Kilo kaybı için bal masajı nasıl yapılır?

İnce bir figür elde etmek zor olabilir. Bal masajı vücudun rahatlamasını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bu makale, kilo kaybı için bu prosedürün nasıl yapılacağı hakkında size daha fazla bilgi verecektir.

Bal kullanarak yapılan masaj şu anda çok popüler. Bu hizmet birçok güzellik salonu ve sağlık merkezi tarafından sunulmaktadır. Yapılan bal masajının seyrinin, sorunlu bölgelerde santimetreyi azaltmanıza ve genel olarak figürü iyileştirmeye yardımcı olduğuna inanılmaktadır.

Vücut için bu tür sağlıklı yaşam prosedürlerinin seyrinin maksimum etkiyi sağlaması için bal masajı bir diyet ve en uygun şekilde seçilmiş fiziksel aktivite ile birleştirilmelidir. Bu durumda kilo vermenin etkisi çok daha fazla olacaktır.

Masaj, ince bir figür için mücadelede etkili bir araçtır. Bu prosedür için bal kullanımı, zaman zaman etkiyi arttırır. Düzgün bir şekilde yapılan ballı vücut masajı ile karın veya yanlardan birkaç santimetre daha “kaldırabileceğinize” inanılmaktadır.

Balın bir parçası olan biyolojik olarak aktif bileşenler, masaj sırasında oluşan drenaj etkisinin artmasına katkıda bulunur. Aynı zamanda, lenf akışı iyileşir ve metabolik süreçler hızlanır.Bu durumda, doğal kilo verme süreci çok daha hızlıdır. Ayrıca, bu drenaj etkisi nedeniyle aşırı nem vücudu “terk eder”. Fazla sıvı vücuttan ne kadar fazla çıkarılırsa, uzun zamandır beklenen sayılar ölçeklerde o kadar hızlı görünecektir.

Bal masajının mutlak avantajı, evde bile yapılabilmesidir. Doğru uygulama tekniğini izlerseniz, güzellik salonlarının veya sağlık merkezlerinin hizmetlerine başvurmadan kendi başınıza iyi bir sonuç elde edebilirsiniz. Kilo kaybını teşvik eden böyle bir prosedüre zaten başvuran birçok kadının yorumları, kurstan sonraki sonuçların oldukça iyi olduğunu göstermektedir.

Bal masajı sadece vücut oranlarını iyileştirmek için iyi bir prosedür değildir, aynı zamanda genel sağlık için de iyidir. Bal, vücut üzerinde çok bileşenli etkiye sahip çok sayıda biyolojik olarak aktif madde içerir. Böylece bal masajı küründen sonra bağışıklık güçlenir ve vücudun çeşitli enfeksiyonlara karşı direnci artar.

Bal masajı genellikle spor salonuna aktif olarak katılan kişiler tarafından kullanılır. Bir prosedür süreci yürütmek, metabolizmanın atık ürünlerinin vücuttan atılmasını iyileştirir. Bu etki, vücuttaki metabolik süreçlerin aktivasyonuna yol açar ve bu da kilo kaybına katkıda bulunur.

Selülit belirtileriyle başa çıkmak için bal masajına yardımcı olur.Bir dizi prosedürden sonra cilt daha düzgün ve pürüzsüz hale gelir. Ayrıca, birkaç seans bal masajının etkisi, kural olarak birkaç ay boyunca devam eder.

Bal ile masaj yaparken, önlemleri hatırladığınızdan emin olun. Ne yazık ki, herkes vücut için bu prosedürleri uygulayamaz. Bal ile masaj için bazı kontrendikasyonlar vardır. Bu nedenle, aşağıdakilere sahip kişiler için kilo kaybı için bir bal prosedürü yapmamalısınız:

• onkolojik hastalıklar;
• kalp yetmezliği;
• aktif tüberküloz formu veya tüberküloz cilt lezyonları;
• cildin mantar enfeksiyonu;
• vücuda hasar (kesikler, iyileşmemiş yaralar);
• bal alerjisi veya arı ürünlerine karşı bireysel hoşgörüsüzlük.

Kilo kaybı için bal ile masaj yapmadan önce mutlaka bu arıcılık ürününe karşı hassasiyet testi yapmalısınız. Bunun için elinize az miktarda bal sürülmeli ve 20-30 dakika beklenmelidir. Bu süreden sonra deriden çıkan arı ürünü su ile iyice yıkanmalı ve deride herhangi bir değişiklik olup olmadığı incelenmelidir.

Böyle bir bireysel hassasiyet testinden sonra ciltte kırmızı lekeler veya bulutlu bir sıvı ile dolu kabarcıklar ortaya çıkarsa, bal masajı yapılmamalıdır.

Bu tür belirtiler ortaya çıkarsa, bir antihistamin tableti almalı ve arı ürünlerine karşı alerjik bir yatkınlığın varlığını doğrulamak için gelecekte bir alerji uzmanına danışmalısınız.

Bireysel hassasiyet testinden sonra cilt şiddetli kızarıklık ve ağrı olmadan temiz kalırsa, bu durumda bal masajı yapılabilir. Ayrıca kilo verme prosedürleri sırasında olumsuz semptomların ortaya çıkabileceği de olur.

