Limon meyve midir, günde kaç gram yiyebilirsiniz ve nasıl kullanılır?

Limon, bu meyveyi günlük yaşamda, yemek pişirmede ve tıpta vazgeçilmez kılan çeşitli maddelerden oluşan bir depo içerir. Kullanımı faydalı olabilir, ancak aynı zamanda sorun da getirebilir. Bu nedenle limonun sahip olduğu değerli nitelikleri doğru kullanmak çok önemlidir.

Çoğu zaman limonun bir meyve olduğunu duyabilirsiniz. Herkes buna alıştı ve botanik konusunda bilgisi olmayan insanlar arasında hiçbir soru yok - bu bir meyve mi, meyve mi yoksa sebze mi? Resmi bir bakış açısından, limon, tüm narenciye meyveleri gibi bir meyvedir. Bununla birlikte, botanikçiler, limon meyveleri olarak adlandırılan insanların alışkanlığına göz yumarlar - ve buradaki nokta, tanımda değil, insanlar için faydalarındadır.

Limon bitkisinin kendisi sekiz metre yüksekliğe kadar büyüyebilen bir meyve ağacıdır. "Habitatının" yeri, tropikal ve subtropikal iklime sahip bölgelerdir. Çin, Hindistan, Akdeniz, Amerika ve Kafkasya'da bulunabilir.

Bugün apartmanlarda portakal limonları bile bulunabilir. Bu, Meyer adında bir uzman tarafından yetiştirilen bir limon ve portakal melezidir.Bu merakın özelliklerine gelince, melezin dışı daha çok portakala benziyor ve içi sarı değil turuncu. Ama gerçek olandan daha tatlı olmasına rağmen tadı limon gibi. Normalden daha az asit içerir, ancak fruktoz %10 daha fazladır.

Meyer meyvesi yaklaşık 100 gram ağırlığındadır. Normal bir limon gibi, bu melez de çok miktarda C vitamini içerir.

Gerçek limon ise kimyasal bileşimi açısından oldukça zengindir.

Ana bileşenler arasında aşağıdaki unsurlar ayırt edilebilir:

• vitaminler;
• makro ve mikro elementler;
• organik asitler;
• karbonhidratlar;
• proteinler;
• yağlar.

Limon, düşük kalorili yiyeceklere aittir ve 100 gramında sadece 29 kilokalori içerir. Aynı zamanda, bir meyve günlük C vitamini ihtiyacının üçte birini içerir. 100 gramdaki şeker miktarı yaklaşık 3 gramdır (hepsi meyvenin çeşidine ve boyutuna bağlıdır). Bu şekerin tadı neredeyse hissedilmez. Bu nedenle, insan reseptörlerinin “verilerine” göre limon çok ekşidir.

Paradoks, yüksek asit içeriğine rağmen, bu ürünün insan vücudundaki belirli faktörlerin neden olduğu asitlik seviyesini düşürmeye ve kan ph'ını normalleştirmeye yardımcı olmasıdır. Dengeli bir asit-baz dengesi, sağlığın bir işaretidir.

Limon, tüketimine özen gösterilmesi gereken ürünlerden biridir. Yüksek asit içeriği, özellikle bu tür yiyecekleri her gün sınırsız miktarda ve hatta daha fazla aç karnına yerseniz, mide-bağırsak sistemi için tehlikeli hale getirir.

Her insanın asitliğinin bireysel olduğu düşünülürse, günde şu veya bu miktarda limonun çok olduğu ve bunun yeterli olmadığı söylenemez. Üç meyvenin suyu konsantre halde bir asit olmasına rağmen. Bir seferde kullanılırsa, mukoza zarının yanması ve bununla birlikte ülser sağlanacaktır.

Her durumda limon sadece ana yemeklerden sonra küçük dilimler halinde yenmelidir. Bunlardan herhangi biri aniden "ekstra" hale gelirse, miktarı duyumlara göre sınırlamak daha iyidir.

Birçoğu limonu bir çare olarak algılar. Diğerleri için kullanımı tabudur. Her şey hastalığa bağlı. Bazıları bu meyvelerle tedavi edilebilir, bazıları ise ağırlaştırılabilir, çünkü meyvelerin aynı özellikleri hem zararlı hem de faydalı olabilir.

