Ballı elma sirkesi: özellikleri ve kullanımları

Belki birçoğu limonlu ballı suyun detoks özelliklerini duymuştur. Aynı arıcılık ürünü ve elma sirkesine dayalı bir içecek de benzer bir etkiye sahiptir. Sindirim, kalp ve kan damarları, sinir ve üreme sistemleri için de faydalıdır.

Metabolizmayı aktive etmek, sindirimi iyileştirmek, dolaşım sistemini temizlemek için bal ve elma sirkesi karışımı kullanılır. Benzer bir etki, bal ve elma sirkesi gibi sağlıklı doğal bileşenlerin bir içeceği içindeki kombinasyondan kaynaklanmaktadır.

İçeceğin kimyasal bileşimi, bireysel elementlerin her birinin bileşimi ile belirlenir, bu nedenle daha ayrıntılı olarak düşünmek mantıklıdır.

Bal, vitaminler, mineraller, şekerler, biyolojik olarak aktif maddeler dahil olmak üzere yaklaşık 300 iyileştirici bileşen içerir. Ürünün vitamin bileşimi, doğal bir antioksidan olan güçlü bir bağışıklık uyarıcı ve soğuk algınlığı önleyici etkiye sahip olan askorbik asit ile temsil edilir. Tüm organların çalışması için gerekli olan B, A, E, D, PP vitaminleri de vardır. Balda hematopoez sürecinde yer alan oldukça nadir bir K vitamini de vardır.

Potasyum, demir, fosfor, kalsiyum, çinko ürününde yüksek içerik. Şekerler, ters glikoz, fruktoz, maltoz ile temsil edilir. Bal ayrıca fitokitler, asitler içerir.Ana besin değeri karbonhidratlardan gelir, kolayca sindirilebilir protein bileşikleri vardır.

Elma sirkesi esas olarak organik asitler içerir - sitrik, laktik, oksalik, malik ve diğerleri. Ayrıca B, A ve E vitaminlerini içerir, önemli miktarda mineral içerir, çoğu balda bulunanlarla aynıdır, ayrıca kükürt bulunur.

Bal ve elma sirkesi bazlı karışımın temizleyici, bağışıklığı güçlendiren ve tonik etkisi vardır. Alımı, kelimenin tam anlamıyla tüm vücut sistemleri üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Organik asitlerin içeriği nedeniyle, bileşim, sindirim kalitesini artıran mide suyu üretimini aktive eder. Ağır yiyecekler bile kalıntı bırakmadan parçalanır ve geri dönüştürülür. Bu, midede uzun süre yiyecek kalmasını ve bunun sonucunda zehirlenmenin eşlik ettiği fermantasyon süreçlerini önler.

Doğru sindirim, yemekten sonra ağırlık ve şişkinlik hissinden, artan şişkinlikten, mide ekşimesinden kurtulmanızı sağlar.

Bileşime dahil edilen pektinler ve diğer bazı maddeler, sindirim ve sağlık üzerinde de faydalı bir etkiye sahip olan bağırsak hareketliliğini iyileştirir. Lipid metabolizması dahil olmak üzere metabolik süreçler hızlanır. Balın elma sirkesi ile bu özelliği kilo vermek için kullanılmasını mümkün kılar. Bileşimin bu özelliklerine ek olarak toksinleri ve toksinleri vücuttan, fazla sudan uzaklaştırır.

Yüksek antioksidan ve nikotinik asit içeriği, küçük kılcal damarların geçirgenliğini artırır. Araç, "kötü" kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olur, damar duvarlarında plak oluşumunu önler.K vitamini kan viskozitesini artırmaya yardımcı olurken, demir hemoglobin seviyelerini artırmaya yardımcı olur. Kan damarlarının duvarları daha elastik hale gelir ve kan, dokuları beslemek için gerekli oksijen miktarını taşır.

Yüksek potasyum ve magnezyum içeriği kalp kasını güçlendirir, taşikardiden kurtulmanızı sağlar.

B vitamini ve bir dizi eser element, sinir uyarılarının iletimini iyileştirir. Elma sirkesi karışımına dayalı bir içecek, stresi ve sinir gerginliğini giderir, kronik yorgunluk belirtilerinden kurtulmanızı sağlar ve uykuyu normalleştirir. Balın içerdiği fosfor beyin fonksiyonlarını iyileştirir, konsantre olma yeteneğini arttırır.

Askorbik asit, diğer vitaminler ve mikro elementler bağışıklık sistemini güçlendirerek soğuk algınlığı ve viral hastalıklara, olumsuz çevresel etkilere karşı direncini artırmaya yardımcı olur.

