İsveç kirazı suyunun yararları ve zararları

Cowberry suyu insanlar yüzyıllar önce yemek yapmaya başladı. Size bu içeceğin yararları ve zararları hakkında daha fazla bilgi vereceğiz.

İsveç kirazı insan vücudu için faydalıdır. Bu meyveden yapılan içecekler, vücudun refahını ve genel durumunu iyileştirmeye yardımcı olur. Geleneksel tıp uzmanları, çeşitli hastalıkların belirtileriyle baş edebilmek için yaban mersini suyu içilmesini önermektedir.

Lingonberry, gerçekten tıbbi özelliklere sahip bir meyvedir. Çok fazla doğal askorbik asit içerir. Bu madde bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Bu nedenle, yaban mersini suyunun sadece tedavi için değil, aynı zamanda akut solunum yolu enfeksiyonlarının gelişmesinin önlenmesi için soğuk algınlığı ve solunum yolu hastalıkları sırasında içilmesi önerilir. Bu içecek yüksek vücut ısısını normalleştirmeye yardımcı olur.

İsveç kirazı suyunda bulunan askorbik asit de antioksidan etkiye sahiptir. Bu doğal madde, hücresel mutasyon ve hasar riskini azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca yaşlanmanın biyolojik süreçlerinin inhibisyonuna da katkıda bulunur. Çok fazla yaban mersini ve diğer parlak renkli meyveleri tüketen insanlar genellikle pasaport yaşlarından daha genç görünürler.

İsveç kirazı suyu, içinde biriken çeşitli metabolitlerin vücudunu temizlemeye yardımcı olan bir içecektir. Ayrıca vücudun iç ortamını radyonüklid bileşenlerin ve toksik maddelerin birikmesinden temizlemeye yardımcı olur.Yabanmersini suyu, lenfatik sistemin işleyişini iyileştirmeye yardımcı olur. Bu sistemin aktivasyonu, vücudun aktif yaşamı boyunca içinde biriken maddelerden çok daha hızlı temizlenmesine katkıda bulunur.

Yabanmersini suyu, kemoterapi görmüş bazı kişiler tarafından da kullanılır. Böyle bir tedavi sırasında, kanserden muzdarip bir kişi genellikle mide bulantısı veya iştahsızlık gibi birçok olumsuz semptom geliştirir. İsveç kirazı suyunda, bu tür klinik belirtilerin şiddetini azaltmaya yardımcı olan bitki bileşenleri vardır.

İsveç kirazından yapılan bir içecek hipertansiyona yardımcı olur. Bu patolojinin yaygın bir komplikasyonu böbreklerin ihlalidir. Bunun sonucunda vücutta ödem oluşur. İsveç kirazı suyunun kullanılması, sıvının vücuttan atılmasına yardımcı olur ve bu da şişkinliğin kademeli olarak ortadan kaldırılmasına yol açar.

Bu içeceğin beriberi için de kullanılması tavsiye edilir. Bir vitamin kompleksi içerir - C, A, B1 ve B2, PP. Her birinin vücudun işleyişi üzerinde belirgin bir etkisi vardır. Yaban mersini ve vücut hücrelerinin ihtiyaç duyduğu birçok mineral bileşik içerir.

Yabanmersini suyu, kadın sağlığı üzerinde olumlu etkisi olan bitki bileşenleri içerir. Doktorlar, PMS sırasında kadınlara kızılcık suyu içmeyi tavsiye ediyor. Bazı kadınlar şu anda şiddetli şişlik yaşarlar. Bu, konsantrasyonu menstrüasyonun "gelişinden" birkaç hafta önce yükselen bir hormon olan progesteronun vücudu üzerindeki etkisi ile kolaylaştırılır.

Bu harika içecek ayrıca adet sırasında ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Yabanmersini suyu ayrıca sinir gerginliğini azaltmaya yardımcı olur. Bu içecek ayrıca kan damarlarını güçlendirmeye yardımcı olan maddeler içerir. Böyle bir içeceğin kullanımının arka planına karşı duvarları güçlenir ve arterlerin tehlikeli yırtılması riski azalır.

Yabanmersini suyu, zehirlenmeden sonra refahı iyileştirmeye yardımcı olan bir içecektir. İçerdiği bitki bileşenleri, toksik enfeksiyon sonucu oluşan toksinlerin vücudun iç ortamından uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Bu içecek ayrıca ishal, mide bulantısı ve kusma ile başa çıkmaya yardımcı olur - klasik gıda zehirlenmesi belirtileri.

İsveç kirazı suyunun kalori içeriği farklı olabilir. Bu içeceğe şeker veya bal eklemek, kalori içeriğinde bir artışa yol açar. Bu, belirgin bir aşırı vücut ağırlığına sahip kişiler tarafından unutulmamalıdır.