Birçok insan böyle bir masaj için herhangi bir balın kullanılabileceğini düşünüyor. Bu tamamen doğru değil. Bu arı ürününün içerdiği bileşenler, kural olarak, cilt katmanlarına iyi nüfuz eder ve etkilerini gösterir. Ancak balın katkısız olması halinde insan sağlığına zararlı maddeler içerebilir. Kilo kaybı için böyle bir masaj sırasında, bu bileşenler cilde nüfuz edebilir ve olumsuz semptomlar geliştirme riskinin artmasına katkıda bulunur.

Yüksek kaliteli arı ürünleri kullanıldığında, masajın etkisi genellikle oldukça hızlı ve fark edilir. Ayrıca hiçbir katkı maddesi ve antibiyotik içermeyen doğal bal, sadece insan sağlığına faydalı bileşenleri içerir. Bal ile masaj yapmak için yüksek kaliteli arı ürünleri kullanmak sadece kilo vermeye değil, aynı zamanda genel sağlığı iyileştirmeye de yardımcı olur.

Bal ile masaj sevdiklerinize hatta kendinize de yapılabilir.Bir sağlıklı yaşam prosedürünün ortalama süresi genellikle 15-20 dakikadır. Zamanlama değişebilir.

Bal ile yapılan ilk masajın süresi 10 dakikayı geçmemelidir. İlk prosedür daha hazırlıklıdır. Gerçekleştirildikten sonra, cildin iyiliğini ve durumunu değerlendirmek zorunludur. Herhangi bir olumsuz semptom ortaya çıkmazsa, bu durumda arı ürünleri ile masaj seanslarına devam edilebilir.

Bal prosedüründen önce duş almak daha iyidir. Eller de temiz olmalı ve sabunla yıkanmalıdır. Bu basit masaj kuralı ihlal edilirse, bakteriyel enfeksiyon geliştirme riskinin önemli ölçüde arttığını hatırlamak önemlidir. Ayrıca kokulu arıcılık ürününde bulunan biyolojik olarak aktif bileşenler temiz cilt tarafından daha iyi emilir.

Masaj için az miktarda bal hazırlamalısınız. Oldukça yapışkan bir dokuya sahip olmalıdır. Arıcılık ürünü şekerli ve ufalanmışsa, böyle bir ürün masaj için uygun değildir.

Bal zayıflama işlemi için taze, taze toplanmış bal kullanmak gerekli değildir. Geçen yılki arı ürünü de işe yarayacak. Ancak bal işlemi sırasında su banyosunda eritilmelidir. Bundan sonra daha sıvı hale gelecek ve kilo vermek amacıyla masaj için kullanılabilir.

Balın küçük bir kısmı (yaklaşık bir yemek kaşığı) cilde iyice dağılmalı ve “yırtılma” hareketleriyle masaja başlamalıdır. Bu durumda, eller tedavi edilen bölgenin derisine “yapıştırılmalı” ve ardından oldukça keskin bir şekilde “yırtılmalıdır”.Bu nedenle bölüm bölüm çalışmalısınız.

İşlem sırasında cilde uygulanan arı ürününün dokusu ve rengi değişecektir. Bu oldukça normal. Evde kilo kaybı için bu tür prosedürleri uygulayan kişiler, bu tür masaj sırasında arı ürününün gri ve daha az viskoz hale geldiğini not eder.

Masaj hareketleri yaparken ölçülü olunmalıdır. Ellerin deriden aşırı derecede keskin bir şekilde yırtılması ile hematomlar ve morluklar daha sonra ortaya çıkabilir. Kural olarak, masajdan sonraki gün görünürler. İşlem sırasında ellerin orta derecede yırtılması ile, bu tür olumsuz semptomların gelişme riski önemli ölçüde azalır.

Bal ile masaj işlemini gerçekleştirirken ellerinizi birkaç kez yıkamalısınız. Kural olarak, birçok insan bunu unutur, ki bu bir hatadır. Bir sorunlu alan üzerinde çalıştıktan ve bir sonraki ele geçtikten sonra, balı yıkamak ve temizlemek daha iyidir. Bu, masaj prosedürünü basitleştirmeye yardımcı olacaktır. Maksimum sonuç elde etmek için, bu prosedürün kurallarına dikkatlice uymalısınız.

İşlemden sonra bal kalıntılarını ciltten yıkamak çok önemlidir. Bunu yapmak için duş alın. Ancak arı ürününü ciltten hemen yıkamak için acele etmeye gerek yoktur. Kısa bir dinlenmeden sonra bunu yapmak daha iyidir - 5-10 dakika sonra. Bu süre zarfında biyolojik olarak aktif bileşenler cilt tarafından daha iyi emilir.

Duştan sonra cilde nemlendirici veya losyon uygulanabilir. Bazı kadınlar duştan sonra bal masajının etkisini arttırmak için cilde selülit önleyici ürünler uygular.

Bu tür vücut prosedürlerini her gün yapmak gerekli değildir, haftada 3-4 kez yapmak daha iyidir. 1-2 gün içinde masaj seanslarına da izin verilir. İstenirse, kilo kaybı için bu tür prosedürlerin seyri birkaç ay sonra tekrar edilebilir.

Böyle bir masaj yaparken cilt üzerinde oldukça güçlü bir etki meydana gelir. Bu nedenle bu tür vücut tedavileri peeling ile birleştirilmemelidir. Onlardan sonra, güneş yanığı geliştirme olasılığı önemli ölçüde arttığından, hemen parlak güneşe çıkmamalısınız.

Bal masajı tekniği aşağıdaki videoda gösterilmiştir.