Limonla tedavi edilen hastalıkların listesi uzundur:

• stres;
• kabızlık;
• cilt ve mantar hastalıkları;
• böbrek ve karaciğer hastalıkları;
• tüberküloz;
• gastrit (düşük asitli);
• romatizma;
• şişme;
• kadın hastalıkları;
• sıtma;
• gut.

Bu nedenle, vücutta aşırı miktarda ürik asit ve tuzlarla karakterize gut ile limon, tuz birikintilerinin oluşumunu engeller ve asidi nötralize eder.

Ayrıca bileşiminde bulunan maddeler bağışıklığı güçlendirmede, vücut ısısını düşürmede etkilidir., kardiyovasküler sistemin çalışması üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, baş ağrılarını hafifletir ve sindirimi normalleştirir. Limon, bazı hastalıklar için basitçe gerekli olabilecek kanı inceltir, vücuttaki toksinleri uzaklaştırır, parazitlerle etkili bir şekilde alınır ve bir düzineden fazla zararlı bakteriyi öldürür.

Uyumak için zaman yoksa limon kurtarılabilir. Günde bir meyve (veya suyu) yemek, uyku ihtiyacını önemli ölçüde azaltır.Ayrıca diyete dahil olan narenciye, ruh halini iyileştirir, yiyecek ihtiyacını giderir. Bu sayede bir şeyler yeme arzusu olmadan onunla akşam yemeğine veya öğle yemeğine ulaşmak daha kolay.

Limon kullanımının kabul edilemez olduğu özel durumlar vardır:

• alerji;
• boğazda iltihaplanma - böyle bir durumda narenciye almak mukoza zarının yanmasına neden olabilir;
• aşırı asitlik;
• kronik bir biçimde gastrit;
• ülser;
• pankreatit.

Limon alırken, zengin sarı renge değil, kabuğun parlaklığına ve homojenliğine odaklanın. Meyvede kahverengi lekeler varsa, büyük olasılıkla meyve donmuştur. Sıkıldığında limon, olgun ve sulu olduğunu gösterecek kadar sert ve sağlam olmalıdır.

Yumuşak, esnek bir limon, içinde çürümediği ortaya çıksa bile, aşırı olgunluğundan bahseder, o zaman aynı, yararlı özelliklerinin çoğu artık en iyi kalitede olmayacaktır. Sert, sert ve yeşilimsi bir meyve olgunlaşmamıştır. Hemen yememek daha iyidir, ancak olgunlaşması için ılık bir yere koyun.

Limonları satın aldıktan sonra uzun süre iyi durumda tutmak için, bir dizi kurala uymanız gerekir:

1. meyveler satış sırasında paketlendikleri kaptan çıkarılmalıdır, aksi takdirde meyveler birkaç gün içinde bozulmaya başlar;
2. mutfak masasında, kesilmemiş bir limon birkaç hafta ve kesilmiş bir limon - sadece bir hafta; bu süre içinde kullanılmazlarsa kururlar veya küflenmeye başlarlar;
3. dilimler, hamurları şeker veya tuz içindeyse, buzdolabında iki hafta boyunca başarıyla saklanır.

Limonları evde daha uzun süre saklamak için seçenekler çeşitlidir.Meyveler yıkanabilir, kurutulabilir ve "saklama kaplarına kilitlenebilir". Bu, sırayla, buzdolabının bir çekmecesine koyun.

Bazıları limonları suda tutar (buzdolabında). Bu şekilde meyve sulu kalır. Ancak bu yalnızca günlük olarak kullanıldıklarında faydalıdır. Sıvının da sistematik olarak güncellenmesi gerekecektir.

Bazı limonlar kumda tutulur ve gerektiğinde çıkarılır. Bunları talaşa da koyabilirsiniz, ancak aynı zamanda her birinin kağıda da sarılması gerekir.

Dilimlenmiş limonları saklayabilirsiniz. Bunu yapmak için dilimlere dönüştürülür ve şeker serpilir. Dilimlerin kalınlığı beş milimetreden fazla olmamalıdır. Kilogram meyve başına aynı miktarda şeker alınır.

Ayrıca daha fazla kullanım için narenciyeden bir boşluk da yapabilirsiniz. Daha sonra meyveler, kabuklarıyla birlikte bir kıyma makinesinde kaydırılır ve bire bir oranında toz şekerle karıştırılır.

Hem dilimler hem de homojen bir kütle olması durumunda limonlar bir kavanoza yerleştirilir.

