Vanilyalı smoothie nasıl yapılır?

Vanilyalı smoothie nasıl yapılır?

Çeşitli lezzetli vanilya aromalı kokteyller kesinlikle kimseyi kayıtsız bırakmayacak çünkü hem çocuklar hem de yetişkinler onları çok seviyor. Bu yazıda, minimum malzeme ve envanter kullanılarak evde kolayca hazırlanabilen vanilyalı smoothie tariflerine yakından bakacağız.

Ayrıca lezzetli bir tatlı hazırlarken işinize yarayabilecek önerileri de göz önünde bulundurun.

Kompozisyon ve kalori

Bir milkshake'in klasik bileşimi şunları içerir: vanilyalı dondurma, süt ve şeker. Bazen çilek, hindistancevizi gevreği veya çeşitli şuruplar katkı maddesi olarak kullanılabilir. Herhangi bir milkshake'in toplam kalori içeriği genellikle kullanılan sütün veya kremanın yağ içeriğine bağlıdır, bu nedenle düşük kalorili bir şeyler pişirmek istiyorsanız, bitkisel veya yağsız süt kullanmak en iyisidir.

Ayrıca kalori içeriğini azaltmak için şekerin bal veya hindistancevizi şekeri ile değiştirilmesi tavsiye edilir. Daha kullanışlı olarak kabul edilir. Ayrıca kompozisyonu takip edenler için az yağlı dondurma almaları tavsiye edilir.

Ortalama olarak, bir vanilya kokteylinin kalori içeriği 120-200 kcal'dir. Bununla birlikte, kalori içeriği 50 kcal'ı geçmeyecek bu tür milkshake'leri pişirebilirsiniz, ancak bu durumda dondurmayı bırakmak zorunda kalacaksınız.

Popüler Tarifler

Bugüne kadar evde zahmetsizce hazırlanabilen çok çeşitli vanilyalı kokteyl tarifleri var. Ve en sevdiğiniz kafeden daha kötü olmayacak. Ortalama olarak, bir vanilyalı milkshake yapmak 10-15 dakikadan fazla değil. Evde yemek pişirmek için en ilginç tarifleri düşünün.

Klasik Vanilyalı Shake

İçindekiler:

  • süt - 200 ml, tadı arttırmak için vanilya aromalı veya hindistancevizi ile bitkisel süt kullanabilirsiniz;
  • dondurmalı dondurma - 2-4 çay kaşığı;
  • vanilya şekeri veya vanilya özü tadı eklenmelidir.

Soğutulmuş süt, dondurma ve vanilya şekeri bir karıştırıcıya yerleştirilmeli ve güçlü bir köpük elde edilene kadar dövülmelidir. Bu belki de ilk kez yapabileceğiniz en kolay tarif.

Aynı tarife göre elinizde blender yoksa mikserle içecek hazırlayabilirsiniz.

Çilek ile vanilyalı milkshake

Yaz aylarında her zaman hafif, taze ve lezzetli bir şeyler istersiniz. Çok fazla çaba gerektirmeyen böyle bir kokteyl hazırlamaya kesinlikle çalışmalısınız.

İçindekiler:

  • süt - 200 ml (inek veya sebze alabilirsiniz);
  • krem - 100 ml;
  • vanilyalı dondurma - 80-100 gram;
  • taze veya dondurulmuş çilek - 200 gram;
  • vanilya şekeri veya şurubu - tatmak.

Bu tatlıda krema bulunmasının kalori içeriğini biraz artırdığını lütfen unutmayın. Diyet yapanlar için tarifin dışında tutulabilirler.

Adım adım talimat:

  • Çilekleri durulayın, kuyrukları çıkarın ve ikiye bölün;
  • çilekleri ve dondurmayı blendera koyup iyice çırpın bu aşamada isteğe göre vanilya özütü veya vanilya şekeri eklenebilir;
  • bundan sonra, ortaya çıkan karışıma süt ve krema dökmek, her şeyi güçlü bir köpüğe dökmek ve uzun bardaklara dökmek gerekir.

Kokteyli çilek dilimleri, rendelenmiş çikolata ve krem ​​şanti ile süsleyebilirsiniz. Ana şey, tüpleri koymayı unutmamaktır.

