Limon otu yaprakları: özellikleri, hasat ve kullanım kuralları

Limon otu yaprakları hem resmi hem de halk hekimliğinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Hoş bir narenciye aromasına sahiptirler ve insan vücudu üzerinde faydalı etkisi olan faydalı vitaminler ve mineraller içerirler. Faydalarına rağmen, bu bitki sağlığa zararlı olabilir, bu yüzden kullanmadan önce tüm kontrendikasyonları öğrenmelisiniz.

Schisandra chinensis limon otu ailesine aittir ve kelimenin tam anlamıyla Çince'den "beş tadın meyvesi" olarak çevrilir. Bitki uzundur ve bazı durumlarda yüksekliği 12 metreyi geçebilir. Üzerinde birden fazla mercimek bulunan buruşuk ve dallı bir gövdeye sahiptir. Yaşa bağlı olarak, gövde sarımsı veya kahverengi bir renkte sunulabilir. Limon otu üzerinde yukarı doğru işaret eden elips şeklinde yeşil yapraklar büyür.

Yaprak sapı kırmızı-pembe bir renk tonuna sahiptir ve 2,5 santimetre uzunluğa kadar büyür. Çiçeklenme sırasında bitki, hoş bir aroması olan beyaz çiçeklerle süslenir.

Çiçeklenmenin sona ermesi, yaklaşık 23 kırmızı küresel meyve içeren yerinde birçok dut çiçek oluşumuna yol açar. Ekşi veya acı bir tada sahip olan belirli bir tada sahiptirler. Bazı durumlarda, meyveler acı bir tat alır.Limon otu dağlık bölgelerde büyümeyi tercih eder. Nehirlerin ve akarsuların yakınında karışık ormanlarda bulunur.

Yapay olarak, bitki, yaprak toplama sürecini kolaylaştıran bahçe arazilerinde yetiştirilir. Onları tam olgunluğa eriştikleri için Eylül ayı başlarında toplamaya başlarlar. Yapraklar keskin bir bıçakla hasat edilir ve hasat emaye kaplara konur. Yapraklara ek olarak, tıbbi özelliklere de sahip olan asmalardan ağaç kabuğu ve meyve püskülleri kesilir.

Limon otu yapraklarının ana faydası, lignanlar adı verilen organik bileşiklerin içeriğidir. Biyolojik aktiviteleri nedeniyle insan vücudundaki tüm hücreler serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı dirençli hale gelir ve bu da dokuların gençliğini uzun süre korumayı mümkün kılar. Çin limon otu, vücudu toksik maddelerden temizlemenize ve bağışıklık sistemini güçlendirmenize izin veren malik, sitrik ve tartarik asit içeriği ile bilinir.

Ek olarak, bu asitler kan damarlarının duvarlarının genişlemesine ve kalp kasının güçlenmesine katkıda bulunur. Bitkinin meyveleri, kolajen oluşumu için gerekli olan ve hücreleri oksidatif hasardan koruyan C ve E vitaminlerini içerir. Bu kombinasyon, yara iyileşmesini hızlandırmanıza ve hasarlı kemikleri ve kıkırdağı onarmanıza olanak tanır.

Bitkinin tüm kısımlarında çinko, demir, bakır, fosfor, potasyum ve kükürt gibi eser elementlerin bulunması nedeniyle kullanımları beyin aktivitesini iyileştirir. Bu eser elementler sinir uçlarına etki ederek kardiyovasküler sistemi uyarır ve nefes almayı uyarır.Limon otu tohumları da faydalı özelliklere sahiptir. Yağlı yağlar, antosiyaninler, ayrıca solunum sistemi ve gastrointestinal sistemin bazı hastalıklarıyla savaşmaya yardımcı olan tanenler ve reçineli maddeler içerirler.

Ek olarak, kullanımları karaciğeri ve böbrekleri iyileştirmenizi sağlar. Bu çok yıllık asma, hormonal arka planı normalleştirebilir ve yumurtalıkların, adrenal bezlerin ve tiroid bezinin salgı bezlerinin içindeki kararlı işleyişi geri kazanabilir. Bu nedenle, kadınlar tarafından adet öncesi dönemin hoş olmayan semptomlarının yanı sıra menopozun etkilerini azaltmak için sıklıkla kullanılır.

Çin limon otunun birçok kontrendikasyonu vardır, bu yüzden kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Bunun nedeni bitkinin güçlü bir doğal uyarıcı olmasıdır, bu nedenle sinirsel ve kardiyovasküler aşırı uyarılmaya neden olabilir. Bu bitkinin kullanımı, ciddi bulaşıcı hastalıklar, uzun süreli karaciğer hastalıkları, epilepsi ve mide ülseri olan kişiler için kesinlikle kontrendikedir. Hamile ve emzikli kadınlar limon otu tedavisine başvurmamalıdır. Alerjik reaksiyon, baş ağrısı ve uyku bozukluklarının oluşumunu önlemek için, bu çok yıllık asmanın bazı kısımları 14 yaşın altındaki çocuklar için kontrendikedir.

Limon otu yaprakları tüketilirken karşılaşılabilecek yan etkiler ise şu şekildedir:

• Genel zayıflık;
• alerji;
• artan kalp hızı;
• basınçta keskin bir sıçrama;
• baş ağrısı;
• uyku sorunları.

Limon otu yapraklarının hasadı iki ana aşamadan oluşur.

• Fermantasyon, çayın aromasını tamamen korumanıza izin verir. Bu işlem, yaprakların ön yıkamasını ve kurutulmasını içerir, ardından soldurmaya tabi tutulmaları gerekir. Böylece daha fazla fermantasyona hazır hammaddeler elde etmek mümkündür. Tüm yapraklar avuç içlerine sürülür ve yapıyı yok etmek ve nem ve eter salmak için bir tüpe katlanır. Ortaya çıkan tüpler, cam veya emaye kaplara katlanmalı ve meyve suyu çıkana kadar yoğurmaya başlamalıdır. Bundan sonra bulaşıklar keten bir bezle örtülmeli ve 8-12 saat ılık ve kuru bir odada bırakılmalıdır. Bir süre sonra yapraklar, fermantasyon sürecinin sona erdiğini gösteren keskin bir limon aroması yaymaya başlayacaktır.

• Kurutma, hammaddelerin uzun süreli depolanması anlamına gelir. Bükülmüş yaprakların 0,5 cm kalınlığında birkaç parçaya bölünmesidir, bundan sonra, folyo ile kaplı bir fırın tepsisine serilir ve ara sıra karıştırarak +100 derecelik bir sıcaklıkta 80-90 dakika boyunca bir fırında kurutulur. Süre geçtikten sonra fırındaki sıcaklık +50 dereceye düşer. Hammadde kırılmaya başlar başlamaz çıkarılır, soğutulur ve daha fazla kurutma için bir keten torbaya dökülür. Kurutma birkaç gün açık havada yapılmalıdır. Elde edilen çay yaprakları en iyi şekilde seramik veya koyu camdan yapılmış hava geçirmez bir kaba yerleştirilir.

Halk hekimliğinde limon otu çeşitli hastalıkları tedavi etmek için kullanılır. Uyku bozukluğuna neden olabileceğinden sabahları şifalı bir içecek içilmesi tavsiye edilir. Kahvaltıda bir şeyler içerek pillerinizi şarj edebilir ve verimliliğinizi artırabilirsiniz. Aşağıdaki adımları izleyerek limon otu yapraklarını demlemek çok kolaydır:

1. bir çaydanlık almanız ve içine 50 gr çay yaprağı dökmeniz gerekir;
2. daha sonra içeriği kaynar suyla dökmeniz, kabı bir kapakla kapatmanız ve içeceği 25 dakika demlenmeye bırakmanız gerekir;
3. elde edilen çay, bir seferde 200 ml'den fazla olmayan soğutulmuş bir biçimde tüketilir.

Taze zencefil ve limon otu yardımıyla viral ve bakteriyel solunum yolu hastalıkları tedavi edilebilir. Bir içecek hazırlamak için bir litrelik tencere almanız ve içine 10 yaprak ve 1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil dökmeniz gerekiyor. 350 ml sıcak su içeriği döküldükten sonra içecek 20 dakika demlenir. Bundan sonra et suyu soğutulur, süzülür ve çıkarılır ve buzdolabında saklanır. Günde üç kez, bir seferde 50 ml bir içecek içmeniz gerekir.

Bu bitkinin kullanımı, damarları ve atardamarları tıkayan zararlı kolesterolü vücuttan atmanızı sağlar. Ek olarak, kalp aktivitesinin iyileşmesine katkıda bulunan trigliserit seviyesinin artmasına yardımcı olabilir. Önleyici amaçlar için limon otu yapraklarından yapılan bir içecek tavsiye edilir. Bununla insan bağışıklığını artırabilir, virüslerin ve bakterilerin olumsuz etkilerine karşı daha dayanıklı hale getirebilirsiniz. Birkaç yudumla başlayarak içeceği yavaş yavaş içmeye başlamalısınız.Bu, alerjik reaksiyonun zamanında tespiti için gereklidir. İki gün sonra bir kişi herhangi bir olumsuz değişiklik fark etmezse, kaynatma tüketimini günde 300 ml'ye çıkarabilirsiniz.

Bir ay boyunca limon otu yaprakları ile tedavi edilebilirsiniz, bundan sonra kesinlikle ara vermeniz gerekir. Yemekten sonra bir içki içmek tavsiye edilir. Çayın faydalarını içtikten yarım saat sonra fark edebilirsiniz. Tüketici incelemelerine göre, içecekten sonra artan verimlilik ve beyin aktivitesi birkaç saat devam ediyor.

Limon otu yapraklarından nasıl çay yapılacağı hakkında bilgi için aşağıdaki videoya bakın.