Rafine hindistancevizi yağı: yararları, zararları ve kullanımları

Doğal yağların sağlığı ve güzelliği korumanın en iyi yollarından biri olduğu bir sır değil. Hindistan cevizi yağı çok uzun zaman önce popülerlik kazanmadı, ancak ürünün harika özelliklerini deneyimleyen birçok hayranı var. Yağın faydalı ve zararlı nitelikleri ile uygulama alanları üzerinde daha ayrıntılı olarak durmaya değer.

Hindistan cevizi yağının tarihi yüz yıldan fazladır, Hindistan ve Asya ülkelerinde başarıyla kullanılmıştır, ancak sadece yemeklerin bir bileşeni olarak kullanılmıştır. Ürün Amerika'ya getirildiğinde kapsam genişledi. Çeşitli saç maskelerine ve şampuanlara yağ eklenmeye başlandı, bazında cilt bakım kremleri yapıldı. Bugün, hindistancevizi ürünü her yerde biliniyor. Bu yağ, taze hindistancevizi etinin preslenmesiyle yapılır.

Oda sıcaklığında, bu hamur hızla sertleşir, bu somun için karakteristik bir aroması vardır. Yağın benzersiz özelliği, iyi köpürme kabiliyetidir, bu nedenle genellikle sabun hazırlanmasında, çeşitli jellerin ve duş köpüklerinin imalatında kullanılır. Üç tür hindistancevizi yağı vardır: teknik, rafine ve rafine edilmemiş.

• Teknik yağ - İşleme sırasında içinde bazı zararlı parçacıklar kaldığından gıda olarak kullanılamayan bir ürün. Temel olarak, bu karışım sabun ve diğer deterjanların imalatında kullanılır.
• Rafine yağ deodorize veya ağartılmış olarak da adlandırılır. Teknik işlendikten sonra alın. Bu ürün yenebilir ve haricen kullanılabilir. Yararlı vitamin ve elementlerin çoğu ısıl işlemden sonra kaybolduğu için bu çeşitliliğin faydalarının küçük olduğunu belirtmekte fayda var. Bu ürün kokusuzdur.
• rafine edilmemiş yağ - sağlıklarını izleyenler için en iyi seçim. Üretiminde, ürünün doğal bileşimini bozabilecek yüksek sıcaklıklar kullanılmaz. Bu yağ, benzersiz bir odunsu-ceviz kokusu ve insan vücudu için gerekli tüm özellikleri korur. Sıcaklık 24 derecenin üzerindeyse yağ katılaşır ve yaklaşık iki yıl saklanabilir.

Ürünün bileşimindeki baskın unsur yağdır, %99'unu oluşturur. Bu yağ, çeşitli asit türlerini içerir, en ünlüsü palmitik, kaproik, oleik, omega 6 ve 3'tür. Ürünün kalori içeriği etkileyicidir - 900 kalorinin biraz üzerinde.

Bu ürünün faydalı özellikleri fazla tahmin edilemez, diyet yapanlar da dahil olmak üzere binlerce insan bunu kendi üzerinde denedi. Büyük kalori içeriğine rağmen, yağın özellikleri genellikle salatalara eklenen zeytinyağına yakındır. Bir hindistancevizi ürünü, kilo verenler tarafından orta derecede yenebilir, çünkü yağın yağları belde fazladan santimetre birikmez, ancak vücut tarafından hızlı bir şekilde işlenir.

Diğer kullanışlı özellikler şunları içerir:

• bağışıklığı güçlendirmek, viral ve bakteriyel enfeksiyonlar sırasında vücudu desteklemek;
• beynin iyileştirilmesi, kan dolaşımı;
• hafızanın iyileştirilmesi, dikkat konsantrasyonu;
• mide ve bağırsaklarla ilgili sorunlardan kurtulmaya yardımcı olur - bileşimdeki yağlar mukoza zarlarını sarar ve ağır gıdaların bile hızlı sindirilmesine katkıda bulunur;
• kalp krizi ve felç riskini azaltır.

