Kabızlık için hint yağı almak için özellikler ve kurallar

Kabızlığın birçok nedeni vardır - yetersiz beslenme, yerleşik bir yaşam tarzı, çeşitli iç organların hastalıkları. Bir kerelik kabızlık ile çoğu insan doktora acele etmez, ancak doğaçlama araçlar da dahil olmak üzere sorunu kendi başlarına çözmeye çalışır. Bunlardan biri, halk arasında "hint yağı" olarak adlandırılan hint yağıdır.

Hint yağı, hint yağı üretmek için hammaddedir. Tohumlarından preslenen yağ, daha sonra üründeki toksik bileşenleri nötralize etmek için ısıl işleme tabi tutulur. Bitmiş yağ oldukça viskozdur, çoğu bitkisel yağdan daha kalın bir kıvama sahiptir. Çok azı tadı ve karakteristik kokusuna hoş diyebilir.

Bitkinin yağı, linoleik, oleik, stearik, risinoleik, palmitik gibi yağ asitlerinin yanı sıra tokoferol veya E vitamini içerir.

Hint yağı kullanımının bir göstergesi, hazımsızlık, yiyeceklerin sindirilemezliği ve yaşam tarzı özelliklerinden kaynaklanan seyrek bir kabızlık olabilir.

Hint yağını gıda zehirlenmelerinde, gıdaların bağırsaklardan hızla atılmasında ve mide duvarları tarafından toksinlerin emilim oranını azaltmak için kullanabilirsiniz.

Alet, bireysel hoşgörüsüzlüğü durumunda kontrendikedir. Vücutta tuz metabolizmasının ihlali durumunda, hint yağı almak vücudun keskin bir dehidrasyonunu tetikleyebilir. Bu ilacın kullanımı ile tedaviyi reddetmek, hastalığın kronik formlarında, rahim (menstrüasyon dahil) ve bağırsak kanamasıdır. Sindirim bozuklukları, sindirim sisteminin herhangi bir enflamatuar hastalığı da yağı içeri almayı reddetmek için bir neden olmalıdır.

Kabızlığa neden olduğu bilinmeyen karın ağrısı eşlik ediyorsa, sorunu hint yağı ile çözmeye çalışmadan en kısa zamanda bir doktora görünmelisiniz.

Karaciğer ve böbrek hastalıklarında, yağ da kullanılamaz, çünkü bu organların onu çıkarmak için somut bir ek yük alması gerekir.

Hamilelik sırasında hint yağı almak sadece bağırsakların değil, aynı zamanda rahim kanamasına, düşüklere ve erken doğumlara neden olabilen uterusun da kasılmasına neden olabilir.

Emzirme döneminde, içeride yağ kullanımından da kaçınılmalıdır, çünkü bu her zaman çocukta dışkı ile ilgili sorunlara yol açar. Sorunun çözümü, tedavi süresi boyunca ve son yağ alımından sonraki iki gün boyunca emzirmeyi reddetme veya fitil kullanımı olabilir.

12 yaşın altındaki çocukların hint yağını dahili olarak veya lavman için kullanmasına izin verilmez. Yaşlılar tarafından dikkatli kullanılmalıdır.

Hint yağı, yağda çözünen zehirler, ilaçlar, alkol ile zehirlenme durumunda bağırsakları temizlemek için uygun değildir. Bu durumda, zehirlerin mide tarafından emilmesi için zamana sahip olmaması için her şeyden önce bir tıkaç refleksini kışkırtmak ve mümkün olan en kısa sürede bir ambulans çağırmak gerekir.

Vücutta bir kez, hint yağı veya daha doğrusu resinolik asit, özel bir enzimin etkisi altında parçalanır. İkincisine lipaz denir ve yağların enerji ve ısıya dönüştürülmesinden sorumludur. Bu da, kalın bağırsağın reseptörlerinin uyarılmasına ve sonuç olarak dışkı salınımına neden olan daralmasına yol açar.

Bununla birlikte, hint yağı sadece bağırsak hareketliliğini iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda dışkı taşlarının birikmesine etki ederek onları ayırır. Bu nedenle bağırsaklardan daha kolay geçerler, bir kişi yavaş yavaş karında ağrı ve ağırlık hissetmeyi bırakır. Kalan yağ asitleri, bağırsak duvarlarını sarar ve bu da dışkıların içlerinden geçişini kolaylaştırır. Ayrıca bağırsak hareketlerini kabızlık için daha kolay ve daha az ağrılı hale getirir.