Ürün, uzun bir hastalıktan sonra iyileşme döneminde soğuk algınlığı, beriberi için terapötik ve profilaktik bir tedavi olarak tavsiye edilir.

Balın bir özelliği de böbrekleri zorlamadan %100 sindirilebilir olmasıdır. Elma sirkesi ile birlikte hafif bir idrar söktürücü etki sağlar. Ürünün ayrıca antibakteriyel etkiye sahip olduğu göz önüne alındığında, kullanımının genitoüriner sistem enfeksiyonunun önlenmesi olduğu söylenebilir.

Balın içerdiği çinko içeriği ile sirke ile zengin mineral ve vitamin bileşimi nedeniyle ürün erkek sağlığı için iyidir. Enerji verir, libidoyu artırır ve prostat hastalıkları olasılığını azaltır.

Harici olarak kullanıldığında, bileşim bir antioksidan, yara iyileştirici, bakterisit etki gösterir, kellik ile mücadelede kullanılır ve hafif bir analjezik etkiye sahiptir.

Çare, bileşenlerinden en az birine alerjinin varlığında kontrendikedir. Yüksek asit içeriği nedeniyle ürün, mide suyunun artan asitliği, gastrit, pankreatit, ülser (akut ve kronik formlarda) varlığında kullanıma uygun değildir.

Çok miktarda şeker, sirkeli balı diyabetli insanlar için uygun değildir. Ve yüksek kalorili içerik bazen obezite durumunda sirke ile tatlı bir ürünün reddedilmesine neden olur. Her halükarda, fazla kilolu olmakla ilgili sorunları olan kişiler, KBJU'yu hesaplarken balın besin değerini dikkate almalıdır.

Asetik asit diş minesine karşı agresiftir, bu nedenle hassas dişleriniz veya çürükleriniz varsa ürünü atmanız gerekebilir.

Elma sirkesi ile bal almak için birkaç olası şema vardır.

• 1 yemek kaşığı bal ve elma sirkesi 200 ml ılık suda seyreltilmelidir.ve elde edilen sıvıyı günde iki kez aç karnına için. 20-30 dakika sonra yemeye başlayabilirsiniz. Tedavi süresi bir aydır.
• Limon suyu da kullanabilirsiniz ancak aynı zamanda asit konsantrasyonunda bir artışı önlemek gerekir. Bir bardak ılık suya 1 yemek kaşığı bal ve 1 tatlı kaşığı sirke ve taze sıkılmış limon suyu alınır. Alım şeması yukarıda açıklanana benzer.
• En etkili içecek, kendi ellerinizle hazırlanan içecek olacaktır. Bal ve diğer malzemeler hemen eklenir. Bileşimi aşağıdaki gibi içiniz - konsantre bileşimin 2 yemek kaşığı bir bardak su içinde çözülür. Sabahları günde 1 kez yemeklerden yarım saat önce aç karnına alın. Kurs süresi 2 aydır.

Bal-sirke suyu içmeye başladıktan sonraki ilk günlerde, refahta hafif bir bozulma olabilir. Ancak, 2-3 gün sonra durum düzelmeli, bu olmazsa, çare almayı reddetmelisiniz. Refahtaki bazı bozulmaları alerjik reaksiyonun tezahürü ile karıştırmamak önemlidir. Alerji genellikle deri döküntüsü, ciltte kızarıklık, boğulma, şiddetli öksürük, karın ağrısı, ishaldir.

Vücudun elma sirkesine ve bala bağımlı hale gelmesini önleyebilirsiniz, bu da ilacın etkisini kurslarda alarak azaltmaktan kaçınabileceğiniz anlamına gelir. Kurslar arasında 3-4 hafta ara vermeniz gerekir. Öngörülen dozu takip etmek eşit derecede önemlidir.

Tüketimden sonra, asitleri yıkamak ve diş minesini korumak için ağzın suyla çalkalanması tavsiye edilir.

Eşit miktarda (genellikle 1 yemek kaşığı) alınan elma bazlı sirkeli bal, 1 litre suda seyreltilerek saçın yıkanması ve durulanması için kullanılabilir.

Cildin aşırı yağlanmasına karşı mücadelede 1 yemek kaşığı bal, bir çay kaşığı elma sirkesi ve aynı miktarda ince tuzdan oluşan bir peeling kullanabilirsiniz. Ürünü cilde uygulayın ve masaj çizgileri boyunca ovalayın. Ilık suyla durulayın, ardından soğuk, limon suyuyla hafifçe asitlendirilmiş suyla yıkayın. İltihap, akne, akne varlığında kullanmayınız.

