Müshil çay: türleri ve kullanım kuralları

Kabızlık gibi hassas bir sorunla birçok insan aşinadır. Ve herkesin bununla başa çıkmak için kendi yöntemleri vardır.

Çoğu, elbette, ilaçlı müshilleri damla, tablet ve fitil şeklinde kullanır. Ancak, dışkı tutmanın, özellikle müshil çaylar gibi halk doğal ilaçlarının özellikle etkili olduğu koşullardan biri olduğunu unutmayın.

Kabızlık, 3 gün boyunca dışkının olmamasıdır. Bu durum düzenli olarak tekrarlanırsa, hastalığın kronik bir şeklinden bahsederler.

Kabızlığın gelişimini tetikleyen birkaç neden vardır:

1. sedanter yaşam tarzı;
2. diyette lif açısından zengin bitkisel gıdaların eksikliği;
3. hormonal bozulmalar;
4. dışkı geçişini engelleyen oluşumların varlığı;
5. bazı ilaçların uzun süreli kullanımı;
6. toksik lezyonlar;
7. bozulmuş sinir iletimi ile ilişkili refleks başarısızlıkları;
8. sürekli stres;
9. su dengesizliği

Dışkı geciktiğinde, sindirim sisteminin çalışması bozulur. Bağırsak peristalsisi azalır, düz kas spazmı.

Dışkı kitleleri bağırsak halkalarında birikir, onları aşırı gerer ve karında ağırlık hissine neden olur. Kaldırılmaları yavaşlar. Sıkıştırılırlar ve dışkı tıkanıklığı meydana gelir. Bütün bunlara şişkinlik, ağrı ve spastik ataklar eşlik eder.

Müshil çayının hafif ve nazik bir etkisi vardır.Bağırsak duvarının reseptörlerinin tahriş olmasına neden olur ve bu peristalsis'i arttırır, kas spazmını hafifletir ve mukoza zarının iltihaplanmasını giderir. Ağrı ve rahatsızlığa neden olmadan dışkı kitlelerinin kademeli olarak dışarıya tahliyesine yardımcı olur.

Bu tür içeceklerin sürpriz etkisi yoktur, bu da gafil avlanma olasılığını ortadan kaldırır. Gaz ve şişkinlikten kurtulmaya, iştahı artırmaya ve sizi vitaminlerle zenginleştirmeye yardımcı olurlar.

Böyle bir çare kullanarak, sadece kabızlıktan kurtulmakla kalmayacak, aynı zamanda birçok başka fayda da elde edeceksiniz:

• toksinlerin ve toksinlerin vücudunu temizlemek;
• sinir sisteminin aktivitesini normalleştirmek;
• zihinsel dengeyi geri yükleyin;
• performans geliştirme;
• metabolizmayı geliştirmek;
• basıncı normale döndürün.

Belirli bir insan kategorisi için bitkisel infüzyonların kullanımı için özel kurallar vardır. Çocuklardan ve hamile kadınlardan bahsediyoruz.

Çocuklukta, müshil çaylarının kullanımına izin verilir, ancak yalnızca bebeğiniz 2 yaşındaysa. Çocukların müshil çayları, bileşimde yetişkinlerden farklıdır. Sonuçta, birçok bitki bebekler için kontrendikedir. Örneğin, sinameki veya cehri.

Çoğu zaman, papatya, rezene, nane ve anason gibi otlar, çocuklar için peristaltizmi uyaran bir infüzyon hazırlamak için kullanılır. Kuru erik ve kuru kayısı ile meyve çayları popülerdir. Daha hoş bir tada sahiptirler ve çocuklarda iğrenme yapmazlar.

Ayrıca içeceğin tadını iyileştirmek için bal veya süt ekleyebilirsiniz.

Müshil formülasyonları yeni doğan bebekler için özellikle önemlidir, çünkü sindirim sistemleri hala kusurludur ve dışkı tutma, kolik ve şişkinlik onlar için normaldir. Ancak tüm bunlar bebeğe nahoş ve acı verici hisler verir. Bitkisel çay, bebeğin durumunu normalleştirmeye ve onu istenmeyen belirtilerden kurtarmaya yardımcı olacaktır.

Genellikle 1 yaşından küçük çocuklara verilebilecek müshil çaylar arasında rezene, papatya ve nane bulunur. Dereotu suyu kabızlık ve kolik ile mükemmel bir şekilde baş eder. Benzer karışımlar eczaneden satın alınabilir. Genellikle bebek maması üreticileri tarafından üretilirler.

Hamilelik sırasında, müshil içecekleri dikkatli bir şekilde alınmalı ve bir doktora danışmak daha da iyidir. Birçok bitki hamile kadınlar için kontrendikedir. Fetüsün durumunu olumsuz etkilerler ve erken doğuma neden olabilirler.

Bu, kabızlık için en hafif ve en etkili içeceklerden biridir. Tüm sindirim sisteminin çalışmasını ayarlayarak nazikçe hareket eder. Yaprakları ısıl işlem görmez, bu da çaya antioksidan özellikler verir.

İçecek birçok faydalı madde içerir: vitaminler, tanenler, amino asitler, mineraller, uçucu yağlar. Çayın özelliklerini müshilin çok ötesine taşımanıza izin veriyorlar.

Dışkıyı normalleştirmek için sabahları aç karnına ve akşamları veya yemeklerden 15 dakika önce yeşil çayın tüketilmesi önerilir. Yapraklar sıcak su ile dökülür, ancak kaynar su değil. İçecek, şeker ilave edilmeden ılık olarak içilir.

Bitkisel çayların bileşimi, çeşitli şifalı bitkilerden oluşur. Tek veya çok bileşenli olabilirler.

• Kuşburnu. Kabızlık için meyvelerin öğütülmesiyle elde edilen bitki tozu kullanılır. Kuşburnu bol miktarda C vitamini içerir ve ayrıca idrar söktürücü ve soğuk algınlığı önleyici etkiye sahiptir.
• Sinameki. Bağırsakları yoğun bir şekilde uyaran biyolojik olarak aktif maddeler içerir. Müshil etkisi, kullanımdan birkaç saat sonra kendini hızlı ve güçlü bir şekilde gösterir.
• Karahindiba - kronik kabızlık için mükemmel bir çare.
• papatya. Bir müshil etkisine ek olarak, bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir. Hem yetişkinler hem de çocuklar için uygundur.
• nane sindirime iyi gelir. Mide bulantısını ve mide ekşimesini ortadan kaldırır, safranın boşalmasını destekler.
• Ihlamur şifalı otları ifade eder. Sindirimi ve genel durumu iyileştirmenin en etkili yollarından biri olarak kabul edilir. Hoş bir aroması ve tadı vardır. Birçoğu onu normal çayla değiştirir.

Başka bir seçenek de bir eczaneden müshil koleksiyonu satın almaktır. Dışkı sorunları için en ünlü satın alınan çaylar şunları içerir:

1. "Uçan kırlangıç". Bu, bileşenleri lif kabağı, yaban mersini, Çin tarçını tohumları, mandalina kabuğu rendesi olan bir Çin çayıdır. Etkisi birkaç on dakikadan birkaç saate kadar kendini gösteren çok etkili bir ürün.
2. "Senna karışımı". En popüler ürün. Temel sinameki, ek bileşenler rezene, papatya, keten ve kekik.
3. "Altay koleksiyonu". Altay'da, Rusya'nın ekolojik olarak en temiz bölgelerinden birinde yetişen bitkilerle temsil edilir.Müshil etkisine ek olarak, kolleretik, antibakteriyel ve idrar söktürücü etkiler de üretirler.
4. "Manastır Çayı" Sadece dışkı ile ilgili sorunları gidermekle kalmaz, aynı zamanda bağırsak mukozasının yenilenmesine de yardımcı olur. Sarı kantaron, yabani gül, papatya, rezene, pelin olmak üzere 10 bileşenden oluşur.
5. "Rus otlar". Birçok şifalı bitki içerir. Peristalsis geliştirir, spazmları ve ağrıyı giderir.
6. "Fitolaks". Sadece yetişkinler tarafından kullanılabilir. Saman, papatya, kuru kayısı, fermente çay yaprağı, dereotu tohumları, doğal çilek aroması içerir.
7. rahatlatıcı karışım veya "Saint Germain koleksiyonu": anason tohumu, rezene, alexandria yaprağı, Rochelle tuzu, kara mürver. Koleksiyon özellikle şişkinliğe karşı etkilidir.

Eczane ücretlerinden bahsediyorsak, çay yapma talimatları her zaman pakette belirtilmiştir. Ve kendiniz demlemek sizin için zor olmayacak. Özellikle tek kullanımlık filtre torbalarındaki bitki çayları durumu kolaylaştırıyor. İçine sıcak su doldurup bir süre demlenmesine izin vermek yeterlidir.

Çayı baştan sona kendiniz yapmak istiyorsanız, bu konuda size yardımcı olacak birçok tarif var.

• Papatya çayı. 2 yemek kaşığı. ben. papatya 500 ml kaynar su dökün. 5-7 dakika kaynatın. Süzün ve soğutun. Müshil etkisini arttırmak için 1 çay kaşığı ekleyebilirsiniz. bal.
• Eşit miktarda dereotu ve keten tohumu ve 4 kat daha fazla cehri kabuğu alın. Elde edilen karışımdan 1 yemek kaşığı seçin. ben. ve bir bardak kaynar su dökün. 10 dakika kısık ateşte kaynatın. Gerginlik. Geceleri iç.
• Yeni doğanlar için müshil çayı. 1 inci. ben. rezene veya dereotu tohumları 250 ml kaynar su dökün. 1 saat ısrar edin. Beslemeden önce 1-2 yemek kaşığı için.

Doğal müshil infüzyonları, bağırsaklara mükemmel bir şekilde yardımcı olur ve zararlı maddelerin vücudunu temizler. Ancak böyle bir araç yanlış kullanıldığında zarara dönüşebilir.

Çayı ılık içmeye çalışın ve şeker kullanmayın. İçeceğin tadı sizi tatmin etmiyorsa, bir kaşık bal ekleyin. Hazırlanan çözelti 3 günden fazla saklanamaz, aksi takdirde tıbbi özelliklerini kaybeder. Her seferinde içmeden önce bir içecek hazırlamak daha iyidir.

Birçoğu, müshil çayı içmek için günün hangi saatinde en iyi olduğuyla ilgileniyor. En uygun zaman yatmadan önce ve sabahları sonucu alacaksınız. Günü evde geçirmeyi planlıyorsanız, sabahları aç karnına çay için. Günde izin verilen doz 2 bardaktır.

Bir infüzyonun sürekli ve uzun süreli kullanımının bağımlılık yaptığını unutmayın. İnfüzyonları çok uzun süre almak dehidrasyona ve mineral kaybına yol açar. Başvurularının seyrini takip edin, ortalama 5 gündür.

Müshil çaylar birçok olumlu eleştiri aldı. Temel olarak, doğallık ve minimum komplikasyon riski için tercih edilirler. Çocuklar için bu, birçok ilaç onlar için kontrendike olduğundan, kabızlıkla baş etmenin en iyi yöntemlerinden biridir.

Bitki çaylarını kullanmada en önemli şey, hazırlama ve kullanma talimatlarına uymaktır. Kurallardan ayrılma olumsuz sonuçlarla tehdit ediyor.

Örneğin, bazı çaylar tanen, tanen ve kafein içerir. Küçük dozlarda vücut için iyidirler, ancak aşırı alımları büyük miktarda su ve dışkı bağı kaybına neden olur ve bu da kabızlığa yol açar.

Senna, dozu aşılırsa, sindirim sisteminin mukoza zarında ülser ve erozyon oluşturabilir. Rezene şişkinliğe neden olur ve topalak şişmeye neden olabilir.

Bazı bitkiler alerjik reaksiyonlara neden olur. Belirli bir bitkiye alerjiniz olduğunu biliyorsanız, içindekileri dikkatlice okuyun.

Müshil çayları almak için kontrendikasyonlar:

• şiddetli ağrı sendromu;
• alevlenme sırasında sindirim sistemi hastalıkları;
• ülserler, kolit;
• Safrakesesi rahatsızlığı.

Aşağıdaki videoda müshil çay hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz.