Ahududuların insan baskısı üzerindeki etkisi

Ahududu, sadece güzel görünümüyle değil, aynı zamanda değerli nitelikleriyle de bilinen bir dut çalısıdır. Yemek pişirme, kozmetoloji, tıp ve eczacılık gibi birçok endüstride yaygın olarak kullanılmaktadır. Hammaddelerin hazırlanması için sadece lezzetli ve kokulu meyveler değil, aynı zamanda bir çalının yaprakları, çiçekleri, kökleri ve dalları da kullanılır. Bu bitkinin evrensel olmasının nedeni budur.

Bu küçük çalının her bir parçası, insan vücudu üzerinde olumlu etkisi olan benzersiz özelliklere sahiptir.

Çileklerin bileşimi şunları içerir:

• su;
• meyvelere parlak kırmızı bir renk veren pigment maddeleri;
• organik asitler (folik, sitrik, malik, salisilik, kaproik),
• glikoz, fruktoz, sakaroz;
• çeşitli azotlu maddeler, eterler;
• vitaminler (karoten, tiamin, riboflavin, askorbik asit, tokoferol, nikotinik asit, biyoflavonoidler) ve eser elementler (potasyum tuzları, bakır, demir).

Ahududu yaprakları meyvelerden daha az faydalı değildir. Bunlar arasında tanenler, mineral tuzlar, organik asitler, vitaminler (askorbik ve folik asitler, tokoferol), flavonoidler (kaempferol, siyanidin, kersetin) ve fitokitler bulunur.Çalıların diğer kısımları daha az zengin bir bileşime sahip değildir.

Bu kadar çeşitli bileşenlerin bolluğu nedeniyle, bitki aşağıdaki faydalı özelliklere sahiptir:

• bağışıklığı artırır;
• sıcaklığı düşürür
• kan basıncının normalleşmesine katkıda bulunur;
• ağrıyı azaltır;
• toksinlerin ve toksinlerin vücudunu temizler;
• kan şekeri ve kolesterol seviyelerini düzenler;
• kan damarlarını ve kalbi güçlendirir;
• bir antioksidan etkiye sahiptir;

• metabolik süreçleri iyileştirir;
• bağırsak florasını olumlu yönde etkiler;
• protein sentezini geliştirir;
• iştahı artırır;
• bağırsak emilimini artırır;
• sinir sistemini olumlu yönde etkiler;
• yatıştırıcı bir etkiye sahiptir;
• ruh halini iyileştirir;
• kan hücrelerinin yenilenmesini teşvik eder;
• kanın oksijenle zenginleşmesine katkıda bulunur;
• zihinsel aktiviteyi geliştirir.

Hipertansiyon veya hipotansiyondan muzdarip ahududu sevenler genellikle bu şifalı bitkinin kan basıncını nasıl etkilediğiyle (düşürdüğü veya yükselttiği) ilgilenir. Ahududuların yüksek veya düşük tansiyon üzerinde doğrudan bir etkisinin olmadığını anlamak önemlidir. Eşsiz bileşimi sayesinde böyle bir sağlık sorununa yol açan risk faktörlerini etkilemek mümkündür. Kan basıncını nasıl düşürebileceğinizi veya artırabileceğinizi anlamak için hastalığın başlamasına neyin katkıda bulunduğunu bilmeniz gerekir.

• Yaş - Bu risk faktörü herhangi bir tedaviye uygun değildir. Ancak askorbik asit, bir grup B vitamini, antioksidanlar ve flavonoidler yaşlanma sürecini yavaşlatır. Genel olarak, vitamin açısından zengin ahududu yerken sağlık göstergelerinin iyileştiği kabul edilir.

• Fazla ağırlık düzeltilebilir bir sorundur. Organik asitler ve mineral bileşimi vücudun metabolik süreçlerini iyileştirir. Bu nedenle diyette ahududu yiyerek kilo verebilirsiniz.
• Sigara ve alkol. Bu kötü alışkanlıklardan kurtulamasanız bile, mümkün olduğunca toksik maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olmaya çalışın. Ahududu yediğinizde, bu sürece yardımcı olacak su ve antioksidanlar alırsınız.
• ateroskleroz. Bu hastalık vücutta kötü kolesterol birikmesi ve zayıf bir damar duvarı nedeniyle gelişir. Askorbik ve folik asit, enflamatuar süreçlerde mükemmel bir iş çıkarır ve kan damarlarını güçlendirirken, organik asitlerin geri kalanı kolesterolün çözülmesine ve çıkarılmasına katkıda bulunur.

• Kardiyovasküler sistemin diğer hastalıkları. Salisilik asit kanı inceltir ve trombozu önler, vitamin bileşimi ve flavonoidler kalp kasının kasılmasını ve elastikiyetini arttırır.
• Diyabet. Glisemi seviyesini stabilize ederek, hipertansiyon veya hipotansiyon şeklinde komplikasyonların gelişmesini önlersiniz.
• hipodinamik. Hareketsiz bir yaşam tarzı ile bağlantılı olarak, yukarıdaki süreçler başlatılır. Neşeli hissetmek ve aktif hareket etmek için ahududu yemeye değer. İçinde bulunan organik asitler ve vitamin kompleksleri, genel sağlık üzerinde faydalı bir etkiye sahip olacaktır.Vücudunuzun patolojik süreçlerini etkilerseniz, bunu kan basıncının normalleşmesi izleyecektir.

Ahududu aşağıdaki hastalıklar için kullanılabilir:

• sık soğuk algınlığı ve viral hastalıklar;
• metabolik sendrom (protein, karbonhidrat, lipid bozuklukları);
• obezite (4 derece hariç);
• kardiyovasküler sistem hastalıkları (ateroskleroz, hipertansiyon, koroner kalp hastalığı, kalp yetmezliği);
• üriner sistem hastalıkları (glomerülonefrit, üretrit, sistit);
• kan hastalıkları (anemi);
• nöropsikiyatrik bozukluklar, özellikle stres, uykusuzluk ve depresyon;
• tip 2 diabetes mellitus, hipotiroidizm dahil endokrin hastalıkları;
• dışkı tutulmasına neden olan bağırsak hastalıkları, malabsorpsiyon.

Bununla birlikte, diğer doğal ilaçlar gibi, ahududuların da kontrendikasyonları vardır:

• bitkiyi oluşturan bileşenlere alerjik reaksiyonlar;
• bronşiyal astım, özellikle atipik form;
• gut, özellikle bir saldırı sırasında;
• akut evrede karaciğer hastalığı (gastrit veya mide ülseri gibi);
• Hamilelik göreceli bir kontrendikasyondur, çünkü dozda ahududu alımı sadece anne adayına fayda sağlayacaktır.

Bu tarif için 1 yemek kaşığına ihtiyacınız olacak. ben. kuru ahududu yaprağı ve bir bardak kaynar su. İçeceği demleyin ve 40 dakika demlenmesine izin verin. Bu ilacı günde 3 kez almanız gerekir. Ayrıca sabahları aç karnına bardağın tamamını içebilirsiniz.

Her bileşenden 30 g bir bardak sıcak su ile dökülmeli, ardından içecek 3 dakika kaynatılmalıdır. Kullanım için ilacın soğutulması gerekir. Günde 2 defa 1 bardak, tercihen yemeklerden önce almanız gerekir.

Ahududu çalısının kuru veya taze dalları ezilmelidir. 1 yemek kaşığı alacaktır. ben. kaynar su bardağı başına hammadde. İlaç en az 15 dakika süreyle infüze edilmelidir. İçecek günde 2 defa çay olarak tüketilebilir. Bu tarifin kullanımı kan basıncını yükseltir.

Tedavi süresi 20 gündür, bundan sonra bir hafta ara vermelisiniz.

Bunu yapmak için bir bardak taze çilek ve 2 yemek kaşığı gerekir. ben. bal. Önce ahududuları 0,5 litre kaynar su ile dökün, biraz soğumaya bırakın ve ardından balı çözün. Böyle bir içecek günde 2 kez yarım bardak alınabilir.

Kan damarlarını güçlendirmek için mükemmel bir çare, şekerle rendelenmiş taze ahudududur. Bunu yapmak için yarım kilo çilek ve 250 mg toz şeker veya pudra şekerine ihtiyacınız olacak. Malzemeler iyice karıştırılmalı, ardından karışımı bir cam kaba taşıyın ve 1 yemek kaşığı alın. ben. günde 3 kez.

Sıcak çay veya meyve suyuna lezzetli bir ilaç eklenebilir.

Aşağıdaki videoda ahududuların basınç üzerindeki etkisi hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz.