Ihlamur çayı: kullanım özellikleri ve özellikleri

Eski zamanlarda bile ıhlamur kutsal bir ağaç olarak kabul edildi. Yeni doğan bebekler için bir tılsım ve onu çok çeşitli rahatsızlıklarla tedavi eden şifacıların favori ilacı olarak hizmet etti. Ve bugün, ıhlamur tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır ve hem yetişkinlere hem de çocuklara fayda sağlamaktadır.

Ihlamur çayının başlıca iyileştirici etkisi, vücut üzerindeki antiseptik ve antimikrobiyal etkileridir. Bu içecek, patojenik mikroorganizmaların üremesiyle etkili bir şekilde savaşır, boğaz ve ağızdaki mukoza zarlarını dezenfekte eder, grip ve soğuk algınlığını hafifletir.

Ihlamur kaynatma soğuk algınlığı için gerçekten vazgeçilmezdir: Bu çayı ilk halsizlik belirtilerinde bir bardak içerseniz, hastalığın semptomlarını önemli ölçüde hafifletebilir veya hatta başlangıcını önleyebilirsiniz. Etkinliği açısından, kireç rengi hiçbir şekilde sentetik muadillerinden daha düşük değildir.

Demlendikten sonra bile, içecek, vücudu grip virüsleriyle savaşmaya teşvik eden artan C vitamini içeriğini korur.

Ayrıca ıhlamur daha birçok olumlu özellik gösterir:

• balgamı sıvılaştırır, verimsiz bir öksürüğü üretken bir öksürüğe dönüştürür ve böylece balgamın çıkarılmasını kolaylaştırır;
• idrar söktürücü etkiye sahiptir, vücutta biriken toksinleri giderir ve böbreklerde ve mesanede taş oluşumunun önlenmesi için koşullar yaratır;
• yüksek sıcaklıklarda ateş düşürücü olarak kullanılır;
• terletici bir etki yaratır, böylece şişliği azaltır;
• güçlü bir antiviral etki sergiler;
• vücuttaki metabolik hücre içi süreçleri optimize eden ve genellikle bağışıklık sistemini güçlendiren genel bir tonik olarak reçete edilir.

Ihlamur çiçeğinin olumlu özellikleri, içindeki biyolojik olarak aktif bileşenlerin varlığından kaynaklanmaktadır - flavonoidler, antioksidanlar, antiseptikler, fitokitler. yanı sıra vitaminler ve tanenler. Ayrıca ıhlamur, sinir sistemi üzerinde faydalı etkisi olan esansiyel yağlar bakımından zengindir.

Ihlamur infüzyonunun uykusuzlukla mücadeleye yardımcı olduğu ve sinir gerginliğinin şiddetini azalttığı, stresi azalttığı bilinmektedir.

Ihlamur çiçeklerinden elde edilen çayın soğuk algınlığı, baş ağrısı ve kas ağrıları için ağızdan alınması tavsiye edilir. Kaynatma, vücudun öksürmesi ve zehirlenmesi durumunda durumu büyük ölçüde kolaylaştırır.

Ihlamur, tüm vücut üzerinde canlandırıcı bir etkiye sahip olan büyük miktarda C vitamini içerir ve bu nedenle bir fincan taze demlenmiş ıhlamur çayı, sabaha mükemmel bir başlangıç ​​olabilir.

Kadın sağlığı için bir içecek çok faydalıdır: adet sırasında ağrıyı ve genel durumu giderir, antispazmodik etki nedeniyle düzensiz döngüyü normalleştirir.

Yetişkinliğin başlamasıyla birlikte, bir kadının vücudunda hormonal bir yeniden düzenleme meydana geldiği ve bu onu gergin ve çok sinirli yapan kimse için bir sır değildir. Ihlamur çayı, menopoz başlangıcına eşlik eden bu olumsuz olaylarla etkili bir şekilde baş eder ve bu zor aşamadan kurtulmanızı sağlar.

Ve ıhlamurlara adaçayı eklerseniz, yaşlı kadınlarda da sıklıkla görülen miyom ve fibromiyom gelişimini önleyebilirsiniz.

İyileştirici etkiye ek olarak, ıhlamur çiçeği aynı zamanda gençleştirici bir etkiye de sahiptir ve değişiklikler sadece cildi ilgilendirmez - bunlar hücresel düzeyde meydana gelir, bu nedenle bir kadın sadece daha iyi görünmekle kalmaz, aynı zamanda biyolojik açıdan gençleşir - vücutta yenilenme süreçleri iyileşir, hücreler aktif olarak yenilenir, vücudun yaşlanmasının ana nedeni olan serbest radikallerin üretimi azalır. Bu nedenle ıhlamur çayının iyi bir antioksidan etkiye sahip olduğu söylenebilir.

