Emzirme için çay: nasıl seçilir ve içilir?

Bazı emzirme uzmanları, emzirmede güçlük çeken yeni annelerin meme salgısını artırmak için özel içecekler almasını önermektedir. Bununla birlikte, birçoğu, rejim ihlal edilirse, sadece faydalı olmakla kalmaz, aynı zamanda anne veya bebeğin sağlığına da zarar verir.

Bu tür fonların kullanımının özellikleri nelerdir? Emzirmeyi arttırmanın alternatif yolları var mı? Bu soruları daha fazla ele alalım.

Günümüzde eczanelerde fiyat, bileşim ve buna bağlı olarak etkinlik düzeyine göre farklılık gösteren birçok laktasyon içeceği görebilirsiniz. Genellikle, bu tür ürünler, laktojenik özelliklere ek olarak, birçok yararlı kaliteye sahip olan yalnızca bitki bileşenleri temelinde yapılır. Bunlar aşağıdaki bitkileri içerir.

• Rezene. Dıştan, dereotu ile birçok benzerliği vardır ve tadı anasona çok benzer. Emzirmeyi uyarmanın yanı sıra rezene, gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirir ve ayrıca mide ve bağırsaklarda bulaşıcı floranın gelişmesini engeller.
• Kimyon. Anne sütünün salgılanmasını önemli ölçüde artırır. Aynı zamanda doğal bir idrar söktürücüdür.Laktojenik bir etki elde etmek için çim, içecek yapımında temel olarak kullanılabilir veya çeşitli yemeklere eklenebilir.
• Anason. Bu baharat anne sütü üretimini arttırır ve enflamatuar reaksiyon belirtilerinin tezahürünün yoğunluğunu azaltır. Soğuk algınlığı tedavisinde çok etkilidir. Anason ilavesiyle düzenli yiyecek veya içecek tüketimi, sindirim sisteminin işleyişinin normalleşmesine katkıda bulunur.

• ısırgan. Emzirmeyi arttırır ve hem annenin vücudunun hem de çocuğun bağışıklık savunmasını güçlendirir. Bitki metabolizmayı normalleştirebilir ve kan damarlarının duvarlarını güçlendirebilir.
• Dereotu. Emzirmeyi uyarır ve hipoalerjeniktir. Uykuyu iyileştirmeye yardımcı olur, sindirim sistemindeki inflamatuar süreçlerle ilişkili baş ağrılarını ve rahatsızlığı gidermeye yardımcı olur.
• Reyhan. Genç bir annenin vücudunun hızlı iyileşmesini teşvik eder ve emzirmenin kurulmasına yardımcı olur. Ayrıca bağışıklık sistemini olumlu etkiler, kalp kasını iyileştirir ve merkezi sinir sistemini güçlendirir.

Genç anneler de emzirmeyi teşvik etmek için hazır karışımlar kullanabilirler. Bunlardan hangileri en etkilidir? Böyle bir araç seçerken, formülasyonlarına ve bileşimlerine özel dikkat gösterilmelidir.

Yerli anneler arasında emzirmeyi arttırmanın en popüler araçlarının bir derecesini sunuyoruz:

• "Hip". Alman yapımı laktojenik bitki çayı. İncelemeler, bu ürünün yalnızca emzirmeyi iyileştirmekle kalmayıp, aynı zamanda hamilelik ve doğum sonrası kadınların hızlı iyileşmesine de katkıda bulunduğunu göstermektedir. Önde gelen çocuk doktorlarına göre, bu emzirme için en iyi çözümdür. Çay yapma yöntemi: 3-4 çay kaşığı çözün. 250 ml kaynar su veya üzerlerine bir poşet çay dökün.Şiddetli laktasyon bozukluğu formlarında, ilacın günde üç kez günlük olarak içilmesi tavsiye edilir. Planlanan beslenmeden yarım saat önce kullanmanız gerekir.

• "Laktovit". Ürün, ileri bilimsel gelişmeler temelinde yapılır. Hazırlanış şekli: 1 poşet bitki çayının üzerine 100 ml kaynar su dökün ve 15 dakika demlenmesini bekleyin. İlacın beslenmeden yarım saat önce alınması gerekir.

• insan. Bu markanın laktik içecekleri tanınmış bir Alman şirketi tarafından üretilmektedir. Tüm ürünler sertifikalıdır ve elbette yüksek kalitededir. Laktasyon bitki çayı sentetik katkı maddesi içermez. Üretiminde sadece doğal maddeler kullanılmaktadır. Yaklaşık 35-45 resepsiyon için bir paket yeterlidir. Hazırlanış şekli: 1 çay kaşığı bitkisel karışım 1/2 su bardağı kaynar suya dökülür. Bu içeceği beslemeden 15 dakika önce alın. Bu araçla ilgili incelemeler çoğunlukla olumludur. Araç, emzirmeyi uyarmanın yanı sıra, bebekte kolik yoğunluğunu azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca Humana çayı hoş bir tat bırakmaktadır.

• Bebivita. Rus tüketiciler arasında oldukça popüler olan laktojenik bir içecektir. Paketlerde üretilmektedir. Bu ürünle ilgili incelemeler çoğunlukla olumludur, çünkü sistematik bir alımdan sonra bitki çayı gözle görülür bir etki sağlar ve emziren bir anne aslında daha fazla süt üretir.

Aşağıdaki durumlarda anne sütü üretimini teşvik etmek yararlıdır.

• Annenin hastalığı nedeniyle çocuğu beslemenin sona ermesi. Bir nedenden dolayı anne emzirmeyi belirli bir süre durdurduğunda, doğal olarak üretimi önemli ölçüde baskılanır. Normal laktasyonu eski haline getirmek için laktojenik ilaçlar (hazır içecekler veya halk tariflerine göre yapılmış) almak gerekir. Bu durumda, bitki çayı kullanmanın uygunluğu şüphesizdir.
• Ek gıdaların mantıksız kullanımı. Bir bebeği kısmi formül beslemeye aktarmak, annenin kendi süt üretimini baskılar. Sonuç olarak, laktasyonu artıran özel araçlar yardımıyla restore edilmesi gerekir.

Önemli! Uzun bir aradan sonra laktojenik içecekler kullanmadan veya emziren bir annenin günlük diyetine ağır içme eklemeden normal emzirmeye devam etmek oldukça mümkündür. Sadece düzenli olarak sağmanız (göğüs tamamen boşalana kadar) ve bebeği daha sık uygulamanız gerekir. Bu doğal fizyolojik mekanizmalar, meme bezleri tarafından salgılanan önceki salgı miktarını geri kazanmaya yardımcı olacaktır.

Çocuk doktorlarının ve emzirme uzmanlarının çoğu, bu konuda hemfikirdir. çoğu durumda, bir kadın tarafından laktojenik ilaçların kullanılması mantıksızdır.

• İlk olarak, özel farmakolojik ajanlar kullanılmadan meme bezlerinin aktivitesini uyarmanın birkaç yolu vardır.Bununla birlikte, birçok kadın bu ipuçlarını ihmal eder ve çoğunlukla doktora danışmadan kendi başlarına laktojenik bitki çayları almaya başlar.
• İkincisi, bazı uzmanlara göre, laktasyonu artırmak için hazır içeceklerin üretici tarafından beyan edilen belirgin bir laktojenik etkisi yoktur. Ayrıca, bir kadın, emzirme döneminde son derece istenmeyen çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilen, ilacın bileşenlerinden birine karşı bireysel hoşgörüsüzlüğe sahip olabilir.

