Ahududu çayı bir sıcaklıkta içmek mümkün mü: yararları ve zararları

Ahududu bazlı çay soğuk algınlığı için klasik bir tedavi yöntemidir. Hem şifalı bitkiler hem de geleneksel tıp uygulayıcıları arasında popüler olan çok yönlü bir ilaçtır. Ancak görünüşte zararsız olan böyle bir çare bile akıllıca kullanılmalıdır. Ve sonra bu içecekten maksimum faydayı alacaksınız.

Ahududu hem lezzetli hem de sağlıklıdır. Vücudumuz üzerinde yararlı etkisi olan birçok önemli madde içerir:

• salisilik asit;
• folik asit;
• kalsiyum, demir, çinko;
• bakır, manganez, fosfor;
• flavonoidler;
• fitokitler;
• tanenler;
• pektinler;
• A, B, C, E gruplarının vitaminleri.

Ahududu çayı genellikle soğuk algınlığı enfeksiyonları için kullanılır. Sıcaklığı düşürmeye yardımcı olur, ancak performansının 37 ila 38 ° C arasında olması şartıyla. Bu, meyvede salisilik asit bulunması nedeniyle elde edilir. Hipotermik etkiye sahip bazı araçların dayandığı üzerindedir. Örneğin, aspirin.

Ayrıca bu asit, fitocidlerle birlikte antimikrobiyal ve antienflamatuar etkiler sergiler. Bu 2 maddenin varlığı nedeniyle, ahududu sadece bakterilere değil, aynı zamanda virüslere ve mantarlara da direnebilir.

Ahududu detoksifikasyon tedavisi için mükemmeldir. Bu meyvelerden yapılan çayı içtikten ve kendinizi yatağa sardıktan sonra çok terleyeceksiniz. Ter ile birlikte patojenik floranın etkisiyle vücutta biriken tüm toksinler dışarı çıkacaktır. Aynı zamanda, sıvı da ayrılacaktır. Bu yüzden, Bu manevrayı kullanmaya karar verirseniz, su, komposto ve diğer içecekler şeklinde daha fazla sıvı içmelisiniz. Bu, kaybolan suyu yenilemeye yardımcı olacaktır.

Berry, bir antioksidan etki sergiler ve bulaşıcı saldırılar sırasında çok önemli olan bağışıklığı geliştirir. Ahududu meyveleri vücut için başka faydalı özelliklere sahiptir.

• Ödemden kurtulmanızı sağlayan idrar söktürücü bir etki sergilerler.
• Çileklerin bir parçası olan antosiyaninler kan damarlarının duvarlarını güçlendirir. Bu, kan basıncını normal bir seviyede tutmayı mümkün kılar. Kumarin maddesi kanın pıhtılaşmasını düzenler.
• Fitosterol ve beta-sitosterol kolesterolü düşürür ve aterosklerozu önler. Ahududu çayı sindirim sistemini normalleştirir ve adet sancılarını azaltmaya yardımcı olur.
• Ahududu meyveleri, sinir sisteminin durumunu stabilize eden ve rahatlamaya yardımcı olan çok miktarda bakır içerir. Düzenli olarak stres veya sinir gerginliği yaşayanlar için faydalı olacaktır.
• Ancak bitkinin sadece meyveleri değil, aynı zamanda yeşil kısmı da yaprak ve sürgün şeklinde iyileştirici bir etkiye sahiptir. Çaylar ve kaynatma yaparlar. Bu tür bitkisel çözümler, cilt hastalıklarını ortadan kaldırmanın yanı sıra stomatit ve larenjit için kullanılır. Bu arada, çalının yeşilliği 6 kat daha fazla C vitamini içerir, bu nedenle bu kısmı hipertermiyi azaltmak ve soğuk algınlığı tedavisinde en etkili olanıdır.

Ahududu, çocuklar ve hamile kadınlar için sadece bir nimettir. Hafif bir soğuk algınlığı ve düşük ateş durumu ile çocuğunuzu ilaçlarla doldurmak istemezsiniz. Ahududu çayı harika bir çıkış yolu. Orta derecede ılık bir çözüm bebeği hoş bir şekilde ısıtır, boğaz ağrısını yumuşatır. Ve bal ekleyerek pişirirseniz, zaten hoş tadı daha da etkileyici hale gelecektir.

Ayrıca bu çay, büyüyen vücuda fayda sağlayacak birçok vitamin içerir. Ancak 2 yaşından itibaren çocuklara gösterildiği unutulmamalıdır. En küçük hastalar, dozu kademeli olarak artırarak birkaç yemek kaşığından böyle bir içecek vermeye başlar. Daha büyük çocuklar hemen bir bardak içebilir.

Hamilelik sırasında, özellikle 1. trimesterde tüm ilaçların kullanımını en aza indirmeye değer. Bu dönemde fetüsün tüm organları ve sistemleri oluşur ve kimyasallar bu süreci olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle hamile kadınların doğal ürünler tüketmesi gerekir. Ahududu çayları sadece soğuk algınlığının ilk belirtilerini ortadan kaldırmaz ve sıcaklığı normalleştirir. Meyvedeki kalsiyum içeriği nedeniyle, içecek gelecekteki bebeğin iskelet sistemini onunla zenginleştirecek ve annenin vücudundaki eksikliğini telafi edecektir.

Çileklerin bileşenlerinden biri olan demir, kansızlığın iyi bir şekilde önlenmesidir. Ve folik asit, başarılı bir hamilelik için vazgeçilmez bir maddedir.

