Pomeloyu nasıl yersin?

Güzel, parlak ve sulu pomelo, özellikle kış mevsiminde popüler olan meyvelerden biridir. Ancak herkes, maksimum fayda ve zevki elde etmek için onu nasıl düzgün bir şekilde yiyeceğini bilmiyor.

Birçok insan bu meyveyi sheddok gibi alışılmadık bir isim altında biliyor. Pomelo, tüm turunçgiller arasında en büyük boyuta sahiptir. Bu nedenle insanlar genellikle denemekten çekinirler.

Meyve Güneydoğu Asya'da yetişir, bu nedenle çoğu zaman Çin'den Rusya'ya gelir. Rengi açık yeşilden parlak sarıya kadar olabilir. Bu meyvenin çok kalın bir kabuğu olduğunu belirtmekte fayda var. Bazı pomelo çeşitlerinde tohum bulunurken, diğerlerinde hiç yoktur. Tat hakkında konuşursak, çoğu kişi için greyfurt tadına benzer.

Bu egzotik meyveyi Kasım ayının sonundan Mart ayının başlarına kadar satın almak en iyisidir. Bu zamanda, en lezzetli ve sağlıklı olanıdır. Açık yeşil ve parlak sarı meyvelere dikkat etmeye değer.

Marketten veya mağazadan yeni alınan meyveler buzdolabında bir ay boyunca saklanabilir. Soyulmuş pomelo 24 saatten fazla saklanmamalıdır. Genel olarak, böyle bir meyveyi kabuğunu soyduktan hemen sonra yemek doğrudur.

Yemeye başlamadan önce, pomeloyu deriden soymaya değer. Bunu yapmak için küçük bir kesi yapmak ve ardından sadece kalın değil aynı zamanda acı olan cildi ayırmak gerekir.Bundan sonra, beyaz filmi ve tüm gereksizleri çıkarmak gerekir.

Pomelo gibi bir meyve, insan vücudunu hiç aşırı yüklemeyen düşük kalorili bir ürün olmasına rağmen açlığı giderebilir. Bu yüzden Sadece sabah veya akşamları değil, geceleri de yiyebilirsiniz.

Şunu da belirtmekte fayda var Herhangi bir sağlık sorunu olmayan sağlıklı bir kişi öğün aralarında greyfurt atıştırabilir. Bu midenin asit dengesini normal tutacaktır. Sindirim ile ilgili en azından hafif problemler varsa, meyveler yemeklerden yarım saat önce yenilmelidir.

Mide rahatsızlığı olmaması için böyle bir ürünü çok fazla kötüye kullanmayın. Günde bir meyvenin yarısından fazlasını yiyemezsiniz. Bu, bir seferde yapılabilir veya birkaç öğüne yayılabilir.

pomelodan beri – düşük kalorili ürün, birçok insan vücudu boşaltmak için kullanır. Ayrıca çeşitli diyetlerin menüsünde bulunur. Ancak çok hızlı bir şekilde kilo vermek isteseniz bile diyete 3 günden fazla devam etmemelisiniz. Aksi takdirde hoş olmayan sonuçlarla karşılaşabilirsiniz.

Birçok insan pomeloyu bağımsız bir ürün olarak yer. Ayrıca genellikle salatalara veya tatlılara eklenir. Bu meyveden şunları yapabilirsiniz:

• lezzetli sebze veya meyve salataları;
• et ve balık salataları;
• vitamin kokteylleri veya alkolsüz içecekler;
• kalın reçel, şekerlenmiş meyve veya reçel;
• sağlıklı soslar;
• pişirme için lezzetli soslar;
• sıradışı tatlılar.

Tatlılara gelince, kivi veya diğer narenciye gibi ürünler bu meyve için uygundur. Ayrıca pomelonun tatlı ve ekşi tadı, et veya balığın tadını tetikleyebilir. Çoğu zaman, bu meyveden karides salatası yapılır.

Pomelodan lezzetli bir şeyler yapmak isteyenler için bazı basit tarifler.

Birçok sağlıklı meyveyi bir araya getirerek, sadece gerekli miktarda vitamin almakla kalmaz, aynı zamanda öğle veya akşam yemeği için lezzetli bir yemek elde edebilirsiniz. Bu, aşağıdaki ürünleri gerektirecektir:

• olgun pomelo;
• Tatlı portakalı;
• büyük armut;
• ince kabuklu limon;
• yumuşak kivi;
• nar;
• yaban mersini veya kızılcık;
• 40 ml bal.