Örneğin, laktasyondaki bitki çaylarının sık rastlanan bir bileşeni olan rezene, yapısında nöbetlere neden olabilen nörotoksik bir uçucu yağ içerir. Anason, genel olarak izin verilen dozu aştığında anne sütü üretimini azaltabilir. Bu yüzden emzirme ile ilgili herhangi bir probleminiz varsa, bir doktora danışmalı ve bir eczacının tavsiyesi üzerine edinilen ilk şüpheli ilacı almamalısınız. Uzman, genç annenin emzirme kapasitesindeki düşüşün nedenini belirleyecek ve hem kendisi hem de bebeğin sağlığı için mümkün olduğunca güvenli olacak normal süt üretimini geri kazanması için en uygun yolu önerecektir.

Laktik içeceklerin kullanımı için birkaç temel prensip vardır.

• Böyle bir çareyi sıcak bir biçimde almak gerekir.
• Kullanmadan önce kullanım talimatlarını dikkatlice okuyunuz.
• Günde en fazla 200 mg bitki çayı alın.
• Ürünü sabahları kullanmanız önerilir. Böylece çocuğun ilaca verdiği tepkiyi takip etmek mümkün olacaktır.
• Geceleri laktojenik bitki çayı almayın. Çoğu zaman, iyi beslenmiş ve sağlıklı bebekler geceleri açlıktan çok sık uyanmazlar, bu nedenle toplu süt alımı uygun olmayacaktır.
• Açılmış ambalajlar direkt güneş ışığından uzakta saklanmalıdır.

Bazen genç anneler, anne sütü üretiminin nesnel göstergelerine dayanarak değil, arkadaşlarının geri bildirimlerine dayanarak emzirme için bitki çayı almaları gerektiğine kendi başlarına karar verirler. Bu içeceklerle ilgili yorumlar çelişkilidir: Birisi, yalnızca özel bir laktogonal ajan sayesinde süt miktarının arttığını, diğerlerinin ise herhangi bir değişiklik hissetmediğini garanti eder.

Ancak, bunların hepsi öznel görüşlerdir. Bu nedenle, emzirmek için çay içmek ya da içmemek gibi bir seçimle karşı karşıya olan genç bir annenin, bir eczaneden satın almadan önce bu ürünlerle ilgili tüm bilgileri güvenilir kaynaklardan incelemesi gerekir.

Elektronik dizin "E-laktasyon" tamamen güvenilir bir kaynak olarak kabul edilir. Çözümün aktif bileşeninin adını Latince yazarsanız, Dört dereceli belirli bir laktogonal ilacı kullanırken risk derecesini görebilirsiniz.

• Sıfır risk, bileşenin emzirme ile mutlak uyumluluğu anlamına gelir.
• Birinci gruptaki maddeler emziren bir anne tarafından da yenebilir.
• İkinci ve üçüncü gruptaki maddelerin, bir kadın ve bebeği için oldukça yüksek derecede tehdit taşıdıkları için emzirme sırasında kullanılması şiddetle tavsiye edilmez.Bunları ya daha nötr maddelerle değiştirmek ya da emzirmeyi belirli bir süre durdurmak gerekir.

Hazır laktojenik içeceklere karşı temkinliyseniz, emzirme için aynı bitki çayı evde halk tarifleri kullanılarak bağımsız olarak hazırlanabilir. Bitkisel çayların hazırlanması için gerekli şifalı otlar eczanelerde reçetesiz satılmaktadır. Sanılanın aksine sütlü siyah veya yeşil çay etkili bir laktojenik içecek değildir. Emzirmeyi bir bardak ılık kaynamış su ile aynı şekilde etkiler. Bununla birlikte, tam yağlı inek sütü, bebeklerde alerji gelişimine katkıda bulunan hayvansal protein içerdiğinden bebeğin sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Çocuk doktorları, bebeklere veya emziren annelere verilmesini önermez.

Aşağıdaki çaylar, emzirmeyi iyileştirmeye yardımcı olan en etkili ev yapımı içecekler olarak kabul edilir.