Meyveleri donmuş halde tutmak iyi bir yoldur. Meyvelerden gelen faydalı maddeler hiçbir yere gitmez.

Limonlar yıkanmalı, dilimler veya halkalar halinde kesilmeli ve pişirme kağıdıyla kaplı bir kesme tahtası (veya başka bir uygun mutfak malzemesi) üzerine yerleştirilmelidir. Bireysel dilimler temas etmemelidir. Sonra onları üç saat dondurucuya koyun, bundan sonra zaten katı halde uygun bir kaba koyun. Ve zaten "kalıcı ambalajda", gerektiğinde çıkarılarak on iki ay boyunca saklanırlar. Böyle bir ürünün tadı, taze meyvelerden daha kötü değildir.

Bazı ev hanımları limonu hemen ayrı bileşenlere ayırmayı tercih eder. Bazen daha kullanışlıdır ve pişirme sürecini hızlandırır.Beyaz tabakayı etkilememek için meyveden lezzet alınır. Tüm kesimler hemen dondurulabilir ve daha sonra pişirme, sos ve diğer şeyler için kullanılabilir.

“Çıplak” limonlardan sıvı sıkılır, kalıplara dağıtılır ve dondurulur. Standart bir buz kutusu, bir çorba kaşığı meyve suyu tutar. Tıbbi ürünler yapmak, çay takviyesi yapmak, mevsim salataları vb. için kullanılır.

Narenciyeleri saklamak için bir buzdolabı kullanmıyorsanız, meyve kabuğuna oksijen erişimini sınırlandırmak için balmumu alabilir ve meyveyi her tarafına ovalayabilirsiniz. Böylece bozulmazlar.

Limon turşusu da yapılabilir. Bu tür tuzlu boşluklar balık ve et yemekleri için faydalıdır. Narenciyeleri bu formda depolamaya hazırlamak için bir litre kavanoz alıp sterilize ederler.

6-8 adet limon iyice yıkanır, alttan ve üstten kesilir, posası üzerinde derin kesikler yapılır, üzerlerine yarım yemek kaşığı tuz dökülür ve hazırlanmış bir kaba konur. Kavanozun üzerine bir yemek kaşığı daha tuz dökün.

İçinde limonlar birbirine sıkıca oturmalıdır, böylece meyve suyu onlardan sıkılır. Meyveleri tamamen kapladığında, kavanoz yuvarlanabilir, bir hafta boyunca soğuk bir yere konabilir, tuzun eşit dağılımını sağlamak için her gün çalkalanabilir. Bundan sonra limonlar altı ay boyunca saklanabilir.

Limonlar da kurutularak saklanır. Elektrikli kurutucu ile kurutun. Kurutulmuş kabuklu yıkanmış meyveler geniş daireler halinde kesilir (ince olanlar kuruyabilir, böylece içlerinde meyve suyu kalmaz). Yol boyunca, tohumlar limondan çıkarılır. Ortaya çıkan parçalar, elektrikli kurutucunun ızgarasına karşılıklı temas olmaksızın tek bir katman halinde yerleştirilir. Şeker serpilebilirler. Daha sonra kurutulduklarında tatlı bir tat kazanırlar.Onları on beş dakika kurutun. Bundan sonra, uygun bir kaba koyun. Ürünü ihtiyacınıza göre kullanabilirsiniz.

Limonun uygulama alanları oldukça geniştir.

Modern mutfağı limonsuz hayal etmek imkansızdır. Örneğin tavuk eti onunla özel bir tat kazanır. Bir buçuk kilo tavuk but veya kanat, bir limon ve biberiye (kurutulabilir), birkaç çay kaşığı zeytinyağı, tuz ve öğütülmüş karabiber alabilirsiniz.

Limonu dar şeritler halinde kesin. Fırındaki sıcaklığı 200 dereceye getirin. Tavukları tuz ve karabiber serpin.

Derin bir tavaya sıvı yağı koyup orta ateşte kızdırın. Yağ kızınca tavuk parçalarını bir kaba koyun ve altın sarısı olana kadar kızartın (genellikle her iki tarafını da on dakika kızartmak yeterlidir). Ardından tavaya limon dilimleri gönderin, biberiyeyi dökün ve tavayı iki dakika daha ateşte tutun, parçaları ters çevirin.

Daha sonra kızarmış tavuk parçalarını fırın tepsisine aktarın ve yaklaşık yirmi dakika pişirin.

Limonla, lezzetli bir taze salatalık salatası da hazırlayabilirsiniz. Almak zorunda:

• salatalık - 2 adet;
• kiraz domates - 1 kase;
• Bulgar sarı biber - ½ meyve;
• kıyılmış maydanoz - 3 yemek kaşığı;
• limon suyu - 2 yemek kaşığı;
• limon kabuğu rendesi - 1 yemek kaşığı;
• bitkisel yağ - 1 yemek kaşığı;
• tuz ve biber;
• beyaz şarap sirkesi - bir çay kaşığı.

Salatalığı halkalar halinde kesin, domatesler - en çok tercih edilen boyuta göre. Biber - küçük kareler. Her şeyi karıştırın, maydanoz ekleyin. Ayrı ayrı limon suyu ve kabuğu rendesi, sirke, yağ, tuz ve karabiberi karıştırın. Bu karışımı sebzelerin üzerine dökün ve her şeyi karıştırın. Çanak hazır.

Sıcakta bu narenciye meyvesini kullanarak kvas yapabilirsiniz. İçecek karbonatlı limonataya benzer. Sadece içindeki gaz maden suyundan değil mayadan çıkıyor.

Ev yapımı kvas yapmak için yapmanız gerekenler:

• 2 limon;
• bir bardak şeker;
• 15 gram çiğ maya;
• bir yemek kaşığı kuru üzüm;
• 4 çalı nane;
• 2,8 litre su.

Naneyi limonla yıkayın. Limonu dilimler halinde kesin ve üç litrelik bir kavanoza koyun, oraya yıkanmış kuru üzüm ve kırık nane dalları gönderin. Şeker serpin. Kavanozun boynuna ulaşmayacak şekilde kaynar su dökün, fermantasyon sırasında içeriğin dışarı çıkmamasını sağlayın. 50 dereceye kadar soğutulmuş sıvıya mayayı atın. Tamamen çözülmeleri gerekir. 24 saat beklemek kalır.

Şimdi kvasın filtrelenmesi gerekiyor. Şişelenebilir veya başka bir kavanoza gönderilebilir. Bitmiş ürün buzdolabına yerleştirilir. Beş gün boyunca saklanabilir.

Limon kullanımı ile "güzel bir figür için" içecekler yapmak iyidir. Tarçın, bal ve limon ile çay yapabilirsiniz. Bir çay kaşığı tarçın ve bal, yarım sarı meyve, bir bardak kaynar su alın. Başlamak için tarçını sıcak suyla dökün, bekleyin ve kalan malzemeleri ekleyin. Bal, değerli niteliklerini kaybetmemesi için oraya en son gönderilir.

İnsanlar, çeşitli rahatsızlıkların tedavisi için tanıdık sarı meyvenin kullanımını bulmuşlardır.

Sistematik olarak limonlu su içerseniz, kan basıncını düşürebilir, böbrek sağlığı için savaşmaya yardımcı olabilir ve vücuttaki toksinleri atabilirsiniz. Böyle bir ilacın aç karnına doğru kullanımı, midenin asitliğini azaltmaya yardımcı olur. Asitli suya bal eklendiğinde eser element ve vitamin içeriği yüksek bir içecek elde edilir.

Solucanlardan kurtulmak için bir limon yeterli olacaktır. Parçalara ayrılır ve ezilir. Ne oldu, bir bardak kaynar su dökün. Sıvı hafifçe soğuduğunda bir çay kaşığı bal ekleyin ve iki saat bekletin. Bundan sonra filtrelenirler. Sıvı yatmadan önce içilir.

Romatizma tedavisi için sarımsaklı (3 baş) dört narenciye bir kütle halinde ezilir. Bütün bunları bir litre kaynamış su (yaklaşık yüz derece) ile dökün ve bir gün bekletin. Yemeklerden önce günde üç kez 50 gram süzün ve için.

Soğuk algınlığını iyileştirmek için, bütün bir narenciye, bir kıyma makinesinden geçirilerek kaynar su ile doldurulmalıdır. Bu kütleyi yumuşak tereyağı (yüz gram) ve bal (bir yemek kaşığı) ile birleştirin. Ekmeğe yayılan bu tür “gıdalar” mevsimsel hastalıkların önlenmesine hizmet eder. Günde en az altı kez alınmalıdır.