Hint yağı bazen ilave bir antibakteriyel etki için sitrik asit veya meyve suyu ile birleştirilir. Böyle bir ilaçtan sonra toksinler ve mukus da bağırsaklardan çıkarılır. Yağ ve kabak çekirdeği (ezilmiş) karıştırıldığında, bileşim helmintiazis ile mücadelede etkilidir.

Hint yağı kabızlık için dahili ve harici olarak kullanılabilir. Eczaneden reçetesiz satın alınabilir. Serbest bırakma formu, kapsüller (paket, çeşitli boyutlarda 10 ila 100 kapsül içerebilir) veya koyu camdan yapılmış bir şişede (her hacim 25-100 ml'dir) sıvı bir yağ bileşimidir.

Eczanede satılan yağı ağızdan alabilirsiniz. İçeride kullanım olasılığına dair bir notu olmalıdır. Endüstride kullanılan hint yağı bazlı formülasyonlar da vardır. Çözücüler, boyalar vb. içerdiklerinden, bunları içmek genel olarak sağlık ve yaşam için tehlikelidir.

İçerisindeki yağı kullanırken süt veya sıcak siyah, yeşil çay içerek etkisini hızlandırmanız önerilir. Ürünün kendine özgü tadı hoş görünmüyorsa (genellikle şişedeki yağla ilgilidir), o zaman listelenen içeceklerden herhangi birinde çözebilirsiniz. Ana şey, sıcak olmalarıdır.

Kapsüllerdeki hint yağı, jelleşmiş bir kabuk içine alındığı için hoş olmayan bir koku ve tada sahip değildir.Bununla birlikte, kapsül almanın daha kolay olduğunu söylemek haksızlık olur - oldukça büyüktürler ve etkiyi elde etmek için onları büyük miktarlarda içmeniz gerekir. Çocuklar için, tek bir dozaj, bir yetişkin için 10 kapsüle kadar olabilir - 30-40'a kadar.

Hint yağı, temizleyici lavman hazırlamak için kullanılabilir. Kural olarak, ameliyata hazırlanmadan önce bağırsakları hızlı bir şekilde temizlemek için gerekirse bu yöntem kullanılır.

Bileşimi hazırlamak için ılık suya birkaç damla yağ eklenir. Ardından, lavman geleneksel şekilde konur.

Yaşa, sağlık durumuna ve kabızlığın ciddiyetine bağlı olarak, ilacın bir veya daha fazla dozu reçete edilir. Her durumda, hint yağı kullanımı, başta taze meyve ve sebzeler olmak üzere büyük miktarda lif içermesi gereken hafif bir diyetle birleştirilmelidir. Menüden gaz oluşumunu teşvik eden ürünleri geçici olarak hariç tutmanız önerilir - bezelye, baklagiller, yeşil fasulye, beyaz lahana, brokoli yerine, karnabahar.

Yağ aç karnına alınmalıdır. Bu, akşamları, yemekten 3-4 saat sonra veya sabahları aç karnına yapılabilir.

Yağ ılık bir şekilde alınmalıdır, bu nedenle bir su banyosunda hafifçe ısıtılır.

Yağ kullanımı 3 günü geçmemelidir. Durum düzelmezse veya diğer hoş olmayan semptomlar katılırsa, derhal bir doktora danışmalısınız. Hint yağı kullanmadan önce, doktordan kabızlığın etiyolojisini öğrenmek daha iyidir - bu, beslenme ve yaşam tarzı maliyetlerinden kaynaklandığında ve sorunun nedeni bağırsak tıkanıklığı olduğunda başka bir şeydir.

Çocukların kabızlığının hint yağı ile tedavisi hakkında konuşurken, yağın 12 yaşından büyük çocuklar için kullanım için onaylandığı akılda tutulmalıdır. Ancak bu durum karşılansa bile, önce bir çocuk doktoruna danışmak daha iyidir.

Günlük yağ dozu (tek seferliktir) 1 çay kaşığıdır. Mümkün olan maksimum tedavi süresi 3 gündür.

Çocuk doktorları, bir çocukta kabızlık tedavisi için hint yağı kullanımı konusunda oldukça şüphecidir, çünkü bu yağ henüz tam olarak oluşmamış sindirim organları için çok agresiftir.

Yetişkinler için, şişedeki bir üründen bahsediyorsak, vücut ağırlığının her kilogramı için 1 gr yağ alınması önerilir. Bilginize - bir yemek kaşığı yaklaşık 17 g yağ tutar. Günde bir kez alınmalıdır, tedavi süresi en fazla 3 gündür.