Son olarak, ıhlamur çiçekleri kozmetolojide kullanılır, uzmanlar bu bitkinin çiçeklerinin kaynatılmasıyla günlük yıkamayı önerir - bu tür prosedürler cildi temizler, gözenekleri sıkılaştırır ve iltihabı hafifletir.

Ihlamur hamile kadınlar tarafından bile tüketilebilir - bu içecek ödemden tamamen kurtulmalarını sağlar ve ayrıca hamile kadınların geleneksel yöntemlerle tedavi edilemediği soğuk algınlığı ile mücadelede kullanılır.

Ihlamurun vücut üzerinde iyileştirici etkisi vardır, bu nedenle öncelikle onu bir ilaç gibi tedavi etmeniz gerekir.Bu nedenle, normal çay yerine günlük olarak kullanılması tavsiye edilmez - kompozisyonu alma kursları arasında aralar olmalıdır, aksi takdirde böbrekler ve idrar organları ile ilgili sorunlar ortaya çıkabilir.

Ihlamur, uzun süre ateş düşürücü olarak kullanılmamalıdır, aksi takdirde kalp ve kardiyovasküler sistem ile ilgili sorunlar ortaya çıkabilir. Ihlamur çayı günlük olarak içilebilir, ancak arka arkaya üç haftadan fazla olamaz, bundan sonra en az 7 gün ara verilmelidir.

Kaynatmayı çok konsantre yapmayın. Güçlü bir demlenmiş ıhlamur çiçeği alırsanız, böbrek yetmezliğinin alevlenmesi çok olasıdır ve ayrıca alerjik bir öksürük ve sağlıksız bir cilt tonu görünebilir.

Aterosklerozu olan kişilerin yanı sıra kalp krizi ve nörolojik hastalıkları olanların ıhlamur kullanımı kesinlikle yasaktır. Çaya ve otoimmün patolojileri olan hastalara yaslanmayın.

Ihlamur çayının doğanın verdiği tüm nitelikleri mümkün olduğunca koruyabilmesi için ıhlamurun uygun şekilde toplanması gerekir. Çiçekler hava durumuna bağlı olarak haziran ortasından temmuz ortasına kadar, güneş yakmaya başlayana kadar her zaman sabahları hasat edilir.

Sadece tamamen açılmış, çiçek ve örümcek ağlarıyla kaplı olmayan ıhlamur çiçeklerini ve çiçeklerini seçmelisiniz. Düşen yaprakları olan çiçekler de artık gerekli iyileştirici özelliklere sahip olmadıkları için toplanmaya değmez.

Çayın uçucu yağlarla doyurulması için, boşlukların toplanması kuru havalarda yapılmalıdır, bu arada, bu durumda çimleri ileride kullanmak üzere kurutabilir ve kışın çay yaprakları yerine kullanabilirsiniz. mevsim. Toplanan çiçek salkımlarını bir kağıt veya kanvas torbada veya bir cam kavanozda saklayın. Plastik kap veya torba kullanmayın, çünkü bu durumda polen iyileştirici özelliklerini kaybedecektir.

Ihlamur keskin kokulu ürünlerden uzakta kuru bir yerde saklanmalıdır, aksi takdirde çim bu aromaları emebilir ve bu da çayın tadı üzerinde en iyi etkiye sahip olmayacaktır.

Uygun şekilde demlenmiş ıhlamur çayı, çok sayıda doğal sakarit içerdiğinden hoş bir tatlımsı tada ve aromaya sahiptir.

Ihlamur çayı sıradan siyah veya yeşil çay gibi demlenebilir, tek farkı otların kaynar su ile değil, yaklaşık 90-95 derecedeki suyla dökülmesi ve 1 litre suya ¼ fincan ot alınmasıdır.

Kalın duvarlı bir seramik demlik kullanmak, demliği iyice sarmak ve 20-30 dakika demlenmeye bırakmak en iyisidir.

Yarım saat sonra et suyu hem saf haliyle hem de balla içilebilir.

Ihlamur çayının faydaları hakkında çok şey söylendi, ancak soğuk algınlığı ile mücadelede kullanımının özellikleri, ayrıca çocukların ve hamile kadınların kullanımı üzerinde ayrı ayrı durmaya değer.

Ihlamur çayı anne adayının vücudu üzerinde en olumlu etkiye sahiptir. Hamile kadınların soğuk algınlığı, viral veya iltihaplı hastalıklara da yakalanabileceği bir sır değil. Baş ağrısı, nevralji ve sinir krizi geçirebilirler, ancak özellikle ikinci trimesterde kadınları pozisyonda geleneksel yöntemlerle tedavi etmek imkansızdır, çünkü bu dönemde herhangi bir ilaç kullanımı bebeğin gelişim özelliklerini olumsuz yönde etkileyebilir ve neden olabilir. onun intrauterin patolojileri.

