Ballı su: uygulama özellikleri ve incelikleri

Bal, bağımsız bir yemek olarak kullanılabilen ve belirli mutfak kompozisyonlarının ayrılmaz bir parçası olabilen bir arıcılık ürünüdür. Tüketmenin en yaygın yollarından biri su ile yutmaktır. Bal suyunun hazırlanması kolaydır, ancak görünen basitliğine rağmen, tüm insan organlarının ve sistemlerinin işleyişini etkileyen oldukça güçlü ve etkili bir araçtır.

Doğal arı balı, yalnızca arıların tatlı atık ürünü değil, aynı zamanda tüm insan vücudu üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan doğal biyolojik olarak aktif bileşenlerin değerli bir kaynağıdır. Arı balı her zaman mutluluk, sağlık, refah ve refahın sembolü olarak kabul edildi. Yüzyıllar önce, antik Roma'da bu ürün tanrıların bir hediyesi olarak kabul edildi ve şeker yerine kullanıldı.

Bal temelinde, tüm ölümlülerin kullanamayacağı özellikle değerli şarap çeşitleri yapıldı. - böyle bir içkiyle ünlü komutanlar büyük zaferlerini ve fetihlerini kutladılar. Genellikle bal, tanrılara kurban olarak tapınağa getirilirdi. O zamanlar için geleneksel olan birçok ritüel ve tören bu ürünün kullanımıyla gerçekleşti.

Bir bardak ılık suda seyreltilmiş ve sabahları aç karnına alınan bir çay kaşığı bal, gençliği uzatabilir, vücudun bağışıklık kuvvetlerini önemli ölçüde güçlendirebilir, sindirimi ve metabolizmayı normalleştirebilir ve patojenik bağırsak mikroflorasını nötralize edebilir. Bal suyunun nispeten düşük kalorili içeriği vardır - ürünün 100 gramı için sadece yaklaşık 30 kilokalori, ayrıca 8,5 gram karbonhidrat ve 0,1 gram protein bileşeni.

Uzun süreli tıbbi gözlemler, sabahları aç karnına düzenli olarak alınan ballı suyun vücuda olumlu etkisi olduğunu göstermektedir. aşağıdaki gibi görünür:

• metabolik süreçler normalleştirilir, metabolizma hızlandırılır, genel hormonal arka plan stabilize edilir;
• iştah normale döner;
• kardiyovasküler sistemin fonksiyonel aktivitesini iyileştirir;
• gastrointestinal sistemin sindirim fonksiyonları aktive edilir;
• mide suyunun artan asitliği ortadan kalkar, şişkinlik kaybolur, bağırsak peristalsisi normalleşir;
• vücut cüruf ve toksik maddelerden nazikçe ve etkili bir şekilde temizlenir;
• kan basıncı göstergeleri fizyolojik seviyeye normalleştirilir;
• kan şekeri ve kolesterol seviyeleri düşer;
• cildin durumu iyileşir, tırnaklar, saçlar, dişler güçlenir;
• artan görme keskinliği;
• böbreklerin ve genitoüriner sistemin çalışması normalleşir.

Bal, kan hastalıkları, tüberküloz, bronşiyal astım tedavisinin yanı sıra uzun süreli şiddetli ağrılı durumlarda ve cerrahi müdahalelerden sonra yardımcı olarak alınması önerilir. Bal suyunun etkisi altında doku iyileşmesi ve vücudun gücünü geri kazanma süreçleri çok daha hızlı ilerler, komplikasyon riski azalır, bağırsak bozuklukları ve kabızlık görünümü önlenir.

Ilık suda çözünen balın vücut hücrelerine çok daha hızlı ve verimli bir şekilde yayıldığı kanıtlanmıştır.alındıktan sonra mümkün olan en kısa sürede aktif olarak çalışmaya başlar. Sabah uyandıktan sonra su ile bal içmek gibi faydalı bir alışkanlığı benimseyerek, kronik stres ve yorgunluğun neden olduğu depresyondan kurtulabilir, görünüşünüzü iyileştirebilir ve çok para harcamadan vücudunuzu tamamen iyileştirebilir ve vücudunuzu tamamen iyileştirebilirsiniz. çok zaman..

