Erkekler için yararlı keten tohumu yağı nedir?

Keten tohumu yağı uzun zamandır şaşırtıcı özellikleriyle ünlüdür. Kumaş üretimi için ketenin yaygın olarak kullanıldığı eski Mısır'da bile erkekler, bu kültürün yağının erkek gücüne ve zenginliğine katkıda bulunduğunu fark ettiler. Neredeyse hemen, ürün favori rahipler ve şifacılar listesine dahil edildi ve ardından keten yağı özelliklerinin ünü dünyanın diğer bölgelerine ulaştı. Ve her zaman, bir erkek güç, üreme ile ilgili sorunlar yaşadığında, mutlaka keten tohumu yağı içeren iksirler ve tarifler önerildi.

Keten tohumu yağı artık hem mağaza raflarında hem de eczanelerde mevcuttur. Erkekler ve kadınlar için önerilen bir dizi biyolojik olarak aktif gıda takviyesine dahildir. Ancak ürünün harika özelliklerini yalnızca taze preslendiğinde koruduğu anlaşılmalıdır. İki haftadan fazla depolanan yağ, faydalı özelliklerinin %80'inden fazlasını kaybeder.

Hassas erkek problemlerini çözmek için böyle taze bir yağ uygundur. Bayattan ayırt etmek çok basittir:

• iyi bir ürün acı bir tada sahip değildir ve ağızda kalan bir tat bırakmaz;
• yüksek kaliteli yağın tortusu yoktur.

Ürün bileşimi için değerlidir. Birincisi, böyle bir bileşeni, beyin fonksiyonu ve hücresel metabolizma için yararlı olan temel çoklu doymamış yağ asidi omega-3 olarak adlandırmaktır.Bitki östrojenleri antioksidan etkiye sahiptir, toksinleri vücuttan uzaklaştırır. Keten tohumu yağı açısından da zengin olan Omega-6, işitme ve görme organlarının işleyişi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Ürünün bileşimindeki K vitamini, kan hücrelerinin oluşumunda rol oynar ve B4 vitamini, bağışıklık savunmasını güçlendirmeye yardımcı olur. B vitamini, ürogenital sistemin düzgün çalışması için gereklidir. E vitamini antitümör etkiye sahiptir ve vücudu gençleştirir. Ve bu, keten tohumu yağının en eksiksiz bileşiminden uzaktır.

Keten tohumu yağı kilo kaybı ve hemoroid tedavisi, gastrointestinal sistem hastalıkları ve alerjiler için kullanılır, ancak ürünün erkekler için gerçek bir yardımcı olarak kabul edilmesi boşuna değildir, çünkü erkek sağlığı üzerindeki etkisi zordur. abartmak

Keten tohumu yağının erkekler için faydaları çoktur. Çoğu zaman, ürün erektil disfonksiyon için kullanılır. Potens ile ilgili problemler yaşa değil, bir erkeğin yaşam tarzına ve psikolojik durumuna bağlıdır. Kronik stres, çoğu zaman iktidarsızlığın altında yatan aşırı efora yol açar. Gücü normalleştirmek için herhangi bir biçimde keten önerilir, ancak bu kültürün yağı özellikle önerilir. Neden:

• yağın sistematik kullanımı ile bileşimi, hormonal arka planı eşitlemenizi sağlar;
• E vitamininin iyileştirici etkisi özellikle prostat hastalıkları olan erkekler için faydalıdır;
• vitamin bileşimi ve çoklu doymamış yağ asitlerinin mevcudiyeti spermatogenez üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir: ejakülattaki hareketli ve morfolojik olarak sağlıklı spermatozoa sayısını arttırırlar;
• metabolizma düzenlenir, kan dolaşımı iyileşir, bu da gücün restorasyonuna doğrudan katkıda bulunur.

Daha güçlü cinsiyetin birçok nesli için, bu ürün cinsel yeteneklerin geri kazanılmasına yardımcı olur. Ancak, üreme organının işlev bozukluğuna ek olarak, aşağıdaki problemler için de keten yağı önerilir:

• erken boşalma;
• spermatogenez ihlalleri (bir spermogram tarafından onaylanan sperm kalitesinde düşüş);
• erkek genitoüriner sistemini etkileyen inflamatuar hastalıkların tedavisi için bir adjuvan olarak;
• prostat iltihabı veya adenomu;
• azalmış veya yok libido;
• kısırlık;
• azalmış cinsel duyumlar, anorgazmi.

Kullanışlılığını belirleyen keten tohumu yağının şaşırtıcı özelliği, pelvik organlara normal kan akışını hızla geri kazanmaya yardımcı olan kan damarlarının esnekliğini artırma yeteneğidir. Güç veya kısırlık ile ilgili bir erkek sorununa psikojenik bir faktör (sinirler, stres, endişeler, korkular) neden olsa bile, o zaman psikolojik yardımın yanı sıra keten tohumu yağı almak zarar vermez, çünkü belirli bir miktarda serotonin içerir. Adrenalin ve kortizon gibi stres hormonlarının üretimini azalttığı için neşe hormonu olarak adlandırılır.

Doğada her derde deva yoktur ve bu nedenle, bariz faydalarına ek olarak, keten yağı da zararlı olabilir. Bu ürün, aşağıdaki sorunları olan erkekler için kontrendikedir:

• düşük hemostaz oranları, zayıf kan pıhtılaşması;
• ürüne bireysel alerji;
• safra kesesi ve safra kanalları hastalıkları;
• kolesistit ve enterokolit;
• kronik pankreatit;
• ishal eğilimi;
• gözün korneasında akut formda inflamatuar süreç;
• Mide ülseri;
• karaciğer hastalığı.