Bu nedenle hamile kadınlara, hastalığın ilk belirtilerinde ıhlamur çiçeği kaynatma reçete edilir:

• soğuk algınlığı için - bal eklerken izin verilir, ancak genellikle alerjiye neden olduğu için üzerine yaslanmamalısınız;
• ağız boşluğunda iltihaplanma ve bademcik iltihabı, stomatit ve bademcik iltihabı ile boğaz ağrısı ile durulama için;
• şişmeyi azaltmak ve fazla sıvıyı gidermek için - hamileliğin son haftalarında birçok anne adayı bunlardan muzdariptir.

Sinir sistemi ile ilgili sorunlar için doktorlar, ıhlamur kaynatma ile ayak banyoları almanızı önerir, elbette, ortak bir banyo daha etkili olacaktır, ancak ılık suda uzun süre kalmanın hamile kadınlar için önerilmediğini unutmamalıyız.

Bebek bekleyen bir kadın baş ağrısından şikayet ederse, kuru yapraklar ve çiçek salkımları itilir, tuvale yerleştirilir ve başının etrafına bağlanır - bu, migrenin tezahürlerini hafifletir, fiziksel durumunu yatıştırır ve normalleştirir.

Hamilelik sırasında ıhlamur almak için tek kontrendikasyon, bireysel hoşgörüsüzlüğüdür. dahası, bu sadece tat ve aromanın reddi değil, aynı zamanda olası alerjik belirtiler anlamına da gelir. Bu nedenle kadın kendini dinlemeli ve ıhlamur kokusunu içine çektiğinde mide bulantısı ve baş dönmesi yaşamaya başlarsa bu çayı kullanmayı reddetmelidir.

Ihlamur çayı çocuklar için çok faydalıdır, viral ve soğuk algınlığı sırasında ateşi düşürmek için etkili bir şekilde kullanılan tamamen güvenli bir ilaçtır.

Bitkinin doğal antibiyotikleri vardır, bu nedenle vücudu henüz daha güçlü sentetik ilaçlara alışmamış bebeklerde iltihabı hafifletebilir ve bitkisel ilaçlara cevap verebilir.

Ihlamur çayı kullanımı, yaşamın ilk yılındaki çocuklarda sindirim sürecini önemli ölçüde iyileştirir, genellikle şişkinlik ve kolik için kullanılır.

Ayrıca ıhlamurun yatıştırıcı bir etkisi vardır, bu nedenle bebeğinize geceleri ıhlamur çayı verirseniz, uykusu daha güçlü ve daha uzun olacak ve genel olarak çocuk daha sakin olacaktır.

Bebekler genellikle ıhlamur çayının tadını severler ve tekrar tekrar isterler. Ancak unutulmamalıdır ki kesintisiz uzun süreli kullanım böbrekler ve kalp ile ilgili sorunlara neden olabilir, bu nedenle uzun süre içmemelisiniz.

Ihlamur çayının soğuk algınlığı için vücut üzerindeki yararlı etkisini abartmak muhtemelen zordur.

Çiçek salkımları, bağışıklık sistemini uyaran ve bağışıklık ve hastalığın "muhalefetinden" sorumlu olan büyük miktarda C vitamini içerir.

Ihlamur çayı, oldukça yüksek bir sıcaklığı bile hızlı ve nazikçe azaltabilen doğal bir ateş düşürücüdür, ancak doğru şekilde içmeniz gerekir - tercihen geceleri ve ardından hemen ılık bir battaniyeyle “sarın”.

İçeceğin terletici özellikleri iyi bilinmektedir, bu nedenle patojenik virüsler ve mikroorganizmalar tarafından üretilen tüm toksinleri vücuttan etkili bir şekilde uzaklaştırır.

Ihlamur infüzyonları boğaz ağrısı için vazgeçilmezdir, durulama şeklinde kullanılırlar. Ihlamur çiçeği balgamı sıvılaştırır ve kuru öksürüğü ıslak hale getirir, balgam söktürmeyi iyileştirir, böylece vücut öksürükle mücadelede ciddi bir adım atar.

Kadınlar için, ıhlamur infüzyonunun cilt üzerinde faydalı bir etkisi olması ilginç görünebilir - ıhlamur infüzyonu her gün yüze sabah ve akşam sürülür, ayrıca ciltte gençleştirici ve yenileyici süreçleri uyaran buzlu çay da kullanabilirsiniz.

Ihlamur infüzyonu iltihabı hafifletir, sivilceleri azaltır, gözenekleri sıkılaştırır ve yağlılığı giderir. Ek olarak, ıhlamur buzu göz altındaki şişliklerle savaşır ve “şişmiş” yüz hatlarını sıkılaştırır.

Ihlamur ayrıca aşağıdaki gibi sorunların tedavisinde de kullanılabilir:

• dermatit;
• ülseratif cilt lezyonları;
• iltihap ve iyileşmeyen yaralar.

Ihlamur çiçeğinin nasıl düzgün bir şekilde toplanacağı hakkında bilgi için aşağıdaki videoya bakın.