Ballı su tedavisine başlamadan önce sadece doğal ve kaliteli balın düzenli kullanımından fayda sağlayacağı unutulmamalıdır. Bal karıştırılmışsa, sonuçları tahmin edilemez olabilir. Bu nedenle bu arıcılık ürünü yalnızca güvenilir bir satıcıdan satın alınmalıdır. Ayrıca, kullanımındaki ölçüye uymazsanız, bala karşı istenmeyen reaksiyonlar ortaya çıkabilir. Diğer durumlarda, bal suyuna karşı olumsuz reaksiyonlar son derece nadirdir.

Arı balı ile karıştırılan su, bileşimi itibariyle doğal bal ile aynı bileşenlerden oluşur, ancak daha küçük oranlarda.

100 gram bal aşağıdaki vitamin ve mineralleri içerir:

• tiamin (B1 vitamini) - 0.02 mg;
• riboflavin (B2 vitamini) - 0.01 mg;
• pantotenik asit (B5 vitamini) - 0.12 mg;
• piridoksin (B6 vitamini) - 0.15 mg;
• folik asit (B9 vitamini) - 16 mcg;
• askorbik asit - 2.1 mg;
• biyotin - 0.05 ug;
• niasin - 0.3 mg;
• PP vitamini - 0,5 mg;
• demir - 0.9 mg;
• iyot - 2.2 mcg;
• kobalt, 0.4 ug;
• bakır - 58 mcg;
• manganez, 0.02 ug;
• flor - 98 mcg;
• çinko - 0.1 mg;
• nişastalı maddeler - 5.6 g;
• sakkaritler - 74.4 g.

Bir çay kaşığı 9 gram bal içerir ve vücuda 29.4 kilokalori getirir. Bal suyunun hazırlanması için sadece pastörizasyon işleminden geçmemiş "canlı" bal kullanılır. Çeşitleri herhangi biri olabilir - ıhlamur, karabuğday, çiçek, kestane, korunga vb. Bir içecek yapmak için su sıradan veya mineralize edilir, ancak karbonatlaşmadan alınır. Suyu ısıtmak daha iyidir - böylece bal daha hızlı çözülebilir ve içeceğin kendisi çok daha rahat içilebilir.

Modern beslenme uzmanları, balın ham, kaynatılmamış su ile içilmesini önermektedir. İki doğal bileşenin - birbiriyle etkileşime giren su ve bal kombinasyonunun, içeceğin iyileştirici özelliklerini geliştirdiğine inanılırken, bu etki kaynamış su ile oluşmaz. Su bir kaynaktan alınabilir, kuyu suyu veya alıştığınız sıradan filtrelenmiş su olabilir. Tat ve arzuya göre içeceğe limon suyu, zencefil, nane eklenebilir.

Vücuda iyileştirici etkisi olan aç karnına alınan ballı sudur:

• bağırsakta patojenik mikroflora, maya ve mantar gelişimini engeller;
• görme organının retinasındaki metabolik süreçleri iyileştiren gözlerin durumu için faydalıdır;
• inflamatuar süreçleri azaltır ve eklem hastalıklarında ağrıyı azaltır - romatizma ve artroz;
• kabızlığın etkili bir şekilde önlenmesidir;
• merkezi ve periferik sinir sisteminin işleyişini iyileştirir, beyni uyarır;
• aşırı vücut ağırlığını azaltmaya yardımcı olur;
• bir antioksidandır ve vücudun temizlenmesi gerektiğinde kullanılır.

Balın su ile düzenli olarak alınması, vücudu mevsimsel sıcaklık değişimlerine hazırlamaya ve viral solunum yolu enfeksiyonlarından korumaya yardımcı olur. Hastalık sırasında bile, bu içeceği alırsanız, durum hafifletilebilir ve sağlığınızı çok daha hızlı iyileştirebilir. Burun tıkanıklığını gidermeye, nefes almayı iyileştirmeye, boğazdaki ağrıyı azaltmaya ve ayrıca öksürürken balgam çıkarma sürecini hızlandırmaya yardımcı olur.