Tabii ki tereyağı gibi yağlı bir ürün aşırı tüketildiğinde zararlı olabilir. Fındığa alerjisi olanlar risk altındadır. Vücudun en ufak olumsuz reaksiyonlarında kullanımı derhal durdurulmalıdır. Ayrıca aşırı yemeyin. Günde günlük norm iki çay kaşığıdır. Zeytinyağı gibi, hindistancevizi yağı da sindirime yardımcı olur ve bel çevresinde birikmez, ancak doğru tüketildiğinde.

Hindistan cevizi yağı hem yemek pişirmede hem de kozmetikte kullanılır.

Ürün, sıradan ayçiçeği veya zeytinyağı yerine yenebilir. Standart yağlardan sıkıldıysanız, hindistan cevizini salata sosu olarak deneyin, birçok inceleme lezzetli ve sağlıklı olduğunu söylüyor. Genel olarak, ürün kullanılır:

• geleneksel kızartma yağlarının yerine;
• sebze, patates püresi, makarna gibi garnitürleri pişirmek için;
• fırında pişirme için temel olarak, yavaş pişirici, fritöz;
• farklı tahıl türlerine katkı maddesi olarak.

Hindistan cevizi yağı, pahalı ve her zaman yüksek kaliteli olmayan kremlere harika bir alternatiftir. Hem kuru hem de yağlı ciltler için uygundur.Tüm asit spektrumunun varlığı nedeniyle, yüz ve vücut derisi her zaman nemlenir ve çevreden zararlı organizmaların girmesine karşı korunur. Ayrıca, yağ akne, akne tedavisi için iyi bir çaredir. Tek başına veya diğer kremler ve yağlarla birlikte kullanılabilir.

İlk seçeneği tercih ederseniz, ürünün bir parçasını hafifçe ısıtın ve yüzün derisine eşit olarak dağıtın. Bu prosedürü gece yapmak en iyisidir. İkinci durumda, hindistancevizi yağı bir su banyosunda eritilmelidir. Daha sonra ana krema ile 1: 2 oranında karıştırılır. Böyle bir ürünün uzun süre saklanması tavsiye edilmez, En iyi seçenek, bir seferde bir krema yapmak olacaktır.

Sadece bir maske ve krem ​​değil, aynı zamanda bir ovma da hazırlamak iyi bir seçenek olacaktır. Örneğin, bir çay kaşığı hindistancevizi yağını bir yemek kaşığı kahve telvesi ile karıştırabilirsiniz. Bu ovma yüze hafif hareketlerle uygulanır, on dakika sonra yıkanır. Şeker, bal, deniz tuzu, genellikle peeling için ek bileşenler olarak kullanılır. Ayrıca kozmetolojide hindistan cevizi ürünü:

• şampuanlara ve saç kremlerine ekleyin;
• kilo kaybı veya doğumdan sonra çatlaklarla savaşmak için bir araç olarak kullanılır;
• tıraş ve epilasyon, lazer epilasyon sonrası kullanılan;
• tahriş olmuş ve güneşten yanmış cilde uygulanır;
• masaj sırasında kullanılır.

İnternette hindistancevizi yağı kullanımı hakkında çeşitli incelemeler var. Kızların çoğu, bu ürünün saç ve cildin güzelliğini korumanın mükemmel ve her zaman uygun fiyatlı bir yolu olduğu konusunda hemfikirdi.Cildin her zaman genç ve güzel görünmesini sağlayan çeşitli cilt bakım ürünlerine dahildir. Bayanlar ayrıca selülit önleyici ve rahatlatıcı masajdan sonra iyi sonuçlar alırlar. Ayrıca yağ, ciltteki kızarıklıklar, düzensizlikler ve kusurlarla baş etmeye mükemmel bir şekilde yardımcı olur.

Ancak birçok kadın, özellikle internette dikkatsiz alışverişlere karşı uyarıyor. Kaliteli hindistancevizi yağı süpermarkette, evde bakım ve organik kozmetik mağazalarından satın alınabilir. En iyi seçenek, onu sıcak ülkelerden getirmektir, o zaman ürünün faydaları hakkında hiçbir şüphe olmayacaktır.

Hindistan cevizi yağının nasıl seçileceği hakkında bilgi için aşağıdaki videoya bakın.