Tabii ki, bir ahududu içeceği için en iyi hammadde taze bir meyvedir. Tüm faydalı içerik buketini değişmeden korur. Ancak taze ahududu sadece yaz aylarında bulunur ve yılın herhangi bir zamanında soğuk algınlığı bizi bekler. Tüm yıl boyunca tadını çıkarmak için meyveyi nasıl kurtarabilirim?

Hazırlamanın birkaç yolu vardır. Üzerinde termal faktörlerin etkisini öne sürüyorlar, ancak ahududuların tıbbi özelliklerini koruması için meyvelerin bileşimini etkilemezler.

• Donmak. Bunun için bütün, kuru taze meyveler bir kaba konur ve dondurucuya konur. Onları daha önce yıkamanıza gerek yok. Onları şekerle kaplayabilir veya bal dökebilirsiniz. Hafif hasarlı meyveler bunun için uygundur.

• Çoğu zaman ahudududan yapılır reçeller ve konserveler, ayrıca marmelat, hatmi, patates püresi ve reçel.
• Kurutulmuş meyveler. Biraz olgunlaşmamış meyveler alın. Elektrikli kurutucu kullanın. Bunu yapmak için, sıcaklık önce 50 ° içinde ayarlanır. Ve meyveler biraz kuruduğunda, rakamı 60 ° 'ye getirin.

• Çay demlemek için bitkinin hem meyveleri hem de yaprakları ile genç sürgünler uygundur. Taze ve kurutulmuş olarak kullanılırlar. Yaprakları ve dalları kurutmak için toplanır, herhangi bir yüzeye 1 kat halinde serilir. Bunun için sokakta bir yer, iyi havalandırılacak ve doğrudan güneş ışığına maruz kalmayacak şekilde seçilir. Ahududu hasadı için bu kadar çeşitli yöntemler sayesinde, yılın herhangi bir zamanında şifalı çay yapmakta sorun yaşamayacaksınız.

Ahududu bazlı içecekleri doğru kullanmak çok önemlidir, böylece sadece fayda sağlarlar ve komplikasyonlara yol açmazlar.

• Ahududu, herhangi bir meyve gibi alerjiye neden olabilir. Deride kızarıklıklar, hiperemi ve kaşıntı ile kendini gösterir. Bu nedenle, miktarı kötüye kullanmadan meyveyi dozlarda almaya değer. Bir yetişkin günde 3 bardaktan fazla içmemelidir.
• Sıcaklığı azaltmak için ahududu çayı ılık olarak tüketilir.Sıcak bir çözelti sadece sıcaklığı düşürmekle kalmaz, aynı zamanda daha yüksek değerlere de yükseltebilir.
• Kendinizi sıcak bir ahududu içeceği ile tedavi etmeye karar verirseniz, içtikten sonra yatağa gitmeniz ve kendinizi sıcak bir şekilde örtmeniz gerekir. Böylece bol terleme ve toksinlerin salınması sağlanır. Bu nedenle geceleri çay içmek daha iyidir.
• Hamile kadınların çok fazla çay içmesinin uterus hipertonisitesine neden olabileceği ve düşüklere neden olabileceğine dair bir görüş var. Her şeyden önce, çalı yaprakları ile ilgilidir.
• Ahududu içeceği kullanımına kontrendikasyonlar şunlardır: gut, alerjiler, gastrointestinal hastalıklar ve ayrıca ürolitiyazis, meyve diüretik bir etki ürettiğinden.
• Şeker hastalığında, reçel ve diğer tatlı türevleri yerine daha fazla bütün çilek yemek daha iyidir.

Daha önce de belirtildiği gibi, ahududu çay yapmak için herhangi bir biçimde kullanılır. Ayrıca yapraklı sürgünler de uygundur. Böyle bir meyve içeceği yapmak için tarifler çok çeşitlidir. Birçoğu var. Ve günde birden fazla bardak içmeniz gerektiğinden, farklı yöntemler arasında geçiş yapabilirsiniz.

• Taze, donmuş veya kurutulmuş meyveler kaynar su ile dökülür veya çaya eklenir. 15 dakika demleyin ve içecek içmeye hazır.
• Bir bardak kaynar suya veya çaya ahududu reçeli eklenir. Çözelti hafifçe soğuduğunda içilebilir.
• Birkaç yemek kaşığı çilek 200 ml su dökün. 10 dakika kaynatın. Serin, sıcak servis yapın.
• Sıcaklığı azaltın ve ahududu bazlı ter kompostosu ve meyve içeceklerini teşvik edin. Onlar da sıcak içilir.
• 2 yemek kaşığı. ben. Kurutulmuş yaprakları 0,5 litre suda kaynatın ve demlenmeye bırakın. Hafifçe soğutulmuş bir biçimde, günde 3 kez yarım bardak içilir.

Tadı çeşitlendirmek için ahududu çayına bal, nane, limon, tarçın ve diğer baharatları ekleyin.Ek bileşenler, içeceğin iyileştirici etkisini artırmaya yardımcı olacaktır. Ahududu kuş üzümü ile iyi gider. Ahududu çayı tarifine biraz frenk üzümü meyvesi ekleyin. Veya bu çalıların yapraklarını birleştirin.

Berry-bitkisel bir içecek oluşturmak için ahududulara ıhlamur eklenebilir. Bunu yapmak için, ahududu içeceğine 20 g ezilmiş ıhlamur çiçeği eklenir. Demleyin, ardından filtreleyin. Tatlandırılabilir.

Meyve kaynatma hazırlamak için kuru ahududu ve elmaları eşit oranlarda alın. 1 litre su ekleyip 5 dakika kaynatın. Sonra 15-20 dakika ısrar edin. Çözeltiyi bu formda içebilir veya hafifçe tatlandırabilirsiniz.

Ahududu çayının faydalı olup olmadığını görmek için aşağıdaki videoya bakın.