Arı balı güçlü ve aktif bir doğal maddedir, bu nedenle miktarını kötüye kullanmadan ve dikkatli kullanmanız gerekir.

Bal içmekten kaçınmanız gereken hastalıklar vardır:

• dekompansasyon aşamasında ciddi kalp ve böbrek hastalıkları ile;
• mide ve / veya duodenumun peptik ülserinin alevlenmesi ile;
• akut aşamada gastrit ve ayrıca mide suyunun artan asitliği ile;
• mide veya bağırsakların rezeksiyonu ile ilişkili ameliyattan sonra;
• tip 2 diyabetli;
• çocuğun yaşı üç yıla ulaşmazsa;
• arı ürünlerine bireysel alerjik hoşgörüsüzlük ile.

Arı balını suyla içmeye başlamadan önce tıbbi muayeneden geçmeli ve bu ürünün sizin için kontrendike olduğu hastalıklardan muzdarip olmadığınızdan emin olmalısınız. Ek olarak, bu ilaca karşı alerjiye bireysel yatkınlığı belirlemek gerekir. Bu nedenle, sağlığınızı dikkatlice izlerken, içeceğin ilk dozlarını küçük miktarlarda almanız gerekir.

İçeceği hazırlamak için kullanılan ılık su, balın tüm iyileştirici özelliklerini daha hızlı ve tam olarak ortaya çıkarır. Balın soğuk suda eritilmesi, özellikle kalın veya şekerli ise oldukça zordur. Bu durumda, arı ürününün bir su banyosu ile önceden ısıtılması ve ancak bundan sonra suya eklenmesi gerekecektir. Bir içecek için su çok sıcak olmamalıdır, böylece balın faydalı bileşenleri yüksek sıcaklıkların etkisi altında yok olmaz.

Bir bardak içeceği uygun şekilde hazırlamak için 250 mililitre ılık su ve bir çay kaşığı bal alın, ardından bileşimi karıştırın. Hazırlandıktan hemen sonra taze olarak içerseniz içeceğin iyileştirici faydaları maksimum olacaktır. Bal ile tatlandırılmış su depolanmamalıdır, çok çabuk kullanılmaz hale gelir. Her resepsiyondan önce taze bir içecek hazırlamanız gerekir.

Ballı su sabah aç karnına yemeklerden 30-40 dakika önce ve ayrıca akşam yatmadan önce, yemekten 2-3 saat sonra alınır. Bazı insanlar geceleri bir bardak sıvı içmekten korkarlar çünkü onların görüşüne göre sabahları yüzünde şişlik görünebilir. Aslında, bu korkular boşunadır - bal, böbreklerin ve idrar sisteminin işleyişini düzenleme yeteneğine sahiptir, bu nedenle vücudunuzun dokularında sıvı durgunluğu olmayacak ve tüm fazla su doğal olarak dışarı çıkacaktır. Gece sıvı içtikten sonra uyanmak istemiyorsanız, sadece sabahları ballı su içmekle kendinizi sınırlayabilirsiniz.

Ballı su, etkinliğini arttırmak için genellikle ek bileşenlerle birleştirilir. Sadece içeride değil, örneğin yüz derisini temizlemek için harici olarak da kullanılır.

Her özel durumda kullanılan çeşitli bileşen kombinasyonları vardır.

• Ballı cilt temizleyici - Yaklaşık 30 gram bal, 500 mililitre suya karıştırılır, ardından içine birkaç damla taze maydanoz suyu ve nane yağı sıkılır. Elde edilen bileşim ile yüzünüzü, boynunuzu, dekoltenizi, ellerinizi yıkamanız gerekir. Bu bileşim cildi iyi tazeler ve tonlandırır, beyazlatır ve ayrıca püstüler döküntülerin ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olur. Düzenli kullanımda cilt kadifemsi ve esnek hale gelir.
• İnce bir vücut için bal ve su - Diyet yapan ve fazla kilolardan kurtulmak isteyenler için bal suyu yardımcı olacaktır, açlık hissini giderir ve hatta hafif bir atıştırmalığın yerini alabilir. Genellikle ince kıyılmış limon ve nane içeceğe eklenir.Bu bileşimi kullandıktan sonra iştah normalleşir ve açlık hissi kaybolur.
• Soğuk algınlığı için ballı içecek - soğuk algınlığı veya boğaz ağrısını gidermek için bal, limon ve tarçın içeren sıcak bir içecek hazırlamanız gerekir. Ilık suda bir bardak içecek hazırlamak için yaklaşık 20 gram arı balını çözmeniz, 10 mililitre limon suyu ve bir tutam tarçın tozu eklemeniz gerekir. İçecek sıcak içilmelidir, sıcaklığı düşürmeye yardımcı olur, burundan nefes almayı kolaylaştırır ve boğaz ağrısını yatıştırır.

