Sütle salatalık yerseniz ne olur?

İnternetin gelişmesi ve bir bilgi ortamı olarak artan popülaritesi ile birlikte, kelimenin tam anlamıyla hayatın tüm yönleri hakkında birçok yanlış anlama vardır. Eski mitler ve efsaneler giderek daha fazla "onay" buluyor, hayat buluyor, popüler hale geliyor ve aynı zamanda asılsız ve tehlikeli. Bu nedenle, en son ana akım, ürünlerin uyumluluğu ve uyumsuzluğu hakkındaki tartışmaydı.

Popüler blogcular bu konuyu tartışıyor, kesinlikle doğrulanmamış bilgiler veriyor ve insanları yanlış yönlendiriyor. Böylece süt ve salatalığın uyumsuzluğuna dair uzun süredir çürütülen efsane hayatımıza geri döndü.

Başlangıç ​​olarak, ürün uyumsuzluğunun gerçekte ne olduğunu anlamaya değer. Aslında, bir öğünde birlikte tüketilmemesi daha iyi olan birçok yiyecek vardır, ancak bu her zaman bir kişinin onları yedikten sonra bir tür sindirim problemi yaşayacağı anlamına gelmez. Örneğin, süt ve muzun birleştirilmesi istenmez, ancak birçok kişi bu ürünlerden milkshake yapar ve zevkle içer. Mesele şu ki, muz eser elementleri sütün olası faydalarını önemli ölçüde azaltıyor.

Turşu ve sütün kombinasyonu gerçekten de mide üzerinde müshil bir etkiye sahip olabilir, ancak yalnızca salatalık porsiyonu ve süt porsiyonu büyükse.Bir salatalık ve bir bardak süt büyük ihtimalle fark edilmeyecektir. Turşu, çok miktarda laktik asit bakterisi içeren oldukça asidik bir ürün olduğu için sorunlar ortaya çıkabilir.

Taze süt böyle bir ortama girdiğinde hızla ve aniden pıhtılaşıp mideye yerleşerek daha da asidik "koşullar" yaratır. Böyle bir karışımın küçük bir miktarını özümsemek için sağlıklı bir vücut, normal ürünleri işlemekten daha fazla çaba gerektirecektir. Süt ve salatalık bölümleri önemli olsaydı, vücudun bunları temizlemesi daha kolay olurdu.

Taze salatalık meyveleri çok faydalıdır. Özellikle olgunlaşma mevsiminde onları yemek önemlidir. Şu anda, bu meyvelerin getirdiği faydalar en fazladır. Bu, sütün yaz aylarında tamamen terk edilmesi gerektiği anlamına gelmez, çünkü süt en çok yazın faydalıdır, çünkü bu zamanda inekler taze ot yerler.

Taze salatalık ve süt kombinasyonu sağlıklı bir insanın sindirim sistemini etkilemez. Komplikasyonlar yalnızca aşırı yeme durumunda ortaya çıkabilir, ancak diğer ürünlerin aşırı tüketilmesindeki komplikasyonlarla tamamen aynıdır.

Süt ve taze veya salatalık turşusu içtikten sonra belirli bir kişinin vücuduna ne olacağını tahmin etmek son derece zordur. Her şey çok sayıda faktöre bağlıdır: kaç tane salatalık yenildi ve süt içildi, tüketildikleriyle, insan sindirim sisteminin durumu nedir. Günün saati bile vücudunuzun tepki vermesinde büyük bir fark yaratabilir.

Olası sonuçlar arasında, bozukluklar, mide bulantısı ve kusma, mide durması, sık dışkılama, mide ve bağırsaklarda fermantasyon, mide kasının şişkinliği ve spazmı en sık belirtilmektedir.

Semptomlar ortaya çıkarsa, daha fazla komplikasyonu önlemek için zamanında önlem almak önemlidir. Hemen bir emici madde içmek gerekir: "Aktif karbon" veya "Smecta". Bundan birkaç saat sonra, Linex veya Mezim gibi enzim preparatları veya laktobasiller alabilirsiniz.

Diyette salatalık ve sütün kombinasyonu hakkında doktorların görüşleri çeşitlidir. Yani diyetisyen Elena Molotova bu kombinasyonda tehlikeli bir şey görmüyor ve salatalık ve süt kullanımına izin veriyor. Bununla birlikte, bu ürünlere karşı bireysel hoşgörüsüzlüğü olan kişilerde komplikasyonların mümkün olduğu anlamına gelir. Bu kombinasyonun kötüye kullanılmasını önermiyor ve mümkünse sütü kefir, doğal yoğurt veya ekşi sütlü peynirlerle değiştirin.Bu ürünler daha az laktoz içerir ve turşu ile kombine edildiğinde bile güvenlidir.

Novosibirsk Devlet Üniversitesi profesörü, tıp bilimleri doktoru, doğum uzmanı ve çocuk doktoru Denisov Mikhail Yuryevich, kategorik olarak süt ve salatalık kullanımını önermemektedir. Bu kombinasyona sigarayla eşdeğer kötü bir alışkanlık diyor. İshalin (olası sonuçlardan biri) vücuttan çok miktarda enzim ve faydalı bakteri çıkardığı gerçeğine odaklanıyor. Bu, bağışıklık sistemini zayıflatır, bir dizi başka soruna yol açar ve vücudun genel durumunu önemli ölçüde kötüleştirir.

Salatalık ve süt kombinasyonu için aşağıdaki videoya bakın.