Kızılcık suyundaki KBJU oranı aşağıdaki gibidir (100 gramda):

• proteinler - 0.2 gr;
• yağlar - 0;
• karbonhidratlar - 10.5 gr;
• kalori - 42 kcal.

Yabanmersini suyu kesinlikle çok sağlıklı bir içecektir. Ama kesinlikle herkes içmemeli. Bu nedenle, bu içeceğin kullanımı yaban mersini alerjisi olan kişilerde alerjik semptomların ortaya çıkmasına neden olabilir.Bu meyve içeceğinin kullanımı, meyveye bireysel hoşgörüsüzlük durumunda da sınırlandırılmalıdır.

Peptik ülser hastalığının alevlenmesi, yaban mersini suyu içmek için başka bir kontrendikasyondur. Ayrıca mide duvarlarında erozyonlar varsa yaban mersini suyu içmemelisiniz. Bu içecek, refahın bozulmasına ve hatta karın ağrısının ortaya çıkmasına katkıda bulunabilecek bitki maddeleri içerir.

İdrar söktürücü ilaçlar almak zorunda kalan kişiler yaban mersini suyunu dikkatli kullanmalıdır. Bu tür ilaçların ve bu içeceğin birlikte kullanılması böbrekler üzerindeki yükü artırabilir.

Yabanmersini suyu, gelecekteki bir anne ve çocuk tarafından bile içilebilir. Ancak, bu durumda, önerilen dozları hatırladığınızdan emin olun.

Birçok kadının incelemelerine göre, kızılcık suyu toksikozun olumsuz semptomlarıyla başa çıkmalarına yardımcı oldu. Bu durum hamileliğin ilk yarısında birçok anne adayını endişelendiriyor. Bu harika içecek aynı zamanda susuzlukla başa çıkmaya da yardımcı olur. Birçok hamile kadın, sıcak mevsimde çok ferahlatıcı olduğu için yaban mersini suyu içer.

Gebeliğin 2. ve 3. trimesterlerinde kızılcık suyu içebilirsiniz. Bu döneme genellikle vücutta ödem görünümü eşlik eder. Gelecekteki birçok anne, yaban mersini ve kızılcıktan yapılan meyve içecekleri yiyerek şişkinlikle başa çıktı.

Kızılcık suyunun hazırlanmasını herhangi bir hamile kadın yapabilir. Yapımı oldukça kolaydır.Şu anda, bir içecek yapmak için birçok farklı tarif var. Bu suyu evde yapmak için ihtiyacınız olacak:

• 0,5 kg yaban mersini meyveleri;
• 2,5 litre su;
• tadımlık şeker.

İsveç kirazının ayıklanması ve akan su ile iyice durulanması gerekir. Daha sonra birkaç dakika ılık suya, ardından soğuk suya konulmalıdır. Daha sonra yaban mersini bir elek ile ovalanmalı veya bir blender ile doğranmalıdır. Bundan sonra, meyvelerin suyla doldurulması ve kaynatılması gerekir. Hazır olduğunda, meyveli kekten kurtulmak için içecek süzülmelidir. Daha sonra meyve içeceğine tat vermek için şeker eklemeniz gerekir.

Emziren anneler menülerini dikkatlice izlerler. Bebeğine zarar vermemek için birçok farklı yiyecek ve içeceği diyetten çıkarmak zorunda kalırlar. Emzirirken kızılcık suyu içebilirsiniz. İçerisinde bulunan bitki özleri hem annenin hem de bebeğinin bağışıklık sistemini koruyacaktır.

Bebekte rahatsızlık gelişimini provoke etmemek için annesi, emzirmenin başlamasından en geç üç ay sonra yaban mersini suyu içmelidir. Bunu yapmadan önce, bunu doktorunuzla tartıştığınızdan emin olun. Böyle bir içeceğin ilk dozu küçük olmalıdır - sadece ½ bardak yeterlidir. Bundan sonra, çocuğun genel durumunu değerlendirmek gerekir. Herhangi bir olumsuz semptomu yoksa, meyve içeceği miktarı yavaş yavaş arttırılabilir.

Ancak bebeklerini emziren kadınlar bu içeceğin miktarını unutmamalıdır. Aşırı meyve suyu tüketimi olumsuz semptomlara neden olabilir. Örneğin, bir çocuk şişkinlik yaşayabilir.Emziren bir anne, kırıntılarında böyle bir tezahürün nedeninin yaban mersini suyunun kullanılması olduğundan şüpheleniyorsa, bu durumda bu meyveli içeceği reddetmesi gerekir.

İsveç kirazı suyunun nasıl pişirileceği hakkında bilgi için aşağıya bakın.