Son kullanma tarihi geçen yağ zarar verebilir ve ürün çok çabuk bozulur. Kapsüllerdeki yağın bile çok sınırlı bir raf ömrü vardır. Önerilen doza uymak da önemlidir. Bunu aşmak, mide ve bağırsakların çeşitli bozuklukları ile doludur. Bazı araştırmacılar, keten tohumu yağının yüksek dozlarda alındığında toksik olabileceğini savunuyor. Bu durumda zehirlenme etkisi, zayıflık hissi, artan kalp hızı, nefes darlığı ve terleme ile kendini gösterir.

Keten tohumu yağı kullanımı tek seferlik olmamalıdır - etkisi kümülatiftir ve bu nedenle ürünü günlük diyetinize nasıl ve ne miktarda ekleyeceğinizi düşünmelisiniz. Etki genellikle uygulamanın başlamasından yaklaşık bir ay sonra ve sperm kalitesinin düşük olması durumunda sadece 2-3 ay sonra fark edilir. (bir spermatogenez döngüsü süreci yaklaşık 90 gün sürer).

En başta, alerji veya diğer yan etkiler görünmüyorsa, yağ küçük dozlardan alınmalı, yavaş yavaş ürün miktarı artırılmalıdır. Bu nedenle ilk on gün boyunca ürünün maksimum dozu günde 15 gramı geçmemelidir.

Sıvı yağın ısıl işleme tabi tutulması (ısı, kaynatma) yasaktır: ısıtıldığında sadece iyileştirici özelliklerini kaybetmekle kalmaz, aynı zamanda kanser geliştirme olasılığını artıran tehlikeli kanserojen bileşikler oluşturur.

Bir erkek, samimi küre ile ilgili sorunları önlemek için keten tohumu yağı almaya karar verirse, günde iki yemek kaşığı yeterli olacaktır - içme suyu veya diğer sıvılar olmadan sabah ve akşam aç karnına bir kaşık.

Keten yağı alımının ilk ayı geçtikten sonra, kısa bir ara (10-14 gün) vermeniz ve ardından tekrar küçük dozlarla başlayarak almaya devam etmeniz gerekir.

İğrençse ve bir kaşıktan yağ içmek istemiyorsanız, diyete bir katkı maddesi olarak keten tohumu yağı ekleyebilirsiniz ve bu durumda aylık bir kürden sonra ara vermenize gerek kalmaz: sebze salatasını keten yağı ile baharatlayabilir, haşlanmış sebzelerde soğutulmuş haşlanmış tahıllara ekleyebilir. Erektil disfonksiyon ve kısırlık tedavisinde özellikle etkili ve çok faydalı olan keten yağının kereviz, kabak, domates ile kombinasyonudur.

Depolama şartlarını ve koşullarını unutmayınız. Ürün karanlık bir yerde sıkıca kapatılmış bir kapta olmalı, plastik ve şeffaf olması istenmez. En iyi seçenek koyu cam bir şişedir.

Ürünün ayrı bir alımı çok faydalıdır, ancak öyle oldu ki, alternatif tıpta, faydalı etkinin en eksiksiz olması için onu belirli ürünlerle birleştirmeyi tercih ediyorlar. Aşağıda, iktidarsızlık ve erkek üreme sisteminin çeşitli rahatsızlıklarının tedavisi için faydalı olacak birkaç basit tarif bulunmaktadır.

• Salata "Casanova": havuç, daikon turp, taze salatalık. Hepsi bir rende üzerine sürülür ve keten tohumu yağı ile tatlandırılır.
• Sebze meze "Biber": salatalık, marul ve taze dolmalık biber. Marul yaprakları elinizle yırtılabilir ve sebzeler küçük çubuklar halinde kesilebilir. Yararlı keten yağı ile doldurun. Piquancy için birkaç damla limon suyu ve bir kaşık bal ekleyebilirsiniz.
• Salata "Karahindiba": Karahindiba yaprakları yıkanır ve kesilir, haşlanmış yumurta ile karıştırılır ve keten tohumu yağı ile tatlandırılır.

Ayrıca taze salatalık ve domates salatasının en yaygın, herkesin favorisi olan keten tohumu yağı ile de doldurabilirsiniz. Tadı biraz beklenmedik ama oldukça hoş olacak.

İnternette çoğunlukla kadınlar tarafından bırakılan incelemelere göre, keten tohumu yağı almak erkeklerin sağlığını gerçekten çok iyileştirir, ancak tamamen bu halk ilacına güvenmemelisiniz. Yağ, varikosel veya prostat adenomu sorununu çözmeye yardımcı olmaz ve bu nedenle ilacı, doktor tarafından ek olarak verilen geleneksel tedavi yöntemiyle birlikte almak daha iyidir.

İncelemelere göre, aç karnına böyle bir yağ içmek çok hoş değil - tadı balık yağı gibi ve dünyada böyle bir ürünün çok fazla sevgilisi yok. Bu nedenle en iyi seçenek ürünü günlük menüye eklemektir.

Keten tohumu yağının en büyük dezavantajı, sürekli olarak taze bir ürün satın almanız gerekir, çünkü daha önce satın alınan ürün 3 haftadan fazla saklanmaz. Her şehir iyi, taze, kaliteli keten tohumu yağı sattığı bir yer bulamaz.

Keten tohumu yağının yararları ve tehlikeleri hakkında "Sağlıklı Yaşayın!" programının bir sonraki sayısına bakın.