.

Tüm faydaların lezzette, yani kabuğun üst ince tabakasında, beyaz kısmı olmadan yattığını belirtmekte fayda var. Sadece kabuğu çıkarmak için ince bir bıçak, özel bir sebze soyucu veya sadece bir rende kullanabilirsiniz. Acı bir tada sahip olan beyaz kısma değmemek için dikkatlice çıkarılmalıdır. Lezzet, çeşitli yemeklerin ve içeceklerin hazırlanması sırasında kullanılabilir. Ancak kabuğun kendisi çiftlikte faydalı olabilir. Bundan biraz sonra bahsedeceğiz ama şimdilik faydalarından bahsedelim.

Böyle bir lezzetin ana değeri, paha biçilmez faydaları depolayan çok miktarda uçucu yağ içermesidir. Ayrıca, çok sayıda çeşitli vitamin ve mineral içerir. Örneğin, lezzet, sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan B vitaminlerini içerir. Cilt sağlığına iyi gelen A vitamini ve daha fazlası.Ayrıca H, PP, C vitaminleri ve diğerleri de var. Minerallere gelince, potasyum, magnezyum, kalsiyum, çinko ve diğer faydalı elementleri belirtmekte fayda var.

Bu narenciye meyvesinin kabuğu, antibakteriyel etkiye sahip, sindirimi önemli ölçüde iyileştiren, soğuk algınlığını önlemeye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan çok miktarda fitocid içerir.

Bu meyvenin lezzetinin faydalı özellikleri o kadar büyüktür ki, onlar hakkında daha ayrıntılı olarak konuşmaya değer. Pektin asit ve lif içeriğinden dolayı bu ürün metabolizma ve sindirim üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Lezzetinde bulunan vitaminler, grip ve soğuk algınlığı riskinin arttığı soğuk mevsimde çok önemli olan bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Ek olarak, lezzet kullanımı vücuttaki çeşitli enflamatuar süreçlerle savaşmaya yardımcı olur, erken yaşlanmayı önler, cilt durumunu iyileştirir, konsantrasyonu ve dikkati artırır, stres ve depresyonla mücadeleye yardımcı olur.

Ancak, bu meyvenin lezzetinin genellikle çeşitli böbrek hastalıkları ve tromboz için profilaktik olarak, kan damarlarını güçlendiren bir ajan olarak kullanıldığını belirtmekte fayda var. Greyfurt kabuğunda bulunan vitaminler ve besinler, toksinlerle savaşmaya, kötü kolesterol seviyelerini düşürmeye ve hemoglobin seviyelerini korumaya yardımcı olur.

Aşağıdaki videoyu izleyerek greyfurt kabuğunun faydaları hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Bu ürünün tüm faydalı özelliklerine rağmen, bir takım kontrendikasyonları olduğu için çok dikkatli kullanılmalıdır. Bu meyvenin lezzetini, çeşitli turunçgillere alerjisi olanlar veya bireysel hoşgörüsüzlüğü olanlar için kullanamazsınız.

Ağrı kesici veya antidepresan alıyorsanız lezzetini yemeyin. Her durumda, herhangi bir hap alırken doktorunuza danışmanız gerekir, aksi takdirde vücuda ciddi zararlar verebilirsiniz.

Lezzetlerin faydalı özelliklerini inceledikten sonra, çoğunuz muhtemelen onu yemek isteyeceksiniz. Nasıl doğru yapılacağını görelim. İlk önce lezzetin kendisini hazırlamanız gerekir. Bunu evde yapmak kolaydır. Meyveyi dikkatlice kesin veya beyaz kısmını etkilemeden rendeleyin. Hem taze hem de kuru lezzet kullanmak oldukça mümkündür. Kuruduğunda ağzı sıkı bir cam kapta saklanmalıdır.

Bu ürünü tek başına yemeniz tavsiye edilmez, reçel, hamur işleri veya içeceklere eklemek daha iyidir. Limon veya portakal kabuğu rendesi kullanmanız gereken kekler, turtalar veya kekler için tarifler bulabilirsiniz. İşte böyle bir tarifte, pişirmeye eşsiz bir tat ve aroma verecek olan greyfurt kabuğu rendesi kullanmak oldukça mümkündür.

Lezzetini salata veya kavurma tavuğunun hazırlanması sırasında kullanmak mümkündür.Greyfurt suyu içeren özel soslu bir salata hazırlıyorsanız, oraya bir tutam lezzet ekleyebilirsiniz. Tavuğu sadece sarımsak ve tuzla değil, aynı zamanda az miktarda lezzetle de rendelerseniz, bu bitmiş yemeğe eşsiz bir lezzet verecektir. Kilo verme sırasında sadece salatalara değil, aynı zamanda kokteyllere veya smoothie'lere de biraz lezzet ekleyebilirsiniz.

Greyfurt esansiyel yağı kozmetikte yaygın olarak kullanıldığından, lezzetini kullanmak oldukça mümkündür. İltihap önleyici etkisi olan bir krem ​​veya merheme az miktarda lezzet katarsanız iyileşme süreci çok daha hızlı olacaktır. Lezzet, kızarıklığa eğilimli cilt sorunu olanlar için harikadır. Kurutulmuş halde, bir ovma veya yıkama jeline ve ayrıca yüz maskelerine eklenebilir.

Kabuğu bütün tutarsanız, küçük parçalar halinde kesebilir ve çay yapmak için kullanabilirsiniz. Sonuç olarak, içeceğin aromatik ve acı bir tadı olduğu ortaya çıkıyor. Bu çay sağlık için çok faydalıdır.

Greyfurt kabuğu genellikle pişirme kabı veya tabak olarak kullanılır. Çok sert olduğu için meyveyi ikiye bölmek, posasını çıkarmak ve kabuğunu bir bütün olarak iki yarıya bırakmak kolay olacaktır. Görünüşe göre bardaklara benzeyecekler. Festival masasına çeşitli salatalar servis edebilir veya içlerinde yemek pişirebilirsiniz. Sonuç olarak, yemek eşsiz bir tat ve narenciye meyvesinin hassas aromasını kazanacaktır.

Ek olarak, böyle bir kabuk kabına küçük bir mum yerleştirilebilir.Isıdan, fetüsün kabuğu, sinir sisteminin işleyişi üzerinde olumlu bir etkisi olan daha da büyük bir aroma salmaya başlayacaktır. Bu, ev aromaterapisi için bir seçenek olabilir.

Çoğu zaman, ev hanımları bir narenciye kabuğunu temizlik maddesi olarak kullanırlar. Bu durumda, sadece beyaz kısmı yararlıdır. Mutfaktaki veya banyodaki musluklara sürülebilir, böylece plaklardan kurtulur ve temizlik ışıltısını geri kazanır.