Soğuk mevsimde yaralar için iyi bir yardımcı limonlu ve zencefilli çay olacaktır. Her ikisi de parçalara ayrılır, kaynar su ile dökülür ve beş dakika su banyosunda tutulur. Sıcak alındı.

Boğaz ağrısının üstesinden gelmek için, bir limonun sıvı içeriğini (meyvenin dörtte biri yeterlidir) sıkmanız, üçte iki bardak su eklemeniz ve bir saat sonra gargara yapmanız gerekecektir. Bu tür işlemler iki gün içinde gerçekleştirilir.

Bronşite geldiyse, üç sarı meyveden sıkılan sıvı, rende (50 gram) doğranmış yaban turpu ile karıştırılmalıdır. Olan şey günde üç kez bir çay kaşığı. Bununla birlikte başka bir yiyecek veya içecek alınmamalıdır.

Anjina pektorisi kolaylaştırmak için aloe yapraklarından sıkılan bulamaç (iki yaprak yeterli olacaktır) ve bir narenciye meyvesinin suyuna yarım kilo bal eklenir.Ürün bir kavanoza konur ve buzdolabına konur. Bir hafta dayan. Günde üç kez bir çorba kaşığı alın (yemeklerden bir saat önce).

Hipertansif semptomlar, üç limon ve beş baş sarımsaktan yapılan bir ilaçla giderilir. Üzerine su dolu bir kavanoza konurlar. Birkaç gün sonra, bileşenler yükselip tekrar düştüğünde, sabahları yarım bardak içebilirsiniz.

Başınız ağrıyorsa limon suyunu suyla seyreltmeniz, bu sıvıyla kompres yapıp alnınıza sürmeniz mantıklıdır.

Sakinleştirici olarak, votkaya batırılmış limon kabuğu infüzyonu kullanılır. Bir parça limon için on votka almanız gerekir. Geceleri birkaç damla alın.

Duygusal nedenlerden kaynaklanan taşikardi ile böyle bir ilaç işe yarayacaktır. 0,5 kg limonu ezin, bu kütleyi aynı miktarda bal ve ezilmiş kayısı çekirdeği (20 adet) ile karıştırın. Sabah ve akşam aç karnına birer yemek kaşığı alın.

Limon, çok çeşitli günlük sorunları çözer. Örneğin, inatçı lekeleri çıkaran mükemmel bir deterjan güçlendiricidir.

Ev karıncalar tarafından saldırıya uğrarsa, eşiğe ve böcekler için diğer olası giriş yollarına biraz limon suyu uygulanabilir. Fetüsün içindekilerin bir kısmını suya sıkarak da yerleri yıkayabilirsiniz. Bu, küçük davetsiz misafirleri korkutacak.

Evdeki krom veya pirinç mobilyalar ve diğer eşyaların ışıl ışıl parlaması için tuz ve ekşi meyve suyu bazlı bir karışım oluşturmalısınız. Bu macunu sorunlu bölgelere uygulayın ve suyla durulayın.

Sıradan limon, giysiler için pahalı çamaşır suyunun yerini alabilir. Yıkamadan önce lekeli şeyler soda ve limon suyu ilavesiyle suda tutulmalıdır.Çamaşır makinesinden sonraki giysiler yeni gibi olacak.

Ayrıca oda spreyi yapmak için kendinizi bir limonla donatabilirsiniz. Üç veya dört çay kaşığı meyve suyu sıkılıp suya döküldüğünde havayı taze bir aroma ile dolduracaktır. Aynı zamanda, şüpheli sentetik ürünler de faydalı olmayacaktır.

Buzdolabında garip bir koku varsa, bir pamuğu limon suyuyla nemlendirip buzdolabının bir köşesine koyabilirsiniz. Birkaç saat içinde sorun çözülecektir.

Bulaşık deterjanı yoksa narenciye yararlıdır. Yağlı bir yüzey, tuzlanmış bir dilim limonla tedavi edilebilir. Ardından bulaşıkları durulayın ve tedaviyi tekrarlayın. Bundan sonra, bir kağıt havluyla silin.

Limon suyu ile birlikte alkol, yeşil noktalardan kurtulmaya yardımcı olur. Bir pamuğu bu solüsyonla ıslatın ve yeşil noktayı deriye sürün.

Evde bir tatil veya yemekli başka bir etkinlik planlanıyorsa ve dilimlenmiş elmalar masanın üzerinde misafirleri bekliyorsa, kararmamaları ve zarif görünümlerini kaybetmemeleri için, bulaşmaları gerekir. kesik yerlerinde az miktarda taze limon suyu.