• Artan basınçlı bir içecek - 300 mililitre ılık su için bir çorba kaşığı kuru kuşburnu almanız gerekir. Bileşim ılık bir yerde demlenmeye bırakılır ve daha sonra elde edilen bileşim süzülür ve buna 30 gram kestane balı ilave edilir. İçecek ılık içilir, vücudu askorbik asitle doyurur ve kan basıncını normalleştirir.
• Hastalıklı eklemlerin bal ile tedavisi - kompozisyonu hazırlamak için bal, tahıllarda hardal, su ve tuza eşit parçalarda ihtiyacınız olacak. Karışım iyice karıştırılır ve ağrıyan eklemlere sürülür. Sürtündükten sonra yara yeri yünlü bir bezle 1.5-2 saat sarılmalıdır. Alet ağrı ve iltihabı hafifletir ve ayrıca ısınma etkisine sahiptir. Aynı çare ile ayaklarınızı soğukta ovalayabilir ve yünlü çoraplar giyebilirsiniz - bu en iyi gece yapılır ve sabahları rahatlarsınız.
• Bağışıklığı artırmak için bir içecek - bir bardak suya bir çay kaşığı bal alın ve oraya ezilmiş bir diş sarımsak ekleyin. İçeceği günde iki kez sıcak olarak iç. Bu bileşim, viral ve nezle mevsimsel hastalıkların salgınlarında etkili bir profilaktiktir.Sarımsak kokusunu gidermek için içeceğe bir tutam öğütülmüş tarçın tozu eklenebilir.
• Tonik ısınma içeceği - demliğe 500 mililitre kaynar su dökün, iki yemek kaşığı bal, limon dilimleri ve birkaç dilim taze zencefil kökü ekleyin. Demlik bir kapakla kapatılır ve ocakta demlenmeye bırakılır. İçeceği ılık bir biçimde içmeniz gerekir, vücudu mükemmel şekilde canlandırır ve tonlandırır.

Kozmetolojide bal, uzun ve sıkı bir şekilde önde gelen yerlerden birini almıştır. Bu arı ürünü kremlerin, maskelerin, balsamların, losyonların, şampuanların bir parçasıdır. Günümüzde bal ilaveli kozmetik ürünler hemen hemen her marka tarafından üretilmektedir. Bal ilaveli kozmetikler, balın kendisine verilen işlevlerle oldukça etkili bir şekilde baş etmesi ve doğal bir bileşen olması nedeniyle çok popülerdir.

Evde hazırlanan bal kozmetikleri daha az etkili değildir. Arı balı, tüm yıl boyunca kullanılabilecek uygun fiyatlı bir bileşendir. Güzellik için bal hazırlamanın birçok yolu vardır, hepsi basittir, ancak aynı zamanda etkilidir:

Bu ilacı hazırlamak için bir bardak ılık suya, bir çay kaşığı bala ve iki yemek kaşığı elma sirkesine ihtiyacınız olacak. Bileşenler karıştırılır ve saç derisine nazikçe masaj yapılırken saça eşit olarak uygulanır.Ardından bir duş başlığı takmanız gerekir ve 15-20 dakika sonra saçınızı temiz akan suyla iyice durulayın.

Yüz toniği ve temizleyici yapmak için bir bardak hafifçe ısıtılmış maden suyu almanız ve oraya yaklaşık 10 gram arı balı eklemeniz gerekir. Elde edilen bal solüsyonu, temizlemek ve tonlamak için yüz, boyun ve dekolte bölgesine pamuklu bir sünger ile muamele edilmelidir. Bu çare sayesinde yüzün derisi yumuşar, gözenekler temizlenir, küçük püstüler döküntüler kaybolur, yüz taze görünür.

