Emzirme döneminde süt mümkün mü ve kullanım özellikleri

İnek sütü her zaman çok değerli ve sağlıklı bir ürün olarak görülmüştür. Eski günlerde, emziren bir annede süt eksikliği olan karışımların ortaya çıkmasından önce bile, inek sütü üzerinde çok sayıda çocuk büyüdü. Uzun zamandır insan sütüne en yakın analog olarak kabul edilmiştir. Hindistan'da inekler, bu kadar değerli, sağlıklı ve besleyici bir ürün sağlama yetenekleri nedeniyle genellikle kutsal hayvanlar olarak kabul edilir. Hem annelerimiz hem de anneannelerimiz sütü eksik ya da besin değeri düşük olan anneannelerimiz emzirmeyi artırmak için hemen süt içilmesini tavsiye edeceklerdir. Ancak emzirme döneminde inek sütü kullanımı ile bugün her şey çok açık mı? Tüm artıları ve eksileri tartarak anlamaya çalışalım.

Bebeğini emziren bir anne için inek sütünün faydaları açıktır:

• doğal ürün çok besleyicidir ve bileşiminde emziren bir annenin sütüne yakındır;
• doğal süt faydalı maddeler, mikro elementler, A, B, C, D vitaminleri bakımından zengindir;
• ürün, kemik, tırnak, saç büyümesi olan küçük bir kişi için çok gerekli olan büyük miktarda sindirilebilir kalsiyum içerir;
• süt, bebeğin büyümesinde ve gelişmesinde rol oynayan protein açısından zengindir ve bu protein, emiliminin büyük bir yüzdesine katkıda bulunan doğal kökenlidir;
• İçeceğin geceleri iyi bir doğal yatıştırıcı olduğu uzun zamandır bilinmektedir.

Bu nedenle, karar verdiğimiz fayda ile, ürünün bu kadar çok sayıda olumlu özelliğini ve eksilerini bulmaya çalışacağız. Emziren bir annenin inek sütü içmesinin zararları şu şekildedir.

1. Steril olamaz, bu nedenle anneden bebeğe patojenik organizmaların ve bakterilerin geçmesi muhtemeldir ve bu bebek için çok tehlikeli olabilir. Kaynatma burada yardımcı olmaz, çünkü vitaminler ve besinler yüksek sıcaklıklarda yok edilir ve bu tür sütü içmenin tüm amacı kaybolur.
2. Doğal ürün, anne sütüne kıyasla çok miktarda protein içerir. İnek sütünde %32-34, emziren anne sütünde %9-10 protein. Gastrointestinal sistemi gelişmemiş bir bebeğin kendisi için böyle “ağır” bir ürünü sindirmesi oldukça zor olacaktır.
3. Tam yağlı süt çok yağlıdır, bu nedenle bebek kolik, kusma, tükürme ve böyle yağlı bir ürünün sindirimi ile ilgili sorunları gösteren diğer semptomlar yaşayabilir.
4. Çok miktarda laktoz - laktik asit içerir. Ve medeniyetimizde laktoz intoleransı olan çocukların sayısı artıyor.
5. Bazı çocuklar, bu değerli doğal ürüne, kızarıklık, ciltte kuru bir kabuk görünümü ve kızarıklık şeklinde kendini gösteren alerjik bir reaksiyonla tepki verebilir.

Emzirme döneminde doğal inek sütünün, bebek için tehlikeli olan steril olmaması ve oldukça yüksek yağ içeriği nedeniyle anne için çok yararlı olmadığına karar verdik. Nasıl olunur? Emzirirken diyetinizden tamamen çıkardınız mı?

Tabii ki değil! Doktorlar emziren annelere pastörize bir ürün kullanmalarını tavsiye ediyor. Güvenli ve kullanışlıdır, çünkü uzun süre 60-80 derecelik bir sıcaklıkta tutulur, ancak tüm faydalı maddeleri korurken patojenik mikroorganizmaları öldürür. Süt, %1 veya %2,5 veya %3,2 yağ olabilir. Çok sayıda süpermarket rafında bu vazgeçilmez ürünün birçok üreticisi var. Ancak toz değil, yalnızca doğal bir ürün fayda sağlayacaktır.

Farklı şehirlerde, tüketiciler arasında farklı üreticilerin sütlerinin tadı ve kalitesi hakkında anketler yapıldı.

İlk üç şunları içeriyordu:

• ilk etapta - TM "Vkusnoteevo";
• ikincisinde - TM "Köydeki Ev";
• üçüncü - TM "Prostokvashino" üzerinde;
• sonra "Vologda" ve "Sütümüzün Sütü" ticari markaları vardır.

Bu üreticilerin ürünü, doğallık, zengin tat ve sürekli yüksek kalite ile karakterizedir. Diğer markalardan bir içki denemek istiyorsanız, aşağıdakilere dikkat etmelisiniz:

• ürün GOST'a göre üretilmeli ve paketlenmelidir;
• süt ürünleri üretiminin adresi belirtilmelidir;
• koruyucu içermeyen doğal bir ürün beş günden fazla saklanmaz;
• bileşim, toz halinde değil, tam doğal sütü belirtmelidir.

İnek sütü ile birlikte, emziren anneler tarafından sıklıkla keçi sütünün kullanımından bahsederler. Ve boşuna değil. Kompozisyon açısından, bu mucize ürün inekten çok anneye daha yakındır. Bununla birlikte, içindeki en önemli fark, son derece düşük laktoz, yani laktik asit içeriğidir (sadece %10). Ayrıca sütün homojen yağ içeriği sindirimi kolaylaştırır. Bu yüzden neredeyse alerjiye neden olmaz, sindirimi daha kolaydır. Ayrıca, daha az yağlı.

Doktorlar, keçi sütünün emziren anne ve bebeğe oldukça somut faydalar sağlayacağı görüşünde hemfikirdir. Birçoğu kendine özgü kokusu ve ekşi tadı için sevmiyor. Keçiye uygun bakım yapılmadığında süt kokusu ortaya çıkar. Bu hayvanlar çok temizdir. Yararlı özellikleri ve asimilasyon kolaylığı nedeniyle, emziren bir anne, bebeğin hayatının 3-4 haftasında böyle bir içeceği kullanabilir. Sütü daha besleyici ve sağlıklı olacak ve çocuğa herhangi bir zarar vermeyecektir.

Çok iyi emilir. Emziren bir annenin diyetine küçük dozlarda dahil edilmelidir. İlk gün bir çay kaşığı içip bebeğin gün içindeki tepkisini gözlemleyin. Çocuk ağlıyorsa, kolik varsa, vücudun her yerinde kızarıklık varsa, cilt soyuluyorsa, bu ürünün tanıtımı emziren bir annenin diyetinden geçici olarak çıkarılmalıdır. Her şey yolunda giderse, dozu kademeli olarak günde bir bardak keçi sütüne yükseltebilirsiniz.

Pişmiş süt de inek sütüne alternatif olarak adlandırılabilir. Ancak burada çok dikkatli olmanız gerekiyor. Bu tür sütü küçük dozlarda vermeye ve bebeğin 48 saat boyunca yeni bir ürüne tepkisini gözlemlemeye ve ancak bundan sonra dozu arttırmaya değer.Ek olarak, yüksek yağ içeriği nedeniyle, bu sütün sadece bir çocuğun yaşamının beşinci ayından sonra verilmesi tavsiye edilir.

Sütten bahsetmişken, yoğunlaştırılmış süt gibi bir çocukluk inceliğinden söz edilemez. Emziren anneler için mümkün mü? Yoğunlaştırılmış süt, doğal tam yağlı sütten yapıldığından, kullanımının kesinlikle faydaları vardır. Bununla birlikte, çok miktarda şeker ve yüksek konsantrasyonda protein ve laktoz, ürünü çok yüksek kalorili ve "ağır" hale getirir. Doktorlar, maksimum yoğunlaştırılmış süt tüketimini iki yemek kaşığı miktarında ve daha sonra tek seferde tavsiye etmemektedir.

Bebeğin yaşamının üçüncü ayından daha erken olmamak üzere yoğunlaştırılmış süt yiyebilirsiniz. İlk olarak, bir çay kaşığının üçte birini denemeniz, ardından gün boyunca bebeği alerjik reaksiyonların varlığı ve laktoz intoleransının dışlanması açısından gözlemlemeniz önerilir. Her şey yolunda giderse, yenen miktarı kademeli olarak artırabilirsiniz. Ürünün çok yüksek kalorili ve yağlı olduğu unutulmamalıdır.

