Kuskus nasıl pişirilir?
Egzotik yemeklerin kullanımı giderek yaygınlaşıyor çünkü insanlar diyetlerini çeşitlendirmeye çalışıyor. Ancak en iyi sonucu elde etmek için her ürünün özelliklerini dikkatlice incelemeniz gerekir.
Bu gereklilik tamamen kuskus kullanımı için geçerlidir.
özellikler
Kuskus pişirmek çok karlı ve kullanışlıdır, bu, son yıllarda ev yemeklerine giren en iyi eklemelerden biridir.
Faydaları açıktır:
- hızlı pişirme (bazen pişirmeye bile gerek yoktur);
- etkili doygunluk;
- hoş tat.
Su veya sütle ufalanan kuskus lapası pişirmek çok basittir. Yapımı da çok kolay olan tavuklu kuskus, pek çok kişinin severek yediği bir tariftir.
Ürünün kendisi sert çeşitlerden yapılmıştır:
- arpa;
- pilav
- buğday;
- darı.
Evde sütlü yulaf lapası
Çoğu zaman bu yemek bir garnitür olur, ancak bazen kahvaltıda kullanılabilir. Yemek pişirmek için paslanmaz çelik tencere kullanılması tavsiye edilir. Vanilya şekeri ilavesi tadı iyileştirmeye yardımcı olur. Tat vermek için normal şeker ve tuz eklenebilir, ancak bu dikkatli yapılmalıdır.
Tahılların bir tavada maruz kalma süresi, bitmiş yulaf lapasının yoğunluğunu doğrudan etkiler.
Yavaş bir tencerede
Bu cihazla süt lapası yapmak, gazlı veya elektrikli ocaktan bile daha kolaydır. Sütü kaynatmanız yeterli. Bu amaçla özel programlar uygundur:
- "Söndürme";
- "Kaynamak";
- "Buharda pişirme".
Sütün "kaçmasını" önlemek için kasenin duvarları tereyağı ile bulaşır. Kapağı kapatmak gerekli değildir. Tahıl, şeker ve tuz ekledikten sonra önceden kurulmuş olan programı kapatmalısınız. Maruz kalma süresi 5 ila 10 dakika arasında değişmektedir. Bilginize: bazen “Isıtma” işlevi kullanılır, ancak seçim şeflere kalmıştır.
Pişirme İpuçları
Kuskusun doğru şekilde demlenmesi için, tahılın hızla şiştiği ve nemi emdiği akılda tutulmalıdır. Bu nedenle, hazırlığa ulaştıktan hemen sonra yemeğin servis edilmesi önerilir. Tahıl ve süt oranları ayrı ayrı seçilir: orana bağlı olarak, yemek daha ince veya daha kalın olacaktır.
Sade sütün yoğunlaştırılmış sütle değiştirilmesine izin verilir. Ancak bu durumda şeker eklemeyi reddetmeniz gerekir; yağlı süt kullanılıyorsa tereyağı eklenmemelidir.
ne işe yarar
Kuskus bağışıklığı artırır ve ek canlılığı artırır. Afrika ürünü, uyku bozukluklarını mükemmel bir şekilde ortadan kaldırır ve depresif bir ruh hali ile baş eder. Bu değerli özellikler, B5 vitamininin varlığından kaynaklanmaktadır. Önemli miktarda demir, fosfor ve potasyum nedeniyle sindirim sorunları durumunda olumlu bir etki kaydedildi.
Düzenli kuskus kullanımı ile:
- su-tuz dengesi daha kararlı olacaktır;
- beyin aktivitesi gelişecek;
- kalp daha güvenilir çalışır;
- kandaki kolesterol konsantrasyonu azalacaktır;
- aşırı vücut ağırlığı kazanmadan uzun süre tokluk hissi;
- spor ve beden eğitiminde daha iyi sonuçlar.
Kuskus pişirmenin sırları - bir sonraki videoda.