Vanilyalı Hindistan Cevizi Kokteyli

Bu hafif kokteyl, sıcak bir yaz gününde sizi memnun edecek.

İçindekiler:

  • hindistan cevizi sütü - 200 ml, gereksiz katkı maddeleri olmadan konserve almak en iyisidir;
  • dondurma - 100 gram;
  • vanilya şurubu - tatmak;
  • hindistan cevizi gevreği - 2 çay kaşığı

Hindistan cevizi sütü, bir karıştırıcıda dondurma ve hindistancevizi gevreği ile karıştırılmalı, her şeyi güçlü bir köpük haline getirmelidir. Uzun bir bardak hazırlayın, altına biraz vanilya şurubu dökün ve ardından ortaya çıkan kokteyli içine dökün. Krem şanti ile süsleyin ve hindistan cevizi serpin.

Vanilyalı ahududulu milkshake

Böyle bir milkshake sadece lezzetli değil, aynı zamanda içinde sağlıklı meyvelerin bulunması nedeniyle de faydalı olacaktır.

Birden fazla porsiyon için malzemeler:

  • süt - 400 ml;
  • vanilyalı dondurma - 200 gram;
  • şeker kamışı - 2 çay kaşığı (bal ile değiştirilebilir);
  • vanilya şekeri - 1 çay kaşığı;
  • taze ahududu - bir bardak.

Adım adım pişirme:

  • hafif ılık sütte, dibe çökmesi için balı veya şekeri önceden eritmek gerekir, daha sonra sütün soğutulması gerekir;
  • ballı veya şekerli süt bir karıştırıcıya dökülmeli, burada dondurma doğru miktarda ve vanilya şekeri eklenmeli, her şey iyi dövülmelidir;
  • sonra ahududuları karıştırıcıya dökmeniz ve tekrar dövmeniz gerekir;
  • Ortaya çıkan karışımın çekirdeklerinden kurtulmak için servis yapmadan önce bir elekten süzülmesi tavsiye edilir, ancak smoothie severler bu şekilde içebilir;
  • Elde edilen kokteyli önceden hazırlanmış bardaklara dökün, servis yaparken ahududu ve nane ile süsleyin.

Vanilyalı muzlu smoothie

Öğle tatilinde böyle bir kokteyl harika bir çözüm olabilir.

İçindekiler:

  • bir muz;
  • vanilyalı dondurma - 100 gram;
  • süt - 200 ml;
  • vanilya şekeri ve tarçın tadı.

Tarif aldatıcı bir şekilde basittir. Muz soyulup kesilmeli ve daha sonra bir karıştırıcıya konulmalı, üzerine hafifçe eritilmiş dondurma, vanilya şekeri, tarçın ve soğutulmuş süt ilave edilmelidir. Her şeyi güzelce çırpın. Bardaklara dökün ve istenirse nane veya vişne ile süsleyin.

Öneriler

Tüm tariflerde vanilya şekeri, vanilya özü veya şurubu ile değiştirilebilir. Kalın kremalı bir kokteyl elde etmek için daha fazla dondurma veya krema eklemelisiniz. Tarifte aksi belirtilmedikçe, tüm kokteyl malzemeleri çırpmadan önce en iyi şekilde soğutulur. Vanilyalı bir milkshake hazırlarken, dondurmada çikolata veya meyve kırıntıları gibi hiçbir katkı maddesi olmaması çok önemlidir. Tatlının tat özelliklerini tamamen değiştirebilirler.

Çilek veya meyvelerle bir milkshake hazırlarken, onları önceden püre haline getirmek ve ancak o zaman süt ve dondurma ile karıştırmak en iyisidir, ancak birçok tarifte malzemeler hemen çırpılır. Bir kokteyli hemen en yüksek hızda çırpmak ve soğuk ve köpüklü iken çırptıktan hemen sonra servis etmek en iyisidir.

Ve son olarak, birçok meyve ile iyi gittiği için vanilya kokteyli denemekten korkmaması gerektiği söylenmelidir.

Kalın bir vanilyalı milkshake nasıl yapılır, aşağıdaki videoya bakın.

yorum yok
Bilgiler referans amaçlı verilmiştir. Kendi kendine ilaç verme. Sağlık sorunları için her zaman bir uzmana danışın.

Meyve

çilek

Fındık