Adım adım bir tarif sunuyoruz.

1. İlk önce portakalın 1/3'ünü kesin ve posasını dikkatlice temizleyin. Bundan sonra, tüm meyveler ve meyveler yıkanmalı ve soyulmalıdır.
2. Daha sonra, her şeyin küçük parçalar halinde kesilmesi ve balla karıştırılması gerekir.
3. Bitmiş karışım portakal kabuğu içinde servis edilebilir.

Herkes tatlı yemeyi bırakamaz. Bu nedenle, şekerli pomelo, onlar için bir yedek olarak uygun olan mükemmel bir ilaçtır. Şekerlenmiş meyveler hazırlamak için aşağıdaki bileşenlere ihtiyacınız olacak:

• bütün kesilmiş pomelo kabuğu;
• 200 ml arıtılmış su;
• 600 gr toz şeker.

Hazırlık birkaç adım içerir.

1. Başlangıç ​​​​olarak, pomeloyu deriden soymaya değer, daha sonra küçük parçalar halinde kesilir.Kesilmiş kabuğu hazırlanan suyla dökün ve iki gün bekletin. Gerekli süre geçtiğinde su değiştirilmelidir.
2. Bundan sonra, kabuklar ateşe verilmeli ve kaynatılmalıdır. Daha sonra su bir kevgirden süzülmeli ve kabuklar tekrar tavaya döndürülmeli ve aynı miktarda soğuk su ile dökülmelidir. Bu işlem 5 kez tekrarlanmalıdır.
3. Daha sonra, süzülmüş kabuklar şekerle kaplanmalı ve su dökülmelidir. Karışım kaynadığında 35-55 dakika kaynatılmalıdır.
4. Bundan sonra, karışım soğumalıdır. Sonra her şeyi parşömen üzerine koyun ve ılık bir yerde kurutun.

Pomelo, örneğin A, C, B vitaminleri, askorbik asit gibi çok sayıda faydalı element içerir. Ayrıca uçucu yağ, potasyum ve limonoidler içerir. Bu yüzden pomelo genellikle grip veya viral enfeksiyonlara karşı profilaktik olarak kullanılır. Ayrıca bu meyvede yağların parçalanmasına katkıda bulunan enzimler vardır. Bu nedenle uzmanlar, bu meyveyi aşırı kilo ile mücadele için bir araç olarak kullanmanızı tavsiye ediyor.

Bu meyvelerin yetiştiği ülkelerde onlardan çeşitli ilaçlar yapılır. Bunun için sadece tohum veya meyveler değil, aynı zamanda kabuğu ve çiçekleri de kullanılır. Onların yardımıyla şişlik, karın ağrısı, öksürük veya hazımsızlıkla savaşabilirsiniz. Ayrıca pomelo, tansiyon, kalp hastalığı ile savaşmaya yardımcı olur ve ayrıca tümörlerin ortaya çıkmasını önler.

2012 yılında, bir Kanada dergisinde pomelo ile yapılan bir dizi çalışma hakkında bir makale yayınlandı.Bu meyve, furanocoumarin gibi bir madde içerir, bu nedenle vücudu temizlemek için faydalı kabul edilir. Araştırmanın en başında pomelo ile tüketildiğinde olumsuz etkilere neden olan 17 ilaç tespit edildi. Ancak zamanla sayıları arttı.

Yan etkilere yol açan en tehlikeli ilaç gruplarını belirtmekte fayda var.

1. Her şeyden önce, bunlar kolesterolü düşürmek için tasarlanmış ilaçlar, yani saten.
2. Kan basıncını ve kalp atış hızını düzenlemeye yardımcı olan haplar veya enjeksiyonlar.
3. Viral hastalıklara karşı mücadelede kullanılan tüm ilaçlar, aralarında eritromisine dikkat çekmeye değer.
4. Hemen hemen tüm antidepresan türleri.
5. Ağrı kesici.
6. Erektil disfonksiyonla mücadelede kullanılan ilaçlar.

Bu listede yer almayan diğer tüm ilaçlar bu lezzetli meyve ile kombine edilebilir.

Bir sonraki videoda pomelo hakkında daha fazla bilgi edinin.