• Rezene. Bu ilacı hazırlamak için rezene ve dereotu tohumlarını almanız ve 1 yemek kaşığı oranında kaynar su dökmeniz gerekir. ben. 1.5 yemek kaşığı için tohumlar. su. İçeceği soğutun. Bir porsiyon çayın birkaç doza bölünerek gün boyunca içilmesi tavsiye edilir. Bu otlar anason veya kimyon ile değiştirilebilir, benzer bir etkiye sahiptirler. Laktogonal etkiye ek olarak, bu bitki çayı çocuk kolikten muzdaripse içilmesi yararlıdır.

• Papatya. Bu bitki çayı, şifalı papatya kaynağından başka bir şey değildir. Hazırlamak için 1 yemek kaşığı oranında papatya çiçeği üzerine kaynar su dökmek gerekir. ben. 1 bardak su için ve bir su banyosunda çeyrek saat pişirin. Elde edilen et suyu süzülmeli ve soğumaya bırakılmalıdır.Papatya, sağlığa zarar vermeden yatıştırıcı ve iltihap önleyici etkiye sahip iyi bilinen bir yatıştırıcıdır. Bununla birlikte, bir bebek için bu bitki alerjik reaksiyona neden olabilir, bu nedenle emziren bir anne tarafından dikkatle alınmalıdır.
• Zencefil. Böyle bir bitki çayı hazırlamak için zencefil kökünü 5 dakika kaynatmanız gerekir. Elde edilen suyu soğumaya bırakın. Genellikle bal ve limon çayı içmeden önce eklenir. Bu ilaç emzirmeyi artırmaya yardımcı olur, ancak bal ve zencefilin aktif alerjenler olduğu unutulmamalıdır, bu nedenle küçük dozlarda almaya başlamanız ve çocuğun tepkilerini dikkatlice izlemeniz gerekir.

Önce sakinleşmen gerekiyor. Genellikle laktasyondaki azalmanın nedeni duygusal dengesizlik veya doğum sonrası depresyon, ancak ikincisi, genellikle güçlü ilaçların kullanımıyla ayrı tedavi gerektirir. Doğada, her şey çok makul bir şekilde düzenlenmiştir - annenin vücudu, bebeğin ihtiyaç duyduğu kadar meme salgısı üretir. Bu nedenle, bir bebeğin tokluk sağlaması için bir anne sütünün yeterli olmadığı görülüyorsa, özellikle gece beslemeleri için memeye biraz daha sık uygulamak gerekir.

Yeni anneler arasında oldukça yaygın olan bir diğer sorun, meme bezlerinin salgı üretiminin aniden baskılanmasıyla kendini gösteren bir emzirme krizidir. Bu ihlalin özü şudur: yoğun bir şekilde olgunlaşan bir bebek daha fazla yiyeceğe ihtiyaç duyarken, iştahı çok hızlı büyür ve annenin vücudunun bebeğin bu kadar artan ihtiyaçlarına uyum sağlamak için zamanı yoktur.

Genellikle laktasyon krizleri 3-6 haftada, 3, 4, 8 aylık laktasyonda kaydedilir. Bu durumun süresi 3-4 gün olabilir ve bebeğin genel sağlığı için bir tehdit oluşturmaz. Emzirme krizi belirtileri ortaya çıktığında, bebeği memeye daha sık uygulamaya başlamanız önerilir.

Bazı durumlarda, emzirme için çay çok faydalıdır. Sonuçta, bebeğinizi karma veya yapay beslenmeye aktarmadan önce, emzirmeyi teşvik etmek için tüm olası yöntemleri denemek gerekir. Bununla birlikte, bu durumda, sağduyu ve ayık akıl yürütme ile yönlendirilmeniz gerekir: yalnızca laktogenezde bir azalmayla ilgili şüpheler varsa, karşısına çıkan ilk ilacı satın almamalı ve at dozlarında içmemelisiniz.

Sadece üç günde laktasyonun nasıl artırılacağı hakkında bilgi için aşağıdaki videoya bakın.