Ancak bal-sirke ürününü farklı şekilde hazırlarsanız sivilce tedavisinde kullanılabilir. Bir çay kaşığı bal ve doğranmış yulaf ezmesini karıştırmanız, bir çorba kaşığı elma sirkesi dökmeniz gerekir.Elde edilen bulamacı karıştırın ve temizlenmiş yüze koyun. 20 dakika sonra papatya infüzyonu ile yıkayın (bir bardak su için 2 yemek kaşığı çiçek, çeyrek saat bekletin).

Son olarak, bileşim, selülit önleyici sargılar için kullanılabilir. Bal ve sirkeyi 1: 1 oranlarında karıştırmanız, biraz zeytinyağı eklemeniz gerekir. Duş alın, sorunlu bölgelere ovma uygulayın, bir bez veya özel bir fırça ile ovalayın, durulayın ve bir havluyla kurulayın. Bu hazırlık aşamasıdır.

Bal bileşimini bir su banyosunda biraz ısıtın, ılık, hoş olmalı, ancak sıcak olmamalıdır. Uyluklara uygulayın ve bu bölgeyi streç film ile sarın. Sıcak pantolon veya pijama giyin veya kendinizi bir battaniyeyle örtün. 30-40 dakika sonra karışımı yıkayın, nemlendirici uygulayın.

Doğal malzemeler kullanmak önemlidir. Balın tadına baktıktan ve sahte olup olmadığını belirlemek için küçük testler yaptıktan sonra, güvenilir arıcılardan veya özel noktalardan bal satın almak daha iyidir. Elma sirkesi mağazadan satın alınabilir, ancak kendi elleriyle hazırlanan bir analog çok daha faydalı olacaktır.

Bileşimin hazırlanması, iki teknolojiden birine göre gerçekleştirilebilir. Birincisi, mağazadan satın alınan sirke kullanımını, ikincisi - kendi hazırlığını içerir. İlk yöntem daha basit ve daha hızlıdır, ikincisi bileşimin doğallığını garanti eder, bu da daha etkili olduğu anlamına gelir.

Satın alınan elma sirkesi kullanılıyorsa, bir yemek kaşığı sirke ve balı 200-250 ml ılık suyla karıştırmalısınız.

Elma sirkesini limon suyuyla karıştırabilirsiniz, her malzeme 1 tatlı kaşığı kadar alınmalıdır. Bir bardak ılık suyla karıştırın, bir çorba kaşığı doğal tatlandırıcı ekleyin.Limon suyu yerine bir dilim meyve koyabilir, suyunu ayırmak için bir kaşıkla biraz ezebilir ve ardından bir çay kaşığı sirke ve bir yemek kaşığı bal ekleyebilirsiniz. 200 ml su dökün.

Evde elma sirkesi elde etmek için 1 litre suya 1 kg ince kıyılmış veya kabuğu ve çekirdeksiz rendelenmiş elma ilave edilmelidir. Burada ayrıca bir kabuk çavdar ekmeği veya ondan bir kraker, bir avuç kuru üzüm ve bir çorba kaşığı bal eklemelisiniz. Bileşimi, boynu çift katlı gazlı bezle kapatılmış bir kavanozda seyreltmek daha iyidir. 2 hafta boyunca kuru ve karanlık bir yerde ısrar edin.

İnfüzyon sırasında sirkeyi güneş ışığına maruz kalmaktan korumanız gerekir. Kompozisyonu karıştırmak için (ve bunun 2-3 günde bir yapılması önerilir), tahta kaşık veya spatula kullanın. Sonuç, tüketildiğinde su ile seyreltilen bir konsantredir.

Bu çare, öncelikle yemeklerden yarım saat önce aç karnına alan kişilerden olumlu eleştiriler aldı. Bu durumda, ilk porsiyon uyandıktan hemen sonra içilmelidir. Kullanıcılara göre, bu arada, vücudu uyandırmaya yardımcı olur.

Salata sosu olarak sirke ve balın su ile kullanılması, kilo kaybı için selülit önleyici etkinin artmasına yardımcı olur. Bu durumda su miktarı azaltılmalıdır. Bu bileşenlerin eklenmesiyle sargıları, banyoları reddetmeye gerek yoktur.

Bal ve elma sirkesi ile ne tedavi edilir, faydaları ve uygulamaları nelerdir, aşağıdaki videoya bakın.