Sütün saf haliyle içilmesine bir alternatif, süt çorbaları ve tahıllardır. Bu yemekler diyetten bağımsızdır, emziren bir annenin sınırlı menüsünü mükemmel şekilde çeşitlendirir, sağlıklı ve hazırlanması kolaydır. Makarna, pirinç, karabuğday ve yulaf ezmesi, darı, karabuğday lapası ile çocukluğumuzdan beri bildiğimiz süt çorbaları anne sütünü dengeli ve besleyici hale getirecektir.

Peki, emzirirken annenin diyetine inek sütü ne zaman dahil edilebilir? Ve bebek doğduktan ne kadar sonra? Süt içmeye hangi yaşta başlayabileceğinize dair görüşler değişkendir. Bazıları, bebek iki aylıkken yukarıdaki ürünü tanıtmaya başlamanızı tavsiye eder. Çoğu çocuk doktoru, ancak bebeğin yaşamının üçüncü ayından sonra süt içmeyi önerir.

Daha düşük yağ içeriğine sahip sütle içmeye başlamak daha iyidir. Ve bebek için her şey yolunda giderse, miktar ve yağ içeriği %3,2'ye yükseltilebilir. HB (emzirme) ile her yeni ürün ayrı ayrı tanıtılır. Ürünün ilk alımından sonra, yaklaşık 24 saat beklemeli, bebeği gözlemlemeli ve ancak o zaman alerji veya intoleransın varlığı veya yokluğu hakkında sonuçlar çıkarmalısınız.

Yeni ürünlerin 1 çay kaşığı ile başlayarak çok küçük dozlarda kullanılması tavsiye edilir. Sonuçta, bebeğin komplikasyonları varsa, gündüzleri her zaman hastaneye gidebilir ve gerekli yardımı alabilirsiniz. Bir gün sonra, miktarı iki yemek kaşığı artırmaya çalışabilirsiniz. Ve sonra yavaş yavaş tüketim seviyesini günde bir bardağa getirin.

Laktasyonu arttırmak için ılık, sıcak olmayan çaya süt eklemek daha iyidir. İçeceğin konsantrasyonu daha az olacak ve anne ve bebek için faydaları daha fazla olacaktır. Anne, ürüne karşı alerji veya intolerans belirtileri fark ederse, en az bir ay süreyle kesilmelidir. Ve ancak o zaman yeni girişimlerde bulunun. Bir ay sonra semptomlar tekrarlarsa, bu tür deneyler daha uzun bir süre ertelenmelidir.

Ne aramalı, bir bebekte olası bir alerjiyi nasıl fark edebilirsiniz? Çocuk anne sütünü tükettikten 15-20 dakika sonra, yeni bir ürün takdiminden sonra çocuğun davranışları dikkatle izlenmelidir. Tükürüyorsa, bacaklarını her zamankinden daha sık tutuyorsa, ağlıyor ve endişe belirtileri gösteriyorsa, vücudu diyetteki yeni bir besin öğesiyle başa çıkmakta zorlanıyor.

Gün boyunca vücutta kırmızı lekeler görünmeye başlarsa, cilt soyulmaya başlarsa, bu, emziren bir annenin diyetinden bir ürüne alerjik bir reaksiyon olduğunu gösterir. Burada kendi kendinize ilaç almamalı ve olası şişlik ve komplikasyonları önlemek için hemen çocuk doktorunuza başvurmalısınız.

Günümüzde çocuk doktorları, pastörize bir süt ürününün kontrendikasyon yokluğunda doğru zamanda kullanılmasının emziren anne ve bebek için faydalı olduğunu söylüyor. Emziren annelerin bebeğe daha vitaminli ve besleyici bir ürün alması için kullanma fikrini destekliyorlar. Ülkemizde tanınmış bir çocuk doktoru olan Yevgeny Komarovsky, anne bebeğin yaşamının üçüncü ayından sonra almaya başladığında ve ürünün normal toleransına tabi olduğunda, doğalsa süt kullanımını memnuniyetle karşılamaktadır. Sonuçta, protein çocuğun vücudu tarafından parçalanmazsa, bu karaciğerde komplikasyonlara neden olur ve uzun süreli kullanımda çocuğun ciddi sorunları olabilir. Genel olarak, her şey ölçülü olarak iyidir. Ana şey, ürünün belirli bir kişi için uygun olmasıdır.

Emzirirken ne ve ne kadar içileceği hakkında bilgi için aşağıdaki videoya bakın.