Erkekler için, tek bir hint yağı dozu, kadınlarla aynı şekilde hesaplanır - kilogram ağırlık başına 1 g. Doğası gereği erkeklerin genellikle daha büyük olduğu açıktır, bu nedenle alınan ilaç miktarı genellikle daha büyük olacaktır.

Yaşlılıkta, bağırsak kasılmalarının yoğunluğunda doğal bir azalma olur ve bu da kabızlığa yol açar. Bununla birlikte, hint yağı, bağırsak aktivitesini daha da azaltırken yalnızca geçici bir etki sağlayabilir. Bütün bunlar kabızlık sorununun şiddetlenmesine yol açar ve hint yağı dozunda bir artış gerektirir.

Aynı zamanda yaşlı insanlarda su-tuz dengesizliği sıklıkla gözlenir (buna bir örnek tuz birikmesine bağlı eklem sertliğidir). Bildiğiniz gibi, böyle bir durumda hint yağı, dehidrasyona neden olacak daha fazla nemi kaldırabilir.

Aşırı veya uzun süreli kullanım, yiyeceklerin sindirimini, mide bulantısını ve hazımsızlığı kötüleştirebilir. İlacın aşırı dozu, bağırsak atonisine, yani aktivitesinde bir azalmaya, peristalsis'e neden olabilir.Bu da hastanın durumunu kötüleştirecek ve daha ciddi kabızlık ve sindirim sorunlarına neden olacaktır.

Hint yağı bağırsak hareketliliğini uyardığından, aşırı aktivitesi karında rahatsızlık ve ağrıya neden olabilir. Bağırsak temizleme sürecine mide bulantısı ve şişkinlik eşlik edebilir, tuvalete gitme dürtüsü sık, bazen ağrılı olacaktır.

Bağımlılık yaptığı için sürekli bu şekilde tedaviye başvurmamalısınız. Bağırsak aktivitesini kaybeder ve toksinleri dışarı atarak düzgün çalışmayı durdurur. Sık kabızlık ile, teşhis ve karmaşık tedavi için kesinlikle bir doktora danışmalısınız.

Doktorlar, hint yağı ile kabızlığın tedavisi konusunda oldukça tarafsızdır. Daha popüler bir yöntemdir. Uzmanlar, düşüncesiz yağ tüketimini ve diğer araçları terk etmeye çağırıyorlar. Öncelikle kabızlığın nedenini belirlemeli ve ortadan kaldırmalısınız. Bununla birlikte, seçim hint yağına düşerse, doktorlar sıvı yağ yerine kapsüllerde durmayı önerir. Kullanımları sizi yanlışlıkla aşırı dozdan kurtaracaktır (tabii ki talimatları izlerseniz).

Uzmanlar, böyle bir müshilin sık kullanımına karşı uyarıyorlar, çünkü bu, "tembel" bağırsak sendromuna, yani ikincisinin doğru ritimde kendi kendine kasılmamasına neden olur.

Genel olarak hint yağı, kabızlık ilacı olarak kullanıldığında olumlu eleştiriler alır. Bazıları limonla asitlendirilmiş ılık su ile içilmesini tavsiye ediyor.Böylece hoş olmayan yağlı tattan hızla kurtulabilirsiniz.

Aracı kullananlar, ideal olarak evden çıkmayı düşünmüyorsanız kullanmanız gerektiğini not ediyor. Gerçek şu ki, hint yağı ortalama 2-6 saat sonra etki eder, tam zamanı tahmin etmek imkansızdır. Bağırsak hareketi genellikle beklenmedik bir şekilde başlar, bu nedenle evden uzakta olmak rahatsız edici olabilir.

Kabızlık, hazımsızlık eğilimi olan kişinin bağırsakları boşaltma sorunu tekrar ortaya çıkana kadar beklememesi gerektiğine dair bir görüş var. Önleyici amaçlar için, ayda bir buçuk kez, hint yağı ve limon suyu bileşimi hazırlamanız gerekir.

Bunu yapmak için, gerekli miktarda hint yağı hesaplamanız, bir su banyosunda ısıtmanız gerekir. Limonlardan suyu sıkın. Hacmi yağ hacminin 2 katı olmalıdır. Malzemeleri karıştırın ve geceleri küçük yudumlarla için. Prosedürü hafta sonları yapmak daha uygundur.

Kabızlık için hint yağının nasıl kullanılacağı hakkında bilgi için aşağıdaki videoya bakın.