Su ısıtıcısında kireç oluşmuşsa, narenciye dilimler halinde kesilmeli, içine yerleştirilmeli, su dökülmeli ve açılmalıdır. Kaynattıktan sonra bir saat bekletin. Ardından asidik suyu boşaltın ve kabı durulayın. Bu ölçekle uğraşma yöntemi, herhangi bir su ısıtıcısı için uygundur.

Limon bazlı asidik su, mikrodalganın içindeki kiri temizlemede iyidir. Etkiyi elde etmek için limondan gelen sıvı böyle bir fırına uygun derin bir tabağa sıkılmalı, bu kaba bir bardak su dökülmeli ve cihazı beş dakika yüksek güçte açmalısınız.Bundan sonra, duvarlarda oluşan yoğuşma, kalan kir ile birlikte ıslak bir bezle silinmeye devam edecektir.

Yarım narenciye, üzerinde balık, sarımsak, soğan veya keskin aromalı diğer yiyeceklerin kesildiği bir kesme tahtasının keskin kokusundan kurtulacaktır. Limonla işlemden sonra tahta beş dakika bekletilmeli ve ardından iyice durulanmalıdır.

Sivrisineklerden karanfil ile limona yardımcı olur. Uçan kan emiciler için doğal bir çaredir. Baharat dükkanında kuru karanfil satın almanız gerekiyor. Tarife göre, narenciye ikiye bölünmeli ve kuru karanfiller hamura ve cilde yapıştırılmalıdır. Deliklerden limonun esansiyel yağları çıkacak ve baharat kokusu ile birleşerek küçük can sıkıcı gıcırtılar için dayanılmaz bir atmosfer yaratacaktır. Böyle bir kovucu yatağın yanındaki komodinin üzerine konabilir ve sivrisineklerin uyku sırasında ısıracağından endişelenmeyin.

Barış mücadelesinde bu yöntemi kullananlara göre çok fazla karanfil kullanılmasına gerek yok. Tıpkı bu iş için yarım narenciye almanıza gerek olmadığı gibi. Bir dilim yeterli olacaktır.

Aynı zamanda, deneyim, böyle bir sivrisinek kovucunun sadece evde etkili olduğunu göstermektedir. Sokakta koku dağılır ve etkisi kaybolur.

Çoğu insan limonu yiyecek olarak değil, ilaç olarak görür. Hastalık veya vitamin eksikliği sırasında kullanılır. Ayrıca bu şifalı narenciye kozmetolojide başarıyla kullanılabilir. Güzelliği korumak için daha iyi bir doğal çözüm yoktur. Büyük anneannelerimiz de limonu kozmetik amaçlı kullanırdı.

Aşağıda, yüz derisi için kullanmak için bazı ipuçları verilmiştir:

• Yaz sıcağında yapabilirsiniz yüzünüzü bir dilim limonla silin, koku giderici özelliklere sahiptir, yüz derisini tazeler, daha elastik hale getirir ve iltihaptan kurtulmaya yardımcı olur.
• Daha etkili bir çare yok yüzdeki çilleri ve yaşlılık lekelerini hafifletmek için, ekşi sarı narenciye suyundan daha. Bir tabağa yarım limon sıkmak ve elde edilen sıvıda gazlı bezi nemlendirmek gerekir. Yüzün derisine koyun ve 15 dakika tutun. Gözler ve mukoza zarları ile temasından kaçının. Bundan sonra cildinizi ılık akan su ile yıkayın. Bu prosedürü haftada 2 kez yapmanız gerekir.
• Cildi genç ve tonda tutmak için, Her sabah yüzünüzü limon suyu ilavesiyle bir papatya kaynatma içerecek bir buz küpü ile silmeniz gerekir. Bitkisel bir infüzyon yapın, kalıplara dökün ve dondurucuya koyun. Elde edilen buz küplerini yüz, boyun ve dekolte üzerinde silin.

Limon vücudun herhangi bir bölümünün bakımında yardımcı olabilir.