Bu evrensel ilacı hazırlamak için, her şeyden önce, bunun için demlenmiş su ve şifalı bitkilerden oluşacak bir temel oluşturmanız gerekecektir. 300 mililitre suyu alıp kaynatalım ve içine bir çay kaşığı papatya çiçeği, kırlangıçotu ve nane yaprağı koyalım. Şimdi su ve şifalı bitkiler içeren kap kapatılmalı ve yaklaşık 2-3 saat ılık bir yerde ısrar edilmeli, ardından su infüzyonu süzülmelidir.

Daha sonra, şifalı otlar ile elde edilen sulu bileşime bir çorba kaşığı bal katıyoruz ve tamamen eriyene kadar iyice karıştırıyoruz. Elde edilen losyon, püstüler döküntüleri tedavi etmek ve önlemek için yüz ve vücut derisini silmek için kullanılır. Bu tıbbi bileşim cilt gözeneklerini temizler ve daraltır, epidermisi besler ve tonlandırır, böylece yüz ve vücuttaki sivilceleri hızla iyileştirebilirsiniz.

Bir çay kaşığı balı bir bardak ılık suya karıştırıp yarım limon suyu ekleyerek etkili bir yüz cilt bakım ürünü hazırlanabilir. Bitmiş bileşimi kapaklı bir kaba dökün ve serin bir yerde saklayın. Bu çözelti, yüz derisinin pigmentasyonla beyazlatılması gerektiğinde kullanılır. Ürünü düzenli olarak sabah ve akşam yüzünüzü silerek kullanmanız gerekir. Sonuçların gelmesi uzun sürmeyecek.

Balı kozmetik amaçlı kullanmaya başlamadan önce, bu doğal ürüne alerjiniz olmadığından emin olmanız gerekir. Bitmiş bileşim yüze uygulanmadan önce elin arkasında veya bileğinde test edilir. Bu alana kullanacağınız bileşimden birkaç damla damlatılır, cilde hafifçe sürülür ve birkaç dakika sonra reaksiyon görülür.

Kaşıntı veya kızarıklık hissi varsa, bu alerjik bir reaksiyonun başladığı anlamına gelir. Kompozisyon cildiniz için kullanılamaz, acilen akan su altında yıkanmalı ve anti-alerjik ilaçlar alınmalıdır.

• Vücudunun sağlığını korumak için bal kullanan herkes, bu arı ürününün kullanımının iyi sonuçlarını onaylar. Bu aynı zamanda doktorların incelemeleriyle de kanıtlanmıştır. Bununla birlikte, uzmanlar balın çok fazla miktarda şeker içerdiğini ve aşırı kullanıldığında karaciğer ve pankreasın bozulmasına neden olabileceğini hatırlamanızı tavsiye ediyor. Bal kullanımı kesinlikle dozlu ve dikkatli olmalıdır.
• Arı balı, yüksek düzeyde alerjen içeriğine sahip biyolojik bir ürün olarak kabul edilir.Her alımdan önce, vücudun bireysel reaksiyonu için bir test yapmak gerekir ve normal durumda bir değişiklik olması durumunda, bu ürünü kullanmayı reddetmek en iyisidir.
• Küçük çocuklara bal ve arı ürünleri özel bir özenle verilmelidir.
• Arı balını perakende satış noktalarından veya piyasadan satın alırken kalitesine dikkat edin. Zamanımızda, sıklıkla balın tahrif edilmesi vakaları vardır. Bu kadar kalitesiz bir ürünü kullanmak en iyi ihtimalle fayda sağlamaz, en kötü ihtimalle vücudunuza ciddi zararlar verebilirsiniz. Bu nedenle, balı yalnızca güvenilir tedarikçilerden satın almaya çalışın, uygunluk sertifikaları isteyin ve satın almadan önce ürünü tadın.
• Satın alınan bal en iyi karanlık ve serin bir yerde saklanır.

Bal suyunun faydaları hakkında her şey, videoda aşağıya bakın.