• Sülfat içermeyen şampuanlar kullandıktan sonra saçın saç kremine ihtiyacı vardır. için en iyi seçenek saça sağlıklı bir parlaklık verir ve taramayı kolaylaştırır - Saçınızı limonlu suyla yıkayın. Bir kavanoza bir litre temiz su dökün ve birkaç yemek kaşığı limon suyu ekleyin ve elinizde yoksa sitrik asit kullanabilirsiniz. Elde edilen solüsyonu saçınıza dökün ve nasıl canlandığını görün.
• İle ellerde peeling kırılgan tırnakları güçlendirmek, Bütün bir limonu iki eşit yarıya kesmeniz gerekir. Sağ elin parmaklarını birinci falanks boyunca bir yarıya koyun, böylece tırnaklar tamamen limonun hamuruna ve sol elin parmakları ikinci yarıya daldırılır. En az 15 dakika tutmanız gerekir. Ardından ellerinizi ılık suyla yıkayın ve besleyici bir kremle yağlayın.Bu prosedürü bir ay boyunca her 3 günde bir yapmaya değer, bu tırnakları güçlendirecek, güçle dolduracaktır. Tırnak plağının hafif beyazlatma etkisi mümkündür.
• Kendin de yapabilirsin kırılgan tırnaklar ve kuru tırnak etleri için güçlendirici balmumu. Küçük bir saklama kabına, kayısı çekirdeği yağına, karite yağına, kandelilla mumuna ve pirinç kepeğine ve İspanyol limon esansiyel yağına ihtiyacınız olacak. Tüm bu malzemeleri bir eczaneden satın alabilir veya çevrimiçi sipariş verebilirsiniz. Tırnak plağına sürülmesi gereken kalın homojen bir macun elde edeceksiniz, ilk uygulamadan sonra gözle görülür bir sonuç ortaya çıkacaktır.
• Limon, etkili beyazlatma özellikleri ile bilinir. Diş beyazlatma için dişlerinizi bir dilim limonla fırçalayabilir veya diş macununun üzerine birkaç damla meyve suyu sıkabilirsiniz. Dişlerinizi birkaç dakika nazikçe ve nazikçe fırçalayın ve ardından limon suyu kalıntıları diş minesine zarar verebileceğinden ağzınızı ılık suyla iyice yıkayın.
• Limon esansiyel yağı hızlandırır avuç içi ve ayaklardaki çatlamış cildin iyileşmesi, terli ayaklarda koku giderici etkiye sahiptir.

Limondan, bileşimi ve özellikleri bakımından benzersiz olan bir uçucu yağ elde edilir. Araç sadece kozmetolojide değil, aromaterapide de kullanılabilir.

Hoş bir aromanın ana özellikleri şunlardır:

• sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir;
• beyin fonksiyonunu iyileştirir;
• sinir gerginliğini ve fazla çalışmayı hafifletir;
• konsantrasyonu ve performansı artırır;
• depresyon ve kaygıdan kurtulmaya yardımcı olur;
• viral hastalıklara ve soğuk mevsimde yardımcı olur.

Aroma lambasına birkaç yemek kaşığı temiz su dökün ve yaşam alanının boyutuna bağlı olarak 3 ila 7 damla limon esansiyel yağı damlatın.Su olmadan, lambadaki yağ ateşe verilemez, aksi takdirde yanar. Lambadaki mumu yak. Pencereleri kapatın, rahat bir pozisyon alın, rahatlayın ve ortaya çıkan karışımı soluyun. Uçucu yağlarla terapi 20 dakikadan fazla olmamalıdır.

Limon esansiyel yağı, diğer narenciye yağlarıyla güzel bir uyum sağlar:

• Portakal;
• mandalina;
• greyfurt
• bergamot;
• litsea küba.

Ayrıca limon yağı ile iğne yapraklı yağların iyi bir kombinasyonu:

• ladin;
• köknar;
• çamlar;
• ardıç;
• Himalaya sediri.

Ve nane bitkilerinden elde edilen yağlarla:

• kıvırcık nane;
• nane;
• okaliptüs;
• mentol.

Bu yağları istediğiniz oranlarda birleştirin ve vücudunuzun yararına sağlıklı yaşam prosedürleri uygulayın.

Limonun insanların harika görünmesine ve daha iyi hissetmesine yardımcı olan değerli bir sağlıklı meyve olduğunu gördük. Diyetinize daha sık dahil etmeye değer, o zaman güzellik, güçlü demir sağlığı ve güçlü bağışıklık uzun sürmez.

Limonun yararları ve zararları ile nasıl doğru seçileceği hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki videoya bakın.